ความกลัวของกระจก (catoptrophobia): สาเหตุอาการและการรักษา

มีหลายประเภทของความหวาดกลัวที่เราพูดถึงมา จิตวิทยาและจิตวิทยา , บางอย่างหายากมากหรือแปลกเช่นเป็นกรณีของความรักการเดินทาง และเป็นที่ phobias ที่ใช้ร่วมกันหลายอาการที่พบบ่อยและเป็นโรควิตกกังวลค่อนข้างบ่อย

มนุษย์ทุกคนสามารถรู้สึกกลัวซึ่งเป็นอารมณ์ความรู้สึกที่ปรับตัวได้ซึ่งทำให้มนุษย์สามารถอยู่รอดได้ตลอดหลายศตวรรษ ตอนนี้อารมณ์ความรู้สึกแบบปรับตัวนี้สามารถกลายเป็นสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากและแม้กระทั่งความหวาดกลัวไม่ลงตัวก่อนสิ่งเร้าบางอย่างที่ไม่เป็นอันตรายเลย

ในความเป็นจริงหนึ่งใน fobias เหล่านี้คือ catoptrophobia หรือ eisopothobia . ความกลัวที่ไม่ลงตัวของบางสิ่งบางอย่างเช่นทุกวันที่มองในกระจก

ความกลัวของกระจกมีอะไรบ้าง?

ความกลัวของกระจกหรือ catoptrophobia เป็นความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงที่อยู่ในกลุ่มของความวิตกกังวลความผิดปกติ เนื่องจากลักษณะอาการของมันคือความรู้สึกไม่สบายและความวิตกกังวลที่ยิ่งใหญ่ที่คนที่มีความหวาดกลัวประสบ ในความผิดปกติของความหวาดกลัวมีอยู่ 3 กลุ่ม ได้แก่ ความหวาดกลัวทางสังคมโรคกลัวหรือโรคประสาท เกี่ยวกับคดีสุดท้ายนี้ พวกเขาปรากฏตัวในที่ที่มีวัตถุบางอย่างหรือสถานการณ์ที่เป็นรูปธรรมเช่นแมงมุม (arachnophobia) ความเป็นจริงในการบินในอากาศ (aerophobia) หรือในกรณีนี้การปรากฏตัวของกระจกหรือความเป็นจริงในการมองพวกเขา

โรคประสาททำให้ผู้เสียหายพยายามที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือสิ่งของที่หวาดกลัวและไม่ได้ไปที่สถานที่ที่อาจพบสิ่งเร้าที่น่ากลัวสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตปกติของเขาได้ บางทีในกรณีของความกลัวของกระจกพยาธิวิทยานี้ไม่ค่อยมีผลต่อชีวิตคนในทางลบมากยกเว้นความรู้สึกไม่สบายมันทำให้ไม่เหมือน phobias อื่น ๆ เช่น claustrophobia ว่าผู้ป่วยไม่สามารถที่จะได้รับในการขนส่ง สาธารณะเพื่อไปทำงานจึงขัดขวางการทำงานและชีวิตทางสังคมของพวกเขา

ตอนนี้ อาจเกิดขึ้นที่คนเหล่านี้หลีกเลี่ยงเช่นไปบ้านเพื่อนของพวกเขาเพื่อหลีกเลี่ยงการต้องเผชิญกับความกลัว . อย่าลืมว่ากระจกเป็นวัตถุที่พบได้ทั่วไปและความรู้สึกไม่สบายอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาซึ่งแตกต่างจากโรคอื่น ๆ ที่บุคคลไม่ค่อยเข้ามาติดต่อกับตัวกระตุ้นที่น่ากลัวเช่นงู

บางครั้ง catoptrophobia สามารถสับสนกับ spectrophobia ซึ่งเป็นความกลัวของการดำรงอยู่หรือลักษณะของอสุรกายหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เพราะคนที่มีความผิดปกตินี้ phobic สามารถกลัวที่จะเห็นการสะท้อนของตัวเองในกระจกและคิดว่าตัวเลขจะได้รับออก ของวัตถุดังกล่าว

สาเหตุ catoptrophobia คืออะไร?

phobias อาจมีสาเหตุที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เห็นด้วยว่ามีการเรียนรู้ความกลัวที่ไม่ลงตัว . จนกระทั่งเมื่อไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาความเชื่อก็คือความผิดปกติทางพันธุกรรมที่ได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรม แต่มุมมองนี้เปลี่ยนแปลงไปตามการสืบสวนของคลาสสิคปรับอากาศซึ่งเป็นชนิดของการเชื่อมโยงซึ่งเดิมค้นพบโดยนักสรีรวิทยาชาวรัสเซียชื่อ Ivan Pavlov

ตัวละครตัวนี้พยายามที่จะทดสอบกับน้ำลายของสุนัขและนั่นคือเหตุผลที่เขานำพวกเขาอาหาร สุนัขมีน้ำลายเมื่อพวกเขาไปกินเพื่ออำนวยความสะดวกในการย่อยอาหาร Pavlov ตระหนักว่าตอนแรกสุนัขกำลัง salivating กับการปรากฏตัวของอาหาร แต่หลังจากการทดลองหลายเพียงการปรากฏตัวของนักวิจัยทำให้สุนัขที่จะทำให้น้ำลายไหลแม้ไม่มีอาหารอยู่ในปัจจุบัน นั่นหมายความว่าสุนัขมีส่วนเกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของ Pavlov กับอาหารดังนั้นนักวิทยาศาสตร์จึงกระตุ้นการตอบสนองที่ทำให้อาหารอยู่คนเดียว

การเรียนรู้ความกลัวในมนุษย์

การทดลองของ Pavlov เป็นจุดเริ่มต้นของกระบวนทัศน์ใหม่ในด้านจิตวิทยา: พฤติกรรมนิยม . แต่ปัจจุบันนี้ยังไม่เป็นที่นิยมจนกระทั่ง John B. Watson ได้รับความนิยมในสหรัฐอเมริกาและเป็นผลให้เกิดขึ้นในโลกนี้ วัตสันทดลองกับเด็กเล็ก ๆ เพื่อที่เขาจะกลัวสิ่งเร้าบางตัวนั่นคือเขากระตุ้นความหวาดกลัวการศึกษานี้เป็นหนึ่งในความขัดแย้งที่มากที่สุดในด้านจิตวิทยาและเรียกว่า "การทดลองลิตเติ้ลอัลเบิร์ต"

นอกเหนือจากทฤษฎีนี้สมมติฐานอื่นที่สับรอบต้นกำเนิดของ phobias คือสิ่งกระตุ้นบางอย่างมีแนวโน้มที่จะได้เรียนรู้เพราะเรามีการเตรียมทางชีวภาพเพื่อป้องกันการหายตัวไปของสายพันธุ์ของเรา ดังนั้นเมื่อเราเรียนรู้บางสิ่งบางอย่างกลไกการผลิตที่มีน้อยจะทำอย่างไรกับเหตุผลและตรรกะและนั่นคือเหตุผลที่มันเป็นเรื่องยากที่จะเอาชนะความหวาดกลัวแม้ว่าเราจะตระหนักว่าความกลัวเป็นเหตุผล

ในทางกลับกันความหวาดกลัวนี้สามารถพัฒนาได้โดยความเชื่อทางไสยศาสตร์หรือความเชื่อเท็จเพราะมีความเชื่อที่เป็นที่นิยมว่าการทำลายกระจกถือว่าแย่ ๆ มากับเราเป็นเวลาเจ็ดปี

อาการของ catoptrophobia

อาการของโรคประสาทประเภทต่างๆไม่ว่าจะเป็นเฉพาะหรือซับซ้อน (ความหวาดกลัวทางสังคมและโรคหวาดกลัว) เป็นเรื่องปกติในหมู่พวกเขา ความกังวลคือไม่ต้องสงสัยคุณลักษณะลักษณะส่วนใหญ่ซึ่งมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายที่ดีและความพยายามที่จะหลีกเลี่ยงกระจก คนสามารถสัมผัสกับความหวาดกลัวเมื่อเขาเห็นกระจกหรือก่อนที่ภาพของเขาในกระจก

โดยทั่วไปมีอาการประเภท 3 ชนิดคือ catoptrophobia:

• อาการทางระบบประสาท : ประสบการณ์ของความกลัวความวิตกกังวลที่ดีหรือความปวดร้าว หลีกเลี่ยงความคิด
• อาการเกี่ยวกับพฤติกรรม : ใช้พฤติกรรมการบินหรือหลีกเลี่ยงมาตรการกระตุ้น
• อาการทางกายภาพ : ชีพจรเร่งด่วน, อิศวร, ปวดหัว, ปวดท้อง ฯลฯ

วิธีการเอาชนะความหวาดกลัวนี้

โชคดีที่ phobias มีการรักษาและการรักษาทางจิตวิทยาทำงานได้เป็นอย่างดีสำหรับโรคประเภทนี้ . ตั้งแต่ต้นกำเนิดของการเรียนรู้ Behavioral Cognitive Therapy ได้รับการแสดงที่มีประสิทธิภาพและการพยากรณ์โรคในการกู้คืนผู้ป่วยเป็นสิ่งที่ดีมาก

ในประเภทของการบำบัดนี้เป็นเรื่องปกติที่จะใช้วิธีการบางอย่างเช่นเทคนิคการผ่อนคลายหรือเทคนิคการสัมผัส เทคนิคการเปิดรับแสงชนิดหนึ่งที่ใช้กันอย่างแพร่หลายคือ desensitization ที่เป็นระบบซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปิดเผยผู้ป่วยอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อกระตุ้นความหวาดกลัวในขณะที่เรียนรู้กลยุทธ์ในการรับมือกับการปรับตัวมากขึ้น ตัวอย่างเช่นสามารถเริ่มต้นด้วยการแสดงภาพผู้ป่วยของกระจกบางส่วนและในตอนท้ายของการบำบัดเขาสามารถจับกระจกด้วยมือของตัวเองและมองไปที่มันโดยไม่ต้องกลัวใด ๆ

อย่างไรก็ตามประเภทของการบำบัดซึ่งทำงานได้ดีเป็นกรรมวิธีในการรักษาแบบที่สอง แต่คนรุ่นที่สามซึ่งล่าสุดมีประสิทธิภาพในการรักษาความวิตกกังวล ในช่วงหลังโดดเด่น: การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจขึ้นอยู่กับสติและการยอมรับและการบำบัดด้วยความมุ่งมั่น

ในกรณีที่ร้ายแรงการรักษาทางเภสัชวิทยาก็เป็นวิธีการรักษาที่ต้องพิจารณาด้วย แต่ควรรวมกับจิตบำบัดเสมอเพื่อให้อาการต่างๆคงอยู่ตลอดเวลา