yes, therapy helps!
วิธีการสื่อสารที่ดีกับครอบครัวของเรา: 5 เคล็ดลับ

วิธีการสื่อสารที่ดีกับครอบครัวของเรา: 5 เคล็ดลับ

มีนาคม 29, 2024

สภาพแวดล้อมของครอบครัวขึ้นอยู่กับวิธีการที่สมาชิกในครอบครัวมีความสัมพันธ์กัน นั่นคือเหตุผลที่การติดต่อสื่อสารที่ดีหรือไม่ดีภายในกลุ่มนี้สามารถสร้างความแตกต่างระหว่างการสร้างพันธบัตรทางพันธุกรรมที่เป็นของแข็งและใช้งานได้หรือประสบปัญหาข้อพิพาทต่อสู้และความโดดเดี่ยว

ในบทความนี้เราจะมาดูกันหลายเรื่อง แนวทางในการรู้จักการสื่อสารที่ดีกับครอบครัวของเรา . โปรดจำไว้ว่าคุณจะต้องปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้ในแต่ละวัน กับการทำมันไม่กี่ครั้งก็ไม่ได้ทำงาน

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความขัดแย้งในครอบครัว 8 ประเภทและวิธีการจัดการ"

วิธีการสื่อสารที่ดีกับครอบครัว

เท่าที่สมาชิกในครอบครัวใช้เวลาร่วมกันไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจัดการการติดต่อสื่อสารระหว่างกันอย่างเหมาะสม ในความเป็นจริง, ในบางกรณีปัญหาด้านการสื่อสารจะเกิดขึ้น และการผ่านกาลเวลาทำให้เกิดความวุ่นวายขึ้นเนื่องจากความเฉื่อยชาที่เกิดขึ้น


ในกรณีที่คุณไม่ได้ใช้เวลากับครอบครัวมากเป็นไปได้มากที่ปัญหาหลักในการติดต่อสื่อสารกับครอบครัวจะเกี่ยวข้องกับการแยกตัวออกนั่นคือข้อเท็จจริงที่ว่าไม่ได้มีปฏิสัมพันธ์กับคนเหล่านี้หรือทำเช่นนั้น น้อยมากและผ่านสื่อดิจิทัล

ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในบ้านเดียวกันกับส่วนที่เหลือของครอบครัวหรือไม่ก็ตามเวลาผ่านไปไม่จำเป็นต้องแก้ไขอะไร ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะควบคุมสถานการณ์และดูแลวิธีสื่อสารกับพ่อแม่ปู่ย่าตายายลุงพี่น้อง ... สร้างจุดและแยกและส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น สามารถทำให้ทั้งสองอยู่ร่วมกันและการแสดงออกของความรักได้รับประโยชน์จากมัน แทบจะในทันที


ปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อเปลี่ยนความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัวที่มีคุณภาพ

1. อย่าเอาอะไรมาให้เลย

ความจริงที่เราได้ใช้เวลาอยู่กับครอบครัวของเราสามารถสร้างภาพลวงตาที่เรารู้ได้ว่าสมาชิกแต่ละคนคิดอย่างไร ดังนั้นบางครั้งการปิดกั้นการสื่อสารระหว่างคนสองคนในเลือดเดียวกันเป็นเพราะความเข้าใจผิด

ความคิดที่ว่าเรารู้จักคนที่เราไม่จำเป็นต้องสอบถามว่าเขารู้สึกอย่างไร สามารถสร้างความเสียหายได้มากในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด . มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อนและเป็นเหตุให้พฤติกรรมของเราไม่สามารถคาดเดาได้เสมอไป


  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "การสื่อสารที่แน่วแน่: วิธีการแสดงออกอย่างชัดเจน"

2. แบ่งกิจวัตรประจำวันด้วยท่าทางประนีประนอม

รายละเอียดเล็ก ๆ ของธรรมชาติที่เป็นสัญลักษณ์สามารถทำให้พี่ชายลุงหรือคุณปู่ที่เราต้องการปรับปรุงการสื่อสารได้ตระหนักดีว่าบางสิ่งบางอย่างเปลี่ยนแปลงไปและหยุดรับการยอมรับว่าการปฏิสัมพันธ์กับเราจะถูกควบคุมโดยกฎเดียวกัน เสมอ


ตัวอย่างเช่นตบหลังหรือเสนอบางสิ่งบางอย่างที่จะดื่มขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ที่ได้รับเช่นก่อนอาจจะเป็นสิ่งใหม่ ๆ แต่ไม่มีนัยสำคัญก็อาจดูเหมือน การกระทำเหล่านี้จะง่ายกว่าที่จะเริ่มต้นจากขั้นตอนแรกและอำนวยความสะดวกในการจัดตั้ง การสื่อสารที่ราบรื่นและซื่อสัตย์ยิ่งขึ้น . ตรงกับข้อสุดท้ายนี้ให้ปฏิบัติตามแนวทางต่อไปนี้


3. ให้ความซื่อสัตย์กับคุณค่า "แนวทาง" ของคุณ

ตั้งแต่ตอนที่คุณตัดสินใจที่จะปรับปรุงการสื่อสารกับครอบครัวของคุณสิ่งสำคัญคือต้องทำให้ชัดเจนว่าความซื่อสัตย์เป็นสิ่งสำคัญในการโต้ตอบกับคนเหล่านี้ที่ได้เห็นคุณเติบโตขึ้น เหตุผลง่าย ๆ : ถ้าไม่ใช่ค่าที่ให้กับโครงการริเริ่มการสื่อสารเหล่านี้จะต่ำมาก บริบทของครอบครัวเป็นสิ่งที่มีความจริงใจและเปิดเผยมากขึ้น . ในการเชื่อมต่อกับสมาชิกในครอบครัวได้ดีขึ้นคุณไม่จำเป็นต้องพยายามซ่อนช่องโหว่ของเราโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด

ไม่ได้โปร่งใสโดยสิ้นเชิงในที่ทำงานหรือก่อนที่คนที่เพิ่งได้พบจะไม่ขุ่นเคือง แต่ครอบครัวตามความหมายคือสถานที่ที่มีการแบ่งปันส่วนบุคคลเกือบทุกอย่างเกี่ยวกับตัวเอง

4. ใส่ความพยายามในการฟัง

การฟังที่ใช้งานเป็นองค์ประกอบพื้นฐาน ในกระบวนการสื่อสารใด ๆ และผู้ที่ดำเนินการภายในครอบครัวไม่ใช่ข้อยกเว้นของบรรทัดฐานนี้ บางครั้งเรามักจะตกอยู่ในกับดักของความเป็นจริงง่ายๆที่คนที่ฟังทฤษฎีไม่จำเป็นต้องพูดคุยหรือย้ายสามารถตัดการเชื่อมต่อจากสภาพแวดล้อมของพวกเขาทั้งหมดเพื่อให้ความสนใจกับสิ่งต่างๆ


นี้อาจกลายเป็นนิสัยที่ฆ่าความพยายามในการสื่อสารใด ๆ เพราะบทสนทนาที่มีเพียงคนเดียวในด้านของพวกเขาไม่ชอบใครและทำหน้าที่เป็น "การลงโทษ" ในการพยายามเริ่มการสนทนา

ดังนั้น เมื่อคนอื่นพูดให้เงียบและไม่ขัดจังหวะ แต่สัญญาณว่าคุณทำตามหัวข้อสิ่งที่พูดและสิ่งที่คุณสนใจพร้อมที่จะให้พิเศษขึ้นเมื่อถึงเวลาที่คุณจะพูดกับคุณมองในสายตาเป็นสิ่งสำคัญ (ถ้าค่าใช้จ่ายคุณพยายามที่จะไม่เพียงแค่มองออกไปจากใบหน้าของคนอื่นหรือลดสายตาของคุณและการติดต่อด้วยสายตาจะสร้างโดยธรรมชาติ) เช่นเดียวกับพยักหน้าเป็นครั้งคราวให้ความเห็นสั้น ๆ ในการบิน ฯลฯ

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "การฟังที่กระตือรือร้น: กุญแจสำคัญในการสื่อสารกับผู้อื่น"

5. แสดงว่าคุณไม่ได้ตัดสิน

สมาชิกในครอบครัวรู้จักกันมากขึ้นอย่างสนิทสนมกว่าคนอื่น ๆ ที่รู้จักกัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ดีที่จะจำได้ว่าความไม่สมบูรณ์เหล่านั้นของคนอื่น ๆ ที่เรารู้จัก พวกเขาเป็นภาพสะท้อนของตัวมนุษย์ของญาติ และสิ่งที่คนอื่นมักจะซ่อนอยู่

ดังนั้นจึงเป็นการสะดวกที่จะไม่สร้างการเปรียบเทียบที่ไม่เป็นธรรม: ถ้าพี่ชายแม่หรือลูกพี่ลูกน้องไม่สมบูรณ์ก็เพราะเรามีโอกาสมากขึ้นในการรู้จักพวกเขามากกว่าที่เหลือไม่ใช่เพราะจำเป็นต้องแย่ลง

บทความที่เกี่ยวข้อง