yes, therapy helps!
ฉันรู้สึกเก่า: 3 เคล็ดลับเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำในใบหน้าของความรู้สึกไม่สบายนี้

ฉันรู้สึกเก่า: 3 เคล็ดลับเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำในใบหน้าของความรู้สึกไม่สบายนี้

มีนาคม 2, 2024

ว่าสังคมในปัจจุบันทำให้เกิดแรงกดดันมากมายในการสร้างภาพลักษณ์ที่น่าสนใจและน่าพอใจไม่เป็นความลับ เป็นเวลาหลายทศวรรษที่ผ่านมาตอนนี้ได้มีการเขียนเกี่ยวกับประเทศที่เห็นได้ชัดว่าไม่มีเสรีมีแนวโน้มที่จะทำให้ประชาชนทุกคนพอดีกับรูปแบบของสิ่งที่ถือเป็นสุนทรียศาสตร์น่ามอง และความกดดันนี้ตกโดยเฉพาะผู้หญิงไม่ใช่สิ่งที่ทำให้ทุกคนประหลาดใจ

ปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องกับ ความคิดของ "ฉันรู้สึกเก่า" ซึ่งพบได้บ่อยในผู้หญิงผู้ใหญ่ จากหลากหลายวัย อย่างไรก็ตามสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราคิดได้นั้นแง่มุมส่วนบุคคลไม่ใช่สิ่งเดียวที่อธิบายปรากฏการณ์นี้ ใช่มันเป็นความจริงที่ว่ามีความหลงใหลกับริ้วรอยผิวที่สูญเสียความแน่นและผมหงอก แต่ปัญหาแม้ว่าบางส่วนทางด้านจิตใจและจินตนาการไปอีก การทำความเข้าใจเรื่องนี้เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องหยุดความรู้สึกเจ็บปวดและความเศร้าที่ทำให้ประชากรหญิงจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมาน


ในบทความนี้เราจะเน้นที่สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงรู้สึกถึงวัยชราแม้ว่าจะไม่ได้อายุมาก แต่เนื่องจากในผู้สูงอายุที่รู้สึกว่าวัยชราเป็นเรื่องที่ไม่ดีปัญหาก็คือเรื่องอื่น

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "3 ขั้นตอนของวัยชราและการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ"

คำถามเริ่มต้น: ทำไมฉันรู้สึกแก่?

เมื่อพูดถึงการบรรเทาความรู้สึกไม่สบายใจในประเภทนี้ทุกสิ่งทุกอย่างมาถึงเพื่อทำความเข้าใจว่าเหตุผลใดที่ทำให้เรารู้สึกถึงความรู้สึกเก่านานก่อนเข้าสู่ขั้นตอนสำคัญของวัยชราและ รู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้ . เป็นมูลค่าเน้นหลังเพราะตั้งแต่วัยชราตัวเองไม่ได้เป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดความเศร้า; แม้ว่าในทางปฏิบัติจะเป็นไปในทิศทางเดียวกันกับข้อ จำกัด ทางกายภาพบางประการ แต่ประสบการณ์ที่เราได้รับเมื่อเข้าถึงขั้นตอนนี้ขึ้นอยู่กับว่าเราให้ความสำคัญกับข้อ จำกัด เหล่านั้นอย่างไรไม่ใช่เรื่องอายุแก่ตัวเอง


ในผู้หญิงที่รู้สึกชรามากแม้จะไม่ได้เป็นของผู้สูงอายุ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือแนวคิดเรื่องอายุจะทำหน้าที่เป็น "สะพาน" ระหว่างวิธีที่เราคิดว่าวัยชราจริงรู้สึกบนมือข้างหนึ่ง และสถานการณ์ปัจจุบันที่อื่น ๆ และเหตุใดจึงเกิดขึ้น? พื้นฐาน สังคมจึงบอกว่าผู้หญิงต้องเป็นเช่นนั้น ไม่ใช่เพราะสิ่งที่ทางชีวภาพเป็นยุคที่สาม

เป็นเวลาหลายศตวรรษที่สตรีได้รับการสร้างความสัมพันธ์ทางเพศให้มากที่สุดจนถึงจุดเปลี่ยนการสืบพันธุ์เป็นงานหลักพร้อมกับดูแลบ้านซึ่งเป็นที่ที่ควรได้รับการคุ้มครองและการศึกษาผลของการทำสำเนาดังกล่าว และเป็นนาฬิกาของการสืบพันธุ์ทำงานค่อนข้างเร็วกว่าอายุขัย, ในช่วงแรกของเยาวชนเน้นความกดดันทางสังคมทั้งหมดที่มีลูก ในขณะที่ต้องผ่านขั้นตอนนี้ของชีวิตโอกาสน้อยกว่าในการมีลูกมีความเกี่ยวข้องกับวัยชราโดยทั่วไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งไร้ประโยชน์


ความคิดที่ว่าเป้าหมายหลักของผู้หญิงคือการดึงดูดสามีที่ดีและมีบุตรหลานที่ยังคงมีส่วนร่วมในการประเมินคุณค่าของสตรีโดยไม่ได้ตั้งใจ ในบริบทที่บทบาทในการสืบพันธุ์ของผู้หญิงเป็นที่จดจำไว้อย่างต่อเนื่องสัญญาณอายุน้อยที่สุดซึ่งโดยปกติจะปรากฏขึ้นเมื่ออายุ 25 ปีอาจทำให้เกิดความคิดครอบงำปรากฏขึ้น บางครั้งก็ไม่ได้จำเป็นที่จะต้องได้เห็นสัญญาณมีวัตถุประสงค์ของการเสื่อมสภาพ : เป็นเรื่องปกติมากสำหรับเด็กสาวอายุ 19 หรือ 20 ปีที่จะรู้สึกถึงขนาดเดิมเมื่อพวกเขาคาดหวังช่วงเวลาที่พวกเขาจะหยุดมองหาหนุ่ม ๆ และคิดว่าเป็นเรื่องต่อไป

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "ประเภทของการกีดกันทางเพศ: รูปแบบต่างๆของการเลือกปฏิบัติ"

จะทำอย่างไรเพื่อกำจัดความรู้สึกไม่สบายนั้น?

ตามที่เราได้เห็นความคิดของ "ฉันรู้สึกเก่า" ขึ้นอยู่กับความขัดแย้ง ในแง่หนึ่งมันขึ้นอยู่กับความหมกมุ่นในจินตนาการซึ่งโดยปกติจะไม่ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกายใด ๆ ที่เป็นอันตรายต่อวัตถุหรือทำให้มันทำงานได้น้อยลง ในทางตรงกันข้ามไม่ใช่แค่ปัญหาเกี่ยวกับความคิดของผู้หญิงในฐานะปัจเจกบุคคล แต่ก็มีอยู่เพราะ การเป็นผู้หญิงในยุคหนึ่ง ๆ มีผลกระทบทางสังคมที่ไม่พึงประสงค์บางอย่าง เนื่องจากเรื่องเพศ

ความคิดริเริ่มใด ๆ ที่ผู้หญิงต้องการที่จะหยุดความรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับอายุที่เธอมีจำเป็นต้องดำเนินการเพื่อป้องกันไม่ให้สังคมส่วนอื่น ๆ ให้ค่าน้อยลงเพราะเธอไม่ใช่วัยรุ่นโพสต์ ดังนั้นคำแนะนำที่เป็นประโยชน์บางประการในการปฏิบัติตามมีดังต่อไปนี้

1. อย่าปล่อยให้วัฒนธรรมของคุณถูก จำกัด ให้อยู่ในกระแสหลัก

วัฒนธรรมกระแสหลักคือวัฒนธรรมที่ก่อให้เกิดความเสื่อมโทรมทางวัฒนธรรมที่หยั่งรากและแพร่หลายมากที่สุดและถ้าผู้หญิงคนหนึ่งถูกเปิดเผยโดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีแนวโน้มที่จะรู้สึกกดดันทางสังคมทั้งหมดที่เชื่อมโยงกับบทบาทเพศมากขึ้น .

ดังนั้นบ่อยครั้งที่สภาพแวดล้อมทางสังคมที่อุดมคติของเยาวชนส่วนใหญ่มีอำนาจน้อยลงและได้รับการสอบถามเป็นประโยชน์มากเพราะมันให้มุมมองที่สำคัญที่ช่วยให้เราสามารถหยุดมองเห็นสิ่งที่รู้สึกเหมือนปัญหาของตัวเองโดยเฉพาะและย้ายไปยัง เห็นว่าเป็นผลมาจากปรากฏการณ์ทางสังคมและประวัติศาสตร์ซึ่งอาจหายไปในอนาคต

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "การแบ่งแยกทางเพศของแรงงาน: มันคืออะไรและอธิบายทฤษฎี"

2. ค้นหาเครือข่ายความสามัคคีของผู้หญิง

มาตรการนี้มีความคล้ายคลึงกับข้อก่อนหน้าและเกี่ยวข้องกับ ไม่ต้องพึ่งพาผู้ชายเพียงอย่างเดียว ซึ่งการรับรู้ของผู้หญิงเป็นเรื่องปกติท ความจริงง่ายๆในการล้อมรอบตัวคุณเองกับผู้หญิงที่มีวิสัยทัศน์ที่สำคัญอย่างยิ่งต่อสิ่งที่สังคมคาดหวังจากพวกเขาจะเป็นประโยชน์มาก

3. การทำสำเนาที่ชัดเจน

ตามที่เราได้เห็นบทบาทการสืบพันธุ์ที่สังคมมอบหมายเป็นส่วนหนึ่งของแกนหลักของปัญหา ถ้ามีคนบอกว่าผู้ชายอายุมากขึ้นและช้ากว่าผู้หญิงส่วนหนึ่งเป็นเพราะแรงกดดันในการสืบพันธุ์ไม่ตกอยู่ในตัวพวกเขาถ้าเป็นพ่อแม่หรือไม่สำคัญก็น้อยกว่าถ้าผู้หญิงเป็นหรือเคยเป็นมารดาหรือไม่

ดังนั้น หยุดทำชีวิตให้ตัวเองหมุนไปรอบ ๆ การสร้างครอบครัว ราวกับว่าคุณไม่สามารถมีความสุขนอกเรื่องนี้ (ไม่ว่าครอบครัวนั้นจะมีอยู่หรือไม่ก็ตาม) เป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหาที่จะหยุดความรู้สึกเก่าด้วยความรู้สึกไม่ดีของคำนี้


I wanna be with you Feat. ธนา ลวสุต : ดัง พันกร [HD MV] (มีนาคม 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง