yes, therapy helps!
เราจะเรียนรู้ที่จะรักได้อย่างถูกต้องอย่างไร?

เราจะเรียนรู้ที่จะรักได้อย่างถูกต้องอย่างไร?

เมษายน 26, 2024

ตั้งแต่เด็ก ๆ คำที่เราได้ยินกันมากที่สุดในการผันรวมทั้งหมดและที่เราเรียนรู้ที่จะเลียนแบบและใช้กันอยู่ในหลาย ๆ กรณี "ผมรักคุณ" ผมรักคุณ อย่างไรก็ตามเมื่อเราพยายามที่จะได้รับในความเป็นจริงในความเป็นจริงการผันคำกริยาดังกล่าวเราพบว่ามันยากมากที่จะได้สัมผัสกับมันในทางที่มีสุขภาพดี โดยไม่รู้ตัว ความสัมพันธ์ทางอารมณ์ของเราได้รับการปนเปื้อน โดยความเห็นแก่ตัวความริษยาครอบงำความอดทนและองค์ประกอบอื่น ๆ ที่ขัดขวางการเชื่อมต่อกับคำกริยานี้

Erich Fromm ในหนังสือ ศิลปะแห่งความรักยืนยันว่า ความรักไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน ไม่ว่าระดับวุฒิภาวะของเราจะเป็นอย่างไร "ความพยายามทั้งหมดในการรักจะถึงวาระที่จะล้มเหลวเว้นแต่กระตือรือร้นแสวงหาเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพทั้งหมดและบรรลุการปฐมนิเทศที่เป็นประโยชน์"


เราทุกคนพยายามจะรักและไม่รัก และเราพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายดังกล่าว เป็นที่อนุมานได้ว่าความรักเป็นเรื่องง่ายถ้าวัตถุที่เหมาะสมถูกพบว่ารักหรือถูกรักโดยเขา

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความรัก 4 ประเภท: ความรักแบบไหน?"

เราเรียนรู้ที่จะรักในวันของเราอย่างไร?

สำหรับฟรอมม์คุณเรียนรู้ที่จะรักเหมือนศิลปะ, internalizing ทฤษฎีและการปฏิบัติค่อยๆ และมีจิตสำนึกที่ชัดเจนว่าเป็นเรื่องสำคัญอันดับแรกความสำเร็จของพวกเขาขึ้นอยู่กับความสมดุลทางจิตของเรา

ตามที่ผู้เขียน, วิธีเดียวที่ถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการแยกทางอารมณ์ อยู่ในความสำเร็จของสหภาพความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลการหลอมของความรัก ความไม่สามารถที่จะบรรลุได้หมายถึงความวิกลจริตการทำลายตัวเองและคนอื่น ๆ "ความรักเป็นทางออกที่ดีสำหรับปัญหาของการดำรงอยู่ของมนุษย์" Fromm กล่าว


ในเวลาเดียวกัน Fromm เห็นรูปแบบที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะใน "ความสัมพันธ์ทางชีวภาพ" . หนึ่งในอาการที่เกิดขึ้นเมื่อเราหมกมุ่นอยู่กับคนอื่น ๆ และเราเชื่อมั่นจริงๆว่าเรารักเมื่อความเป็นจริงมันเป็นกระบวนการครอบงำ ดังนั้นเมื่อเราบอกว่าเราบ้ากันและกันเราก็ไม่ได้กำหนดความสัมพันธ์เชิงคุณภาพหรือเชิงปริมาณ แต่ความจริงของความรักก็น้อยกว่าความรู้สึกเหงาที่เราอยู่ก่อนที่เราจะได้พบกับ "ความรัก"

ในทางตรงกันข้ามกับสหภาพ symbiotic ความรักผู้ใหญ่หมายถึงสหภาพบนเงื่อนไขของการรักษาความเป็นตัวตนของตัวเอง ในการทำงานและการเป็นมนุษย์เป็นอิสระเป็นเจ้าของความรักของเขา

นับถือเป็นรากฐานแห่งความรัก

ความรักอยู่ในความเคารพ; ถ้าไม่มีความเคารพไม่มีความรัก เป็นที่ชัดเจนว่า ความเคารพเกิดขึ้นจากศักดิ์ศรีการปลดปล่อยและอิสรภาพของผู้คน . การเคารพคือการอนุญาตให้มีการพัฒนาคนที่รักในแบบของเขาเองและไม่เป็นไปตามที่ฉันต้องการให้บริการฉันเห็นด้วยกับฉันคล้ายกับฉันหรือตอบสนองต่อความต้องการของฉัน


เพื่อให้แน่ใจได้ว่าเรา "อาศัย" ความสัมพันธ์รักกับผู้ใหญ่จึงเป็นเรื่องจำเป็นที่ผู้ชายและผู้หญิงจะได้รับการผสมผสานระหว่างเสาชายและหญิงเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นและจำเป็นและเพียงพอที่จะบรรลุถึงความรักที่ครบกำหนด

ในทางตรงกันข้ามถ้าหากเป็นผู้ใหญ่ก็มีความห่วงใยความเข้าใจผิดเชิงตรรกะโดยนัยในความคิดว่าความรักของคนอื่นและความรักต่อตนเองเป็นสิ่งที่พิเศษร่วมกันสามารถเน้นได้ ความจริงก็คือถ้ามันเป็นคุณธรรมที่จะรักเพื่อนบ้านของคุณเป็นตัวคุณเองก็ต้องเป็นที่ฉันรักตัวเองเพราะฉันยังเป็นมนุษย์ ความรักสำหรับคนอื่น ๆ เกิดขึ้นผ่านความรักสำหรับฉัน

ความรักเป็นการกระทำที่ให้

ความรัก เราค้นพบมันในฟรีมนุษย์แท้ และแสดงออกถึงความสามารถในการให้ "มันไม่ได้ร่ำรวยที่มีจำนวนมาก แต่ผู้ที่ให้มาก" Fromm กล่าวว่า ดังนั้นเราสามารถแยกความแตกต่างระหว่าง:

1. ความรักของมารดา

ความรักของมารดาไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดและสนับสนุนให้มีการรักษาชีวิตของเด็กเท่านั้น แต่ยังต้องย้ำในเด็กอีกด้วย ความรักในชีวิตความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่นอกเหนือสัญชาตญาณ . "แม่ดี" ให้ความสุขน้ำผึ้งไม่เพียง แต่น้ำนมเท่านั้น

ซึ่งแตกต่างจากความรักกามที่สองสิ่งมีชีวิตที่แยกต่างหากกลายเป็นหนึ่งในความรักของมารดาทั้งสองสิ่งมีชีวิตที่เป็นปึกแผ่นจะแยกกันและดังนั้นแม่ที่แข็งแรงจิตใจและอารมณ์จะส่งเสริมและปูนซีเมนต์เส้นทางของลูกชายของเขาที่มีต่ออิสรภาพเคารพเขา บุคลิกลักษณะของคุณ เป็นการทดสอบความสมบูรณ์แบบและความรักของมารดาในแบบที่กว้างขวาง

2. รักเร้าอารมณ์

ซึ่งแตกต่างจากความรักพี่น้องหรือมารดา, ความรักแบบเร้าอารมณ์เป็นความสัมพันธ์กับคน ๆ เดียว , พิเศษและถ้ามันเป็นความรักหมายถึงการสร้างมันขึ้นมาจากสาระสำคัญของการเป็น

3. เห็นแก่ตัว

ตัวเอกไม่รักตัวเอง เขาเกลียดตัวเองมีแนวคิดในตนเองต่ำและต่ำความนับถือตนเอง . ความเห็นแก่ตัวและความรักตนเองห่างไกลจากการเป็นเหมือนกันไม่เหมือนกันจริงๆหากบุคคลรักคนอื่นเท่านั้นเขาไม่สามารถรักได้ ด้วยเหตุผลเดียวกันถ้าคุณรักตัวเองเท่านั้นคุณก็ไม่เข้าใจอะไรเกี่ยวกับความรัก

สะท้อนความรักและความรัก

ความพึงพอใจในความรักของแต่ละบุคคลและสังคมไม่สามารถบรรลุได้หากปราศจากความรักความรักความอดทนและวิธีการ "ในวัฒนธรรมที่มีคุณภาพเหล่านี้หายากความสามารถในการรักก็ต้องเป็นของหายาก"

ฟอร์แมนเสนอว่าเราต้องไปไกลกว่าความเป็นสากลของความสนใจทางเศรษฐกิจที่หมายถึงจะสิ้นสุดลงเมื่อมนุษย์เป็นหุ่นยนต์ เราต้องสร้างสถานที่สูงสุดและเศรษฐกิจคือการให้บริการและไม่ให้บริการ, ที่อื่นถือว่าเป็นเท่ากับ ไม่ใช่เป็นคนรับใช้นั่นคือความรักไม่ได้แยกออกจากการดำรงอยู่ของสังคม

บทความที่เกี่ยวข้อง