yes, therapy helps!
ความตื่นตัว: สาเหตุอาการและการรักษา

ความตื่นตัว: สาเหตุอาการและการรักษา

ตุลาคม 27, 2021

เป็นไปได้ว่าในบางช่วงเวลาที่เราได้เห็นใครบางคนมีประสาทที่มีระดับพลังงานสูงผู้มองทุกแห่งราวกับกำลังค้นหาหรือกำลังรอคอยบางสิ่งเกิดขึ้นพยายามสังเกตทุกสิ่งทุกอย่างโดยไม่ปล่อยให้เขาพลาดรายละเอียดที่เล็กที่สุด

แม้ว่าในบางกรณีอาจดูเหมือนว่าการปรับตัวนี้อาจเกิดขึ้นได้ แต่ความจริงก็คือการสังเกตว่ามีความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องซึ่งอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งหากยืดเยื้อไปตามกาลเวลา เรื่องที่เป็นปัญหามีความตื่นตัวซึ่งเราจะพูดถึงตลอดบทความนี้ .

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความผิดปกติทางจิต 16 ข้อ"

ความระมัดระวังรอบคอบ: แนวคิดและอาการ

การรับรู้ความไว (hypervigilance) ถูกเข้าใจว่าเป็นสภาวะความตึงเครียดและมีพลังงานสม่ำเสมอตลอดเวลา ในเรื่องที่ทนทุกข์ทรมานมันแสดงการขยายตัวที่ชัดเจนของระดับของจิตสำนึกที่มีความรู้สึกไวและปฏิกิริยาอย่างรวดเร็วและมีพลังในการกระตุ้นประสาทสัมผัส


เรื่องที่ทนทุกข์ทรมานจากมันมักจะแสดงออก hyperprosexia ซึ่งในระดับของความสนใจจะสูงกว่าปกติและมักเน้นการกระตุ้นใด ๆ และรายละเอียดของบริบทโดยรอบ มันมักจะได้รับพร้อมกับความรู้สึกของการมีความสว่างทางจิตที่ดี ถึงแม้ว่าสิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นบวกในลักษณะที่จะทำให้สามารถตรวจจับและวิเคราะห์สภาพแวดล้อมได้ง่ายขึ้นความจริงก็คือว่ามันมักจะเป็นอันตรายต่อการวิเคราะห์ที่ถูกต้องโดยการขยับโฟกัสจากองค์ประกอบหนึ่งไปยังอีกอย่างต่อเนื่องจาก วิธีการที่แม้ว่าจะดูเหมือนขัดแย้งเกินขีดความสามารถตั้งใจจะก่อให้เกิดความว้าวุ่นใจสูง

hyper reactivity ยังประจักษ์โดยผู้ที่มีอาการ hypervigilance สร้างปฏิกิริยาของพวกเขามีแนวโน้มที่จะปรับตัวน้อยและคิดน้อย . พวกเขามีความวิตกกังวลในระดับสูงเพื่อที่จะได้รับความทุกข์ทรมานจากผู้ที่ทุกข์ทรมานอยู่เสมอ นี้พร้อมกับระดับสูงของพลังงานที่สามารถนำไปสู่บุคคลที่กลายเป็นหงุดหงิดหรือแม้กระทั่งเป็นมิตร


แต่เนื่องจากปริมาณสำรองพลังงานของเรามี จำกัด การตื่นตัวในช่วงเวลาที่ยืดเยื้อเป็นเวลานานอาจทำให้ความเหนื่อยล้าปรากฏขึ้นและนำไปสู่ความเฉื่อยชาทัศนคติบูดบึ้งและภาวะซึมเศร้าได้

สาเหตุและบริบทของการปรากฏตัว

ถึงแม้ว่ามันจะสามารถปรากฏในช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงได้โดยไม่จำเป็นต้องเป็นพยาธิสภาพก็ตามการตื่นตัวอาจเป็นอาการ (ไม่ใช่ความผิดปกติต่อตัว) บ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจหรือทางกายบางอย่าง

ในบริบทของโรคจิตเภทการเกิดขึ้นเป็นประจำในช่วงที่มีอาการประสาทหลอนเรื้อรังหรือในช่วงโรคจิตเภท (โดยเฉพาะโรคหวาดระแวง) ซึ่งเป็นเรื่องที่คาดการณ์ปรากฏการณ์คอนกรีตที่สอดคล้องกับการตีความของเขาในโลก . นอกจากนี้ยังมักปรากฏในความผิดปกติของความวิตกกังวลและความผิดปกติที่ครอบงำตลอดจนในช่วงตอน manic นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดอาการตื่นตัวขึ้นหลังจากประสบกับประสบการณ์ที่เจ็บปวดเช่นสงครามหรือการข่มขืน (ในความเป็นจริงมันเป็นอาการที่เป็นไปได้ของโรคเครียดหลังบาดแผลหรือความผิดปกติของความเครียดเฉียบพลัน)


ในกรณีของประสบการณ์ที่เจ็บปวดสถานการณ์ที่คุกคามตัวเองอาจกลายเป็นที่แพร่หลาย ซึ่งเป็นเรื่องที่เตรียมพร้อมที่จะตอบสนองในลักษณะที่มีปฏิกิริยามากกับสถานการณ์ที่จำได้ ตัวอย่างเช่นบุคคลที่ได้รับความก้าวร้าวจะมีแนวโน้มที่จะเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับองค์ประกอบที่อาจบ่งชี้ว่าเขาจะถูกโจมตีอีกครั้งโดยพิจารณาจากรอยยิ้มของคนแปลกหน้าที่เป็นไปได้หรือมีคนแตะต้องพวกเขา

อีกครั้งหนึ่งที่อาการ hypervigilance มักจะปรากฏอยู่ในสารพิษโดยทั่วไปโดยผู้ที่เป็นตัวกระตุ้น excitatory หรือ psychoanalytic เช่น cocaine หรือ psychodysleptic เช่น hallucinogens บางส่วนหรือ sativa variant of cannabis

ผลและอาการในชีวิตประจำวัน

การระมัดระวังเรื่องความตื่นตัวอาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อผู้ที่ประสบปัญหาดังกล่าว . เริ่มต้นด้วย hyperprosexia ลักษณะจะทำให้มันยากสำหรับเขาที่จะมุ่งเน้นการกระตุ้นที่เฉพาะเจาะจงซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการปฏิบัติงานของตัวเองในการทำงานหรือชีวิตการศึกษาของเขา ในระดับจิตวิทยามันสามารถสร้างอคติและความสับสนบิดเบี้ยวเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมหรือหลีกเลี่ยงสิ่งเร้าและสถานการณ์

ในระดับสังคมก็อาจทำให้เกิดปัญหาได้เช่นสภาพแวดล้อมอาจรู้สึกไม่ถูกต้องและอาจมีการตีความสถานการณ์จำนวนมากซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียความช่วยเหลือทางสังคมหรือแม้แต่การแยกตัว

นอกจากนี้ ระดับพลังงานที่อยู่ในระดับสูงตลอดเวลาสร้างความเหนื่อยล้าและเป็นไปได้ว่าอาจเกิดความอ่อนแอระบบภูมิคุ้มกันลดลง หรือแม้กระทั่งปัญหาอินทรีย์เช่นหัวใจ, ระบบทางเดินหายใจ, ต่อมไร้ท่อหรือกล้ามเนื้อ

การรักษา

ความกระปรี้กระเปร่าไม่ถือว่าเป็นความผิดปกติในตัวเอง แต่เป็นอาการ การรักษาที่จะใช้จะขึ้นอยู่กับขอบเขตที่ดีในสิ่งที่เกิดขึ้น .

อย่างไรก็ตามเรื่องนี้เป็นเรื่องปกติที่ในเกือบทุกกรณีมีความวิตกกังวลและมีการเปิดใช้งานในระดับสูงเพื่อให้เทคนิคต่างๆเช่นการปรับโครงสร้างองค์ความรู้การสัมผัสที่มีชีวิตหรือจินตนาการระบบ desensitization และเทคนิคการผ่อนคลายจะแนะนำ Externalizing สิ่งที่ทำให้เกิดความตื่นตัวยังเป็นความคิดที่ดี (ทั้งในกรณีที่พยาธิวิทยาและไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา) ซึ่งเทคนิคต่างๆเช่น psychodrama, การเล่นตามบทบาทหรือการแสดงออกสามารถแสดงประโยชน์บางอย่างได้ benzodiazepine และ anxiolytics อื่น ๆ เช่นเดียวกับ antidepressants บางอย่างเช่น SSRIs อาจเป็นประโยชน์ในการบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เป็นไปได้ในขณะที่การรักษากำลังดำเนินการ ในกรณีของอาการทางจิตประสาท

ในกรณีที่เป็นสาเหตุของโรคอินทรีย์อาจเป็นประโยชน์ในการใช้วิธีการทางการแพทย์และ / หรือยาเสพติดที่แตกต่างกันเช่นการใช้สารต่อต้านเช่น naloxone ในกรณีที่ใช้ยา

บรรณานุกรมอ้างอิง:

  • Barlow, D. H. และ Durand, V. M. (2003): พยาธิวิทยา. มาดริด: ทอมสัน
  • Goodman, H. H. (Ed.) (1987) จิตเวชศาสตร์ทั่วไป. เม็กซิโก: คู่มือฉบับใหม่ (Orig. 1984)
  • Lemos, S. (2000): โรคจิตเภททั่วไป มาดริด: สังเคราะห์
  • วัลเล่ย์ - รูลิโลบาเจ (1991): กรณีทางคลินิก จิตเวช. บาร์เซโลน่า: Salvat

สารคดี "ก่อนฝันร้ายจะจางไปในความจริง" (26 ธ.ค.57) (ตุลาคม 2021).


บทความที่เกี่ยวข้อง