จะทราบได้อย่างไรเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลง: 7 เคล็ดลับ

หากบางสิ่งบางอย่างชัดเจนในด้านความรักก็คือการตีความอารมณ์ของเราบางครั้งอาจซับซ้อนกว่าการเล่นเพื่อคาดเดาสิ่งที่คนที่เรารู้สึก จิตใจของมนุษย์มีความซับซ้อนและเต็มไปด้วยความแตกต่างเช่นหนึ่งไม่ชัดเจนว่าเขาต้องการอะไร

ในกรณีของความรักนี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งและนี่ไม่ใช่สิ่งที่แย่ที่สุด แต่เมื่อความสัมพันธ์ไม่ได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงความสามารถในการประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นสิ่งที่ต่อต้านได้เนื่องจากโดยความเฉื่อยเรามักจะดำเนินการต่อตามปกติ ต่อไปเราจะดูหลักเกณฑ์หลายประการ รู้ได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์สิ้นสุดลงแล้ว .

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "วิธีการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งคู่?"

จะทราบได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์สิ้นสุดลงแล้ว

ในความสัมพันธ์คู่นี้เป็นปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ทราบวิธีการรับรู้อารมณ์ของคนเพราะไม่สอดคล้องกันและไม่อาจคาดการณ์ในแง่ของเป้าหมายและแรงจูงใจของแต่ละคนสามารถเน้นภาระผูกพัน ความตึงเครียดระดับหนึ่งเป็นเรื่องปกติในความสัมพันธ์ใด ๆ แต่เมื่อพูดถึงประเด็นสำคัญจุดสำคัญคือต้องระวังว่าควรตัดออก

เนื่องจากตำนานที่ว่าความรักมักจะหมายถึงความทุกข์ทรมานและเสียสละเพื่อคนอื่น ๆ มีผู้ที่, สิ่งที่เกิดขึ้น, พวกเขาไม่ได้พิจารณาตัดและเริ่มต้นมากกว่า เป็นอิสระปล่อยให้คนอื่นไป แต่นี่ไม่ใช่กรณี: ชีวิตสั้นและไม่มีเหตุผลที่จะเดิมพันทุกอย่างในความสัมพันธ์ที่เฉพาะเจาะจงไปเรื่อย ๆ

ในบรรทัดต่อไปนี้คุณจะพบ หลายโรคเอดส์ที่จะยอมรับว่าเป็นขีด จำกัด ของสิ่งที่ยอมรับได้ . อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าไม่จำเป็นสำหรับคนใดคนหนึ่งที่จะต้องปฏิบัติตามเพื่อให้ถูกต้องตามกฎหมาย แต่ละคนสามารถยุติความสัมพันธ์ได้ถ้ารู้สึกว่าดีที่สุดไม่ว่าจะด้วยเหตุใดก็ตาม

• บางทีคุณอาจสนใจ: "จะรู้ได้อย่างไรว่าควรไปบำบัดคู่เมื่อไร 5 เหตุผลที่น่าสนใจ"

1. ประเมินว่ามีการล่วงละเมิดทางร่างกายหรือจิตใจหรือไม่

นี่เป็นประเด็นแรกที่ต้องพิจารณาเนื่องจากการละเมิดเป็นเส้นสีแดงที่ชัดเจนมาก อย่างไรก็ตามในผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการล่วงละเมิดพวกเขามักไม่ตระหนักถึงสถานการณ์ของตนหรือแม้กระทั่งแก้ตัวเว้นเสียแต่ว่าพวกเขาจะหยุดคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ในแง่นี้การล่วงละเมิดทางจิตวิทยาอาจก่อให้เกิดปัญหาได้เนื่องจากบางครั้งมันค่อนข้างคลุมเครือหรือจำเป็นต้องมีบริบทพิเศษที่จะเป็นเช่นนั้น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "30 อาการของการล่วงละเมิดทางจิตวิทยาในความสัมพันธ์"

2 พิจารณาตัวเองถ้ามีการติดต่อทางกายภาพที่เพียงพอ

ความเสน่หาและความรักจะแสดงออกไม่เพียง แต่ด้วยคำพูดเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงการสัมผัส อย่างไรก็ตามในคู่รักที่ไม่มีความรักปฏิสัมพันธ์ประเภทนี้จะไม่เป็นนิสัยบ่อยๆ

3 คิดเกี่ยวกับเท่าใดคุณสนใจเกี่ยวกับ "สิ่งที่พวกเขาจะพูดว่า"

บางคนยังคงอยู่กับคู่ค้าของตนเพียงเพราะการตัดความสัมพันธ์จะส่งผลเสียต่อคนในสภาพแวดล้อมของพวกเขา ความกดดันของกลุ่มมีพลังที่น่าแปลกใจ และการกระทำโดยอ้อมแม้ว่าจะไม่มีใครทำอะไรเพื่อแนะนำแรงกดดันเพียงแค่อิงตามความคาดหวังของเราและสิ่งที่เราคิดว่าจะเกิดขึ้นหากเรากลับสู่ภาวะที่ไม่เท่ากัน

นั่นคือเหตุผลที่ควรจะหยุดและคิดว่าในปัจจุบันเหตุผลหลักที่ความสัมพันธ์ยังคงมีอยู่คือความปรารถนาที่จะทำให้คนอื่นพอใจเพื่อให้ภาพลักษณ์ของตัวเองดีขึ้น หลังจากที่ทุกอย่างหนึ่งในแนวทางที่ตรงที่สุดสำหรับปัญหาในการทำความเข้าใจว่าความสัมพันธ์นี้สิ้นสุดลงแล้วหรือไม่นั้นก็คือการดูว่ามีความยั่งยืนเพียงอย่างเดียวหรือไม่โดยตัวเราเอง

4. ประเมินความถี่และความรุนแรงของการทะเลาะวิวาท

นี่อาจเป็นหนึ่งในวิธีที่สุดที่ตามมาโดยผู้ที่ตั้งใจจะหาว่ามันเหมาะสมที่จะดำเนินการต่อหรือไม่ด้วยความสัมพันธ์และมันเป็นเรื่องง่ายที่จะรู้ว่าทำไม การต่อสู้คือ วิกฤตที่มีจุดเริ่มต้นและจุดเริ่มต้นที่ชัดเจน และนั่นคือเหตุผลที่ทำให้ง่ายต่อการแยกความแตกต่างออกจากสิ่งที่ถือว่าเป็นภาวะปกติ

ความจริงข้อโต้แย้งที่รุนแรงแสดงถึงความตึงเครียดและการเผชิญหน้า แต่อย่าปล่อยให้พวกเขาใช้ประโยชน์จากแนวคิดเรื่องความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว ขณะที่เรากำลังเห็นมีปรากฏการณ์อื่น ๆ อีกมากมายที่แสดงถึงปัญหาในการเปลี่ยนแปลงเชิงสัมพันธ์ แต่การที่รอบคอบมากขึ้นสามารถมองเห็นได้

5. ข้อตกลงขั้นพื้นฐานแตกหรือไม่?

ในความสัมพันธ์ทุกระดับมีข้อผูกพันขั้นต่ำตราบเท่าที่มีข้ออ้างว่าใช้เวลาไม่เกินสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือน นั่นคือเหตุผลที่สิ่งสำคัญคือการดูว่าพวกเขาจะได้พบกับ; นี่เป็นสัญญาณของ ความสำคัญที่แต่ละคนให้ความจริงกับการอยู่ในความสัมพันธ์ กับคนอื่น ๆ

6. ให้คะแนนถ้าคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึกกับคู่ของคุณ

โดยความหมายความสัมพันธ์ควรเป็นลิงค์สื่อสารสองทาง ไม่สามารถมีคู่ค้าและ ไม่สามารถแสดงสิ่งที่สำคัญที่เราต้องการให้คุณรู้ เมื่อใดก็ตามที่เกิดขึ้นเนื่องจากทัศนคติของพวกเขาเพราะนี่หมายความว่าไม่มีความสามารถสำหรับคนอื่น ๆ ในการปรับตัวให้เข้ากับความเปลี่ยนแปลงของสิ่งที่เรารู้สึกหรือแม้กระทั่งการได้รับการปลอบโยนในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

ความสัมพันธ์ที่มีเพียง "ซุ้ม" เท่านั้นที่ถูกพิจารณาว่าเป็นสิ่งที่เรารู้สึกว่าเป็นสิ่งที่น่าสงสารมาก

7. คนอื่นทิ้งเราไว้

อาจดูโง่ แต่ ไม่ใช่ทุกคนตระหนักถึงช่วงเวลาที่คู่ของพวกเขายุติความสัมพันธ์ . พวกเขาคิดว่าเป็นเรื่องตลกเป็นกลยุทธ์ในการสร้างแรงกดดันหรือวิธีแก้แค้น แต่มันไม่ได้เป็นเช่นนั้นเมื่อคนอื่นตัดสิ่งที่เกิดขึ้นคือสิ่งที่ดูเหมือนและเราไม่มีสิทธิ์ที่จะแสดงให้เห็นว่าเราไม่ได้ยินหรือทำราวกับว่าเรารู้ดีกว่าคนอื่นว่าเขาต้องการอะไร