yes, therapy helps!
จะทราบได้อย่างไรว่าคุณมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมหรือการคัดค้านหรือไม่

จะทราบได้อย่างไรว่าคุณมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมหรือการคัดค้านหรือไม่

มีนาคม 28, 2024

คนดีร่าเริงขี้อายสังคม ... พวกเขาเป็นคำคุณศัพท์ที่เรามักใช้เมื่อพูดถึง มิติทางสังคมของคน อย่างไรก็ตามแนวคิดเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้มีเฉพาะในความรู้ที่ได้รับความนิยม: วิทยาศาสตร์ได้ให้ความสำคัญกับการศึกษาด้วย

หนึ่งในหัวข้อที่น่าสนใจที่สุดคือความสัมพันธ์ระหว่าง introversion และการคัดค้าน เช่นเดียวกับการศึกษาฐานทางชีวภาพของมัน

ก่อนหน้านี้: วิเคราะห์การโค่นและการพ้นจากตำแหน่ง

คาร์ลจุงเป็นนักเขียนคนแรกที่ทำงานร่วมกับแนวความคิดเกี่ยวกับการผสานและการพ้นจากการเป็นอยู่อย่างเป็นระบบ ในหนังสือของเขา Psychologische Typen (ประเภททางจิตวิทยา) จุงพูดถึงทัศนคติสองแบบที่กำหนดคน: คนที่มีความสนใจ ออก และทรงกลมของสังคมและผู้ที่มุ่งเน้น ทรงกลมส่วนตัว . พวกเขาเป็นตามลำดับประเภททางจิตวิทยาของการเอ็กซ์เชอร์และการ introversion นอกจากนี้จุงยังมีความคล้ายคลึงกันระหว่างความกระตือรือร้นและแม่แบบของอพอลโล (introspection, เหตุผล, การคุม) ในขณะที่ประเภทของจิตวิทยาในการเปิดเผยนั้นสอดคล้องกับ Dionysian (ความวุ่นวายการค้นหาใหม่และความสนใจใน โลกของความรู้สึก)


ดูเหมือนว่าเห็นได้ชัดว่านายจุงพยายามที่จะเน้นความสัมพันธ์ของความไม่ลงรอยกันและการยกเว้นร่วมกันระหว่างสองประเภทนี้ เหล่านี้เป็นทัศนคติที่แสดงถึงปฏิกริยาที่แสดงออกซึ่งไม่เพียง แต่ส่งผลต่อวิธีการของเราในการติดต่อกับคนอื่น แต่ไปไกลกว่าและพูดถึงวิธีการจัดการกับคนอื่น ๆ เกี่ยวข้องกับโลก เกี่ยวกับวิธีที่เราพำนักอยู่ในความเป็นจริง

ทฤษฎี Eysenck

นักจิตวิทยาชาวเยอรมัน Hans Eysenck เขาเป็นนักวิชาการคนอื่นในการแก้ไขปัญหาแม้ว่าเขาจะติดอยู่กับวิธีการทางวิทยาศาสตร์แม้ว่าจะทำงานจากประเภทที่คล้ายกับ Jung Eysenck พูดถึงบุคลิกภาพให้ความสำคัญเป็นพิเศษ ฐานทางชีวภาพ และพันธุศาสตร์ของมนุษย์สิ่งที่ไม่ได้เรียนรู้จากประสบการณ์ แต่ที่แสดงออกผ่านทางของเราในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม ดังนั้นจึงเป็นการเพิ่มความสัมพันธ์แบบ introversion-extraversion เป็นมิติของ อารมณ์ มีอยู่ในทุกคนและที่กำหนดจากสรีรวิทยาตามระดับของ การกระตุ้นและการยับยั้ง (ปฏิเสธความตื่นเต้น) ก่อนสิ่งเร้าที่เราอาศัยอยู่ ระดับแรงกระตุ้นสูงหรือต่ำสามารถวัดได้ด้วยตัวบ่งชี้เช่นการขับเหงื่อการนำไฟฟ้าของผิวหนังและการอ่านคลื่นสมอง


ตามทฤษฎีนี้แล้วและแม้ว่าอาจดูสับสนก็ตามคนเก็บตัวอยู่ในสถานะที่น่าตื่นเต้นอย่างถาวร หรือ "หงุดหงิด" และนั่นคือเหตุผลที่สิ่งเร้าที่เขาได้รับจากพ่อแม่ของเขาในขณะที่คนอื่น ๆ extroverts ได้ "กำหนด" สถานะของการยับยั้งเรื้อรังญาติของการทำงานของสมอง และปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้าน้อยลง จากแนวโน้มเหล่านี้ซึ่งในทางใดทางหนึ่งจะถูกตั้งโปรแกรมไว้ในยีนของแต่ละบุคคลมนุษย์พยายามที่จะปรับสมดุลของระดับกิจกรรมเหล่านี้ในการปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม

คนที่มีการเปิดใช้งานสมองค่อนข้างต่ำ (เนื่องจากการยับยั้งในสภาพแวดล้อมภายในนี้) เกี่ยวข้องกับการแสดงความตื่นเต้นและสิ่งนี้ทำได้โดยการเข้าร่วม กิจกรรมที่เรียกร้องทางสังคม (พูดคุยกับกลุ่มใหญ่ ๆ เช่น) และกำลังมองหาสถานการณ์ใหม่ ๆ ที่ต้องใช้ ตื่นตัว . ดังนั้นคนที่มีวิถีชีวิตภายนอกได้รับการกำหนดให้เป็นความเบื่อ คนที่ต้องการสถานการณ์ที่น่าตื่นเต้นอาจรู้สึกผิดหวังหากเขาประสบความสัมพันธ์ส่วนตัวเพียงอย่างเดียวโดยอาศัยการทำซ้ำและชีวิตประจำวัน


ในทางกลับกันตาม Eysenck คนที่เก็บตัวเป็นเพราะเขาอยู่ใน a การเตรียมพร้อมอย่างถาวร, แม้ว่าจะไม่ใช่ในแง่ของการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขาโดยสมัครใจเนื่องจากเป็นนิสัยชอบโดยไม่เจตนาและไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าความสนใจอยู่ที่ใดในแต่ละช่วงเวลา เพียงแค่คนเก็บตัวมีความไวต่อสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ตัวเขาและความไวนั้นเป็นเรื่องทางชีววิทยา เนื่องจากความตื่นเต้นในสภาพแวดล้อมภายในของเขามีแนวโน้มที่จะขัดขวางตัวเอง: เขาทำหน้าที่หลีกเลี่ยงประสบการณ์ที่เพิ่มระดับของกิจกรรมมากยิ่งขึ้นมองหาสภาพแวดล้อมที่มีเสถียรภาพมากขึ้นหรือสามารถคาดเดาได้และแม้ว่าเขาจะเข้ากับข้าวในสิ่งที่เขาสามารถเพลิดเพลินกับความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ ได้ (ความคิดที่สามารถแสดงด้วยวลี "ฉันต้องการพื้นที่ของฉันเอง") เช่นเดียวกับคนต่างด้าว

ที่พรรณา

ดังที่เราเคยเห็นมาแล้วถึงแม้ว่าความขี้อายและการโค่นล้มอาจเหมือนกัน แต่ก็เป็นความคล้ายคลึงกันอย่างผิวเผินขี้อายหมายถึงสภาพจิตใจที่สามารถอธิบายได้ว่าเป็นพฤติกรรมการเรียนรู้โดยการประเมินว่าความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ อาจมีผลเสียในขณะที่การโค่นล้มเป็นความรู้สึกทางชีวภาพที่ไปไกลเกินกว่าความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่น คนอื่น ๆ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ยังคงเป็นเรื่องของการตรวจสอบว่ารูปแบบการกระตุ้นสมองเกิดจากภาระทางพันธุกรรมเท่านั้นหรือไม่

ข้อมูลที่ได้รับจนถึงปัจจุบันเป็นตัวชี้วัดและอาจเป็นประโยชน์สำหรับตัวเองในการสะท้อนถึงแนวโน้มของตนเองที่มีต่อ introversion หรือ extraversion อย่างไรก็ตามยัง มีการทดสอบและรูปแบบเชิงบรรยายของบุคลิกภาพ ที่พิจารณาทั้งสองขั้ว บางส่วนของที่รู้จักกันดีคือรูปแบบของ Big Five, 16PF หรือรูปแบบ PEN เดิมของ Eysenck แม้ว่าประสิทธิภาพของเหล่านี้อาจมีการอภิปรายอย่างต่อเนื่อง

ความสำคัญของบริบท

สุดท้ายคุณจะมองไม่เห็น ปัจจัยตามบริบท . ในอีกแง่หนึ่งระดับความสำคัญที่แตกต่างกันที่เรากำหนดให้กับบริบทที่แตกต่างกันหมายความว่าในแต่ละรูปแบบเราต่างกัน คนที่เราสามารถพิจารณาเก็บตัวเช่นสามารถกลายเป็นพูดสบายมากในที่สาธารณะถ้าเขาเข้าใจว่าการทำเช่นนั้นเป็นวิธีการ verbalizing และวางในลำดับความคิดบางอย่างที่เขาได้รับการจัดในใจของเขาและอื่น ๆ ถ้าเขาจะจัดการกับปัญหาที่ เขาคิดว่าเขาเป็นผู้ปกครอง ในทำนองเดียวกันจะเป็นเรื่องที่ไร้สาระที่จะคิดได้ว่าคนที่มีวิถีชีวิตภายนอกมองในแง่บวกทุกสถานการณ์ที่ต้องมีการแจ้งเตือนเหนือสถานการณ์ทั่วไปใด ๆ การวาดเส้นแบ่งแยก introversion และ extraversion อาจเป็นประโยชน์ในวงการวิชาการ แต่ความเป็นจริงไม่ได้อยู่เหนือทุกหมวดหมู่

อย่างไรก็ตามการค้นหาความสมดุลของการกระตุ้น / การยับยั้งเป็นวิธีอื่น การปรับตัวต่อสิ่งแวดล้อม และในภายหลังมรดกของเราทุกคนเป็นได้อย่างแม่นยำว่า: ความสามารถในการดำเนินการในรูปแบบที่ไม่ตายตัวโดยใช้กลยุทธ์ความคิดสร้างสรรค์ในการปฏิบัติตามวัตถุประสงค์และแก้ปัญหา ไม่มีป้ายชื่อใดที่จะพูดเกี่ยวกับคนมากเท่าที่ความสามารถในการคาดเดาไม่ได้

บทความที่เกี่ยวข้อง