yes, therapy helps!
อาการอ่อนเพลียหญิง: เมื่อความเมื่อยล้าเป็นสัญญาณ

อาการอ่อนเพลียหญิง: เมื่อความเมื่อยล้าเป็นสัญญาณ

มีนาคม 30, 2024

เป็นเวลาหลายสิบปีในปัจจุบันการเคลื่อนไหวเพื่อความเสมอภาคและเพื่อการปลดปล่อยสตรีได้ก่อให้เกิดผลเสียต่อประเทศตะวันตก

ขอบคุณพวกเขา, ผู้หญิงถูกบังคับให้ต้องอยู่บ้านน้อยลงและเสียสละชีวิตครอบครัว ในปีที่ผ่านมาพวกเขาควรจะลงทุนสร้างความแข็งแกร่ง อย่างไรก็ตามความเสมอภาคทั้งหมดยังไม่เกิดขึ้นและบทบาททางเพศยังคงต้องรับผิดชอบต่อผู้หญิงสองครั้ง: ทำงานเพื่อหารายได้และดูแลบ้านและครอบครัว ดังนั้นการโทรจึงเกิดขึ้น หญิงอ่อนเพลียซินโดรม .

อาการอ่อนเพลียของผู้หญิงคืออะไร?

สิ่งแรกที่ต้องนำมาพิจารณาในการทำความเข้าใจแนวคิดนี้ก็คือว่ามันไม่ใช่โรค ในขณะที่คุณสามารถอ่านบทความนี้เกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างโรคซินโดรมโรคและโรค ครั้งแรกเป็นเพียงอาการและอาการแสดงที่มักเกิดขึ้นร่วมกัน . นั่นหมายความว่าในกลุ่มอาการอ่อนเพลียของหญิงนั้นไม่จำเป็นต้องเป็นสาเหตุทางชีวภาพที่ทำให้ร่างกายของคนทำงานผิดปกติ


ในความเป็นจริงเป็นไปได้มากที่สุดที่โรคนี้ไม่ได้ผลิตโดยสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง แต่ในตรงข้าม: สิ่งที่อยู่รอบ ๆ . โดยเฉพาะรูปแบบทางวัฒนธรรมที่ทำให้ผู้หญิงจำนวนมากหมดแรงโดยต้องทุ่มเทเวลาว่างในการทำงานกับงานในครัวเรือนส่วนใหญ่

กล่าวอีกนัยหนึ่งสิ่งที่ก่อให้เกิดอาการอ่อนเพลียของผู้หญิงคือวิธีที่ผู้หญิงและสภาพแวดล้อมของเธอเกี่ยวข้องกัน (รวมถึงคนที่อาศัยอยู่ด้วย)

สาเหตุของภาวะอ่อนเพลียของผู้หญิง

หนึ่งในปัจจัยที่ทำให้กลุ่มอาการอ่อนเพลียของผู้หญิงลดลงอย่างต่อเนื่องนั่นคือ สาเหตุของมันได้รับการ normalized วัฒนธรรม . นั่นหมายความว่าเนื่องจากวิธีการคิดที่เรามักจะใช้ความจริงง่ายๆในการเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมมานานหลายศตวรรษได้ปกป้องการแยกแยะบทบาทขึ้นอยู่กับเพศอย่างชัดเจนศุลกากรหลายรูปแบบที่ทำให้สังคมดูเหมือนเป็นเรื่องปกติและ "คาดหวัง" หญิงอ่อนเพลียซินโดรม


ตัวอย่างที่ชัดเจนของเรื่องนี้พบได้ในการเลี้ยงอาหารค่ำของครอบครัวซึ่งในตอนท้ายผู้หญิงจะลุกขึ้นชักอาหารจานชามและล้างจานและทำความสะอาดโต๊ะในขณะที่ผู้ชายพักผ่อนหรือยังนั่งอยู่ที่โต๊ะ

อีกตัวอย่างที่คลาสสิกคือการทำความสะอาดบ้าน . กิจกรรมประเภทนี้ส่วนใหญ่ดำเนินไปโดยผู้หญิงซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่พิจารณาว่าชั้นเดียวมีหลายส่วนที่สามารถทำความสะอาดได้ ทำกิจกรรมนี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่ซับ: คุณยังต้องสูญญากาศใส่ในเครื่องซักผ้ามีแนวโน้มและเหล็กลบฝุ่น ฯลฯ

ปัญหาที่กว้างขึ้น

ตัวอย่างเช่นนี้เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของความเป็นจริงเดียวกัน: งานในประเทศยังคงเป็นความรับผิดชอบส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับผู้หญิง ในขณะที่ขอบเขตวิชาชีพที่ได้รับการสงวนไว้ก่อนหน้านี้สำหรับผู้ชายตอนนี้ยังเป็นทรงกลมของงานที่ผู้หญิงต้องระบุ คำนึงถึงว่าตลาดแรงงานมีการแข่งขันสูงขึ้นซึ่งแปลเป็นความเหนื่อยล้าอย่างมาก


ดังนั้นกลุ่มอาการของความอ่อนเพลียของผู้หญิงเกิดขึ้นเนื่องจากความรับผิดชอบที่เกิดขึ้นในส่วนนี้ของผู้หญิง: เธอต้องดูแลบ้านและตอนนี้เธอต้องทุ่มเทเวลาทำงานหลายชั่วโมงต่อวันในการแข่งขันในตลาดแรงงานด้วย

ปัญหาทางเศรษฐกิจและความต้องการสูง

ดังนั้นกลุ่มอาการอ่อนเพลียของสตรีจึงเป็นปัญหาทางสังคมและเศรษฐกิจ . ก่อนหน้านี้ชีวิตไม่แพงนักและด้วยการทำงานที่ได้รับค่าจ้างของคนโสดก็สามารถรักษาบ้านได้ แต่ถ้าตอนนี้ผู้หญิงยังพัฒนางานมืออาชีพมันไม่ได้เป็นเพียงเพราะการเคลื่อนไหว Pro - ความเสมอภาคได้รับการส่งเสริมเป็นเพราะตอนนี้ทั้งสามีและภรรยาถูกบังคับให้ทำงานเพื่อเงิน อย่างไรก็ตามสถานการณ์ความเสมอภาคนี้ไม่ได้มาถึงการทำงานบ้านซึ่งเป็นสิ่งที่สตรีคาดว่าจะบรรลุผล

ด้านอื่น ๆ ของปัญหาคือจิตวิทยา: ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะทำให้เธอรู้สึกภาคภูมิใจในตนเองและภาพลักษณ์ของเธอในฐานะแม่หรือภรรยาขึ้นอยู่กับการทำงานที่น่าพอใจทั้งหมดที่จำเป็นโดยไม่ต้องตระหนักว่าในหลาย ๆ กรณีเธอต้องทำงานมากขึ้น ชั่วโมงที่สามี นั่นคือเหตุผลที่จิตวิทยาต้องปรับตัวให้เข้ากับความเป็นจริงและข้อเสนอใหม่นี้

บทความที่เกี่ยวข้อง