yes, therapy helps!
วิธีปฏิบัติต่อคนที่เป็นพิษ: 6 เคล็ดลับ

วิธีปฏิบัติต่อคนที่เป็นพิษ: 6 เคล็ดลับ

เมษายน 6, 2024

คนที่เป็นพิษคือผู้ที่อยู่ในสถานการณ์ที่หลากหลายจะพาเราไปกับสถานการณ์ที่ครอบงำหรือเป็นปฏิปักษ์และการเผชิญหน้า บางคนอาจจะดีกว่าคนอื่น ๆ เมื่อพูดถึงการปกปิดความจริงที่ว่าพวกเขามีอิทธิพลที่ไม่ดี แต่โดยปกติในกรณีส่วนใหญ่จะใช้เวลาไม่มากนักในการตระหนักถึงความสะดวกในการสร้างสถานการณ์ที่มีคนถูกทำร้าย

อย่างไรก็ตามเรื่องนี้เป็นที่ชัดเจนว่าเนื่องจากเรื่องง่ายของความน่าจะเป็นไปไม่ได้เสมอที่จะอยู่นอกประเภทของบุคคลนี้ ในบางสถานการณ์คุณต้องเกี่ยวข้องกับพวกเขาแม้ในบริบทที่คุณไม่ได้ค้นหาด้วยตัวคุณเอง ในบทความนี้เราจะเห็นวิธีการปฏิบัติต่อคนที่เป็นพิษ .


  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "9 สัญญาณเพื่อระบุและต่อต้านคนที่เป็นพิษ"

วิธีจัดการกับคนที่เป็นพิษ

เป็นความจริงที่แต่ละคนเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ในสถานการณ์ที่เขาต้องมีชีวิตอยู่ เราแทบจะไม่สามารถพูดได้ว่ามีคนเป็นอย่างที่เขาเป็นเพราะเขาตัดสินใจที่จะปฏิบัติตนแบบนี้

เรามีห้องที่จะจัดทำเพื่อตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรในแต่ละสถานการณ์ แต่ยัง บุคลิกภาพของเรามีอิทธิพลต่อเรามากและวิธีที่เราได้เรียนรู้ที่จะเกี่ยวข้อง กับสิ่งแวดล้อมและกับคนอื่น ๆ เราถูกควบคุมโดยองค์ประกอบที่หลบหนีความปรารถนาของเรา

อย่างไรก็ตามในทางปฏิบัติทุกคนไม่ได้มีเวลาและทรัพยากรที่จะรับผิดชอบในการให้ความรู้แก่คนที่เป็นพิษรอบตัวเรา นั่นเป็นเหตุผลที่ เป็นประโยชน์ที่จะรู้ว่าจะทำอย่างไรในแต่ละวันเมื่อคุณต้องจัดการกับพวกเขา . ลองดูคำแนะนำดังต่อไปนี้


1. อย่าให้ความสนใจที่ไม่ถูกต้อง

ในหลาย ๆ กรณีทัศนคติเชิงลบที่ส่งโดยคนที่เป็นพิษเป็นเพียงวิธีหนึ่งในการได้รับอิทธิพลจากการทำให้คนในสิ่งแวดล้อมมีส่วนร่วมในความขัดแย้งทางอารมณ์เพื่อให้สามารถอยู่เคียงข้างได้ สร้างปัญหาที่เกิดขึ้นไม่ได้ ผ่าน fictions ขึ้นอยู่กับโกหกหรือ exaggerations .

ดังนั้นในกรณีเหล่านี้สิ่งที่ดีที่สุดคือการละเลยความพยายามเหล่านี้ในการวางตำแหน่งตนเองหรือต่อต้านความขัดแย้งที่ไม่มีอยู่นอกเหนือจินตนาการของบุคคลที่เป็นพิษ

2. อย่าใช้มันเป็นการส่วนตัว

บางคนที่เป็นพิษมีแนวโน้มที่จะพูดไม่ดีของคนอื่น ๆ ในกรณีเหล่านี้ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการไม่แยแส อยู่ห่างจากความคิดเหล่านี้เป็นวิธีที่ดีที่จะไม่ให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขาขาดในขณะที่หลีกเลี่ยงความเป็นไปได้ สร้างการเผชิญหน้าที่จะปรากฏในกรณีของการตั้งคำถามความคิดเหล่านี้ ซึ่งจะเป็นเพียงฟีดสภาพอากาศที่เป็นมิตรกับทัศนคติแบบนี้เท่านั้น


  • บางทีคุณอาจสนใจ: "จิตวิทยาแห่งความขัดแย้ง: ทฤษฎีที่อธิบายถึงสงครามและความรุนแรง"

3 เรียนรู้ที่จะถือสายบังเหินของการสนทนา

เว้นเสียแต่ว่าบุคคลที่เป็นพิษมีบทบาทที่ทำให้เขาสามารถตัดสินใจได้อย่างชัดเจนที่ส่งผลต่อคุณเช่นถ้าเขาเป็นเจ้านายของคุณคุณสามารถ จำกัด ตัวเองไม่ให้เขาบังคับคำสั่งในการเปลี่ยนแปลงของบทสนทนา

สำหรับเรื่องนี้, ทำให้บทสนทนากลับไปที่ช่องปกติ เมื่อคุณต้องการเปลี่ยนเรื่องตามความสนใจของคุณและไม่สนใจความคิดเห็นใด ๆ ที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสิ่งที่บทสนทนาควรเป็นไปในทางทฤษฎี

4. ให้ชัดเจนเส้นสีแดง

แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วความไม่แยแสเป็นสูตรที่ดีที่สุดสำหรับคนที่เป็นพิษ แต่ก็จำเป็นต้องรู้ว่าการกระทำหรือทัศนคติแบบใดที่ยอมรับไม่ได้ สิ่งต่างๆเช่นการรุกรานทางกายภาพความพยายามที่จะทำให้คนอัปยศหรือหลอกลวงผู้อื่นอย่างจริงจัง ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่ทำอย่างต่อเนื่องหรือไม่ก็ตาม .

5. เข้าร่วมกับความพยายามในการไถ่ตัวคุณ

ความจริงที่ว่าใครบางคนสามารถถูกกำหนดให้เป็นบุคคลที่เป็นพิษไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะทำตัวอย่างไม่สุภาพและผิดศีลธรรม ความจริงไม่ใช่เรื่องนวนิยายซึ่งสิ่งที่ดีเป็นสิ่งที่ดีและไม่ดีแย่มาก

ดังนั้นแม้พวกเขาสามารถแสดงสัญญาณของการกลับใจพยายามที่จะไถ่ตัวเอง ในกรณีเหล่านี้ใช่ เป็นการดีที่จะให้รางวัลแก่ความพยายามเหล่านี้และนำเอาทัศนคติที่ใกล้ชิดและเอาใจใส่มากขึ้น กับพวกเขา หวังว่าการเรียนรู้ที่จะประพฤติตนด้วยวิธีการเหล่านี้สามารถปรับปรุงวิธีที่คุณเกี่ยวข้องกับคนอื่นได้

อย่างไรก็ตามในกรณีที่ไม่มีกรณีเหล่านี้ควรทำตามคำแนะนำต่อไป

6. โดยค่าเริ่มต้นไม่สนใจพวกเขา

ละเว้นเป็นตัวเลือกเริ่มต้น นี้ไม่ได้หมายความว่าคุณควรจะว่างเปล่า เนื่องจากนี่ถือเป็นรูปแบบหนึ่งของการล่วงละเมิดได้ตัวอย่างเช่นหากคุณไม่ตอบสนองต่อสิ่งที่พวกเขาพูด ไม่ได้หมายความว่าคุณควรจะหลีกเลี่ยงความรู้สึกที่แท้จริงเพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้สภาพการใช้ชีวิตของคุณเป็นเรื่องสำคัญและในทางกลับกันคุณจะให้ความสำคัญ

สิ่งที่เหมาะสมที่สุดโดยทั่วไปคือการตอบสนองเพียงอย่างเดียวหรือการกระทำดังกล่าวในส่วนของคุณซึ่งเป็นสิ่งที่ดีและน่าชื่นชมอย่างชัดเจนหรือผู้ที่ให้บริบทเป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากวัตถุประสงค์ของการมีส่วนร่วมเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณหรือเป็นประโยชน์ต่อผู้คนมากขึ้น ตัวอย่างเช่นในที่ทำงานในการจัดการขั้นตอน ฯลฯ

บทความที่เกี่ยวข้อง