Neuro Linguistic Programming (NLP): มันคืออะไรและทำงานอย่างไร?
มันง่ายสำหรับแนวคิดของ การเขียนโปรแกรมประสาท - ภาษาศาสตร์ สร้างความสับสน มันคืออะไร? เมื่อไหร่ก็ใช้? ต่อไปนี้เป็นแนวคิดสำคัญในการรู้ว่า NLP คืออะไร
การเขียนโปรแกรม Neurolinguistic คืออะไร?
สตีฟบาคริสเตอร์และอแมนดาวิคเกอร์ (ปีพศ. 2540) ได้นิยามการเขียนโปรแกรมทางประสาทวิทยาเป็นรูปแบบการสื่อสารที่มุ่งเน้นการระบุและใช้แบบจำลองความคิดที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของบุคคลเพื่อปรับปรุงคุณภาพและประสิทธิผลของชีวิต
ปัญหาเกี่ยวกับ NLP คือลักษณะของชื่อตั้งแต่เมื่อมีการกล่าวถึงการเขียนโปรแกรม Neurolinguistic Programming แก่ผู้ที่ไม่เคยได้ยินมาก่อนปฏิกิริยานี้มักจะเป็นลบเล็กน้อย ในทางตรงกันข้ามชื่ออาจกระตุ้นให้เรารับมือกับเทคนิคเชิงประจักษ์ที่ได้จากระบบประสาท แต่ไม่มีหลักฐานยืนยันประสิทธิภาพของสิ่งเหล่านี้
Stephen Briers (2012) กล่าวว่า NLP ไม่ใช่การรักษาที่สอดคล้องกัน แต่เป็น "เทคนิคการผสมผสานเทคนิคต่างๆโดยปราศจากพื้นฐานทางทฤษฎีที่ชัดเจน" ผู้เขียนคนนี้อ้างว่าคำจำกัดความของการเขียนโปรแกรมประสาทเป็นเรื่องหลงตัวเอง, egocentric และ dissociated จากความคิดของความรับผิดชอบ
นอกจากนี้เขายืนยันว่า "บางครั้งเราต้องยอมรับและเสียใจถึงความฝันของเราที่ตายไปไม่ใช่แค่เพียงขับไล่พวกเขาเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องที่ไม่สำคัญ" การปรับเปลี่ยน NLP ทำให้เราอยู่ในบทบาทของแม่หม้ายโดยหลีกเลี่ยงความเศร้าโศกโดยการกระโดดลงไปในความสัมพันธ์กับ ผู้หญิงอายุน้อยกว่าโดยไม่ต้องหยุดที่จะบอกลาที่เหมาะสมกับภรรยาที่ตายแล้วของเขา. "
โฟกัสของรูปแบบการเขียนโปรแกรม Neurolinguistic คืออะไร?
โลกมีประสบการณ์ผ่านห้าความรู้สึก: สายตาการได้ยินสัมผัสกลิ่นและรสชาติ ข้อมูลจำนวนมากมาถึงเราอย่างต่อเนื่อง; อย่างมีสติและโดยไม่รู้ตัว เรากำจัดสิ่งที่เราไม่ต้องการให้ความสนใจ . พวกเขาบอกเราว่าข้อมูลที่เหลืออยู่จะขึ้นอยู่กับประสบการณ์ที่ผ่านมาค่านิยมและความเชื่อของเรา กับสิ่งที่เราสิ้นสุดจะไม่สมบูรณ์และไม่ถูกต้องเนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของข้อมูลทั่วไปได้รับการกำจัดและส่วนที่เหลือได้รับการทั่วไปหรือบิดเบี้ยว
NLP คืออะไร?
สตีฟบาคริสเทอร์และอแมนดาวิคเกอร์ (ปีพ. ศ. 2557) กล่าวว่า "สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องมีวิสัยทัศน์เกี่ยวกับการเขียนโปรแกรมเกี่ยวกับระบบประสาทคือการรู้ว่ามันมีพื้นฐานอยู่บนพื้นฐาน 4 ประการซึ่งเรียกว่า" สี่เสา "
1. ผลลัพธ์
เพื่อให้บรรลุสิ่งที่เราพูดถึงวัตถุประสงค์ใน NLP ระยะผลลัพธ์จะใช้ ถ้ามีความเข้มข้นก่อนที่สิ่งที่คุณต้องการบรรลุจะมีคู่มือที่จะแนะนำทรัพยากรที่มีอยู่ทั้งหมดของบุคคลนั้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
2. ความรุนแรงทางประสาทสัมผัส
ความรุนแรงทางประสาทสัมผัสหมายถึงความสามารถในการสังเกตหรือตรวจสอบรายละเอียดเล็ก ๆ เพื่อให้ทราบถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ตัวเรา คนต่างกันมากเมื่อตระหนักถึงสิ่งที่พวกเขาเห็นได้ยินหรือรู้สึก มีคนที่ทุ่มเทให้กับการสังเกตสภาพแวดล้อมมากขึ้นในขณะที่คนอื่น ๆ ให้ความสนใจกับอารมณ์และความรู้สึกของตัวเองมากขึ้น
3. ความยืดหยุ่นในการทำงาน
เมื่อคุณเริ่มรู้ว่าผลลัพธ์ของคุณมีอะไรและใช้ความรู้สึกของคุณในการสังเกตการณ์สิ่งที่เกิดขึ้นข้อมูลที่คุณได้รับจะช่วยให้คุณสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณได้หากจำเป็น หากการกระทำที่คุณทำไม่ได้นำคุณไปตามทิศทางที่คุณต้องการเห็นได้ชัดว่าคุณควรลองใช้เส้นทางอื่นหรือลองทำอะไรบางอย่างที่แตกต่างกันไป แต่คนส่วนใหญ่ไม่มีความยืดหยุ่นในการทำงานและเพียงแค่ยืนกรานที่จะทำสิ่งเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก
4. ความสามารถ
ความสามัคคีอาจถือได้ว่าเป็นองค์ประกอบที่รวมกันของคน เกือบตลอดเวลาที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติโดยอัตโนมัติสัญชาตญาณ บางคนที่เรารู้จักดูเหมือนจะแบ่งปันมุมมองที่สำคัญของเราในขณะที่มีคนอื่น ๆ ที่เราไม่ติดต่อด้วย ต้องมีการปรับปรุงความสามารถในการติดต่อกับคนอื่นเพื่อให้ได้ความสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
ข้อสันนิษฐานของการเขียนโปรแกรม Neurolinguistic
Salvador Carrión (2008) หมายถึงข้อสันนิษฐานว่าเป็นสิ่งที่เราได้รับโดยปราศจากหลักฐานใด ๆ เขาบอกเราว่า Neurolinguistic Programming ไม่ได้หลอกว่า presuppositions เป็นจริงแม้ว่าจะมีหลักฐานที่เห็นได้ชัดมากที่จะสนับสนุนหลายคน ฉันได้พยายามหา "หลักฐาน" ที่สนับสนุนสมมติฐานเหล่านี้ แต่ฉันได้พบเพียงคำอธิบายให้กับแต่ละคนของพวกเขา
ชีวิตจิตใจและร่างกายเป็นระบบเดียว
จิตใจและร่างกายถือว่าเป็นระบบเดียวซึ่งแต่ละระบบจะมีอิทธิพลโดยตรงต่อกัน ตัวอย่างเช่นสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณมีผลต่อความคิดของคุณและจะส่งผลต่อผู้คนรอบข้าง
คุณไม่สามารถหยุดการสื่อสารได้
ข้อความที่เราพยายามจะสื่อความหมายไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นได้รับ ดังนั้นจาก NLP เราได้รับแจ้งว่าเราต้องตระหนักถึงปฏิกิริยาของผู้อื่นเพื่อดูว่าข้อความของเราประสบความสำเร็จหรือไม่ นี้จริงสามารถนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงเมื่อมาถึงการพัฒนาข้อความเนื่องจากมุ่งเน้นที่ปฏิกิริยาหรือการแจ้งเตือนไปยังผลกระทบที่เป็นไปได้ไม่ใช่สิ่งที่จะนำมาซึ่งคุณภาพในการสื่อสาร
ภายใต้แต่ละพฤติกรรมมีเจตนาดี
ในการติดยาเสพติดหรือพฤติกรรมที่ไม่ดีมักมีเจตนาในเชิงบวกดังนั้นการหารากเหง้าของปัญหานั้นและความตั้งใจในเชิงบวกของ externalizing คุณสามารถไปจากการสูบบุหรี่เป็นเวลา 15 ปีเพื่อไม่จำเป็นต้อง
ถ้าสิ่งที่คุณกำลังทำไม่ได้ผลให้ทำอย่างอื่น
หากคุณพยายามหาแนวทางแก้ไขปัญหาและคุณไม่ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวังให้ลองทำอะไรที่แตกต่างออกไปและเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณจนกว่าคุณจะได้รับคำตอบที่คุณต้องการ
ถ้าทุกคนสามารถทำอะไรก็ได้ทุกคนสามารถเรียนรู้ได้
มีอยู่ใน NLP กระบวนการของการสร้างแบบจำลองความเป็นเลิศ ถ้าคุณต้องการเผยแพร่บทความตัวอย่างเช่นคุณสามารถมองคนที่ฉลาดในการเขียนและเลียนแบบวิธีที่เขาทำ ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับความรู้ความสามารถอันทรงคุณค่า
การวิจารณ์ต่อการเขียนโปรแกรม Nueorlinguistic
Roderique-Davies (2009) ระบุว่าการใช้คำว่า "neuro" ใน NLP คือ "ได้ผล" หลอกลวง ตั้งแต่ NLP ไม่ได้ให้คำอธิบายใด ๆ ในระดับเส้นประสาทและอาจเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าการใช้มันเป็นสิ่งที่ได้รับการบำรุงอย่างผิดพลาดในความเชื่อทางวิทยาศาสตร์ "
ในทางตรงกันข้าม Devilly (2005) ระบุว่าที่เรียกว่า "การรักษาด้วยพลังงาน "พวกเขาได้รับความนิยมเพราะพวกเขาได้รับการเลื่อนลอยเหมือน pseudosciences อื่น ๆ โดยใช้ชุดของกลยุทธ์ของอิทธิพลทางสังคม ซึ่งรวมถึงการสร้างรายงานพิเศษเช่น "การรักษาในเซสชั่นเดียวสำหรับหน่วยความจำบาดแผลใด ๆ " กลยุทธ์ประเภทนี้มีอย่างไม่น่าเชื่อ ไม่สมส่วน และพวกเขาเล่นกับสุขภาพของคนจำนวนมากที่วางความไว้วางใจในมืออาชีพที่มีการเตรียมควรและจริยธรรมในการพัฒนากิจกรรมของพวกเขา
ในที่สุด Borgo (2006) กล่าวว่าเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพเพียงไม่กี่หรือทฤษฎีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้รับการพิสูจน์มากกว่าหรือน้อยกว่านั้นในการเขียนโปรแกรม Neurolinguistic ไม่ใช่เฉพาะสำหรับเขาและมีอะไรใหม่เกี่ยวกับเรื่องนี้ มันไม่ได้รับการพิสูจน์โดยสังเกตุ . นอกจากนี้สิ่งที่เป็นนวนิยายหรือดูเหมือนง่ายมากหรือขัดแย้งกับสิ่งที่วิทยาศาสตร์กล่าวว่า
ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม ...
ประการแรกเราขอแนะนำการขยายความรู้พื้นฐานของ NLP ในบทความนี้:
"10 หลักการของ PNL"ในการประชุมครั้งนี้ Javier Gil จากมหาวิทยาลัย Vigo ได้อธิบายแนวคิดและเทคนิคเพิ่มเติมเกี่ยวกับ NLP เพิ่มเติม
บรรณานุกรมอ้างอิง:
- Bavister, Steve, Vickers, Amanda (2014) การเขียนโปรแกรมประสาท - ภาษาศาสตร์. อมาตย์
- Borgo, A. เจ (2006) การเขียนโปรแกรมประสาท: ภาพลวงตาสำหรับผู้บริหาร ตาสงสัย. //www.elojoesceptico.com.ar/revistas/eoe06/eoe0605
- เบอร์เออร์สสตีเวน (2012) อธิบายตำนานของการสร้าง Self-Help. เพียร์สัน
- Carrion, Salvador (2008) หลักสูตรผู้ประกอบวิชาชีพ NLP: เทคนิคใหม่สำหรับการเปลี่ยนแปลงและความสำเร็จ. อุนสาวรีย์
- Poffel, S.A. , และ Cross, H.J. (1985) การเขียนโปรแกรมประสาท: การทดสอบสมมติฐานการเคลื่อนที่ของตา ทักษะการรับรู้และมอเตอร์, 61, 3, 1262.doi: 10.2466 / pms.1985.61
