การฟังดนตรีเป็นเรื่องที่ดีหรือไม่?

การฟังเพลงเมื่อเรียนหรือทำผลงานเป็นเรื่องปกติธรรมดาของนักศึกษามหาวิทยาลัย . ในห้องสมุดคนจำนวนมากเลือกที่จะละเว้นความเงียบที่เปราะบางและเทียมที่ล้อมรอบโต๊ะและชั้นวางที่แยกได้จากภายนอกโดยใช้หูฟังและทำนองที่น่ารื่นรมย์

เช่นเดียวกันเกิดขึ้นในสำนักงานบางแห่งแม้ว่าในบริบทนี้การแยกตัวจากคนอื่นจะเป็นปัญหามากขึ้นหากคุณทำงานในทีมหรือในสำนักงานขนาดใหญ่ที่มีที่วางขัง ไม่ว่าจะมีการแยกหรือไม่อย่างไร ปัจจัยร่วมกันของคนเหล่านี้คือพวกเขามองเห็นในเพลงเป็นเครื่องมือที่สามารถปรับปรุงสมาธิ , การผลิตและประสิทธิภาพของงานโดยทั่วไป

แต่ ... นี่เป็นความจริงหรือ? เพลงช่วยให้เรามีสมาธิในสิ่งที่เรากำลังทำได้ดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการจดจำข้อความการเรียนวิชาที่ซับซ้อนหรือเขียนโครงการ?

เพลงในงานที่ทำซ้ำ ๆ

เป็นเวลาหลายสิบปีตอนนี้การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้รับการดำเนินการเกี่ยวกับหัวข้อนี้; เพราะสิ่งอื่นใดเพราะถ้าเพลงสามารถให้บริการเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของนักเรียนหรือคนงานข้อมูลเหล่านี้จะเป็นประโยชน์สำหรับองค์กรที่สามารถจัดหาเงินทุนสำหรับการศึกษาประเภทนี้ได้

ด้วยวิธีนี้เช่นการตรวจสอบซึ่งมีการเผยแพร่ผลการวิจัยในปี พ.ศ. 2515 ถูกออกแบบมาเพื่อพยายามทำความเข้าใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการฟังเพลงกับการเปลี่ยนแปลงของผลผลิต . จากการสังเกตการณ์พบว่าการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคนงานได้รับการบันทึกไว้เมื่อพวกเขาฟังเพลงที่มาจากลำโพง

อย่างไรก็ตามงานวิจัยนี้เป็นลูกสาวของเวลาของเขาและถูกนำมาใช้เพื่อการศึกษาเฉพาะบริบทการทำงานที่เฉพาะเจาะจงมากและเป็นตัวแทนของเวลานั้น: ที่ของโรงงาน งานของพนักงานถูกทำซ้ำ ๆ คาดการณ์และน่าเบื่อ และเพลงทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นกิจกรรมทางจิต เมื่อผลงานได้รับความรู้สึกขอบคุณและสนุกสนานมากยิ่งขึ้นผลลัพธ์ในด้านการผลิตดีขึ้น

การสืบสวนอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในภายหลังได้ช่วยเสริมสร้างความคิดว่าเพลงจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของงานประจำและซ้ำซาก นี่เป็นข่าวดีเนื่องจากส่วนที่ดีของกำลังทำงานได้ทุ่มเทเพื่อประกอบชิ้นส่วนในสายการประกอบ แต่ ... สิ่งที่เกี่ยวกับงานที่ซับซ้อนและสร้างสรรค์มากที่สุด , ผู้ที่ไม่สามารถทำโดยเครื่อง? สิ่งที่เกี่ยวกับการศึกษาหลักสูตรมหาวิทยาลัยที่ซับซ้อนซึ่งไม่สามารถจดจำได้อย่างแท้จริง แต่จำเป็นต้องเข้าใจและทำงานด้านจิตใจ?

เมื่องานได้รับความซับซ้อนเงียบจะดีกว่า

ดูเหมือนว่าเมื่องานที่กำลังทำอยู่จะทำให้เราต้องมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่เรากำลังทำอยู่การปรากฏตัวของดนตรีเป็นภาระที่เราควรหลีกเลี่ยง

ตัวอย่างเช่นงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในรายงานทางจิตวิทยาพบว่าเมื่อกลุ่มอาสาสมัครได้รับการขอให้นับถอยหลังไปฟังเพลงที่พวกเขาเลือก ผู้ที่ทำมันในขณะที่ชิ้นส่วนที่เลือกฟังดูแย่ลงมาก ว่าคนที่ไม่สามารถเลือกและทำงานได้โดยไม่ต้องฟังเพลง

งานวิจัยอื่น ๆ อีกหลายเรื่องไปในบรรทัดเดียวกันนี้: ท่วงทำนองที่น่าหลงใหลที่สุดหรือที่คนชอบมี ผลกระทบร้ายแรงต่อประสิทธิภาพการทำงานเมื่อศึกษาหรือดำเนินการการดำเนินงานทางจิตที่ซับซ้อนปานกลาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเพลงมีเนื้อเพลงในภาษาที่เข้าใจ

กล่าวคือแม้ว่าเพลงจะถูกนำมาใช้เพื่อการศึกษา แต่อาจเป็นเพราะเพลงนั้นชอบไม่ใช่เพราะเป็นการเพิ่มผลเมื่อต้องจดจำและเรียนรู้ คุณได้ยินเสียงท่วงทำนองเหล่านี้แม้จะมีผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานไม่ใช่เพราะประสิทธิภาพในบริบทนั้น

ทำไมถึงไม่ฟังเพลงเมื่อเรียน?

คำตอบอยู่ในสองแนวคิดคือการทำงานหลายอย่างและการใส่ใจ มัลติทาสกิ้งคือความสามารถในการทำงานมากกว่าหนึ่งงานแบบคู่ขนานและเกี่ยวข้องกับหน่วยความจำในการทำงาน . ประเภทของหน่วยความจำที่รับผิดชอบในการรักษาองค์ประกอบจิตใจของเราที่เราทำงานในแบบเรียลไทม์ สิ่งที่เกิดขึ้นคือหน่วยความจำ RAM ชนิดนี้ของสมองของเรามีข้อ จำกัด และเชื่อกันว่าสามารถใช้งานได้ในเวลาเดียวกันระหว่างเวลา 4 ถึง 7 องค์ประกอบเท่านั้น

การเน้นความสนใจคือวิธีการที่สมองสร้างกระบวนการทางจิตเพื่อแก้ปัญหาบางอย่างไม่ใช่ของคนอื่น เมื่อเรามุ่งเน้นที่สิ่งที่เราทำขึ้นส่วนใหญ่ของระบบประสาทของเราเริ่มที่จะทำงานเพื่อแก้ปัญหา แต่ สำหรับเรื่องนี้คุณจะต้องเสียค่าใช้จ่ายในการละเลยหน้าที่อื่น ๆ .

นั่นเป็นเหตุผลที่ตัวอย่างเช่นถ้าเรากำลังเดินลงถนนเพื่อสะท้อนถึงบางสิ่งบางอย่างเป็นเรื่องปกติที่เราพบว่าตัวเองเบี่ยงเบนไปเดินต่อไปตามเส้นทางที่เราติดตามเป็นประจำ: ไปทำงานไปที่ป้ายรถเมล์ รถบัสเป็นต้น

แต่ปัญหาของโฟกัสไม่เพียง แต่จะครอบคลุมเฉพาะบางกระบวนการ นอกจากนี้เราต้องคำนึงถึงว่าเราไม่ได้มีส่วนร่วมในการควบคุมสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดและสามารถเบี่ยงเบนจากสิ่งที่เราควรทำได้อย่างง่ายดาย

เพลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นสิ่งล่อที่ยอดเยี่ยมที่ความสนใจมักจะยอมแพ้ ; มันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะให้ความสำคัญกับความสนใจที่จะปลดจากการศึกษาหรือการปฏิบัติงานของจิตที่ซับซ้อนจะถูกสร้างขึ้นใหม่ในการแข็งค่าของเนื้อเพลงและโองการที่มีอยู่

หน่วยความจำมอเตอร์

ดังนั้นสำหรับงานที่ท้าทายมากขึ้นเหล่านี้จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่รบกวนการให้ความสนใจโดยการนำเสนอสิ่งล่อใจที่ทำให้ไขว้เขวในรูปแบบของเพลงที่จับใจและเนื้อเพลงที่เข้าใจได้ แต่แล้ว ... ทำไมในงานที่น่าเบื่อผลกระทบนี้ไม่เห็นได้ชัด?

คำตอบคือส่วนที่ดีของกระบวนการที่เราดำเนินการเมื่อเข้าร่วมกับกิจวัตรประจำวันจะได้รับการจัดการโดยส่วนหนึ่งของสมองของเราที่สามารถบรรลุวัตถุประสงค์ได้โดยไม่เน้นโฟกัสที่ต้องเข้าไปแทรกแซง

โดยเฉพาะหน่วยความจำยนต์ , mediated โดยโครงสร้าง encephalic ที่รู้จักกันเป็นปมประสาทฐานเป็นผู้รับผิดชอบมากของลำดับเหล่านี้ของการดำเนินการโดยอัตโนมัติ คุณต้องดูว่าคนที่ทำงานมาหลายปีในการทำงานชิ้นส่วนในสายการประกอบ: พวกเขาอาจทำงานได้เร็วมากจนดูเหมือนว่าพวกเขาทำได้ยากมาก แต่ในความเป็นจริงพวกเขาไม่ได้ทุ่มเทให้มากเกินไปในการนำมันออกไป

กับการศึกษาตรงกันข้ามเกิดขึ้น หากหลักสูตรในมหาวิทยาลัยบางหลักสูตรเป็นเรื่องยากก็เป็นได้เนื่องจากการศึกษาเกี่ยวกับการเผชิญกับปัญหาที่คาดไม่ถึงอย่างต่อเนื่องและไม่สามารถย่อได้โดยใช้เมโลดี้ง่ายๆ

ข้อสรุป: ขึ้นอยู่กับชนิดของเนื้อหาที่ต้องการศึกษา

ผลกระทบที่ดนตรีมีต่อความสามารถของเราในการศึกษา แตกต่างกันไปตามความซับซ้อนของเนื้อหาที่เราต้องเรียนรู้ .

สำหรับงานกลและซ้ำซากมากขึ้นซึ่งเป็นสิ่งที่เราสามารถนำทางโดยระบบการท่องจำแบบเดียวกัน (ตัวอย่างเช่นการเชื่อมโยงชื่อกับแต่ละแม่น้ำที่อยู่บนแผนที่) เพลงจะทำให้เรามีความคืบหน้ามากขึ้น มันจะไม่ได้รับในทุกกรณีและมีลักษณะทางจิตวิทยาส่วนบุคคลบางอย่างที่มีอิทธิพลเช่นความสะดวกในการที่แต่ละคนจัดการเน้น attentional ของ

อย่างไรก็ตามหากเพลงช่วยในการศึกษาในกรณีเหล่านี้ ไม่ใช่เพราะเรา "ยาสลบ" สติปัญญาของเราชั่วขณะ หรืออะไรที่คล้ายกัน แต่เพียงเพราะมันทำให้กิจกรรมนั้นสนุกมากขึ้นและเราอยู่ได้นานกว่านี้โดยไม่ต้องมองหาสิ่งรบกวนข้างนอก

อย่างไรก็ตามงานที่ซับซ้อนมากขึ้นในทางปฏิบัติในทุกกรณีการฟังเพลงเป็นอุปสรรคต่อการทำงานและเป็นอุปสรรคต่อการเรียนรู้ นี่เป็นเพราะสำหรับกิจกรรมประเภทนี้ เราจำเป็นต้องควบคุมโฟกัสที่ตั้งใจ เพื่อให้การรบกวนไม่ลดความสามารถของเราในการ "ใช้งานทางจิตใจ" กับเนื้อหาที่เราต้องดูดซึม แม้ว่าเราจะไม่สังเกตเห็น แต่ก็ให้ฟังเพลง