บุคลิกภาพที่สมบูรณ์แบบ: ข้อเสียของความสมบูรณ์แบบ
ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ มันหมายถึงความเชื่อที่ว่าแต่ละคนมีความสมบูรณ์แบบที่จะต้องประสบความสำเร็จในทุกอย่างที่ทำ
คุณเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ?
การเป็นคนที่สมบูรณ์แบบอาจดูเหมือนจะช่วยให้เราบรรลุสิ่งต่างๆและประสบความสำเร็จมากขึ้น แต่ ส่วนเกินของลัทธิใจนิยมอาจทำให้เกิดผลเสีย ตัวอย่างเช่น: เครียดมากขึ้นมีความสุขมากขึ้นไม่ได้รับความสำเร็จและแม้กระทั่งความรู้สึกของความล้มเหลวแม้จะทำสิ่งที่ดี
สาเหตุของความสมบูรณ์แบบ
Perfectionism เรียกว่า "Perfectionist Syndrome" หรือ "Ananstastic Disorder of Personality" และสาเหตุสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ผู้เชี่ยวชาญบางคนบอกว่ามีความปรารถนาทางพันธุกรรมที่จะเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ แต่โดยไม่คำนึงถึงประวัติทางพันธุกรรมของแต่ละบุคคลสภาพแวดล้อมของมนุษย์จะมีผลต่อบุคลิกภาพตั้งแต่แรกเกิด สาเหตุสิ่งแวดล้อมที่อาจทำให้เกิดการพัฒนาบุคลิกภาพที่สมบูรณ์แบบมีดังนี้:
- เติบโตขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ได้รับการสรรเสริญอย่างต่อเนื่อง เพราะอาจทำให้เกิด ความดันพิเศษ สำหรับการรักษามาตรฐานดังกล่าว การรับการยกย่องไม่เลวปัญหาเกิดขึ้นเมื่อความนับถือตนเองขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอกเช่นการสรรเสริญอย่างต่อเนื่อง
- จงอัปยศอย่างต่อเนื่องในช่วงวัยเด็ก อาจทำให้คุณพยายามบรรลุระดับความสมบูรณ์แบบเพื่อเป็นที่ยอมรับในสังคม
- พ่อแม่ผู้ปกครองเผด็จการที่ต้องการมากจากบุตรหลานของตน พวกเขายังสามารถกระตุ้นบุคลิกภาพที่สมบูรณ์แบบในลูกหลานของพวกเขา
- ประสบการณ์เชิงลบหรือการบาดเจ็บบางอย่าง มันสามารถทำให้คนที่ถูกทำเครื่องหมายเพื่อที่เขาจะกลายเป็น perfectionist ที่จะยอมรับหรือกรอกโมฆะของเขา.
- เติบโตขึ้นมาในบ้านกับพ่อแม่หรือพี่น้องที่ประสบความสำเร็จมาก อาจทำให้บุคคลต้องพยายามทำตามสิ่งที่จำเป็นสำหรับพวกเขาในฐานะสมาชิกในครอบครัว
- เด็กของพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบสามารถพัฒนาบุคลิกภาพที่สมบูรณ์แบบได้ เพราะเป็นสิ่งที่พวกเขาได้เรียนรู้ที่บ้าน
- คนที่ทนทุกข์ทรมาน ความนับถือตนเองในระดับต่ำสามารถทำงานได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุดเพื่อชดเชยความรู้สึกที่ด้อยกว่า
- ความอดทนต่ำต่อความล้มเหลว อาจทำให้ใครบางคนพยายามที่จะชดเชยความกลัวของความล้มเหลวในทางที่โอ้อวด
- สังคมที่มีการแข่งขันสูง ในสิ่งที่เรามีชีวิตอยู่อาจทำให้คนหลงใหลในความสมบูรณ์แบบเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและโดดเด่นกว่าคนอื่น
ผลกระทบเชิงลบจากการเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ
ความสมบูรณ์แบบได้รับ เป้าหมายไม่สมเหตุผล พวกเขาสามารถสร้างความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องและทำให้เกิดความไม่พอใจนิรันดร์สำหรับทุกสิ่งที่พวกเขาทำ นี้อาจทำให้คนที่สมบูรณ์แบบที่จะจบลงด้วยความทุกข์ทรมานในวันของพวกเขาเพื่อชีวิตประจำวัน แต่มันจะมีผลต่อพวกเขาอย่างไร? ด้านล่างนี้เป็นผลเสียของการเป็นคนที่สมบูรณ์แบบมากเกินไป:
1. ต่ำต้อย
เนื่องจากพวก perfectionists ไม่พอใจกับความสำเร็จของพวกเขาความรู้สึกของความล้มเหลวสามารถนำไปสู่การพัฒนาความนับถือตนเองต่ำ ความล้มเหลวความเชื่อเกี่ยวกับความสำเร็จของพวกเขาไม่ได้เป็นจริง: เมื่อคน suffers โรค perfectionist เขาสามารถดำเนินงานด้วยความเป็นเลิศระดับสูง แต่การรับรู้ของเขาไม่ลงตัว ทำให้เขาเชื่อว่าผลงานของเขายังไม่ได้รับการยกย่องจากผู้อื่น .
2. ความผิดพลาด
เนื่องจากนักเพ้อฝันไม่เคยรู้สึกดีกับสิ่งที่เขาทำเขาคิดว่าเขาไม่เคยประสบความสำเร็จตามเป้าหมาย ดังนั้นจึง การกล่าวหากัน และข้อผิดพลาดเป็นนิสัยสำหรับการคิดว่ามันไม่ได้ปฏิบัติตามความคาดหวังของ
3. มองในแง่ร้าย
เนื่องจากนักปรัชญาผู้สมบูรณ์แบบกำหนดเป้าหมายที่สูงมากและไม่รู้จักความสำเร็จของเขาเองวิสัยทัศน์ของเขาเกี่ยวกับเป้าหมายนั้นในแง่ร้าย นี้บังคับให้เขาต่อสู้โดยไม่หยุดเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย แต่ ไม่สนุกกับช่วงเวลา เพราะระดับความต้องการของเขาทำให้เขาตึงเครียดมากเกินไป
4. ภาวะซึมเศร้า
นักเพาะกายมักจะต้องสมบูรณ์แบบ แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุในทุกสถานการณ์ ภาวะซึมเศร้าสามารถเป็นสาเหตุของการทำให้เป็นเลิศในบางโอกาส แต่ผลกระทบเชิงลบของการเป็นคนสมบูรณ์แบบยังสามารถ กด กับคนที่ทนทุกข์ทรมานใจ
5. ความแข็ง
ต้องการทำให้ทุกสิ่งทุกอย่างสมบูรณ์แบบสมบูรณ์แบบทำให้นักปรัชญาสมบูรณ์แบบกลายเป็นคนเข้มแข็งไม่เป็นธรรมชาติและ ตาย .
6. ความหลงใหล
นักปรัชญาคือ หลงใหล และพวกเขาต้องการที่จะมีทุกสิ่งทุกอย่างอยู่เสมอภายใต้การควบคุม นักปรัชญาที่สมบูรณ์แบบมีปัญหามากมายที่จะได้รับในแต่ละวันเพราะเขาหมกมุ่นอยู่กับความสมบูรณ์แบบเสมอไป
7. การสูญเสียความมั่นใจในตนเอง
เนื่องจากในท้ายที่สุดนักปรัชญาที่คิดว่าเขาไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้รับผลกระทบจากการรับรู้ความสามารถของตนเอง