ความคาดหวังในความรัก: จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นจริงหรือไม่? 7 เคล็ดลับ
ความสัมพันธ์ไม่ได้ขึ้นอยู่เฉพาะกับความรักเท่านั้น นอกจากนี้พวกเขายังพร้อมที่จะมอบพันธะสัญญาและความพยายามที่มุ่งมั่นในการสร้างบรรยากาศของความไว้วางใจซึ่งกันและกัน และในทางกลับกันจะทำให้ความคาดหวังปรากฏขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคตในความสัมพันธ์นั้น
ตอนนี้ มีบางครั้งที่ความคาดหวังในความรักไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง เพราะพวกเขาอยู่บนพื้นฐานของการมองโลกในแง่ดีไม่ยุติธรรมหรือเพราะทำให้เราตกอยู่ในสิ่งที่เกือบจะถือว่าเป็นความหวาดระแวงและกลัวการละทิ้ง การรู้ว่าควรปรับตัวให้เข้ากับความเป็นจริงหรือไม่เป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดสำหรับความรักที่จะรักษาไว้ในกรณีที่คุณมีคู่ครองหรือแก้ไขทัศนคติบางอย่างถ้าคุณไม่มีความสัมพันธ์รักมั่นคง
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "คนฉลาดจัดการความสัมพันธ์โรแมนติกอย่างไร?"
อะไรคือความคาดหวังในความสัมพันธ์?
ในโลกของความสัมพันธ์ที่โรแมนติกคาดหวังคือ ชุดของความเชื่อที่วาดภาพอนาคตที่คาดหวังหรือน่าจะเป็น เกี่ยวกับการอยู่ร่วมกันและการมีส่วนร่วมกับคนจริงหรือจินตนาการ (ในกรณีที่คุณคิดถึงคู่ที่ยังไม่ได้พบ)
ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ จำกัด เพียงการตั้งความคิดที่เก็บไว้ในสมองของคนรักคนอื่น ๆ แต่ก็มีผลกระทบต่อวิธีที่ผู้คนที่มีส่วนร่วมในพันธบัตรแห่งความรักโต้ตอบกันในแต่ละวัน วันแม้ว่าจะไม่มีการพูดคุยเกี่ยวกับแผนการในอนาคตอย่างชัดเจน
นั่นคือเหตุผลที่มีความจำเป็นที่จะต้องพิจารณาว่าความคาดหวังเหล่านี้เข้ากันได้และพอดีหรือไม่ ความคิดเหล่านี้จะไม่มากเกินไปกับสิ่งที่ชีวิตเสนอเรา . โปรดจำไว้ว่าความคาดหวังเหล่านี้ไม่ใช่แค่ว่าคนที่เรารักจะเป็นหรือเป็นได้ แต่ก็เป็นบริบทที่สำคัญซึ่งความสัมพันธ์จะเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น: มันเป็นเหตุผลที่จะคาดหวังชีวิตคู่ของเต็มไปด้วยความฟุ่มเฟือยถ้าเงินไม่ได้รับในปัจจุบัน? อาจจะไม่
แล้วเราจะตรวจสอบขึ้นอยู่กับว่ามีความคาดหวังในความรักที่มีอยู่แล้วความสัมพันธ์หรือไม่อย่างไรเราสามารถปรับให้เหมาะสม ขั้นแรกให้เริ่มต้นกับกรณีของผู้ที่มีพันธบัตรรักผู้สื่อข่าว
วิธีการคาดหวังความคาดหวังในความรักถ้าคุณมีคู่
ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ต่อไปนี้เพื่อให้เข้าใจถึงวัตถุประสงค์ให้ได้มากที่สุดโปรดระลึกถึงแนวคิดสำคัญเหล่านี้ในแต่ละวัน
1. วิเคราะห์สาเหตุของความกลัวที่เป็นไปได้
หลายครั้งความไม่แน่นอนทำให้เรารู้สึกกลัวที่จะรู้สึกผิดหวังโดยการวางความหวังไว้ในความสัมพันธ์มากเกินไป เป็นที่ชัดเจนว่าแต่ละกรณีมีความเป็นเอกลักษณ์ แต่แม้จะเป็นเช่นนี้ก็เป็นไปได้ที่จะประเมินชุดของเกณฑ์วัตถุประสงค์เพื่อให้แน่ใจว่าจริงๆ มีเหตุอันสมควรที่จะสงสัย .
ขั้นแรกให้เริ่มคิดถึงสถานการณ์ของคุณและสร้างรายการ ประการที่สองคิดว่าขอบเขตที่ความกลัวเกี่ยวข้องกับสัญญาณที่แท้จริงหรือจินตนาการมีแนวโน้มหรือไม่ คุณสามารถจัดเรียงข้อมูลเหล่านี้ได้โดยปฏิบัติตามเกณฑ์นี้และประเมินความสำคัญที่แต่ละคนมีให้สำหรับคุณ
2. คิดเกี่ยวกับความนับถือตนเองของคุณ
ความกลัวบางอย่างอาจเกิดขึ้นไม่ได้มาจากลักษณะของความสัมพันธ์ แต่จากความนับถือตนเอง นี่เป็นเรื่องธรรมดามากในคนที่มีแนวคิดที่ไร้ความหมายของตัวเองและ พวกเขาคิดว่าพวกเขาจะถูกทอดทิ้งเพราะพวกเขาไม่คุ้มค่ามาก . การตรวจหาสาเหตุนี้เป็นปัญหาที่มีอยู่แล้วการบำบัดทางจิตวิทยามักจะช่วยให้
- บางทีคุณอาจสนใจ: "6 คำแนะนำที่ดี (และนิสัย) เพื่อเพิ่มความนับถือตนเองของคุณ"
3. คุณจินตนาการมากเกินไปหรือไม่?
มีโอกาสที่ความเป็นจริงของ glimpsing อนาคตมีความสุขมากทำให้เราหลงใหลกับความคิดเหล่านั้นและเราย้ายไปเพื่อให้ความสุขของเราเองขึ้นอยู่กับมัน ในทางกลับกัน, ความกลัวที่จะไม่ถึงเป้าหมายนั้นจะปรากฏขึ้น .
ดังนั้นจงพิจารณาว่าจริงหรือไม่ถ้าคุณคิดว่าวันพรุ่งนี้จะมีความสุขมากไปกว่านี้ในปัจจุบันมีเหตุผลที่จะสมมติว่านี่เป็นเช่นนั้นและสิ่งที่คุณทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
4. พูดเลย
การแบ่งปันความคิดเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญ พูดคุยเกี่ยวกับภาพลวงตาและความกลัวของคุณ อาจมีความตึงเครียดค่อนข้างมาก แต่จำเป็นถ้ามีข้อสงสัยเกี่ยวกับความไม่ตรงกันในเรื่องนี้ แน่นอนมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำมันได้จากมุมมองที่สร้างสรรค์
และถ้าคุณอยู่ในตรี ...
เมื่อพูดถึงการทบทวนความคาดหวังของคุณเกี่ยวกับความรักเมื่อคุณเป็นโสดหรือโสด ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้
1 .. คุณมีตัวกรองที่แข็งแกร่งมากหรือไม่? ตรวจสอบ
บางครั้งเราละทิ้งความเป็นไปได้ในการเริ่มต้นความสัมพันธ์กับคนบางคนเพราะพวกเขาไม่สามารถตอบสนองความต้องการได้อย่างหนึ่งหรือหลายอย่าง นี้ทำให้รู้สึก?
2 คุณกำลังพยายามที่จะให้ภาพที่ไม่จริง? อย่าทำมัน
มีผู้ที่หวังว่าจะมีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกโดยการดึงดูดโปรไฟล์ของแฟนหรือแฟนที่เหมาะโดยทำตัวใน ที่ควรจะดึงดูดผู้คนประเภทนั้น . เป็นการหลอกลวงที่ไม่ได้นำไปสู่การปฏิบัติใด ๆ
3. คุณสันนิษฐานว่าความเหงาหรือเปล่า? Cuestiónala
ไม่มีใครอยู่คนเดียวหรือคนเดียวแม้ว่าบางคนจะได้รับความสนใจจากคนอื่น ๆ ได้ง่ายขึ้น แต่ความพ่ายแพ้หมายถึงคนอื่น ๆ ไม่ได้สนใจตัวเอง
