Gymnophobia (กลัวภาพเปลือย): ทำให้เกิดอาการและการรักษา
ความเปลือยเปล่าของร่างกายมนุษย์เป็นเรื่องของการโต้วาทีทางจริยธรรมและจริยธรรมมานานหลายศตวรรษ . ในขณะที่บางคนพิจารณาว่าเป็นสถานะตามธรรมชาติของบุคคลคนอื่น ๆ มองว่าร่างกายมนุษย์เปลือยเปล่าเป็นสิ่งธรรมดาหรือหยาบคายซึ่งไม่ควรเปิดเผยต่อหน้าคนอื่น
เมื่อความเกลียดชังต่อการรับรู้ของคนที่เปลือยกายเกินกว่าความรู้สึกที่น่ารังเกียจหรือความโกรธและกลายเป็นความกลัวหรือความกลัวที่เกินจริงเราอาจต้องเผชิญกับกรณีของ gymnophobia
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "7 phobias เฉพาะที่พบมากที่สุด"
Gymnophobia คืออะไร?
Gymnophobia หรือที่เรียกว่า nudofobia คือ ประเภทเฉพาะของความหวาดกลัวจัดอยู่ในประเภทของความวิตกกังวลความผิดปกติ . ในกรณีที่เกิดความหวาดกลัวเป็นพิเศษนี้บุคคลนั้นมีความกลัวทางพยาธิวิทยาในภาพเปลือยของตนเองและของผู้อื่น
ความกลัวที่ได้รับการฝึกฝนเป็นความรู้สึกที่พูดเกินจริงความรู้สึกไม่ลงตัวและไม่ลงตัวจะนำเสนอในผู้ที่รู้สึกถึงความเกลียดชังทางพยาธิวิทยาถึงความเป็นไปได้ที่จะถูกมองว่าเป็นคนเปลือยกายหรือเห็นคนอื่น ๆ แม้ในบริบทที่เปลือยเปล่าเป็นสิ่งที่ เป็นธรรมชาติและเป็นที่ยอมรับเช่นห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าของห้องออกกำลังกาย
หนึ่งในลักษณะที่โดดเด่นที่สุดของคนที่มีความพิการคือในบางกรณีการตอบสนองต่อความวิตกกังวลไม่ได้ปรากฏในลักษณะทั่วไปกับทุกคน แต่ จำกัด เฉพาะกลุ่มเล็ก ๆ
ในทำนองเดียวกันในกรณีศึกษาก็เป็นไปได้ที่จะยืนยันว่า ในหลาย ๆ คนที่ป่วยเป็นโรคยิมนายหมกมีความรู้สึกต่ำต้อยเมื่อเทียบกับร่างกาย ซึ่งยังคงอยู่ภายใต้การพัฒนาของความหวาดกลัว
คนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเปรียบเทียบร่างกายของพวกเขากับผู้ที่ปรากฏในสื่อและสิ่งพิมพ์ซึ่งในอุดมคติหรือความงามศีลธรรมจึงบิดเบี้ยวมากว่ามันรวมถึงคุณสมบัติทางธรรมชาติบางอย่างของมนุษย์จะถูกมองว่าเป็นความไม่สมบูรณ์ที่นำไปสู่ คนที่มีประสบการณ์ในระดับสูงของความทุกข์ทรมานและความยุ่งยาก
ความหวาดกลัวทางพยาธิวิทยานี้เพื่อดูร่างกายที่เปลือยเปล่ารวมทั้งตัวเขาเองอาจทำให้เกิดการแทรกแซงที่ดีในเครื่องบินที่ใกล้ชิดที่สุดของบุคคลซึ่งสามารถปฏิเสธที่จะรักษาความสัมพันธ์ทางกายภาพหรือทางเพศเนื่องจากความวิตกกังวลที่ก่อให้เกิดความคิดในการมี เปลือยกายอยู่ข้างหน้าใครบางคนและคนอื่นอยู่ในสถานะเปลือยกายเหมือนกัน
ในทางเดียวกันการออกกำลังกายจะหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่ต้องถอดเสื้อผ้าออกเช่นการอาบน้ำในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้ากับคนอื่น ๆ หรือแม้กระทั่งการตรวจสุขภาพ
ลักษณะของความหวาดกลัว
ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว gymnophobia เป็นโรควิตกกังวลดังนั้นความกลัวที่มีประสบการณ์ในมันจึงแตกต่างจากความกลัวเชิงบรรทัดฐานหรือการปรับตัว
ลักษณะสำคัญที่แยกความกลัวทางพยาธิวิทยาจากความกลัวถือว่าเป็นเรื่องปกติ:
- ความรู้สึกของความกลัวที่มากเกินไปและไม่สมส่วนเมื่อเทียบกับภัยคุกคามที่แท้จริงที่เกิดจากสถานการณ์หรือการกระตุ้นที่น่ากลัว
- มันไม่มีเหตุผลดังนั้นคนจะไม่สามารถหาคำอธิบายที่เหมาะสมสำหรับปฏิกิริยาของพวกเขา
- ไม่สามารถควบคุมได้ดังนั้นบุคคลจึงไม่สามารถควบคุมความรู้สึกที่ได้รับ
- สร้างพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงและการบิน
- แม้ว่าจะปรากฏเฉพาะก่อนที่สถานการณ์ที่กลัว แต่ความกลัวนี้คงที่ตลอดเวลาและสถานการณ์
อาการกลัวภาพเปลือย
แม้ว่าความจริงที่ว่าอาการหลักของ gymnophobia คือการทดลองของความกลัวที่ดีก่อนที่จะปรากฏตัวของมาตรการกระตุ้นกลัวในกรณีนี้ภาพเปลือย, มีอาการอื่น ๆ อีกมากมายที่เกิดจากความวิตกกังวลที่บุคคลได้รับ .
อาการเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องปรากฏในลักษณะเดียวกันในทุกคนที่มียิมนอกกลัว อย่างไรก็ตามอาการเหล่านี้สามารถจำแนกได้เป็นสามประเภทขึ้นอยู่กับว่าอาการเหล่านี้สอดคล้องกับอาการทางร่างกายความรู้ความเข้าใจหรือพฤติกรรมหรือไม่
1. อาการทางกายภาพ
อาการแรกที่คนรับรู้อย่างเห็นได้ชัดเมื่อเผชิญกับปัจจัยกระตุ้นที่น่ากลัวคืออาการทางกายภาพ เหล่านี้เกิดจากการใช้งานเกินระบบประสาทซึ่งเป็นสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงในร่างกายทุกประเภท:
- เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
- เพิ่มอัตราการหายใจ
- ใจสั่น
- รู้สึกหายใจไม่ออก
- ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
- เพิ่มการขับเหงื่อ
- อาการปวดหัว
- การเปลี่ยนแปลงของกระเพาะอาหารเช่นอาการปวดท้องและ / หรืออาการท้องร่วง
- คลื่นไส้และ / หรืออาเจียน
- รู้สึกวิงเวียนหรือวิงเวียน
- เป็นลมและสูญเสียสติ
2. อาการทางระบบประสาท
อาการทางกายของคนยิมนอกอกหมวกมักมาพร้อมกับกัน ชุดของอาการทางความคิดที่ประจักษ์โดยความคิดบิดเบี้ยวและไม่ลงตัว เกี่ยวกับเปลือยกายของมนุษย์
ความคิดเหล่านี้มีลักษณะเป็นที่ไม่เหมาะสมและล่วงล้ำและนอกจากนี้ยังสามารถมาพร้อมกับภาพจิตของเนื้อหาภัยพิบัติในความสัมพันธ์กับอันตรายที่เป็นไปได้หรือภัยคุกคามของการกระตุ้นความหวาดกลัว
3. อาการทางพฤติกรรม
บ่อยครั้งที่เกิดขึ้นกับ phobias เฉพาะ, อาการเองสิ้นสุดการรบกวนหรือปรับอากาศรูปแบบพฤติกรรมของตัวเอง . เหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงวิธีการที่พฤติกรรมนี้ทำงานในชีวิตประจำวันโดยสร้างการตอบสนองสองแบบที่ถือว่าเป็นอาการทางพฤติกรรม: พฤติกรรมหลีกเลี่ยงและพฤติกรรมการหลบหนี
โดยพฤติกรรมหลีกเลี่ยงเราเข้าใจพฤติกรรมทั้งหมดที่คนที่มี gymnophobia ดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์หวั่นหรือกระตุ้น ตัวอย่างเช่นหลีกเลี่ยงการเข้าไปในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าของห้องออกกำลังกาย
อย่างไรก็ตามพฤติกรรมการหลบหนีเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยยังไม่สามารถรับมือกับความหวาดกลัวได้ดังนั้นเขาจึงดำเนินการหรือพฤติกรรมที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่ทำให้เขาสามารถหลบหนีจากสถานการณ์ได้โดยเร็วที่สุด
สาเหตุ
ในตอนต้นของบทความเรื่องนี้แสดงความคิดเห็นว่าฐานของ gymnophobia อาจเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของความต่ำต้อยต่อร่างกายซึ่งได้รับการเสริมสร้างศักยภาพหรือพัฒนาเป็นความหวาดกลัว
อย่างไรก็ตามมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถมีบทบาทพิเศษในการพัฒนาความหวาดกลัวเป็นประสบการณ์ที่พบได้บ่อยที่สุดหรือประสบกับความเจ็บปวดอย่างมากหรือมีเนื้อหาทางอารมณ์สูงซึ่งการเปลือยกายมีบทบาทที่เกี่ยวข้องมากขึ้นหรือน้อยลง .
แม้ว่าบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุถึงต้นกำเนิดที่เฉพาะเจาะจงของความหวาดกลัว แต่ก็มีกลไกหรือปัจจัยเสี่ยงหลายอย่างที่อาจเป็นประโยชน์ เหล่านี้คือ:
- องค์ประกอบทางพันธุกรรม
- บุคลิกภาพ
- รูปแบบความรู้ความเข้าใจ
- ระบบปรับอากาศ
- การศึกษาทางไกล
การรักษา
โชคดีที่ มีชุดของการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่ไม่คำนึงถึงความรุนแรงที่เกิดความหวาดกลัว , สามารถช่วยลดอาการของบุคคลและช่วยให้พวกเขาเพื่อนำไปสู่จังหวะปกติและวิถีชีวิต
ในกรณีของ gymnophobia และชนิดของความหวาดกลัวใด ๆ ชนิดของการแทรกแซงที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา; ซึ่งนอกเหนือไปจากการปรับโครงสร้างองค์ความรู้เพื่อขจัดความคิดที่ผิดเพี้ยนการแสดงออกที่มีชีวิตอยู่หรือเทคนิค desensitization ระบบ (DS) จะดำเนินการ
ในเทคนิคประเภทนี้ผู้ป่วยจะรู้สึกทึ่งกับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความหวาดกลัวไม่ว่าจะโดยตรงหรือโดยการจินตนาการ พร้อมกับนี้มีการฝึกอบรมในเทคนิคการผ่อนคลายที่ช่วยให้การลดระดับของอาการทางกายภาพของความวิตกกังวล
บรรณานุกรมอ้างอิง:
- Bourne, Edmund (2005) สมุดความวิตกกังวลและความหวาดกลัว, 4th ed. สิ่งพิมพ์ใหม่ของ Harbinger
- Wolpe โจเซฟ (1958) จิตบำบัดโดยการยับยั้งซึ่งกันและกันสำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด
