เซสชันแรกของจิตบำบัดออนไลน์เป็นอย่างไร

มากขึ้นจิตบำบัดออนไลน์ที่เกิดขึ้นเป็นตัวเลือกที่ชื่นชอบของลูกค้าจำนวนมากและผู้ป่วยที่ยินดีต้อนรับข้อดีของกิริยาของการแทรกแซงทางจิตวิทยานี้

ไม่แปลกที่จะได้รับอิสรภาพและ ความสะดวกที่คุณสามารถเข้าถึงการให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาผ่านทางอินเทอร์เน็ต เป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดประโยชน์มากมาย ข้อ จำกัด ของเวลาและพื้นที่ไม่จำเป็นต้องลดน้ำหนักลงเมื่อเข้าถึงบริการจิตบำบัด

อย่างไรก็ตามความนิยมในการเข้าร่วมการบำบัดผ่านทางอินเทอร์เน็ตเป็นเรื่องที่ค่อนข้างสับสนสำหรับผู้ที่พิจารณาการเลือกใช้ตัวเลือกนี้และไม่คุ้นเคยกับทางเลือกต่างๆที่มีให้โดยรูปแบบระยะทางซึ่งได้รับการสนับสนุนจากเทคโนโลยีใหม่ในการเชื่อมต่อระหว่างกัน มาดูกันว่าเซสชันการบำบัดแบบออนไลน์ครั้งแรกเป็นอย่างไร .

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาออนไลน์ทำงานอย่างไร"

นี่เป็นการเริ่มต้นเซสชันของจิตบำบัดออนไลน์รายแรก

ในตอนแรกสิ่งที่แตกต่างจากจิตบำบัดออนไลน์จากการเผชิญหน้ากับจิตบำบัดมีน้อยมาก การติดต่อระหว่างนักบำบัดโรคกับผู้ป่วยนั้นมีความคล้ายคลึงกันในทั้งสองกรณีโดยส่วนใหญ่ขั้นตอนแรกในขณะที่มีการสื่อสารเกิดขึ้นบนอินเทอร์เน็ตไม่ว่าจะผ่านทางเว็บไซต์ของนักจิตวิทยาหรือผ่านทาง นักจิตวิทยา คือในระยะสั้นข้อความอีเมลหรือโทรศัพท์

จากที่นั่น, มืออาชีพสามารถพิจารณาความเป็นไปได้ของการปฏิบัติบำบัดออนไลน์หรือในคน หรืออาจเป็นกรณีที่ผู้ป่วยที่มีศักยภาพแสดงความตั้งใจที่จะใช้รูปแบบออนไลน์เท่านั้น

ในกรณีใด ๆ ไม่จำเป็นต้องคำนึงถึงเสมอว่าแม้ว่าคุณจะได้รับการดูแลออนไลน์ แต่บริการนี้จะได้รับการระบุโดยชื่อสุขภาพและนามสกุลและจำนวนของวิทยาลัยโดยไม่ได้ใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์หรือโดยการ อินเทอร์เฟซเสมือนมนุษย์ต่างดาวกับส่วนประกอบของมนุษย์

Miguel Ángel Rizaldos ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาด้วยออนไลน์ที่มีประสบการณ์มากกว่า 25 ปีและเป็นหนึ่งในผู้บุกเบิกในการใช้กิริยานี้ในสเปนแสดงให้เห็นว่าการบำบัดแบบนี้ต้องได้รับการรับรองมาตรฐานทางกายภาพเช่นเดียวกับการให้คำปรึกษาทางกายภาพแบบตัวต่อตัว และนักจิตวิทยาคนเดียวกันที่สามารถเข้าร่วมได้ผ่านทางอินเทอร์เน็ต ได้รับการฝึกฝนเพื่อฝึกซ้อมหน้า : ประเภทของบริการจะเหมือนกันและจะเปลี่ยนเฉพาะสื่อที่ให้ไว้เท่านั้น

ในเวลาเดียวกันกับที่มีการกำหนดวันและเวลาของการบำบัดทางจิตวิทยาออนไลน์ผู้ป่วยจะได้รับคำแนะนำง่ายๆในการทราบว่าต้องทำอย่างไรเพื่อเริ่มเซสชันซึ่งจะเกิดขึ้นโดยการประชุมทางไกล (videoconference)

การสำรวจปัญหา

เมื่อการเชื่อมต่อเริ่มต้นทั้งมืออาชีพและผู้ป่วยมีอยู่บนหน้าจอคอมพิวเตอร์ของพวกเขา ภาพสดของเว็บแคมที่คนอื่นจับได้ ซึ่งชี้ไปที่ใบหน้า: ทั้งภาพและเสียง

การประชุมผ่านวิดีโอเป็นพื้นฐานของการบำบัดทางออนไลน์เนื่องจากเป็นการให้บริบทที่ทั้งสองฝ่ายสามารถแบ่งปันองค์ประกอบของการสื่อสารด้วยวาจาและไม่ใช่คำพูดและยังมีความเป็นไปได้ที่จะแบ่งปันเนื้อหาโสตทัศน์ในแบบเรียลไทม์ (ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ใน หลายขั้นตอนของการบำบัด)

ในนาทีแรกของการเริ่มต้นของสิ่งที่สามารถทางเทคนิคได้รับการพิจารณาช่วงแรกของการบำบัดทางออนไลน์การนำเสนออย่างเป็นทางการจะทำ ขั้นตอนนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ สร้างกระแสการสื่อสาร ซึ่งผู้ป่วยรู้สึกสบายใจ จากนั้นผู้ป่วยที่ได้รับเชิญจากผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าพวกเขากำลังค้นหาอะไรหรือปัญหาของพวกเขาคืออะไร

คำอธิบายนี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการจัดเตรียมอย่างมากและสามารถพูดได้ค่อนข้างเป็นธรรมชาติและเป็นกลอนสดเนื่องจากผู้ป่วยและนักบำบัดโรคในภายหลังจะเจรจาตั้งวัตถุประสงค์เฉพาะเจาะจงมากขึ้น

ในกรณีใด ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าคำอธิบายเหล่านี้ไม่ได้รับ "ในกล้อง" เนื่องจากเซสชั่นจะเกิดขึ้นไม่ได้มองไปที่กล้องถ่ายรูป (ซึ่งจะทำให้คนอึดอัดมาก แต่มองไปที่นักบำบัดโรค) รูปแบบออนไลน์ถูกออกแบบมาเพื่อให้ เป็น ปฏิสัมพันธ์ที่คล้ายคลึงกับที่เกิดขึ้นขณะที่ทั้งคู่อยู่ในห้องเดียวกัน .

ในทางกลับกันแม้ว่าในระยะนี้ของการบำบัดผู้ป่วยมีข้อมูลจำนวนมากเกี่ยวกับกรณีนี้และนักบำบัดโรคยังไม่ได้มีปัญหา แต่ก็มักจะมีการแทรกแซงบ่อยๆเพื่อช่วยในการอธิบายโครงสร้างผู้ป่วย หากจำเป็นผู้ป่วยสามารถแบ่งปันวิดีโอหรือรูปถ่ายเพื่อให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกรณีของพวกเขาตราบใดที่เอกสารเหล่านี้ไม่ได้ละเมิดความเป็นส่วนตัวของผู้อื่น

• บางทีคุณอาจสนใจ: "ประเภทของการบำบัดทางจิตวิทยา"

เซสชั่นระยะไกล แต่ไม่ impersonal

ส่วนใหญ่ของเซสชั่นแรกนี้โดย videoconference ซึ่งมักจะเป็นเวลาไม่ถึงหนึ่งชั่วโมง, ทุ่มเทให้กับผู้ป่วยในการอธิบายและสื่อสารความกังวลและแรงบันดาลใจของพวกเขา ที่เกี่ยวข้องกับปัญหาหรือความต้องการในการรักษา

การกระทำที่เป็นมืออาชีพเพื่อเป็นแนวทางในการอธิบายคำอธิบายเหล่านี้ไปยังส่วนอื่น ๆ ของชีวิต แต่ไม่ได้ให้คำสั่งหรือขัดจังหวะคนอื่นโดยไม่ให้โอกาสในการอธิบายต่อ Miguel Ángel Rizaldos ชี้ให้เห็นว่าข้อเท็จจริงที่ว่ามีหน้าจออยู่ระหว่างไม่ได้เป็นข้ออ้างที่จะให้การรักษาที่ไกลและไม่มีตัวตนแก่ผู้ป่วย แต่เป็นทรัพยากรที่จะนำมาใช้เพื่อให้ได้รูปแบบการสื่อสารที่เหมาะสมกับความพร้อมใช้งาน ของทั้งสองฝ่าย

แน่นอนว่านักจิตวิทยามีบทบาทอย่างเป็นมืออาชีพและอย่าพยายามถ่ายทอดตัวเองออกไปในฐานะเพื่อนของผู้ป่วย แต่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ได้แสดงความเห็นอกเห็นใจและใกล้ชิดหรือตัดสินใจที่เกี่ยวข้องในลักษณะเดียวทั้งหมด การสร้างความมุ่งมั่นในการรักษาผู้มีส่วนได้ส่วนเสียอยู่เสมอ ที่ช่วยให้การรักษา ดังนั้นเซสชั่นแรกของการบำบัดแบบออนไลน์สิ้นสุดลงด้วยการชี้ไปที่วัตถุประสงค์ของเซสชั่นถัดไปซึ่งจะเป็นการสรุปสาระสำคัญของสิ่งที่ได้รับการวางไว้เหมือนกันในตอนแรกและนำเสนอข้อเสนอเพื่อเริ่มต้นเดินไปทาง กำหนดเป้าหมาย

บรรณานุกรมอ้างอิง:

• Zack, Jason; Stricker, George (2004) Kraus รอนเอ็ด การให้คำปรึกษาออนไลน์: คู่มือสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต อัมสเตอร์ดัม: นักวิชาการ
• Zelvin, E. (2004) ทักษะการให้คำปรึกษาออนไลน์ I: กลยุทธ์การรักษาและทักษะในการให้คำปรึกษาทางออนไลน์ Academic Press.