yes, therapy helps!
วิธีการพูดอย่างชัดเจนเพื่อให้คนอื่นเข้าใจคุณ: 5 เคล็ดลับ

วิธีการพูดอย่างชัดเจนเพื่อให้คนอื่นเข้าใจคุณ: 5 เคล็ดลับ

เมษายน 1, 2024

มีคนที่ไม่คำนึงถึงว่าพวกเขาชอบพูดคุยมากแค่ไหน, พวกเขามีปัญหาเมื่อมันมาถึงทำให้ตัวเองเข้าใจ เมื่อพวกเขาทำมัน

หลายคนแสดงออกอย่างเป็นธรรมชาติและเป็นธรรมชาติในขณะที่คนอื่น ๆ เป็นสิ่งที่ซับซ้อนกว่าเล็กน้อยงานที่ต้องการความเข้มข้นมากขึ้นและการควบคุมโดยสมัครใจของคำพูดและข้อความที่ส่ง เป็นเรื่องปกติแต่ละคนมีจุดแข็งและความไม่สมบูรณ์ ในบทความนี้เราจะเน้นอย่างแม่นยำเกี่ยวกับความยากลำบากเมื่อสื่อสารด้วยวาจา จะพูดอย่างชัดเจนและเข้าใจได้อย่างไร?

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "กลัวการพูดกับคน: 4 เทคนิคเพื่อเอาชนะ"

ปัญหาการแสดงออกในการใช้ภาษา

ภาษาทำให้เราสามารถอธิบายถึงปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นจริงหรือจินตนาการได้เกือบทุกอย่างและคนอื่น ๆ สามารถเข้าใจความหมายของสิ่งที่เราพูดได้ ฟังดูเป็นเรื่องปกติและเป็นปัจจุบัน แต่ในความเป็นจริงมันไม่ธรรมดา: เราสามารถส่งข้อมูลที่ถูกต้องได้มาก และนอกจากนี้ยังแนะนำ "ภาพจิต" หรือความคิดในใจของผู้ฟัง, คู่สนทนา


สิ่งที่ทำให้ทักษะนี้เป็นเอกลักษณ์คือการปรับคำประโยคและวาทกรรมของเราโดยทั่วไปในสถานการณ์โดยคำนึงถึงเนื้อหาของสิ่งที่เราต้องการพูด แต่ยังรวมไปถึงวิธีที่บริบทสามารถปรับเปลี่ยนได้ ให้ความหมายของสิ่งที่ได้รับการกล่าว อาจกล่าวได้ว่าข้อความที่พูดหรือเขียนทั้งหมดที่เราออกมีเอกลักษณ์เฉพาะเนื่องจากบริบทที่สร้างขึ้นจะไม่ซ้ำกัน

อย่างไรก็ตาม ธรรมชาติแบบปรับตัวไดนามิกและของเหลวของภาษา นอกจากนี้ยังทำให้ง่ายต่อการสร้างความสับสนและความเข้าใจผิด

  • คุณอาจสนใจ: "8 ชนิดของความผิดปกติของคำพูด"

เคล็ดลับการพูดอย่างชัดเจนและเข้าใจ

เราทุกคนอาจตกอยู่ในข้อผิดพลาดเมื่อกล่าวถึงตัวเองหรือเมื่อตีความสิ่งที่เราอ่านหรือได้ยินและข้อผิดพลาดเหล่านี้มีบางส่วนที่ใช้ร่วมกันโดยผู้ส่งและผู้รับ (น้อยกว่าในกรณีที่เราลอง โกงแน่นอน)


ในกรณีใด ๆ บางคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีแนวโน้มที่จะสร้างโดยไม่ได้ตั้งใจ, ยากที่จะตีความข้อความที่มักจะทำให้เกิดความเข้าใจผิด . เคล็ดลับต่อไปนี้ในการพูดได้อย่างชัดเจนสามารถช่วยปรับปรุงในด้านนี้ได้เนื่องจากการใช้ภาษาเป็นสิ่งที่ได้เรียนรู้และสามารถแก้ไขได้โดยผ่านการฝึกอบรมที่เหมาะสม

แน่นอนว่าเคล็ดลับชุดนี้มีเป้าหมายเพื่อช่วยในด้านจิตใจและพฤติกรรมของการศึกษา หากพื้นฐานของปัญหาคือการเปลี่ยนแปลงทางชีววิทยาของส่วนต่างๆของร่างกายที่มีหน้าที่ในการกล่าวสุนทรพจน์ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อกระดูกหรือบริเวณเฉพาะของระบบประสาท (รวมทั้งสมอง) ในกรณีเช่นนี้ทางออกที่ดีที่สุดจะต้องผ่านแพทย์และในแนวทางที่กำหนดให้คุณในฐานะผู้ป่วย

1. พูดช้ากว่า

ขั้นตอนแรกนี้ไม่เพียง แต่เป็นข้อแนะนำที่จะช่วยให้คุณพูดได้ชัดเจนยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณปฏิบัติตามคำแนะนำอื่น ๆ ได้ง่ายขึ้น . มันไม่ได้มีอะไรมากนักในการวางการหยุดนิ่งในที่นี่และในคำพูดของคุณ แต่โดยทั่วไปแล้วการพูดของคุณช้าลงนั่นคือว่ามันควรจะส่งผลต่อคำพูดทั้งหมดที่คุณพูดถึงได้ถึงจุดหนึ่ง ทำการทดสอบที่บ้านเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ถึงระดับความช้าที่เป็นเทียม คิดว่ากุญแจสำคัญคือความมั่นคง พยายามครั้งเดียวหรือปล่อยให้มีเวลามากระหว่างช่วงจะไม่ดีเท่าไหร่


คิดว่าการลดความเร็วในการพูดไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ไม่ดีจากมุมมองของคนที่ฟังคุณ มีหลายคนที่มักจะพูดในทางที่ค่อนข้างช้าและแม้ว่าในบริบทบางอย่างมันอาจดึงดูดความสนใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ในคนอื่น ๆ ก็เป็นบวกเพราะ ถ้าเป็นทรัพยากรที่ใช้กันอย่างแพร่หลายจะเพิ่มความสำคัญกับสิ่งที่กล่าว และจะให้อำนาจบางอย่าง

ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามขั้นตอนนี้ไม่จำเป็นต้องทำเครื่องหมายว่าเป็นการพูดแบบไม่มีกำหนด แต่ตามที่เราได้กล่าวมาแล้วการช่วยเหลือเพื่ออำนวยความสะดวกในการทำความเข้าใจกับคำแนะนำส่วนที่เหลือ

2. หลีกเลี่ยงการอ้างอิงที่แปลก ๆ

หลายครั้งปัญหาการสื่อสารมาเพราะการแสดงออก เราใช้ข้อมูลอ้างอิงที่ไม่รู้จักสำหรับบุคคลอื่น . เกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดคุยกับคนที่ไม่ได้อยู่ในแวดวงสังคมที่ใกล้เคียงที่สุดหรือมีภูมิหลังทางวัฒนธรรมที่แตกต่างไปจากพวกเรา

ปัญหาหลักคือในสถานการณ์เหล่านี้การอ้างอิงถึงหนังสือหรือภาพยนตร์ตัวอย่างเช่นไม่จำเป็นต้องเข้าใจเช่นนี้ ด้วยเหตุนี้สถานการณ์ที่สับสนมากจึงถูกสร้างขึ้น ในสิ่งที่คนอื่นไม่ทราบว่าสิ่งที่ได้รับการกล่าวว่าหรือวิธีการตอบสนองเพราะมันไม่มีเงื่อนงำในการตีความความตั้งใจของเราในการบอกว่าหรือแม้ว่าเราจะบอกว่าสิ่งที่เราต้องการหรือเรามีความสับสนของคำ

ดังนั้นจึงควรที่จะแนะนำข้อมูลที่เรามีเกี่ยวกับคู่สนทนาของเราให้มากขึ้นหรือน้อยลงประมาณพื้นที่ทางวัฒนธรรมที่มีความรู้มากหรือน้อยและจากที่นั่นในการใช้การอ้างอิงตามที่เราไม่ควรเลิกใช้ทรัพยากรนี้ บทสนทนาของเรา (เพราะพวกเขาเสริมสร้างบทสนทนาและกระตุ้นให้เกิดการกระตุ้น)

แน่นอนในกรณีใด ๆ เราต้องใส่ใจกับเพียงหลังจากใช้พวกเขาเห็นโดยการแสดงออกของคนอื่นถ้าพวกเขาได้รับการเข้าใจหรือไม่และถ้าไม่ได้, ชี้แจงสิ่งที่มีความหมาย .

3. ตรวจสอบว่าคุณฉายภาพเสียงได้ดีหรือไม่

ในบางกรณีปัญหาเมื่อพูดถึงการแสดงออกต้องทำเพียงเพราะพูดต่ำมากและส่วนที่เหลือเกือบจะไม่ฟังเรา ซึ่งอาจเป็นได้จากหลายสาเหตุ แต่โดยทั่วไปความขี้อาย ผู้ที่ขี้อายและกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นอาจคิดเกี่ยวกับพวกเขา, พวกเขาพยายามที่จะ "หน้ากาก" คำพูดของพวกเขาเพื่อให้ข้อผิดพลาดที่เป็นไปไม่ได้สังเกต ... ในราคาที่ทุกอย่างที่พวกเขาพูดไปไม่มีใครสังเกตเห็น

ในกรณีนี้เป็นการดีที่จะรวมการออกกำลังกายการฉายด้วยเสียงไว้ด้านหน้ากระจกรวมทั้งการทำงานในส่วนที่เป็นจิตวิทยาที่สุดของความอายอย่างเดียวหรือด้วยความช่วยเหลือของนักจิตวิทยา

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "4 ความแตกต่างระหว่างความอายและความหวาดกลัวทางสังคม"

4. ฝึกออกเสียง

คำแนะนำนี้ง่ายและซับซ้อนในเวลาเดียวกัน ถ้าคุณต้องการพูดอย่างชัดเจนคุณจะต้องสอดแทรกรูปแบบของการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อที่ทำให้คุณสามารถพูดได้ดีโดยไม่ผิดพลาด สำหรับการที่ไม่มีวิธีการรักษาอื่น ๆ ที่จะปฏิบัติ แต่ให้ความสนใจกับความผิดพลาดและแทนที่จะละอายใจของพวกเขา, ใช้พวกเขาเป็นความท้าทายและทำซ้ำสิ่งที่ได้รับการกล่าว เวลานี้ถูกต้อง


ด้วยเวลา, นิสัยของการให้ความสนใจกับสิ่งที่กล่าว มันทำให้ง่ายต่อการป้องกันความผิดพลาดเหล่านี้ก่อนที่คุณจะดาวหางโดยการทำให้เสียงที่ไม่ได้สัมผัสหรือโดยการเปลี่ยนคำ

5. ... หรือขอความช่วยเหลือ

ในกรณีที่ปัญหาประเภทนี้มีความซับซ้อนมากคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการพูดหรือผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมาแล้วในสาขาการฝึกอบรมประเภทนี้แต่ละคนจะได้รับการรับรองจากประสบการณ์การฝึกอบรมที่แตกต่างกัน เลือกขึ้นอยู่กับประเภทของปัญหาที่คุณตรวจพบเมื่อแสดงตัวเอง : มันไม่เหมือนกันที่จะมีปัญหาการออกเสียงเช่นเดียวกับความสับสนวุ่นวายในสิ่งที่พูด

บทความที่เกี่ยวข้อง