yes, therapy helps!
วิธีการแยกความแตกต่างระหว่างความรักและมิตรภาพ: 4 เคล็ดลับ

วิธีการแยกความแตกต่างระหว่างความรักและมิตรภาพ: 4 เคล็ดลับ

มีนาคม 29, 2024

มิตรภาพเป็นประเภทของความรักแม้ว่าพันธบัตรที่มีความรู้สึกนี้ไม่เหมือนใครที่เป็นพื้นฐานของความสัมพันธ์แบบคู่รักซึ่งสืบเนื่องมาจากความรักแบบโรแมนติกซึ่งปกติแล้วเราจะพิจารณารูปแบบของ "ความรัก" โดยปริยาย

อย่างไรก็ตามสาขาอารมณ์มักจะซับซ้อนและยากที่จะคาดการณ์ได้ มีความเข้าใจที่สมจริงในความรู้สึกของเราเป็นศิลปะและการเป็นข้อยกเว้นไม่ใช่กฎ สำหรับที่, มีผู้ที่ลังเลที่จะแยกความแตกต่างระหว่างความรักและมิตรภาพ . ตรงกับหัวข้อนี้เราจะพูดตามบรรทัดต่อไปนี้

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความรัก 4 ประเภท: ความรักแบบไหน?"

แยกความรักในมิตรภาพ: รู้ว่าฉันรู้สึกยังไง

สิ่งแรกที่ต้องทำความเข้าใจเมื่อเสนอให้แยกแยะระหว่างมิตรภาพกับมิตรภาพและความรักโรแมนติกคือประสบการณ์ทั้งสองอย่างนี้เป็นสื่อกลางโดยวิธีที่วัฒนธรรมของเรามีอิทธิพลต่อวิถีการคิดและความรู้สึกของเรา


นั่นหมายความว่าเหนือสิ่งอื่นใดสิ่งที่คุณรู้สึกไม่ได้เกิดขึ้นจากร่างกายของคุณซึ่งถูกจัดอยู่ในหมวดที่แยกออกจากกันอย่างชัดเจนเนื่องจากเราอาจคาดหวังได้ว่าอารมณ์นั้นเป็นองค์ประกอบของตารางธาตุหรือไม่ บางส่วนของสิ่งที่เรารู้สึกว่าเป็นอย่างไรที่เราแปลความหมายนั้นเพื่อให้ความกังวลและความเชื่อเกี่ยวกับสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่ ส่งผลกระทบต่อในทางปฏิบัติความรู้สึกนั้น .

ส่วนหนึ่งของความยากลำบากในการแยกความแตกต่างระหว่างความรักกับมิตรภาพคือการรู้วิธีแยกแยะระหว่างสิ่งที่คนเราทำให้รู้สึกและสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกถึงประสบการณ์ในการรู้ว่าเรากำลังพัฒนาพันธบัตรที่มีอารมณ์ซึ่งธรรมชาติที่เรายังต้องทำความเข้าใจอยู่ ความคาดหวังที่สร้างขึ้นจากความรู้สึกบางอย่างสำหรับใครบางคน พวกเขามีบทบาทในวิธีการที่เราต้องการให้ความสัมพันธ์กับเธอและในการที่บุคคลนั้นตอบสนองในกรณีที่มีปฏิสัมพันธ์กับเธอ


ที่กล่าวว่าให้ดูที่เคล็ดลับหลายอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเพื่อแยกความแตกต่างระหว่างความรักและมิตรภาพ

1. มีความเป็นส่วนตัวทางเคมีหรือไม่?

ความใกล้ชิดเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ที่โรแมนติก . อย่างไรก็ตามอย่าสับสนกับการเชื่อมต่อทางเพศ คนอวัยวะไม่ได้ตามคำนิยามที่ขาดประสบการณ์แห่งความรัก แต่ก็เป็นความจริงที่พวกเขาไม่รู้สึกว่ามีความเชื่อมโยงทางเพศที่รุนแรงมากกับคนโดยเฉพาะ

เคมีนี้ในความใกล้ชิดปกติของความรักแล้วในกรณีส่วนใหญ่ยังมีผลต่อความสัมพันธ์ทางเพศ แต่ไม่ จำกัด เพียงแค่นี้และมีอยู่ในรูปแบบอื่น ๆ ของความสัมพันธ์ทางกายภาพ: กอด, จูบ, กอดรัด, การดูแลซึ่งกันและกัน ... โดยปกติถ้าสิ่งที่มีอยู่เป็นมิตรภาพส่วนใหญ่ของประสบการณ์เหล่านี้จะไม่เห็นตามความจำเป็นแม้ว่าจะมีข้อยกเว้นอยู่เสมอ

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "7 ตำนานความรักโรแมนติก"

2. มีความเต็มใจที่จะประนีประนอมหรือไม่?

ในความสัมพันธ์รักคนที่เกี่ยวข้องมักจะต้องการสร้างความมุ่งมั่นขั้นต่ำ ดังนั้นหากเวลาผ่านไปโดยไม่มีผู้อื่นพยายามติดต่อพวกเขาเช่น ความผิดหวังและความเศร้าปรากฏขึ้น .


ความมุ่งมั่นนี้ไม่ได้เทียบเท่ากับสิ่งที่ได้รับการพิจารณาว่าเป็น "ความจงรักภักดี" ตามแบบแผนเดียว แต่ต้องเกี่ยวข้องกับความหมายที่กว้างขึ้นของคำว่า: ทำให้เสียสละและข้อตกลงเพื่อให้พันธบัตรมีชีวิตอยู่และทำให้มีสถานที่ ในอนาคตแทนการทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อเผชิญหน้ากับปฏิภาณโผนหรือเป็นระยะ ๆ บุคคลที่เห็นการจัดเก็บภาษีอย่างไม่ยุติธรรมเกี่ยวกับความคิดในการสร้างความสัมพันธ์กับอีกฝ่ายหนึ่งในระดับหนึ่งของความมุ่งมั่นอาจจะรู้สึกมิตรภาพและไม่ใช่ความรักแบบเดิม


3. ให้แน่ใจว่าความสงสารไม่ได้มีบทบาท

มีความสัมพันธ์แบบคู่รักที่เริ่มต้นขึ้นเนื่องจากสมาชิกคนหนึ่งของพวกเขารู้สึกมีส่วนผสมของความรักและความเห็นอกเห็นใจสำหรับคนที่พวกเขาคิดว่าไม่มีประโยชน์และโดดเดี่ยว ประสบการณ์นี้แม้ว่าจะขึ้นอยู่กับความเมตตาก่อให้เกิดปัญหาที่เห็นได้ชัด ในอีกด้านหนึ่งความคิดที่ว่าคนจะอยู่คนเดียวเว้นเสียแต่ว่าจะมีคู่ครองที่มีพันธะรักรักโรแมนติกบางอย่างผิดพลาดอย่างชัดเจนและอีกนัยหนึ่ง อำนวยความสะดวกที่อื่น ๆ สร้างความคาดหวังที่ไม่ถูกต้อง .

ดังนั้นอีกเงื่อนไขที่จำเป็น แต่ไม่เพียงพอที่จะแยกแยะระหว่างมิตรภาพกับความรักก็เพื่อให้แน่ใจว่าเวลาและกิจกรรมร่วมกับบุคคลนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับความสงสาร ตัวอย่างเช่นเราสามารถทำการทดลองขนาดเล็กขึ้นอยู่กับจินตนาการเช่นการจินตนาการว่าคนนั้นกำลังจะเริ่มเดทอีกครั้งหนึ่งซึ่งเป็นที่แน่ชัดว่ามีผู้ติดต่อสัมพันธ์รัก มันทำให้รู้สึกอย่างไร? หากคำตอบมีบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการบรรเทาทุกข์ก็เป็นไปได้มากที่จะเป็นมิตรภาพ .


4. วิเคราะห์ความรุนแรงของอารมณ์

โดยปกติแล้วมิตรภาพจะถูกมองว่าเป็นสิ่งที่มีความยืดหยุ่นซึ่งสามารถหยุดพักในชั่วระยะเวลาหนึ่งเพื่อที่จะได้ปรากฏตัวขึ้นอีกครั้งอย่างไรก็ตามในกรณีของความรักอารมณ์มักจะรุนแรงเพื่อที่ ความคิดของการขัดจังหวะความสัมพันธ์แม้ชั่วคราวมีประสบการณ์อย่างมาก และเจ็บปวดอย่างเห็นได้ชัดและรู้สึกเศร้าใจสำหรับการสูญเสียนี้

อารมณ์ที่รู้สึกผ่านความรักนั้นเข้มข้นเกินไปสำหรับเราที่จะรู้สึกสบายใจกับประสบการณ์ที่ไม่รู้ว่าวันพรุ่งนี้คนนั้นจะยังอยู่ที่นั่นหรือไม่

"ความแข็งแกร่ง" ในแบบที่เราประเมินว่าความคาดหวังของเราได้รับการตอบสนองหรือไม่นั้นเป็นอีกหนึ่งกุญแจสำคัญที่สามารถช่วยให้เราแยกแยะระหว่างมิตรภาพกับความรัก

บทความที่เกี่ยวข้อง