yes, therapy helps!
Facebook, Instagram ... และช่วงฤดูร้อนที่คุณหายไป

Facebook, Instagram ... และช่วงฤดูร้อนที่คุณหายไป

มีนาคม 2, 2024

รูปภาพของ Instagram ถ่ายบนชายหาดของ Formentera , ภาพที่น่าทึ่งของวันหยุดสุดท้ายในลอนดอน, selfies บางถ่ายในแฟชั่น macrofestivals ...

ให้หน้ามัน: ดอกเบี้ยไม่มากในความงามของสิ่งที่เห็นได้ในความเป็นจริงของความสามารถในการพูด: "ฉันไปที่นั่นแล้ว! " เราใช้เครือข่ายโซเชียลราวกับว่าพวกเขาเป็นส่วนขยายของร่างกายของเราและด้วยเหตุนี้เองที่เราจึงคาดการณ์ตัวเองว่าพวกเขาพยายามที่จะนำเสนอภาพที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ปัญหามาหลายครั้งเมื่อคุณเห็นว่าสิ่งที่คนอื่นสอนมีเสน่ห์มากกว่าสิ่งที่คุณสามารถสอนได้ เป็นไปได้หรือไม่ที่ Instagram และ Facebook กำลังช่วยเพิ่ม รู้สึกอิจฉา ?


คำถามเกี่ยวกับการรับรู้ด้วยตนเอง

เรื่องนี้ถูกกล่าวถึงในบทความ FOMO Syndrome: เทคโนโลยีใหม่และยุคดิจิทัล ทำให้เกิดความกลัวโดยทั่วไปว่าไม่ใช้ชีวิตอย่างที่คนอื่นทำ (เช่น) . อย่างไรก็ตามในวันหยุดนี้อาจจะเลวร้ายลง

มีมากขึ้นเพื่อดูระดับที่ภาพถ่ายของจุดหมายที่มีราคาแพงที่สุดและสถานที่ที่พิเศษที่สุดจะถูกไวรัส เพิ่มส่วนผสมอื่นให้ค็อกเทลนี้: คนที่มีชื่อเสียงและร่ำรวยที่สุดมีผู้ติดตามมากที่สุดในเครือข่ายสังคม แต่ถ้า Twitter หรือ Instagram แนะนำว่าเราปฏิบัติตามพวกเขาเมื่อเรายังไม่ได้เปิดบัญชีผู้ใช้ใหม่ของเรา!


แม้ว่าจะเป็นเรื่องแปลกก็ตามซึ่งอาจหมายความว่าคุณต้องอยู่ภายใต้ก ภาพฤดูร้อนที่เหมาะอย่างต่อเนื่อง ทำให้เรารู้สึกกดดันเพื่อให้ได้ประสบการณ์ที่เทียบเท่ากับที่เราเห็น ... เมื่อภาพเหล่านั้นถ่ายทอดความสนุกสนานผ่อนคลายและเสรีภาพในการทำสิ่งที่คุณต้องการ

ในส่วนนี้เป็นสิ่งที่ทำให้เราสนับสนุนเทคโนโลยีมากขึ้นและมากขึ้นซึ่งทำให้เราสามารถถ่ายภาพได้ทุกที่และเกือบทุกสภาพ: สมาร์ทโฟนที่มีกล้องในตัวกล้องถ่ายภาพใต้น้ำกล้องถ่ายรูป selfies ฯลฯ ช่วงเวลาที่ไม่ได้ถูกทำให้เป็นอมตะโดยการถ่ายภาพเป็นเหมือนช่วงเวลาที่ไม่ได้อาศัยเพราะไม่สามารถใช้ร่วมกันอย่างหนาแน่นโดยเครือข่ายทางสังคม

แต่ปัญหาเกี่ยวกับเรื่องนี้ไม่ได้หมายความว่าเราขาดกล้องในเวลาที่เหมาะสม: คือว่าเราต้องการช่วงเวลาเหล่านั้นที่จะเกิดขึ้นในปริมาณที่ต้องการและในปริมาณที่ต้องการ . ไม่เพียงพอที่จะสัมผัสกับความรู้สึกและสถานการณ์ที่น่ารื่นรมย์นอกจากนี้ประสบการณ์ที่เราอาศัยอยู่จะต้องสามารถถ่ายภาพและพวกเขาจะต้องสามารถได้รับการยอมรับจากผู้อื่นเป็นสิ่งที่น่าอิจฉา ผู้คนจะรู้สึกประทับใจกับน้ำตก Iguazu มากขึ้นกว่าภาพที่ถ่ายในเทือกเขาแอนตาร์กติกา แต่ประการที่สองคือจุดหมายปลายทางที่คุณโปรดปรานสำหรับวันหยุดนี้



Facebook และอิจฉา

ความคิดเห็นที่ว่าคนอื่นใช้จ่ายผ่านเครือข่ายสังคมทำให้เรารู้สึกไม่ดีเท่าไหร่ แน่นอนว่ามันเป็นปัญหาที่ค่อนข้างกระจายและไม่ง่ายเกินไปที่จะเข้าใกล้ทางวิทยาศาสตร์ แต่มีหลักฐานบางอย่างเพื่อเสริมสร้างความคิดนี้

ตัวอย่างเช่นการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตวิทยาการทดลอง: ทั่วไปแสดงให้เห็นในผลลัพธ์ที่ใช้งาน Facebook เป็นเวลาสองสามนาที (เลื่อนไปตามแนวตั้งเพื่อดูสิ่งพิมพ์ที่แขวนอยู่ในที่อื่น ๆ ) ช่วยเพิ่มความอิจฉาและช่วยลดอารมณ์ความรู้สึก

การวิจัยอื่น ๆ ที่ตีพิมพ์ลงใน PLOS ONE ถึงผลที่คล้ายคลึงกันและเพิ่มความจริงที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่ง: ปฏิสัมพันธ์แบบตัวต่อตัวไม่ได้มีผลเช่นเดียวกันกับอัตนัยที่เป็นปฏิสัมพันธ์ผ่านทาง Facebook ในความเป็นจริงพวกเขาทำให้ผู้เข้าร่วมการทดสอบรู้สึกดีขึ้นตรงข้ามกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับการใช้เครือข่ายทางสังคม


ดังนั้นจะเป็นการปฏิเสธสมมติฐานที่ว่าผู้คนรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมรูปแบบใด ๆ อิจฉาและความรู้สึกไม่สบายญาติที่ดูเหมือนว่าจะมีการใช้ Facebook จะเป็นส่วนหนึ่งของผลของการเปิดเผยตัวเองกับภาพและข้อความที่คนอื่น ๆ ได้รับการกรองเพื่อให้ภาพที่พึงประสงค์ของตัวเอง

และนั่นก็คือในความเป็นจริงมีส่วนที่เป็นลบมากในการใช้เครือข่าย: "การสื่อสารในเครือข่ายสังคมและการสื่อสารในเครือข่าย" (Depersonalization)

ปริมาณของ Instagram และ Facebook ด้วยความตระหนักและในการวัดเพียงแค่นั้น

โซลูชั่นที่จะไม่ผ่านนี้? แบบทวินาม Facebook - อิจฉา อาจมีรากลึก ๆ พิจารณาถึงพลังที่เรามีเมื่อกล่าวถึงการสร้างภาพลักษณ์ของเราที่เราต้องการมอบให้ทางอินเทอร์เน็ต นอกจากนี้ดูเหมือนจะไม่มีการตรวจสอบมากเกินไปในเรื่องนี้ซึ่งทำให้ยากที่จะทราบว่าเป็นกลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการเผชิญหน้ากับเรื่องนี้


อย่างไรก็ตามโซลูชันที่ใช้งานง่ายและน่าจะเป็นส่วนใหญ่ ใช้กับ Instagram, Twitter และแพลตฟอร์มดิจิทัลอื่น ๆ . ในแง่หนึ่งเราสามารถเตือนตัวเองว่าจะเชื่อว่าสิ่งที่เราเห็นเป็นตัวแทนของชีวิตของคนอื่นจะตกอยู่ในความหลอกลวง ในทางกลับกันเราสามารถยกตัวอย่างเช่น "vacation" จาก social networks ด้วยวิธีนี้อาจเป็นไปได้ว่าประสบการณ์ที่กระตุ้นให้เกิดอีกมากมายจะมาถึงแม้จะไม่ได้ค้นหาก็ตาม


BEST Facebook & Instagram Videos JANUARY 2019 (Part 2) Funny Vines compilation - Best Viners (มีนาคม 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง