yes, therapy helps!
วิธีการถอดรหัสความหมายที่ซ่อนอยู่ในฝันของคุณ?

วิธีการถอดรหัสความหมายที่ซ่อนอยู่ในฝันของคุณ?

เมษายน 2, 2024

คุณเป็นหนึ่งในคนที่มักจะมี ความฝันซ้ำ ๆ แต่เขาไม่เข้าใจความหมายของมัน? ถ้าคำตอบของคุณเป็นคำยืนยันบางทีการอ่านนี้อาจช่วยคุณได้

การตีความฝัน: โลกที่จะค้นพบ

การวิเคราะห์ความฝัน เป็นเครื่องมือที่สำคัญเมื่อคุณต้องการทำความเข้าใจกับปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับสถานการณ์ปัจจุบันของบุคคลเพราะความฝันสมองจะส่งเบาะแสซึ่งรู้ว่าจะแปลความหมายและสามารถรวมเข้าด้วยกันราวกับว่ามันเป็นปริศนาทำให้เราสามารถ เพื่อทำความเข้าใจเหตุผลที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในชีวิตของเราและบางทีเราอาจยังไม่ทราบหรือไม่เข้าใจ


อาจเป็นที่สนใจของคุณ: "10 ความรู้เกี่ยวกับความฝันที่วิทยาศาสตร์เปิดเผย"

ความฝันที่เกิดซ้ำ: การวิเคราะห์ลักษณะของพวกเขา

คุณมักจะฝันกับความถี่เกี่ยวกับสถานการณ์บางอย่างหรือไม่? ฉันจำได้ว่าเป็นผู้ป่วยที่มักจะฝันว่าเธอรู้สึกว่าจำเป็นที่จะต้องปัสสาวะอย่างเร่งด่วน แต่เมื่อมองหาห้องสุขาพวกเขาไม่สามารถใช้งานได้หรือสกปรก ครั้งอื่น ๆ ที่ฉันเห็นพวกเขาเจ๊งและอื่น ๆ ที่มีน้ำล้นและในสภาพทรุดโทรมทั้งหมดเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้พวกเขา บางครั้งความเร่งด่วนก็ยิ่งใหญ่จนแม้แต่ตอนที่เขาใช้มัน แต่ส่วนมากแล้วเขาก็ออกจากความปรารถนา ความซ้ำซากคงที่ของความฝันของเขาเริ่มรบกวนเขาเพราะเขาไม่เข้าใจเหตุผลเหล่านี้


ความฝันที่ทำให้เกิดภาพพื้นผิวสีสันและรสชาติ

คิดสักครู่หนึ่งของความฝันที่คุณมีที่จะรบกวนคุณ : คุณสังเกตเห็นสีสันในฝันของคุณหรือไม่? คุณรู้สึกว่ามีกลิ่น (น่ารื่นรมย์หรือไม่เป็นที่พอใจเช่นในห้องน้ำที่สกปรก) หรือรสชาติหรือบางทีคุณอาจเคยเล่นอะไรที่ดูเรียบลื่นหรือบางทีคุณอาจเคยได้ยินเพลงโปรดของคุณบ้าง ...

ในความฝันนอกเหนือจากความรู้สึกของเราเข้ามาเล่นยังมีบทบาทสำคัญ อารมณ์ ซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับการเข้าใจข้อความ และนี่คือกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจกับความฝัน: รู้วิธีทำความเข้าใจกับอารมณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างการปฏิสัมพันธ์กับวัตถุหรือมนุษย์ปลุกให้ตื่นขึ้นในตัวเรา

สิ่งที่มีอยู่ในความฝันของคุณ? ในกรณีของคนในห้องน้ำมีองค์ประกอบหลายอย่างที่แม้ว่าจะไม่เหมือนกันซ้ำแล้วซ้ำอีก แต่เนื่องจากความปรารถนาที่จะไปปัสสาวะห้องน้ำที่สกปรกไม่สามารถใช้พวกเขาและอยู่กับความปรารถนาเป็นองค์ประกอบที่มีอยู่เสมอ ปัจจุบันแม้ว่าฉากจะอยู่ในที่ต่างๆ


คุณสามารถระบุบางส่วนขององค์ประกอบเหล่านั้นที่ทำซ้ำตัวเองในฝันของคุณ? พยายามที่จะทำมันและถ้าคุณประสบความสำเร็จคุณจะได้รับการติดตามที่ถูกต้องในการวิเคราะห์ข้อมูลของคุณ ความฝันที่เกิดขึ้นเรื่อย ๆ . องค์ประกอบเหล่านี้ที่คุณระบุมีผลกระทบในความฝันของคุณอย่างไร? ให้กลับไปที่กรณีของผู้ป่วย: เธอต้องการใช้ห้องสุขา แต่มีบางอย่างอยู่ข้างนอกเพื่อป้องกันไม่ให้มัน (พวกเขาอยู่ในสภาพไม่ดี)

ตอนนี้คำถามสำคัญ: คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์ขององค์ประกอบเหล่านั้นในฝันของคุณ? อาจทำให้เขารู้สึกกลัวหรือโกรธหรืออาจทำให้เขามีความสุข ... คนที่ฉันพูดถึงก็หงุดหงิดเมื่อเห็นว่ามีความต้องการส่วนบุคคล (ปรารถนาที่จะไปปัสสาวะ) ซึ่งเขาไม่สามารถตอบสนองได้

เมื่อฝันให้เราปัญหา: "7 ความผิดปกติของการนอนหลับหลัก"

อารมณ์และความฝัน

ถ้าคุณสามารถระบุอารมณ์ของคุณและตั้งชื่อพวกเขาได้ขั้นตอนถัดไปจะง่ายกว่า: มีสถานการณ์ใดในชีวิตปัจจุบันของคุณที่สร้างอารมณ์เดียวกันนี้หรือไม่?

นำอารมณ์ความฝันของคุณไปสู่ชีวิตจริงเปรียบเทียบกับสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ คุณพบความคล้ายคลึงกันระหว่างสิ่งที่คุณรู้สึกในฝันของคุณและสิ่งที่คุณรู้สึกในสถานการณ์ที่คุณอาศัยอยู่โดยเฉพาะหรือไม่? ผู้ป่วยของฉันค้นพบว่า เขามีความโกรธมากกับเจ้านายของเขา แต่ก็ไม่สามารถบอกเขาได้เพราะกลัวว่าจะสูญเสียงานของเขา สถานการณ์เช่นนี้ทำให้เธอรู้สึกหงุดหงิดเพราะ "มีความต้องการส่วนบุคคล (เพื่อแสดงความโกรธและความลำบากของเธอ) ที่เธอไม่สามารถตอบสนองได้" เมื่อในที่สุดเธอก็ค้นพบข้อความในฝันของเธอก็ไม่ได้เกิดขึ้นอีกเพราะด้วยความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อย, เขาพบว่าการแสดงออกในสถานการณ์ของเจ้านายของเขาดูไม่เหมือนเขาเท่าไหร่และเท่าที่ฉันรู้เขายังคงรักษางานของเขา

ค้นหา ข้อความที่ซ่อนความฝันของเราไม่ใช่เรื่องง่าย และบางทีอาจจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนจากคนอื่นเพื่อค้นหาความหมายของมัน แต่ถ้าเราใช้เวลาในการค้นหาผลลัพธ์อาจเป็นประโยชน์ต่อชีวิตของเราเพราะเพียงรู้ว่ารองเท้าบีบเราอยู่ตรงไหน เราจะทำอะไรเพื่อแก้ปัญหา

บทความที่เกี่ยวข้อง