yes, therapy helps!
การบำบัดด้วยระบบประสาท: การปฏิวัติทางจิตวิทยา

การบำบัดด้วยระบบประสาท: การปฏิวัติทางจิตวิทยา

มกราคม 24, 2020

เมื่อเสร็จสิ้นการสอนชั้นเรียนของฉันในคณาจารย์จิตวิทยานักเรียนบางคนเข้าหาฉันเพื่อถามฉันเกี่ยวกับประเภทของการบำบัดที่ฉันได้กล่าวไว้ในงานนำเสนอของฉัน: การบำบัดทางประสาทวิทยา .

ฉันบอกคุณว่ามันเกี่ยวกับ รูปแบบหนึ่งของการบำบัดที่ใช้ประโยชน์จากงานวิจัยล่าสุด ประสาท จากนั้นฉันก็เสริมว่าพวกเขาเป็นตัวเลือกในการรักษาที่ช่วยเอาชนะโรคกลัวความวิตกกังวลความผิดปกติของบาดแผลความเครียดและความเศร้าหมองท่ามกลางคนอื่น ๆ ได้อย่างรวดเร็วลึกมีประสิทธิภาพและถาวรในเวลา

ใบหน้าของพวกเขาผสมกับความประหลาดใจและไม่เชื่อว่าทุกอย่าง:

"และทำไมเราไม่ได้ยินเกี่ยวกับพวกเขา?"

คำถามนี้ฉันตอบว่า เป็นวิธีการรักษาที่กำลังขยายตัวและกำลังเป็นที่รู้จักมากขึ้น . การบำบัดทางระบบประสาทเริ่มต้นขึ้นในช่วงทศวรรษที่ 80 ด้วย "EMDR" (desensitization และ reprocess สำหรับการเคลื่อนไหวของดวงตา) และได้รับเมื่อเร็ว ๆ นี้ในทศวรรษแรกของศตวรรษที่ 21 เมื่อพวกเขาได้กลายเป็นที่นิยม


จากจุดนั้นคำถามของนักเรียนเกิดขึ้นหลังจากที่อื่น

คุณทำงานใน Neuroscientific Therapies อย่างไร?

ใน EMDR, มันทำงานโดยการเลียนแบบการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วของดวงตา . ในแต่ละคืนเมื่อเรานอนหลับเราก้าวเข้าสู่ช่วงการหลับลึก (ระยะ REM) ในขณะที่เราหลับตาด้วยความเร็วสูงขณะที่เราฝัน กลไกนี้เป็นธรรมชาติโดยสิ้นเชิงและเป็นหนทางที่สมองจะสามารถรีไซเคิลหรือเพื่อลดหรือขจัดความเครียดที่เกิดขึ้นระหว่างวันหรือในเวลาอื่น ๆ ในชีวิตของเรา ดังนั้นหนึ่งในประโยชน์ของการสามารถที่จะนอนหลับได้อย่างถูกต้อง

ขึ้นอยู่กับความรู้นี้นักบำบัดโรค EMDR ใช้ชุดของชุดหรือการเคลื่อนไหวในแนวนอนด้วยนิ้วมือในขณะที่ผู้ป่วยตามพวกเขาด้วยสายตา เมื่อคิดถึงเหตุการณ์ที่รบกวนหรือเครียดขณะเคลื่อนที่ตาด้วยความเร็วสูง ต่อมทอนซิลทำงานในลักษณะที่ทำให้เกิดความเครียดลดลง ซึ่งอาจทำให้อารมณ์เชิงลบกลายเป็นอารมณ์ความรู้สึกที่เป็นบวกเช่นความเงียบสงบหรือการยอมรับ


แต่ทั้งหมดนี้เป็นวิทยาศาสตร์?

คำถามนี้จัดทำขึ้นโดยนักเรียนคนหนึ่งทำให้ผมมีโอกาสอธิบายได้ว่าตัวอย่างเช่น EMDR เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาทางประสาทวิทยาที่แพร่หลายและแพร่หลายมากที่สุดในโลก . มันก็เป็นความจริงที่ว่ามันเป็นหนึ่งในคนแรกที่ปรากฏตัว ในประเทศของเรามีโรงพยาบาลที่มีการบูรณาการภายในโปรโตคอลการดำเนินการของพวกเขา ตัวอย่างเช่นที่โรงพยาบาลClínic de Barcelona ในหน่วยข่มขืนเป็นวิธีบำบัดที่ใช้กันมากที่สุดเพื่อช่วยให้ผู้คนเอาชนะความบาดหมางและความเครียดทั้งหมดที่พวกเขาได้รับ

ขณะที่ฉันได้บอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาเหล่านี้ใบหน้าของพวกเขาเริ่มที่จะบ่งบอกถึงความเข้าใจมากขึ้นและความเปิดกว้าง

มีการบำบัดทางประสาทวิทยามากขึ้นหรือไม่?

ใช่ขณะนี้มี 4 วิธีหลัก ๆ และมีการสร้างใหม่ทุกครั้ง ตัวอย่างเช่นมี การฝึกแบบ Wingwave ซึ่งเป็นการบำบัดที่ช่วยให้สามารถไปถึงต้นกำเนิดของการบาดเจ็บหรือการรบกวนได้ ด้วย a การทดสอบทางชีววิทยาเรียกว่า การทดสอบ O-Ringเราสามารถค้นพบจุดเริ่มต้นของปัญหาได้ ส่วนใหญ่ของการอุดตัน, traumas, phobias และความเชื่อที่ จำกัด อยู่ใน เวทีของสำนักพิมพ์ , ตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 หรือ 7 ปี เมื่อเราทำงานกับรากเหง้าของปัญหาเราจะปลดปล่อยความตึงเครียดที่ยิ่งใหญ่และปล่อยให้ไม่สามารถบล็อกค่าลบทางอารมณ์จำนวนมากได้


รวมถึงการบำบัดด้วยระบบประสาท (Neuroscientific Therapies) เป็นสิ่งที่เรียกว่า Brainspotting ซึ่งช่วยตรวจจับได้ Brainspots หรือ จุดสังเกตการณ์ในการเข้าถึงประสบการณ์. เมื่อมีคนได้รับความเดือดร้อนจากบาดแผลและเริ่มที่จะเกี่ยวข้องกับมันดวงตาของพวกเขาตั้งอยู่ที่จุดในอวกาศ ตำแหน่งของการจ้องมองนี้ไม่ได้เป็นแบบสุ่ม แต่เป็นหน้าต่างเพื่อเข้าถึงหน่วยความจำ เริ่มต้นด้วย Brainspots, คนสามารถเชื่อมต่อกับประสบการณ์ที่ แต่รู้สึกเหมือนผู้ชม ซึ่งช่วยให้คุณสงบในขณะที่คิดถึงเหตุการณ์ นี้ช่วยให้สถานการณ์สูญเสียความรุนแรงและแม้กระทั่งว่ามันสามารถรวมแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์กับเหตุการณ์

ไอซีที (Brain Integration Therapies) ขึ้นอยู่กับความคิดที่ว่าแต่ละซีกโลกของเราทำการประมวลผลข้อมูลในลักษณะที่ต่างกัน ซีกขวามีอารมณ์มากขึ้นและซีกซ้ายเป็นเหตุผลมากขึ้น เมื่อเราอยู่ในสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของสมาชิกในครอบครัวและเราต้องเผชิญกับการต่อสู้ที่ซับซ้อนหรือเป็นโรคประสาท มันอาจจะเป็นที่หนึ่งของซีกโลกตะวันตกของเราล้น . ผ่านการกระตุ้นทวิภาคีครอบคลุมตาข้างหนึ่งและอีกทางหนึ่งสลับเราอำนวยความสะดวกในการติดตั้งซีกโลกสองตัวเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ระดับความตึงเครียดและความวิตกกังวลจะลดลงและเราสามารถคิดถึงเหตุการณ์ดังกล่าวด้วยสันติภาพและความเงียบสงบ

ดังนั้นคุณสามารถทำให้ใครบางคนไม่กลัวอะไร?

มันจะเป็นไปได้ที่จะช่วยคนเอาชนะความกลัวและการอุดตันได้ แต่ เราไม่ต้องสูญเสียสายตาที่ไม่กลัวอะไรไม่ได้ปรับมาก .

จรรยาบรรณวิชาชีพของฉันจะป้องกันไม่ให้ฉันจากการประมวลผลความกลัวที่จะทำอะไรบางอย่างที่จะทำให้ชีวิตของคุณมีความเสี่ยง สิ่งที่วิธีการเหล่านี้จะช่วยให้สามารถช่วยคนที่ยกตัวอย่างเช่นใช้เวลานานกับความหวาดกลัวเช่นการเดินทางเข้าไปในรถยนต์เครื่องบินหรือลิฟต์สามารถทำได้ภายในระยะเวลา 1-4 ครั้งที่พวกเขากลัว ในกรณีเหล่านี้สามารถปรับตัวเพื่อขจัดความสำคัญของความกลัวเนื่องจากบุคคลนั้นจำเป็นต้องดำเนินการดังกล่าวเพื่อที่จะนำไปสู่ชีวิตตามปกติ

และการเปลี่ยนแปลงจะถาวร?

โดยสิ้นเชิง Lการเปลี่ยนแปลงจะคงอยู่ในเวลาเพราะเราทำงานจากต้นกำเนิดและผ่านแต่ละความทรงจำป้อน (เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอื่น ๆ ที่มีการเพิ่มอารมณ์เชิงลบ) ในลักษณะที่บุคคลได้ประมวลผลใหม่หรือเปลี่ยนอารมณ์เชิงลบทั้งหมดโดยอารมณ์ความรู้สึกในเชิงบวก

เมื่อมาถึงจุดนี้นักเรียนบอกว่าการบำบัดแบบนี้ไม่ได้รับการสอนในคณาจารย์ แต่พวกเขากระตือรือร้นที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขา

ในตอนท้ายความก้าวหน้าด้านความรู้ในสังคมและประสาทวิทยามีมากขึ้นในทุกๆด้านในชีวิตของเรา ไม่ใช่เรื่องวิเศษเลย วิทยาศาสตร์ .

บทความที่เกี่ยวข้อง