Hypersomnia: ประเภทอาการสาเหตุและการรักษา

เมษายน 20, 2024

ความฝันเป็นกระบวนการที่สำคัญสำหรับการอยู่รอดของเรา และการบำรุงรักษาความสามารถของเรา เมื่อความเมื่อยล้าสามารถหรือเราง่วงนอนระดับพลังงานและแรงจูงใจของเราจะไม่พอใจและเราสูญเสียความปรารถนาที่จะทำสิ่งต่างๆ เราไม่สามารถมุ่งความสนใจและการตัดสินใจและความสามารถในการวิเคราะห์ของเราลดลงรวมทั้งประสิทธิภาพของเรา

โชคดีที่หลังจากนอนเป็นเวลาเพียงพอที่เรากู้คืนพลังงานของเราและเรากู้คืนพลังงานของเราและรักษาสถานะของความระมัดระวังกฎเกณฑ์และความสนใจ อย่างไรก็ตามมีคนที่มีช่วงเวลาการนอนหลับเปลี่ยนแปลงไปในเวลาและคุณภาพของการนอนหลับ นี่คือกรณีของการนอนไม่หลับ หรือตรงข้ามของมัน hypersomnia .

บทความที่เกี่ยวข้อง: "7 ความผิดปกติของการนอนหลับหลัก"

hypersomnia

เป็นที่เข้าใจโดย hypersomnia นอนหลับผิดปกติโดยมีอาการง่วงนอนมากเกินไป แม้ว่าจะยังคงมีช่วงเวลาการนอนหลับก่อนหน้าอย่างน้อยเจ็ดชั่วโมง เป็นการนอนไม่หลับประเภทของการรบกวนการนอนหลับที่มีผลต่อกำหนดการปริมาณและคุณภาพของการนอนหลับ

ในเรื่อง hypersomnia เรื่องที่เป็นปัญหายังคงมีอาการง่วงมากในแต่ละวัน และมักจะเสียค่าใช้จ่ายให้เขาตื่นขึ้นมาหลังจากช่วงเวลาของการนอนหลับที่เป็นบรรทัดฐานหรือที่สามารถแม้แต่เก้าชั่วโมงหรือมากกว่านั้นการนอนหลับนี้อาจไม่ได้รับการซ่อมและไม่อนุญาตให้เขาหยุดพักจริง อาจเกี่ยวข้องกับการหลุดจากการนอนหลับในลักษณะที่คล้ายกับการ narcolepsy ดังนั้นคนที่มีภาวะ hypersomnia สามารถนอนหลับได้เป็นเวลานานและนอนในระหว่างวัน

เพื่อพิจารณาการมีอยู่ของโรคนี้อาการของง่วงนอนควรเกิดขึ้นอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์ (แม้ว่าจะเกิดขึ้นได้จริงทุกวัน) เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน การหยุดชะงักมักจะทำตัวให้มีความผิดปกติที่ดี สำหรับผู้ที่ประสบกับมันลดความสามารถและประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขาทั้งในที่ทำงานและระดับบุคคลและสังคม ในความเป็นจริงคนสามารถเข้านอนในสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงสูงเช่นเมื่อไปที่ล้อรถ

นอกเหนือจากการขาดพลังงานโรคนี้ อาจทำให้เกิดการรบกวนทางอารมณ์ได้ เป็นปัญหาความวิตกกังวลและความหงุดหงิด, demotivation และ apathy นอกจากนี้ยังมีปัญหาเกี่ยวกับหน่วยความจำและการชะลอตัวของร่างกายและจิตใจด้วย ในระดับอินทรีย์ก็สามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงและลดลงระบบภูมิคุ้มกัน

ประเภทของ hypersomnia

ขึ้นอยู่กับว่ามีสาเหตุที่ทราบหรือไม่, เราสามารถสร้างความแตกต่างของ hypersomnia . เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าถึงแม้ว่าตอนของการนอนหลับอย่างฉับพลันยังเกิดขึ้นใน narcolepsy ก็เป็นพยาธิวิทยาที่มีลักษณะของตัวเองและแตกต่างกันอีกเพื่อที่เราจะไม่ได้พูดถึงชนิดของ hypersomnia

ความดันโลหิตตกขั้นต้นหรือไม่ทราบสาเหตุ

เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นความผิดปกติของ hypersomnia ในกรณีนี้สาเหตุที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงนี้ไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด โดยที่ส่วนเกินของการนอนหลับอันเนื่องมาจากสาเหตุอินทรีย์สามารถอธิบายได้ . อาการดังกล่าวข้างต้น

ภายใน hypersomnia หลักยังสามารถเป็นที่รู้จักกันเป็น Kleine-Levine ดาวน์ซินโดรมซึ่งทำหน้าที่อย่างต่อเนื่องและต่อเนื่องทำให้ระยะเวลาหลายวันหรือสัปดาห์ของการนอนหลับที่รุนแรง

เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่ประสบปัญหานี้ นอนได้ถึง 20 ชั่วโมงติดต่อกัน และยังคงเหนื่อยอยู่ตลอดเวลา ที่มีความไม่แน่นอนสูงหงุดหงิดและ disinhibition ของแรงกระตุ้นที่นำไปสู่ hyperphagia และ hypersexuality ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ภาพหลอนและปัญหาเกี่ยวกับคำพูดและความจำจะปรากฏขึ้น ตอนเหล่านี้จะเกิดขึ้นอีกครั้ง แต่ในช่วงเวลาที่ผ่านระหว่างการนอนหลับและพฤติกรรมเป็นบรรทัดฐาน

hypersomnia รอง

การปรากฏตัวของการนอนหลับแบบต่อเนื่องระหว่างวันหรือความยากลำบากในการตื่นขึ้นนอกจากนี้ยังอาจมีสาเหตุเฉพาะเจาะจงและเฉพาะเจาะจงเพื่ออธิบายได้

ภายใน hypersomnia รองเราสามารถหาผู้ที่มาจากการนอนหลับเป็น สำหรับการนอนหลับไม่เพียงพอ หรือเพราะมันถูกขัดจังหวะบ่อยผลของยาเสพติดที่แตกต่างกันหรือยาเสพติดหรือการดำรงอยู่ของโรคทางการแพทย์หรือจิตเวชที่อธิบายได้ ในกรณีเหล่านี้ hypersomnia จะไม่เป็นโรค แต่อาการของการเปลี่ยนแปลงนี้

สาเหตุของปัญหานี้

สาเหตุของการเกิด hypersomnia ส่วนใหญ่ไม่ทราบ ถึงวันนี้ สำหรับการวินิจฉัยโรค hypersomnia เป็นความผิดปกติหลักจำเป็นต้องมีอาการที่ไม่ดีขึ้นจากการปรากฏตัวของพยาธิสภาพอื่นหรืออันเป็นผลมาจากการใช้สารเสพติดหรือการกีดกันการนอนหลับหรือถึงแม้จะเกิดขึ้นร่วมกัน แต่ก็ไม่ได้ทำให้เกิดอาการ hypersomnia

ดังนั้นแม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะนำเสนอปัญหาการนอนหลับเนื่องจากการขาดถาวรนี้การบริโภคของสารหรือปัญหาบางอย่างของแหล่งกำเนิดทางการแพทย์ แต่ในกรณีนี้มันจะพูดถึง hypersomnia รองเหล่านี้และไม่ hypersomnia เป็นความผิดปกติ ตัวเอง

ถึงแม้สาเหตุจะไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่ความเป็นไปได้ที่จะมีอยู่ การเปลี่ยนแปลงในระบบ limbic ที่สามารถอธิบายการปรากฏตัวของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในกรณีของ Kleine - Levine ดาวน์ซินโดร การขาดดุลในการสังเคราะห์และการส่งผ่านของ noradrenaline อาจเป็นองค์ประกอบที่ต้องคำนึงถึงเมื่อพยายามอธิบายความผิดปกตินี้ การบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นในพื้นที่สมองที่รับผิดชอบในการควบคุมการนอนหลับอาจทำให้เกิดปัญหานี้ได้

บทความที่เกี่ยวข้อง: "Limbic ระบบ: อารมณ์ส่วนหนึ่งของสมอง"

จะทำอย่างไร? การรักษา

Hypersomnia เป็นปัญหาที่น่ารำคาญและไม่ถูกต้องสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากมันและที่มากสามารถ จำกัด ชีวิตของพวกเขาและแม้แต่ precipitate อุบัติเหตุที่เป็นอันตรายต่อการอยู่รอดของตัวเอง การรักษาของคุณเป็นสิ่งสำคัญ

ในแง่นี้ขอแนะนำว่าในระดับพฤติกรรมเราพยายามหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องจักรกลหนักหรือยานพาหนะรวมทั้งพยายามที่จะรักษาสุขอนามัยในการนอนหลับที่ดีที่สุด กีฬายังเป็นความช่วยเหลือที่ดีในการพักการใช้งานและลดความรู้สึกของการนอนหลับในช่วงเวลาหลังการออกกำลังกาย ในสุขอนามัยในการนอนหลับขอแนะนำ สร้างชั่วโมงที่เฉพาะเจาะจงในการนอนหลับและตื่นขึ้นมา เช่นเดียวกับการอำนวยความสะดวกในการเข้าสู่ความฝันในช่วงเวลาเชิงบรรทัดฐานเช่นการหลีกเลี่ยงขององค์ประกอบที่ต้องให้ความสนใจหรือเสียงดัง

ในระดับจิตวิทยายังใช้เทคนิคด้านความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมที่สามารถนำมาใช้ในการเผชิญหน้ากับปัญหาที่เกิดจากความผิดปกติและเพื่อเพิ่มความสนใจและให้ความสำคัญ เรื่องนี้ได้รับการฝึกฝนในการตรวจหาสัญญาณแรกของการนอนหลับและนำไปใช้กับการออกกำลังกายหลายแบบทั้งทางร่างกายและจิตใจ เพิ่มระดับจิตสำนึกและกิจกรรมทางสรีรวิทยา .

เป็นประโยชน์อย่างมาก หลีกเลี่ยงการบริโภคสารซึมเศร้าเช่นแอลกอฮอล์ และยาเสพติดอื่น ๆ ที่มีผลเช่นเดียวกัน อาจมีการใช้ยาและสารกระตุ้น บางคนซึมเศร้าเช่น imipramine หรือ MAOIs ยังถูกนำมาใช้เป็นยารักษาแม้ว่าคุณจะควรระมัดระวังในเรื่องสุขภาพอื่น ๆ เช่นความดันโลหิต

บรรณานุกรมอ้างอิง:

สมาคมจิตเวชอเมริกัน (2013) คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต ฉบับที่ 5 DSM-V Masson บาร์เซโลนา

Bassetti, C.L. & Dauvilliers, Y. (2011) Hypersomnia ที่ไม่สามารถวินิจฉัยได้ ใน: Kryger MH, Roth T, Dement WC, สหพันธ์ หลักการและการปฏิบัติของยานอนหลับ 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders