วิธีเผชิญหน้ากับการเลิกจ้างงานใน 10 คีย์

หนึ่งในช่วงเวลาที่ยากและเศร้าที่สุดในชีวิตของเราคือเมื่อเราถูกไล่ออกจากงานของเรา การว่างงานอาจมีความซับซ้อนเพราะอาจทำให้เราไม่มั่นคงทางเศรษฐกิจ แต่ก็นำมาซึ่งผลทางด้านจิตใจเช่นภาวะซึมเศร้าความกังวลความเครียดนอนไม่หลับ ...

เคล็ดลับสำหรับการปลดพนักงาน

การเผชิญหน้ากับการไล่ออกไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่อาจทำให้ความรู้สึกไม่เป็นที่พอใจน้อยลงหากคุณทำตามคำแนะนำเช่นคำแนะนำที่เราเสนอด้านล่างนี้

1. ยอมรับการไว้ทุกข์

การสูญเสียใด ๆ อาจทำให้เกิดผลทางจิตวิทยา , และกระบวนการของการไว้ทุกข์ไม่เพียง แต่หมายถึงการตายของคนที่คุณรักหรือการล่มสลายของพันธมิตร แต่ยังไปที่การเลิกจ้างของการทำงาน หลังจากการไล่ออกมีการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตของเราที่อาจทำให้เราไม่มั่นคง: เรารู้สึกเศร้าที่ได้ออกจากงานที่เราชอบเศร้าเพราะไม่ได้แบ่งปันช่วงเวลาที่น่าพอใจกับเพื่อนร่วมงานที่เรารู้สึกว่าสหและปัญหาทางการเงินสามารถปรากฏขึ้นพร้อมกับ ที่เราไม่ได้นับ

มีขั้นตอนการไว้ทุกข์หลายแบบตามที่เราได้อธิบายไว้ในบทความ "ขั้นตอนการไว้ทุกข์ 5 ขั้นตอน (เมื่อสมาชิกในครอบครัวเสียชีวิต)" ที่เราต้องเอาชนะและยอมรับประสบการณ์การสูญเสียงานเป็นขั้นตอนแรกเพื่อให้สามารถปฏิบัติตามเส้นทางของเราได้ ยกจิตวิญญาณให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้สามารถหาแนวทางแก้ไขสถานการณ์ใหม่ ๆ ที่เราอาศัยอยู่ได้

2. อย่าใช้มันเป็นการส่วนตัว

การเลิกจ้างอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่คุณไม่ควรนำติดตัวไปด้วยตนเอง บางครั้งก็อาจจะเป็นการตัดสินใจของ บริษัท ที่จะตัดพนักงาน, บางทีความสามารถของคุณไม่พอดีกับงานที่คุณอยู่หรือว่าตัวคุณเองได้สูญเสียแรงจูงใจของคุณ สำหรับสภาพการทำงานที่คุณพบในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา

คุณต้องรู้ว่าคุณมีทักษะหรือพรสวรรค์มากมายที่คุณสามารถนำไปปฏิบัติในองค์กรอื่นได้ดังนั้นเร็ว ๆ นี้คุณจะยอมรับสถานการณ์ได้เร็วเท่าที่คุณจะสามารถมองหาอนาคตใหม่ ๆ ได้

3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นไปตามกฎหมาย

บาง บริษัท ใช้ประโยชน์จากคนงานและไม่ทำสิ่งต่างๆให้ดี . ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเลิกจ้างเป็นไปตามกฎหมายหรือมิฉะนั้นให้ใช้สิทธิ์ของคุณ หากคุณมีสิทธิ์ได้รับค่าชดเชยหรือหาก บริษัท เป็นหนี้คุณสำหรับความอาวุโสใน บริษัท อย่าปล่อยให้เวลาผ่านไป หากคุณพิจารณาว่าการยกฟ้องนั้นไม่ยุติธรรมไม่เหมาะสมหรือไม่อาจยอมรับได้ให้ใช้กฎหมายและแจ้งให้ทราบถึงกำหนดเวลาในการอ้างสิทธิ์

4. อย่าเลือกแก้แค้น

คุณอาจจะไม่พอใจเพราะตอนนี้คุณอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก แต่คุณต้องมีเป้าหมาย หลังจากประเมินสิ่งที่อาจเกิดขึ้นอย่าเลือกแก้แค้น นั่นคือถ้าคุณต้องอ้างสิทธิ์บางอย่างให้ทำ แต่ อย่าพยายามแก้แค้นด้วยวิธีอื่นหรือได้รับบาดเจ็บ .

5. ตัดสินใจทันที

การเลิกจ้างเป็นความจริงในชีวิตของคุณดังนั้นจึงไม่มีเวลาสำหรับความเสียใจ . ในระยะสั้นคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นไปตามลำดับ ถ้าคุณต้องเก็บข้าวของว่างให้ทำเช่นนี้ถ้าคุณต้องการใช้เวลาในการคิดเช่นกัน ก่อนตัดสินใจทันทีเกี่ยวกับปัจจุบันของคุณแล้วคุณจะตัดสินใจในระยะยาว

6. มีทัศนคติที่ดี

การเลิกจ้างไม่ใช่สถานการณ์ที่น่าพอใจ อย่างไรก็ตามมันสามารถเกิดขึ้นได้และเป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ดังนั้นคุณต้องรักษาทัศนคติที่ดีเพื่อให้สามารถปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงได้โดยเร็วที่สุด ตอนนี้ คุณมีโอกาสทำในสิ่งที่คุณต้องการ .

7. รู้จักตัวเอง

แน่นอนคุณได้รับในสถานที่เดียวกันของการทำงานเป็นเวลาหลายปีซึ่งอาจนำคุณไปยังเขตสบาย แต่การไล่ออก เป็นโอกาสที่จะรู้จักตัวคุณเองและรู้ว่าคุณเป็นใคร . ตอนนี้คุณสามารถสะท้อนความสามารถและความปรารถนาของคุณได้แล้ว

8. ฟื้นฟูตัวเองและใช้ประโยชน์จากการเปลี่ยนแปลง

หลังจากรู้ว่าตัวเองมีเวลาที่จะใช้ประโยชน์จากโอกาสใหม่นี้ บางทีคุณอาจต้องการเริ่มต้นหรือบางทีคุณอาจต้องการเลือกงานที่สร้างแรงจูงใจให้กับคุณมากขึ้น การเลิกจ้างอาจเป็นโอกาสที่จะเติบโตทั้งในเชิงส่วนตัวและในที่ทำงาน .

9. ให้ความสำคัญกับการเงินของคุณ

ตอนนี้ก่อนที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับอนาคตและอนาคตของคุณ ให้แน่ใจว่าคุณมีความต้องการด้านการเงินของคุณครอบคลุม . คุณต้องเป็นจริงในแง่นี้จะไม่ได้รับความหวาดกลัวใด ๆ

10. ทำตามคำแนะนำเพื่อหางานทำ

การขาดการทำงานอาจเป็นเรื่องน่าเป็นห่วงและหากเศรษฐกิจของคุณไม่สามารถทำได้คุณจะต้องหางานโดยเร็วที่สุด การตกงานส่งผลต่อสภาวะทางอารมณ์ของเราและอาจทำให้เกิดปัญหาทางจิตมากมายเช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลหรือนอนไม่หลับ แต่ก่อนที่คุณจะสิ้นหวังคุณสามารถทำตามคำแนะนำที่จะช่วยคุณหางานเร็วกว่าที่คุณคิด

พวกเขามีดังต่อไปนี้:

• รู้จักตัวคุณเองและตระหนักถึงจุดแข็งของคุณเพื่อหางานที่เหมาะกับโปรไฟล์ของคุณ
• ทำ CV ที่ดีที่เน้นจุดแข็งของคุณและลดจุดอ่อนของคุณ คุณสามารถอ่านบทความ "10 เคล็ดลับในการปรับปรุงประวัติส่วนตัว" เพื่อพัฒนาประวัติการทำงานที่ประสบความสำเร็จ
• ใช้เครือข่ายโซเชียลเพราะเป็นโอกาสที่ดีในการตอบสนองข้อเสนอใหม่ ๆ และทำให้ตัวคุณเองเป็นที่รู้จัก
• ใช้ประโยชน์จากพอร์ทัลงานซึ่งเป็นกุญแจสำคัญหากคุณกำลังมองหางาน
• เป็นเชิงรุก คุณสามารถมีช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อตกงาน แต่อย่าเสียอารมณ์และขยับตัว
• ให้การสัมภาษณ์ที่ดีตามคำแนะนำของเราในบทความนี้ "การสัมภาษณ์งาน: ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุด 10 ข้อ"
• ใช้ตราสินค้าส่วนบุคคลของคุณเนื่องจากเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการหางาน
• ถ้าคุณต้องการเจาะลึกเข้าไปในแต่ละจุดเหล่านี้คุณสามารถคลิกที่ข้อความของเรา: "ฉันไม่มีงาน: 7 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อค้นหา"