yes, therapy helps!
คนที่มีอารมณ์ทางอารมณ์: 6 ลักษณะที่กำหนดไว้

คนที่มีอารมณ์ทางอารมณ์: 6 ลักษณะที่กำหนดไว้

มีนาคม 28, 2024

แม้ว่าจะมีการพูดคุยเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างคนที่โตเต็มที่กับคนที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ การฝึกซ้อมมักไม่ค่อยรู้ดีนักในสิ่งที่เรากำลังพูดถึง เรารู้สึกว่ามันมีบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการที่เราก้าวไปสู่วัยผู้ใหญ่หรือไม่ แต่มีข้อพิพาทมากมายเกี่ยวกับความเป็นผู้ใหญ่

ตัวอย่างเช่นบางคนอาจคิดว่าวุฒิภาวะนั้นถึงได้โดยการป้อนรัฐที่เราเรียนรู้ที่จะกำจัดสิ่งต่างๆและดูทุกสิ่งทุกอย่างจากระยะไกลในขณะที่คนอื่น ๆ หมายถึงการเริ่มกระทำต่อโลกและกันและกัน ปัจเจกนิยมและความเห็นแก่ตัว ในระยะสั้นแต่ละคนจะระบุถึงวุฒิภาวะที่มีเส้นขอบด้านจริยธรรมที่พวกเขาต้องการในวันหนึ่ง


นอกจากนี้ในบทสนทนาส่วนใหญ่เกี่ยวกับเรื่องนี้ยังไม่ชัดเจนว่าพฤติกรรมที่ผู้ใหญ่มักเป็นที่ต้องการมากที่สุด ไม่มีลักษณะของวัยเด็กและวัยรุ่นที่มีมูลค่าสูง? ตัวอย่างเช่นความเป็นธรรมชาติความอยากรู้อยากเห็นหรือการขาดความอยุติธรรมเป็นเรื่องปกติของจิตวิทยาที่เราควรเลียนแบบ

คุณสามารถหาแนวคิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาเป็นได้หรือไม่ อารมณ์ผู้ใหญ่ ที่สอดคล้องกันมากขึ้นกว่าที่เรามักจะทำเมื่อพูด? จริงๆแล้วใช่

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "8 ลักษณะของคนที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะทางอารมณ์"

คนอารมณ์ความรู้สึกเป็นอย่างไร?

การสืบสวนหลายคนได้แสดงให้เห็นว่าหนึ่งในคุณลักษณะที่แยกแยะวัยผู้ใหญ่และเด็กเล็กคือความล่าช้าของความพึงพอใจความสามารถในการคิดถึง วัตถุประสงค์ที่เราต้องการจะพบในระยะปานกลางหรือระยะยาว . ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณอายุน้อยมากค่าใช้จ่ายมากขึ้นในการละเว้นการเข้าถึงลูกอมและกินมันแม้ว่าคุณจะแจ้งเราว่าถ้าหลังจากไม่กี่นาทีเรายังไม่ได้รับการล่อลวงเราจะได้รับรางวัลอีกมากมายเช่นนั้น


นี่เป็นเพราะส่วนหนึ่งไปยังวิธีที่ระบบประสาทของเราโตเต็มที่: ในตอนแรกการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทที่อยู่ในพื้นที่ห่างไกลของสมองมีน้อยมากดังนั้นเราจึงสามารถคิดในทางที่ไม่เป็นนามธรรม, ในเป้าหมายคอนกรีตเล็กน้อยและไม่มีอะไรสำคัญเกินกว่าความสุขในทันที

ขณะที่เราเติบโตขึ้นพื้นที่ของสมองเชื่อมต่อกันมากขึ้นด้วยสารสีขาวเพื่อที่จะช่วยเพิ่มความสามารถในการคิดเชิงนามธรรมและด้วยความชอบของเราที่จะคำนึงถึงเป้าหมายในระยะยาวและอื่น ๆ กว้าง อย่างไรก็ตามแม้ในผู้ใหญ่มีความแตกต่างกันของแต่ละบุคคล ระหว่างบรรดาผู้ที่เดิมพันทุกอย่างในชั่วคราวและบรรดาผู้ที่พยายามที่จะทำให้ชีวิตของพวกเขาขึ้นอยู่กับสิ่งที่เหนือกว่ามากขึ้น

จากข้อมูลนี้เป็นไปได้ที่เราจะเข้าใจว่าความรู้สึกที่เกิดจากอารมณ์นั้นประกอบด้วยอะไรที่เราเกี่ยวข้องกับเป้าหมายและคนอื่น ๆ ประมาณผู้ใหญ่คนอารมณ์เป็นเช่นนี้:


1. ยอมรับข้อผูกพันทางอารมณ์

ไม่จำเป็นต้องมีส่วนเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ทางอารมณ์ใด ๆ ภายใต้กฎที่ระบุลักษณะการสมรสคู่สมรส อย่างไรก็ตามคนที่มีอารมณ์ทางอารมณ์ พวกเขาพยายามที่จะให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดที่สุดของพวกเขาจะยั่งยืนโดยชุดของภาระผูกพัน ที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ของการหักหลังอารมณ์ทางอ้อม สิ่งสำคัญสำหรับคนเหล่านี้คือการปฏิเสธฝ่ายเดียว

2. พวกเขาไม่กลัวความรัก

คนที่มีวุฒิภาวะทางอารมณ์ไม่สามารถหมกมุ่นอยู่กับความกลัวที่ไม่มีมูลความจริงเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นได้ในระยะยาวเพราะพวกเขาเรียนรู้ที่จะไม่เสียค่าใช้จ่ายในโอกาส (สิ่งที่เราคาดว่าจะหายไปโดยการทำในสิ่งที่เรากำลังทำอยู่)

ดังนั้นพวกเขาไม่กลัวความเป็นไปได้ในการมีส่วนร่วมทางอารมณ์กับใคร หลังจากทั้งหมด, มีวิสัยทัศน์ที่สมบูรณ์แบบทั่วโลกและสมจริงเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับเราในอนาคต มันหมายถึงการไม่ทำให้อุดมคติหรือทรมานตัวเองสำหรับสิ่งที่ไม่มีชีวิตที่มากอาจจะไม่ได้เกิดขึ้นอย่างใดอย่างหนึ่ง

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "ความรักแบบผู้ใหญ่: ทำไมความรักครั้งที่สองดีกว่าครั้งแรก?"

3. พวกเขารู้วิธีแสดงความสำคัญของพวกเขา

ส่วนที่ดีของการรู้ว่าจะควบคุมอารมณ์และความปรารถนาของตนเองได้อย่างไรเมื่อสร้างความสำคัญในชีวิตประกอบด้วย รู้วิธีสื่อสารกับคนอื่น ๆ อย่างสม่ำเสมอในสิ่งที่คุณต้องการทำ . ใครรู้จริงว่าค่านิยมและสิ่งที่กระตุ้นให้เขาเป็นสิ่งที่ถูกต้องและสมควรไม่ซ่อนไว้

4. สร้างมิตรภาพให้กับตัวเองไม่ใช่เป็นเครื่องมือ

สำหรับคนที่มีความรู้สึกทางอารมณ์พันธบัตรของมิตรภาพที่ผูกมัดพวกเขากับคนอื่น ๆ เป็นสิ่งที่สมควรที่จะปลูกฝังการลงทุนในพวกเขาเวลาและความพยายาม

เพราะมิตรภาพเป็นสิ่งที่มากกว่าช่วงเวลาที่ตรงกับช่วงเวลาของการแชทและความสนุกสนานกับเพื่อน ๆ สิ่งที่ทุกคนสามารถชื่นชมได้อย่างผิวเผิน พวกเขาเป็นโครงการที่คลี่คลายไปเรื่อย ๆ และนั่นหมายความว่าอะไรบางอย่าง ไม่สามารถเปลี่ยนเพื่อนได้ .

ดังนั้นบรรดาผู้ที่เป็นผู้ใหญ่หยุดการลงทุนเวลาในความสัมพันธ์ที่ไม่ได้หมายถึงอะไรแม้ว่าสิ่งแวดล้อมกดเพื่อดำเนินการต่อไปพร้อมกับคนบางคนและมุ่งเน้นที่ผู้ที่ทำ

5. เผชิญกับความขัดแย้งทางอารมณ์โดยตรง

อารมณ์เป็นไปตามความหมายและนั่นคือเหตุผลที่พวกเขามักจะขัดแย้งกัน นี่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนวัยผู้ใหญ่ สิ่งที่แตกต่างหลังจากที่เหลือคือว่าพวกเขาเผชิญกับสถานการณ์เหล่านี้โดยตรงตระหนักว่าพวกเขารู้สึกบางสิ่งบางอย่างที่ซับซ้อน, แทนที่จะทำราวกับว่าไม่มีปัญหาเกิดขึ้น และพยายามให้ความสำคัญกับการรบกวนที่ว่างเปล่า ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงสามารถควบคุมสถานการณ์ก่อนได้ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะได้รับประโยชน์ในระยะยาว

6. อย่าชักช้า

การผัดวันประกันพรุ่งซึ่งเป็นแนวโน้มที่จะปล่อยให้วันอื่น ๆ สิ่งที่สามารถทำได้ในปัจจุบันเป็นเรื่องปกติในหลาย ๆ คน คนที่อารมณ์ผู้ใหญ่, โดยไม่ให้ในการล่อทันทีถ้านี้เป็นอันตรายต่อพวกเขาในระยะปานกลางและระยะยาว พวกเขาไม่ปล่อยให้สถานการณ์เหล่านี้หลุดออกจากการควบคุมและปฏิบัติหน้าที่และภาระหน้าที่ของตนเมื่อเล่น

บทความที่เกี่ยวข้อง