วิธีการกู้คืนอดีตของคุณ 3 คีย์ที่คุณควรรู้

ตลอดชีวิตของเราเรามีประสบการณ์ทั้งหมดหนึ่งหรือหลายคนที่โชคร้ายไม่จบสิ้นเสมอ และพวกเราทุกคนที่มีประสบการณ์ร่วมกันสลายตัวรู้ว่ามันยากที่จะปล่อยให้ไปของคนที่เรารัก

การขาดความรักอาจส่งผลกระทบต่อเราอย่างสุดซึ้งเพื่อให้เราสามารถประสบภาวะวิกฤติที่เกิดขึ้นได้ซึ่งเราตั้งคำถามเกี่ยวกับค่านิยมของเราและสามารถใช้งานได้เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทิ้งคนที่เรารักด้วยความรุนแรงเช่นนี้และกับคนที่เราคิดว่าเราจะแบ่งปันช่วงเวลาที่เหลือของชีวิตของเรา

หลังจากที่คู่รักสลายตัวหลายคนตัดสินใจที่จะดำเนินชีวิตต่อไปและคนอื่น ๆ ก็พยายามที่จะกลับไปกับอดีตของพวกเขา ถ้าคุณอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้และเลือกตัวเลือกที่สองคุณต้องชัดเจนว่า พยายามที่จะกลับมาพร้อมกับอดีตคู่หูของเราไม่ควรเป็นเพราะกลัวที่จะอยู่คนเดียว โดยการพึ่งพาอารมณ์หรือโดยต่ำความนับถือตนเองและควรเกิดขึ้นเสมอและเมื่อเราเป็นสิ่งที่ดีกับตัวเอง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ขั้นตอนของความเสียใจและผลกระทบทางจิตวิทยา"

หลังจากการล่มสลายของคู่: จะกลับมาหรือไม่ที่จะกลับมาพร้อมกับอดีตของเราหรือไม่?

การแยกออกจากคนพิเศษคนนั้นสำหรับเราหมายถึงการผ่านกระบวนการที่ทำให้เสียใจ ดังนั้นเราจึงต้องเอาชนะหลายขั้นตอนก่อนฟื้นความมั่นคงทางอารมณ์อีกครั้ง เมื่อเราสูญเสียความรักของเราเราก็สูญเสียเป้าหมายร่วมกันที่รวมตัวกับเราและทิ้งความทรงจำไว้หลายชิ้นบางคนยังคงปรากฏตัวต่อหน้าคนเราต่อไปเรื่อย ๆ

การแบ่งกันของคู่มักจะปรากฏในรูปแบบของการระเบิดสำหรับเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาได้ทิ้งเราไว้ และในวันแรกหลังจากหยุดพักการวินิจฉัยหรืออาการถอนตัวเป็นประจำ เมื่อเวลาผ่านไปเราสามารถยอมรับสถานการณ์และเดินหน้าต่อไปกับชีวิตของเราได้ แต่นั่นไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน

"โกหก" คนอาจจะง่ายกว่าที่จะเอาชนะคู่หักเพราะพวกเขามักจะเริ่มกระบวนการเสียใจก่อนที่จะออกจากความสัมพันธ์แม้ว่าพวกเขายังประสบและอาจรู้สึกผิดในบางจุดในกระบวนการของการล้มออกจากความรัก อย่างไรก็ตามมักมีเหตุผลที่ผลักดันให้พวกเขายุติความสัมพันธ์และถึงแม้จะมีกรณีที่ผู้ที่ทิ้งความเสียใจให้ทำเช่นนั้น แต่การป้อนข้อมูลมักจะทราบว่ามีบางสิ่งที่ล้มเหลวในการเกี้ยวพาราสีหรือการแต่งงานของพวกเขา

แต่ ... การล่มสลายของคู่สิ้นสุดเป็นอย่างไร? แม้ว่าการแบ่งคู่อาจก่อให้เกิดการคิดว่าทุกสิ่งทุกอย่างสิ้นสุดลงแล้วและทุกสิ่งทุกอย่างก็หายไป แต่สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง! คู่รักบางคู่สัมผัสความรักเมื่อแยกออกจากกัน

และเหตุใดจึงเกิดขึ้น? ด้วยเหตุผลหลายประการ ตัวอย่างเช่นเนื่องจากมนุษย์มีความซับซ้อนและบางครั้งเราสามารถยุติความสัมพันธ์เมื่อยังมีความรู้สึกของความรักระหว่างคนสองคนเพื่อการสนทนาแบบง่ายๆที่ได้รับการจัดการอย่างไม่ถูกต้องหรือเนื่องจากในระยะไกลเราสามารถให้ความสำคัญกับสิ่งนั้นได้ ในเวลาที่เราไม่คุ้มค่า

• บางทีคุณอาจสนใจ: "จะรู้ได้อย่างไรว่าควรไปบำบัดคู่เมื่อไร 5 เหตุผลที่น่าสนใจ"

เหตุผลที่จะกลับมาหรือไม่กลับมาพร้อมกับอดีตหุ้นส่วน

หลังจากการล่มสลายของคู่สามีภรรยาคุณอาจพิจารณาความเป็นไปได้ในการกลับมากับอดีตของคุณ อย่างไรก็ตามคุณควรรู้ว่านี่เป็นไปไม่ได้และไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณ นอกจากนี้ในเวลาของ ประเมินความเป็นไปได้ในการกลับมากับอดีตของคุณ คุณต้องคำนึงถึงข้อดีหรือข้อเสียของการให้ความรักที่คุณมีกับบุคคลนั้นที่คุณคิดว่าเป็นพิเศษสำหรับคุณ

ข้อดีของการกลับมากับอดีตของคุณ

ข้อดีบางอย่างของการเดินทางกลับกับอดีตคือ:

• คุณรู้จักกันและกันแล้วและมีการเชื่อมต่อระหว่างคุณกับคุณแล้ว ถ้าในช่วงเวลาที่คุณให้ความสำคัญกับตัวคุณเองโดยการสร้างความสัมพันธ์กับบุคคลนั้นโดยไม่มีความขัดแย้งความรู้สึกที่เรียกว่า "ความรัก" อาจเกิดขึ้นอีกครั้ง
• โอกาสที่สองสามารถทำได้ดีถ้าเราเรียนรู้จากอดีต
• ถ้าคุณเรียนรู้จากความผิดพลาด อาจเป็นความสัมพันธ์ที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น
• หลังจากหยุดพักแล้วสหภาพอาจแข็งแรงขึ้นเมื่อคุณตระหนักว่าคุณรักกันมากแค่ไหน
• อาจเป็นประโยชน์ต่อบุตรหลานของคุณถ้ามี
• ถ้าการเชื่อมต่อที่ดีมีอยู่อีกครั้ง คุณไม่มีความรู้สึกว่าไม่ได้พยายามอีกครั้ง

ข้อเสียของการไปกับอดีตของคุณ

จะกลับไปกับอดีตของคุณยังมีข้อเสีย นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

• หลังจากทิ้งมันไว้, ความสัมพันธ์อาจไม่เหมือนกัน และความรู้สึกที่สหประชาชาติคุณถูกซ่อนอยู่หลังความเสียใจหรือความผิดหวัง ถ้าคุณเสียความนับถือก็ยากที่จะได้รับมันกลับมา
• หากคุณได้ลองหลาย ๆ ครั้งแล้วการกลับไปที่อดีตของคุณอาจทำให้คุณไม่สามารถเติบโตได้
• คุณปิดประตูไปเจอคนใหม่ สำหรับไม่สิ้นสุดขั้นตอนนี้ในชีวิตของคุณ
• ความเสียหายอาจจะมากขึ้นเมื่อคุณพยายามที่จะกลับไปยังอดีตของคุณอีกครั้งและอีกครั้ง บางครั้งการเบิกถอนในเวลานั้นดีกว่า
• คุณอาจพยายามที่จะกลับไปกับอดีตของคุณเพราะแม้ว่าจะรู้ว่ามันไม่เหมาะกับคุณคุณไม่ได้มีความแข็งแรงที่จะออกจากมัน

วิธีการกู้คืนอดีตของคุณ

จะกลับไปที่อดีตของคุณเป็นประเด็นที่มีการโต้เถียงซึ่งควรได้รับการประเมินเป็นรายบุคคลทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะของแต่ละความสัมพันธ์และควรเป็นไปได้เฉพาะเมื่อมีความเคารพและความสัมพันธ์ระหว่างทั้งสองมีความเป็นธรรมและมีสุขภาพดี

บางครั้งความสัมพันธ์สิ้นสุดลงเนื่องจากมีความล้มเหลวในการสื่อสาร นี้บ่งชี้ว่าเป็นไปได้ที่จะกู้คืนความรักหรือความรู้สึกที่สหคู่ ตราบเท่าที่การแบ่งไม่ได้รับบาดแผล .

ถ้าคุณคิดว่าความสัมพันธ์กับอดีตของคุณก็คุ้มค่าและคุณไม่ต้องการให้ความสัมพันธ์นั้นสิ้นสุดลง คุณสามารถนำคีย์เหล่านี้บางส่วนไปใช้ในการกู้คืนอดีตของคุณ

1. ให้ความสำคัญกับตัวคุณเองและความสัมพันธ์

ก่อนอื่นคุณต้องมีเหตุผลที่สำคัญสำหรับการล่มสลายและหากคุณมีเรื่องเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ ตัวอย่างเช่นถ้าคู่ของคุณบ่นว่าคุณไม่ค่อยชอบใครมากและคิดว่าถูกต้องคุณสามารถนำมาพิจารณาหากเขาให้โอกาสคุณแก้ไข

ในกรณีที่คุณเป็นผู้กระทำผิดคุณสามารถลองซ่อมแซมสถานการณ์ได้ ตอนนี้ถ้าอดีตของคุณไม่ต้องการอยู่กับคุณด้วยเหตุผลอื่นใดนอกเหนือจากคุณและแจ้งให้คุณทราบอย่างชัดเจน (ตัวอย่างเช่นอยู่กับคนอื่น) คุณไม่ควรพยายามที่จะกู้คืน .

2 กลับไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณ

เมื่อพูดถึงการฟื้นตัวอดีตของคุณคุณต้องชัดเจนว่าสถานการณ์นี้ไม่เพียงขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น คุณไม่สามารถทำให้คนรักคุณถ้าเขาต้องการที่จะอยู่ห่างจากคุณเพราะถ้าเขาไม่ได้ตั้งใจจะกลับมากับคุณคุณอาจเป็นอันตรายต่อศักดิ์ศรีและเพิ่มความขัดแย้งระหว่างคุณ

ถ้าคุณให้สัญญาณเพื่อกลับมาใช้ประโยชน์จากโอกาสนั้น แต่ถ้ามันทำให้ชัดเจนว่าคุณไม่ต้องการอะไรกับคุณอย่ายืนยัน ในกรณีเหล่านี้เป็นการดีที่จะยอมรับและดำเนินชีวิตของคุณต่อไป .

3. ทำงานกับคุณ

อย่างที่คุณเห็นแล้วว่าพวกเขารักคุณไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้นและคนอื่น ๆ มองว่าคุณน่าสนใจหรือไม่ อะไรขึ้นอยู่กับคุณคือการทำงานกับการเติบโตส่วนบุคคลของคุณและเพิ่มความน่าดึงดูดใจของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปบุคคลอื่นอาจเห็นว่าคุณได้เปลี่ยนไป (ถ้ามี) ถ้าเปลวไฟในหมู่พวกท่านยังมีชีวิตอยู่ คุณจะไม่จำเป็นต้องทำอะไรพิเศษเพื่อกลับไปกับอดีตของคุณเพราะเขาหรือเธอจะต้องการเชื่อมต่อกับคุณว่าคุณเป็นใครสำหรับความรักที่รวมกันคุณสำหรับความรู้สึกที่ดีที่คุณด้านข้างและสิ่งที่คุณนำพวกเขา

การทำงานกับการเติบโตส่วนบุคคลของคุณจะมีผลกระทบอย่างมากต่อความนับถือตนเองของคุณ ถ้าคุณต้องการทราบวิธีการทำงานเกี่ยวกับการเติบโตส่วนตัวของคุณคุณสามารถอ่านบทความของเราได้ที่: "การเติบโตส่วนบุคคล: การเปลี่ยนชีวิตของคุณใน 6 ขั้นตอน"