yes, therapy helps!
ความงามภายใน: 6 คีย์เพื่อปลูกฝังให้

ความงามภายใน: 6 คีย์เพื่อปลูกฝังให้

ธันวาคม 2, 2021

ใช่มันเป็นความจริงที่ปรากฏ, ดีหรือแย่ลง, เรื่องมากในวันนี้ แต่มันไม่น้อยจริงที่ในหลายแง่มุมของชีวิตของเราหรือแม้กระทั่งในผู้ที่มีความสำคัญมากขึ้นสุนทรียศาสตร์จะสิ้นสุดลงเพื่อให้มีความเกี่ยวข้องในความสัมพันธ์ของมนุษย์ ในตอนท้ายของวันไม่มีการใช้ใบหน้าสวย ๆ หรือทักษะที่ดีในการเลือกเสื้อผ้าหากคุณไม่ทราบถึงหลักพื้นฐานที่สุดในการรักษามิตรภาพหรือความสัมพันธ์

ไม่ว่าพวกเขาจะพูดมากแค่ไหน ความงามภายในไม่ใช่สิ่งที่โดดเดี่ยวภายในแต่ละคน แต่มันเป็นที่ประจักษ์ผ่านการกระทำของพวกเขาและวิธีการของพวกเขา externalizing ความคิดของพวกเขา ในตอนท้ายของวันไม่ว่าภายในจะเป็นอย่างไรถ้าเราไม่ทำในสิ่งที่จำเป็นที่จะนำไปปฏิบัติและมีอิทธิพลต่อความสัมพันธ์ของเราก็ไม่มีอยู่


โชคดีที่ในลักษณะเดียวกับที่เราสามารถดูแลภาพลักษณ์ของเราให้มากขึ้นหรือน้อยภาพความงามภายในก็สามารถพัฒนาได้ด้วยการลงทุนอย่างน้อยที่สุดเวลาและความพยายาม มาดูกันเถอะ

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทำอย่างไรให้สังคมดีขึ้น 7 คำแนะนำที่เป็นประโยชน์"

ความงามภายในคืออะไร?

ความงามภายในคือชุดของทักษะทางสังคมที่ อำนวยความสะดวกในการสร้างการเชื่อมโยงส่วนบุคคลมากหรือน้อยเสถียรภาพ . ถ้าความงามแบบดั้งเดิมดึงดูดความสนใจความงามภายในไม่เพียง แต่สามารถดึงดูดความสนใจได้ ยังช่วยให้ผู้คนติดตามสิ่งที่เราทำและต้องการติดต่อกันต่อไป

ดังนั้นความงามภายในไม่ได้มีคุณภาพในตัวเอง แต่ ชุดของลักษณะที่มีมูลค่าสูงโดยคนอื่น ๆ และที่มีอิทธิพลต่อความสามารถของเราในการติดต่อทางสังคมและแม้กระทั่งการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับผู้อื่น เป็นกลุ่มของลักษณะที่นำพาเราไปสู่การสร้างพันธะทางอารมณ์ที่ไม่จำเป็นต้องมีความรักเสมอไป แต่นั่นมักจะเป็นไปในทิศทางเดียวกันด้วยความเสน่หาเอาใจใส่และเข้าใจ


วิธีการพัฒนาความงามประเภทนี้

ด้านล่างนี้คุณจะพบเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์หลายประการเพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับการพัฒนาความงามภายใน

1. ทำรายการข้อบกพร่องและจุดแข็งของคุณ

นี้เป็นขั้นตอนแรกที่มีประโยชน์มากที่จะรู้ว่าสถานการณ์ปัจจุบันคืออะไร, ในช่วงเวลาของวิวัฒนาการส่วนบุคคลที่เรามี และถนนเท่าไหร่ที่เราจะไปข้างหน้า ในการทำเช่นนี้คุณสามารถชี้ไปที่แผ่นกระดาษในรูปแบบรายการและจัดระเบียบทุกอย่างในสองคอลัมน์ซึ่งเป็นความผิดพลาดและจุดแข็งของคุณเช่นเดียวกับที่คุณรับรู้

พิจารณาจากจุดอ่อนที่คุณต้องการจะทำงานได้ดีขึ้นเพื่อปรับปรุงสิ่งเหล่านั้นและวิธีที่คุณสามารถใช้จุดแข็งของคุณเพื่อให้ง่ายขึ้น อีกทางเลือกหนึ่งคือการเขียนวิธีการที่คุณวางแผนที่จะดียิ่งขึ้นในสิ่งที่คุณยืนออกมาในทางบวกซึ่งเป็นสิ่งที่น่าจะแนะนำให้เริ่มต้นด้วยแง่มุมที่คุณไม่ชอบตัวเองมากนักเพื่อให้ไม่มีความไม่สมดุลที่รุนแรง


2. ทำรายการสิ่งที่คุณคิดว่าพวกเขาเชื่อเรื่องคุณ

นี่เป็นขั้นตอนที่สองเพื่อหยุดการวิเคราะห์สิ่งที่คุณควรปรับปรุงและสิ่งที่ไม่ใช่จากมุมมองของคนอื่น

ในการทำเช่นนี้เขียนคอลัมน์อีกสองคอลัมน์เกี่ยวกับจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ แต่จากมุมมองของคนอื่น ๆ โดยทั่วไป ไม่ควรยึดติดกับเกณฑ์ของกลุ่มคนกลุ่มเล็ก ๆ เพราะนี่จะให้ความสำคัญกับอคติและอคติที่เป็นไปได้ในส่วนของกลุ่มนั้น ความคิดคือการเขียนสิ่งที่หมายถึง "คนอื่น ๆ " โดยทั่วไป

เมื่อข้างต้นจะทำ, วิเคราะห์ขอบเขตที่เป็นไปได้เหล่านี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เป็นจริง และขอบเขตที่มีการประเมินผิดพลาด คิดว่าในทางปฏิบัติไม่มีใครอื่นนอกจากคุณรู้จักคุณอย่างสมบูรณ์เพราะทุกคนรู้จักคุณในขณะที่คุณเกี่ยวข้องในบริบทที่เฉพาะเจาะจงมาก

เมื่อสิ่งนี้เสร็จสิ้นให้จัดลำดับความสำคัญว่าคุณคิดอะไรมากที่สุดว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับตัวคุณมากที่สุดโดยพิจารณาจากสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นเกณฑ์ของผู้อื่น คล้ายกับสิ่งที่คุณทำในขั้นตอนก่อนหน้านี้ซึ่งคุณมุ่งเน้นในมุมมองของคุณหรือไม่? จากการรวมกันระหว่างสองรายการนี้จะแสดงลักษณะการทำงานเพิ่มเติมเพื่อพัฒนาความงามภายในแม้ว่าคุณควรให้ความสำคัญกับเกณฑ์ของคุณมากกว่าคนอื่น ๆ

3. ทำงานตามค่านิยมของคุณ

ในความสวยงามภายในต้องมีชุดของค่าที่นำทางเราและที่สร้างขึ้น สิ่งที่เราต้องการสำหรับตัวเองและคนอื่น ๆ . การที่สอดคล้องกันในด้านนี้จะช่วยให้เราสามารถเชื่อมต่อกันได้ดีขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากเป็นการแสดงออกถึงความมุ่งมั่นในการทำความเข้าใจกับสิ่งดีๆ

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "10 ค่านิยม: หลักการที่ควบคุมชีวิตของเรา"

4. เรียนรู้ทักษะการสื่อสารขั้นพื้นฐาน

หลาย ๆ ครั้งภาพที่คนอื่น ๆ มีในตัวเราเกิดความเสียหายโดยไม่รู้วิธีสื่อสารได้ดี การเรียนรู้ทักษะพื้นฐานเหล่านี้เป็นสิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดที่คุณสามารถทำได้แม้ว่าจะใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปีรู้วิธีการฝึกฟังอย่างกระตือรือร้น, เคยชินกับการก้าวร้าว, ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการสนทนามีประโยชน์สำหรับทั้งสองฝ่าย ... ทั้งหมดนี้จะทำให้การโต้ตอบทางสังคมของคุณสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

5. เคยชินกับการคิดถึงความต้องการของคนอื่น ๆ

หลายครั้งเราจะได้รับการละเว้นสิ่งที่คนอื่นต้องการหรือสิ่งที่สำคัญสำหรับส่วนที่เหลือ การแก้ปัญหานี้ด้วยการปฏิบัติและการแก้ไขตัวเองอย่างต่อเนื่องช่วยให้เราสามารถรวบรวมเสาหลักแห่งความงามชั้นเลิศอีกอันหนึ่ง: ความสามารถในการไม่คิดเกี่ยวกับตัวเองเท่านั้น .

6. ทำให้นับวันของคุณ

การพัฒนาส่วนบุคคลสามารถเป็นแรงจูงใจที่มีประสิทธิภาพมาก ดังนั้นเกินเวลาที่ทุ่มเทให้กับความรับผิดชอบของคุณพยายามที่จะไม่ตกอยู่ในชีวิตยอมจำนนต่อความเฉื่อยชาและใช้เวลาว่างทำอะไร (แม้ว่าหลังเป็นสิ่งสำคัญที่เหลือ) อ่านเรียนรู้รู้จักสถานที่ใหม่ ๆ ... สิ่งที่คุณคิดว่าช่วยให้คุณเติบโตเป็นคนได้



รายงานพิเศษ - สาวอินโดให้ความสำคัญกับความงามภายในไม่แพ้ภายนอก (ธันวาคม 2021).


บทความที่เกี่ยวข้อง