yes, therapy helps!
เรียนรู้คุณค่าของเวลา

เรียนรู้คุณค่าของเวลา

มีนาคม 30, 2024

เวลาเป็นตัวหารร่วมกันในชีวิตของเราในเรื่องราวและอนาคตของเรา

คุณช่วยฉันหน่อยได้ไหม?

เวลาคือการปลอมและขึ้นรูปตามสิ่งที่เราอาศัยอยู่ เวลาทำให้เรามีสิทธิ์ในบางสิ่งบางอย่าง แต่ในคนอื่น ๆ จะใช้เวลาห่างจากเรา เวลาทำให้เราประหลาดใจและทำให้เรารู้สึกได้เมื่อมองย้อนกลับไป ทุกสิ่งที่เราได้ทำในอดีตว่าในช่วงเวลาก่อนที่จะเกิดขึ้นเราจะไม่ได้คิด ดังนั้นจึงเป็นสินค้าที่มีค่ามาก เวลาไม่ได้ซื้อแลกเปลี่ยนหรือขาย

ให้ความสำคัญกับคนที่อุทิศเวลาให้กับคุณหรือมากกว่าใครอุทิศเวลาให้กับคุณ เป็นอย่างนั้นโดยไม่หยุดเพื่อวัด; ระยะเวลาความถี่หรือคุณภาพ ที่พวกเขาให้เวลาคุณหมายความว่าคุณยอมรับมันด้วยเช่นกัน คุณยอมรับที่จะรับมัน .


เราจึงแช่อยู่ในเป้าหมายในระยะสั้นหรือระยะสั้นที่เราไม่ได้หยุดให้ความสนใจกับเวลาที่มีอยู่ระหว่างการเริ่มต้นและบรรลุวัตถุประสงค์เหล่านั้น ตัวอย่างเช่นเรามีกี่คนที่ไปทำงานเร่งรีบเสียสมาธิด้วยโทรศัพท์มือถือของเราจนกว่าเราจะไปถึงสถานีรถไฟใต้ดินของเราหยุดหรือครอบครองหูของเราได้อย่างรวดเร็วหลบเลี่ยงความเป็นจริงของชีวิตประจำวันและไปถึงสถานที่ปลายทาง?

เรียนรู้คุณค่าในปัจจุบัน

ฉันขอเชิญคุณทำ การเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณสามารถทำในแต่ละวัน และประเมินเวลาด้วยวิธีอื่น:

การสังเกต

จับข้อมูลทั้งหมดที่อยู่รอบตัวเราไม่ว่าจะเป็นถนนภูมิประเทศคนท่าทาง ... ข้อมูลทั้งหมดที่กล่าวมา ปัจจัยการผลิต สำหรับสมองของเรา คุณสามารถเรียนรู้ได้มากเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้คนต้องการความรู้สึกและสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้ ส่งรูปลักษณ์ .


proprioception

ให้ความสำคัญกับสิ่งที่เรารู้สึกมากขึ้นในแต่ละช่วงเวลา ทั้งหายใจเร็ว, ปวดตึงหรือเสียงคำรามในท้อง พยายามที่จะคิดว่ามันคืออะไรที่สามารถทำให้เรารู้สึกแบบนี้และให้คำตอบกับความต้องการดังกล่าว (หายใจลึก ๆ ให้หมุนไหล่ของคุณไปกินอะไร ... )

กตัญญุตา

ถึงแม้ว่าเราจะมีวันที่ดีกว่าคนอื่น ๆ แต่คนอื่น ๆ ก็ไม่สมควรที่จะส่งเสียงสั่นสะเทือนที่ไม่ดีเหล่านี้ ดังนั้นขอขอบคุณและพยายามที่จะดีต่อผู้อื่นตามที่คุณต้องการให้อยู่กับคุณ ไม่เพียง แต่สำหรับพวกเขา แต่สำหรับวิธีการที่คุณจะรู้สึกหลังจากที่ทำมัน สุภาพและยิ้มมากขึ้นและคุณจะเห็นว่าพวกเขายิ้มมากกว่าที่คุณคิดถ้าไม่ได้ไม่ต้องกังวลตั้งแต่การสั่นสะเทือนและทัศนคติของคุณจะดีขึ้นเช่นกัน

จากนั้นจงอุทิศเวลาให้ ทุกอย่างที่ทำให้คุณมีความสุข , ทำหรือเพียงแค่สงบและสบายใจกับตัวเอง กิจกรรมทั้งหมดที่ทำให้คุณสนุกกับเวลาที่คุณอุทิศให้กับพวกเขาเพื่อให้คุณไม่ได้รับรู้เวลาและในที่ที่คุณจะใช้จ่ายชั่วโมงและวันที่ต้องการนาที


ความสำคัญของการเชื่อมต่อกับผู้คนรอบตัวเรา

อุทิศเวลาให้กับคนเหล่านั้นที่ทำให้คุณเสียเวลาพูดคุยเกี่ยวกับทุกสิ่งทุกอย่างและพูดถึงอะไร ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะยืนต้นในเวลาไม่ว่าคุณจะเห็นบ่อยแค่ไหน กับคนอื่น ๆ ที่ตรงต่อเวลา แต่เข้มข้น ที่ให้ความแข็งแรงความปรารถนาภาพลวงตาและประสบการณ์ ทั้งหมดของพวกเขาเป็นวิถีชีวิตของคุณ ขอบคุณทุกคนที่ฉันทำซ้ำทุกคนที่ได้ผ่านชีวิตของคุณเพราะในหรืออีกวิธีหนึ่งที่พวกเขามีรูปคุณในวันนี้เพื่อเป็นสิ่งที่คุณเป็น ที่นี่เรามีความมหัศจรรย์น่าตื่นเต้นและลึกลับ ทางแยก .

คุณไม่เคยรู้ว่าทางแยกใหม่ของถนนจะมาถึงพวกเขาเพิ่งจะมา . ระยะเวลาที่พวกเขาจะเป็นหรือว่าจะมีบทบาทอะไรคุณจะไม่ทราบจนกว่าเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะมองย้อนกลับไปและเข้าใจในสิ่งที่คุณทำจากการข้ามถนนและในเวลา


Read More: The Fault in Our Stars ดาวบันดาล (มีนาคม 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง