yes, therapy helps!
ฉันไม่พอใจกับคู่ของฉัน: ฉันจะทำอย่างไร?

ฉันไม่พอใจกับคู่ของฉัน: ฉันจะทำอย่างไร?

พฤศจิกายน 28, 2022

ความรักคือประสบการณ์ที่ไม่ซ้ำใครที่ทำให้เรารู้สึกสมบูรณ์

แต่ ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน และแม้ว่าเราจะสามารถเริ่มต้นความสัมพันธ์โดยการได้รับความรักอย่างเต็มที่ในช่วงเวลาปัญหาและความขัดแย้งอาจเกิดขึ้น ถ้าเราไม่จัดการให้ดีเราสามารถรู้สึกถึงความไม่พอใจที่ยิ่งใหญ่แห้วอย่างมากและความเจ็บปวดอันยิ่งใหญ่เพราะความรักของเราไม่ได้ไปตามที่เราต้องการ

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "การฝึกสอนและคู่รัก: การให้ความสำคัญกับตัวเองและความผูกพัน"

ต้องมีความสัมพันธ์รักกัน

ความสัมพันธ์รักไม่หยุดยั้งความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ซึ่งสมาชิกแต่ละคนมีความต้องการความปรารถนาความคาดหวังความเชื่อค่านิยม ... เชื่อว่าคนที่มีความมหัศจรรย์เหมาะสมคือความผิดพลาด ในความเป็นจริงมันเป็นข้อผิดพลาดบ่อยมากเนื่องจากนวนิยายหรือโทรทัศน์กระตุ้นให้เกิดความเข้าใจผิดว่ารักโรแมนติกเป็นอย่างไร


เพื่อให้ประสบความสำเร็จในความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญในการทำงานกับมันมีเป้าหมายร่วมกัน, เจรจาและบรรลุข้อตกลงสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพรักจากอิสรภาพ , ความไว้วางใจในคนอื่นและแน่นอนเคารพคนรักของเรา แม้ว่าหลายครั้งที่เราไม่ได้ใส่ใจความไม่พอใจในคู่สามีภรรยานั้นได้รับการประจักษ์ด้วยการสื่อสารที่ไม่ดีการขาดความรู้สึกและความเชื่อที่ไร้เหตุผล

เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ก็คือเมื่อคุณคิดว่าคุณไม่พอใจกับคู่ของคุณอีกต่อไปแล้วความเป็นอยู่และทัศนคติของพวกเขาก็เริ่มเปลี่ยนไปบางทีอาจจะไม่ได้ตระหนัก

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "4 ประเภทของความรัก: ความรักแบบไหน?"

วิธีการตรวจสอบว่าคุณไม่ได้มีความสุขเป็นคู่

การรู้ว่าเมื่อใดที่ไม่มีความสุขในฐานะคู่สมรสก็เป็นเรื่องง่ายเพราะ ความไม่พอใจปรากฏขึ้นและดังนั้นจึงไม่ทุกข์ . สิ่งที่ไม่ง่ายอย่างนี้ก็คือการค้นพบสาเหตุที่ทำให้ไม่มีความสุขในฐานะคู่สมรสและมักต้องการการสะท้อนตัวตนลึกและมีวัตถุประสงค์


ขั้นตอนแรกในการเปลี่ยนแปลงคือต้องตระหนักถึงสิ่งที่ต้องมีการเปลี่ยนแปลงเนื่องจากรู้ว่าพฤติกรรมที่ส่งผลต่อการทำงานที่เหมาะสมของความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญมาก แต่ ... เราจะรู้ได้อย่างไรว่ามีอะไรผิดพลาดหรือไม่? กลยุทธ์ที่ดีคือการตอบคำถามที่ฉันก่อให้เกิดด้านล่าง

1. มีความแค้นใจหรือไม่? ทำไม?

ความรักเป็นความรู้สึกที่รุนแรงมากและ ในบางสถานการณ์มันทำให้เกิดปฏิกิริยามากเกินไป . นี้เกิดขึ้นเพราะความรู้สึกเจ็บปวดทางอารมณ์ที่เรารู้สึกเมื่อสิ่งที่ไม่ได้เป็นอย่างดีในความสัมพันธ์ของเราเป็นอย่างมากลึกและเจาะ ข้อพิพาทกับคู่ค้าของเราทำร้ายความขัดแย้งกับคนอื่น ๆ รอบ ๆ ตัวเราและกระตุ้นปฏิกิริยาที่รุนแรงในตัวเรา

หากคุณพบว่ามีความแค้นใจต่อคู่ของคุณมากกว่าการแก้ปัญหาโดยเร็วที่สุด หลีกเลี่ยงการป้อนวงกลมที่ทำให้เกิดปัญหาขึ้น .


2 คุณเจรจาต่อรองในความขัดแย้ง?

miscommunication เป็นเหตุผลที่มันจำเป็นที่จะต้องกล้าหาญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด

สมาชิกของทั้งคู่มีวิถีชีวิตของตนเองในการดูโลกและการบรรลุข้อตกลงไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ในความรักความสัมพันธ์เราไม่ควรวางความคิดเห็นของเราและมีความจำเป็นต้องใช้ประโยชน์จากบทสนทนา การรู้ว่าจะเจรจาและบรรลุข้อตกลงมีความสำคัญอย่างไรหากสิ่งที่เราต้องการคือความสัมพันธ์ที่จะเกิดขึ้น

3. คุณเห็นด้วยกับสิ่งสำคัญหรือไม่?

ที่คุณเห็นด้วยเสมอเกี่ยวกับการตัดสินใจทั้งหมดที่คุณต้องทำนั้นเป็นไปไม่ได้เนื่องจากคุณมีมุมมองเหมือนกันเสมอไป แต่สำหรับความสัมพันธ์ที่จะยั่งยืนใช่ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะบรรลุข้อตกลงและเห็นด้วยในประเด็นที่สำคัญ . ตัวอย่างเช่นเป้าหมายร่วมกันหรือค่านิยมพื้นฐาน

ถึงแม้ว่าแต่ละบุคคลจะมีขนาดของค่าสำหรับความสัมพันธ์ที่จะถือมันเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างค่าทั่วไปของค่า เป็นเรื่องสำคัญที่คุณต้องนั่งแถวกันเพื่อให้เรือเคลื่อนที่ไปข้างหน้า

4. มันสนับสนุนคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือไม่?

ไม่มีใครสมบูรณ์แบบและที่ผมพูดความขัดแย้งในคู่สมรสอาจปรากฏขึ้นได้ตลอดเวลา

แต่เมื่อคุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นการสูญเสียงานหรือการสูญเสียคนที่คุณรักจะดีกว่าเสมอที่จะยังคงเป็นแบบยูไนเต็ดมากกว่าที่จะโยนแต่ละคนออกจากกัน หากคู่ของคุณออกจากข้อพิพาทกันเพื่อให้การสนับสนุนของพวกเขา, มันเป็นสัญญาณว่าคุณมุ่งมั่นที่จะมีความสัมพันธ์และกับคุณ .

5. ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดทำงานอย่างไร

ปัจจัยหนึ่งที่มีอิทธิพลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคู่สามีภรรยาคือความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดซึ่งมีบทบาทสำคัญในความสามัคคีและความมั่นคงของคนหลัง

แม้ว่าการศึกษาทางวิทยาศาสตร์จะชี้ให้เห็นว่าปริมาณไม่สำคัญเท่ากับคุณภาพ การขาดการติดต่อทางเพศ อาจเนื่องมาจากความเบื่อหน่ายและปัญหาทางเพศอื่น ๆ อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงในการทำงานที่ราบรื่นของคู่สมรสในกรณีเหล่านี้จำเป็นต้องเข้ารับการบำบัดทางเพศ

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "การบำบัดทางเพศ: สิ่งที่เป็นและสิ่งที่เป็นประโยชน์"

6 คุณกำลังคิดเกี่ยวกับการโกงคู่ของคุณหรือไม่?

ความจงรักภักดีเป็นหนึ่งในค่านิยมพื้นฐานในการสร้างความสัมพันธ์รักมั่นคงและการแต่งงาน อย่างไรก็ตามการนอกใจเป็นเรื่องปกติมากในปัจจุบัน การเอาชนะมันไม่ใช่เรื่องง่ายถือว่าเป็นการทรยศและความไม่ซื่อสัตย์ .

ปัญหาความเบื่อหน่ายหรือการสื่อสารมักเป็นรากฐานของความไม่ซื่อสัตย์ และแม้ว่าบางครั้งเราคิดว่าเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้สมาชิกคนหนึ่งของทั้งคู่จะทนทุกข์ทรมาน แต่การนอกใจมักทำให้เกิดอาการปวดกับทั้งสองฝ่าย

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความไม่ซื่อสัตย์: ปัญหาที่สำคัญที่สุดที่สองในความสัมพันธ์"

ไปคู่บำบัด: การแก้ปัญหาเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ในความสัมพันธ์

เมื่อคู่ผ่านปัญหาที่กล่าวมาข้างต้นและสามารถตรวจพบได้ถ้าคุณใส่ใจคุณสามารถแก้ไขและหาทางกลับสู่ความสุขกับคนที่คุณรักได้ อย่างไรก็ตามหลายครั้งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้นั่นคือคู่จิตบำบัด

ขัดกับสิ่งที่เกิดขึ้นในรูปแบบอื่น ๆ ของจิตวิทยา, ไม่จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยโรคทางจิต ใช้มันเพราะคู่จิตวิทยาไม่ได้มุ่งเน้นเฉพาะในแต่ละที่จะช่วยให้เขาหาทางออก แต่เกี่ยวกับความสัมพันธ์และเหตุผลที่ขัดขวางมัน

สถาบัน Mensalus: คุณกำลังมองหาความช่วยเหลือในการกู้คืนความสุขในความสัมพันธ์รักของคุณหรือเพื่อเอาชนะการล่มสลาย?

ไม่ว่าคุณจะต้องการกลับไปสู่ความสุขในความสัมพันธ์ของคุณหรือต้องการเอาชนะช่วงพักได้ Mensalus Institute of Barcelona สามารถช่วยได้ คลินิกนี้ถือเป็นหนึ่งในศูนย์บำบัดที่ดีที่สุดในสเปนและไม่เพียง แต่มีการบำบัดด้วยคู่รักในคนเท่านั้น แต่ยังออนไลน์, เพื่อให้คุณได้รับประโยชน์จากการบำบัดรักษา ในขณะที่คุณต้องการและจากสถานที่ที่คุณอยู่

Mensalus มีทีมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดทางเพศและคู่รักที่มีความเชี่ยวชาญสูงดังนั้นจึงสามารถให้บริการโซลูชั่นและช่วยคุณในปัญหาที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณทั้งในด้านการปรับปรุงการติดต่อสื่อสาร, เอาชนะปัญหาทางเพศ (การขาดความปรารถนาหรือความตื่นเต้นปัญหาในการเข้าถึงการสำเร็จความใคร่การหลั่งเร็วหรือการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ฯลฯ ) ยอมรับความไม่ซื่อสัตย์การจัดการอย่างมีประสิทธิภาพกับวิกฤตเฉพาะการต่อสู้ห่างไกลหรือสถานการณ์อื่น ๆ ที่เป็น ส่งผลต่อความเป็นอยู่และความรักของคุณ

มืออาชีพของตนใช้เทคนิคและกลยุทธ์ที่มุ่งเน้นการเติบโตทั้งในแบบของตัวเองและในคู่สามีภรรยาและช่วยให้คุณเรียนรู้ วิธีการใหม่ ๆ ในการติดต่อคู่ชีวิตหรือคู่ค้าที่อ่อนไหว ในเวลาเดียวกันที่พวกเขาให้คุณมีเครื่องมือที่จำเป็นในการเอาชนะความยากลำบากในความสัมพันธ์และในการอยู่ร่วมกันคู่ความขัดแย้งและยังเอาชนะการขาดความรักในกรณีที่หนึ่งในสองตัดสินใจที่จะยุติความสัมพันธ์

  • หากคุณสนใจที่จะได้รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับศูนย์นี้คุณเพียงแค่คลิกที่นี่
บทความที่เกี่ยวข้อง