จิตวิทยาปริกำเนิด: มันคืออะไรและหน้าที่อะไรที่ทำ?

การเป็นมารดาเป็นหนึ่งในประสบการณ์ชีวิตที่น่าทึ่งและคุ้มค่าที่สุดที่สามารถประสบได้ . แต่ช่วงเวลาสุดยอดของชีวิตนี้ยังทำให้เกิดความท้าทายมากมายเนื่องจากตัวเลขของมารดามีความสำคัญอย่างมากต่อการเติบโตของเด็กและมีอิทธิพลอย่างมากต่อการพัฒนาในด้านต่าง ๆ ในชีวิตของเขา ได้แก่ ความเป็นอยู่ส่วนตัวสภาพแวดล้อมด้านการศึกษา, การทำงาน, ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ฯลฯ

แม้ว่ามารดาจะเป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมและความรู้สึกของมารดาจะมาพร้อมกับมารดาตลอดชีวิตของเธอมารดาบางคนอาจรู้สึกเหงาทนทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลก่อนหรือหลังคลอดพบกับการคลอดที่คลางแค้นประสบกับภาวะเครียดในสถานการณ์เหล่านี้หรือประสบปัญหา ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดท่ามกลางปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาอื่น ๆ อีกมากมาย

โชคดีที่ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาปริกำเนิดช่วยคุณแม่ในการควบคุมปัญหาเหล่านี้หรือเอาชนะปัญหาทางอารมณ์ที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างกระบวนการตั้งครรภ์การตั้งครรภ์และขั้นตอนการเลี้ยงดูขั้นต้น

จิตวิทยาปริกำเนิดคืออะไร?

จิตวิทยาปริกำเนิดสามารถกำหนดได้ว่าเป็นลักษณะเฉพาะของจิตวิทยาที่ครอบคลุมด้านจิตวิทยาทั้งหมดที่มีอยู่ก่อนและระหว่างการตั้งครรภ์การคลอดการคลอดบุตรการเลี้ยงดู และพันธบัตรกับทารก ดังนั้นจึงให้ความรู้และเครื่องมือในการช่วยมารดาหรือมารดาที่คาดหวัง (แม้ว่าจะเป็นบิดามารดา) เพื่อเอาชนะความยากลำบากที่อาจเกิดขึ้นในขั้นตอนที่สำคัญเหล่านี้ในชีวิตของพวกเขาและมีจุดมุ่งหมายที่จะมอบทรัพยากรทางจิตวิทยาที่จำเป็นเพื่อเพิ่มจำนวน ความเป็นอยู่ที่ดีและการพัฒนาคุณภาพชีวิตของพวกเขาเช่นเดียวกับทารกและโดยทั่วไปของครอบครัวของพวกเขา

การเป็นแม่สามารถทำให้เกิดความท้าทายใหม่ ๆ ช่วงเวลาที่ไม่แน่นอนและสร้างความเครียดได้ดังนั้นทรัพยากรทั้งหมดที่คุณมีในช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงในวงจรชีวิตนี้จะมีผลต่อการปรับตัวและความสำเร็จของการเปลี่ยนแปลงนี้

ความยากลำบากที่ต้องเผชิญกับมารดาและบิดา

ตลอดชีวิตของเราผู้คนต้องเผชิญกับสถานการณ์การเปลี่ยนแปลงที่แตกต่างกันซึ่งจำเป็นต้องมีการปรับตัวที่จำเป็นเพื่อเผชิญกับพวกเขาและพัฒนาขึ้น . คลอดบุตร / บิดาเป็นขั้นตอนที่โดดเด่นที่สุดแห่งหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงและเป็นเหตุให้เกิดผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตของแต่ละบุคคล

ในบริบทนี้การประยุกต์ใช้จิตวิทยาปริกำเนิดมีความสำคัญมากซึ่งตามสมาคมจิตวิทยาปริกำเนิดของสเปนเข้าแทรกแซงในประเด็นต่อไปนี้:

• ความกลัวและความกลัวเกี่ยวกับการคลอดบุตรและการตั้งครรภ์
• การคลอดที่ซับซ้อนและบาดแผล
• การจัดการทางอารมณ์ของการตั้งครรภ์และการกู้คืนหลังคลอด
• ทารกคลอดก่อนกำหนด
• การเลี้ยงดูในวัยเด็กและวัยเด็ก
• ความลำบากในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• Puerperio กับความยากลำบากของพันธบัตรกับทารก
• ความตระหนักในประสบการณ์ของการคลอดบุตรและการผ่าตัดคลอด
• ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนชีวิตนี้
• การสูญเสียทารกและกระบวนการเสียใจ
• ปัญหาการปรับตัวให้เข้ากับการเป็นแม่หรือพ่อ
• การพัฒนาพันธบัตรที่ปลอดภัยกับทารก
• การเติบโตส่วนบุคคลจากการเป็นมารดาที่ใส่ใจ
• ความยากลำบากในการตั้งครรภ์เด็ก

จิตวิทยาปริกำเนิดช่วยครอบครัวได้อย่างไร?

หนึ่งในงานหลักของจิตวิทยาปริกำเนิดคือการป้องกันสุขภาพจิตของพ่อแม่และลูกน้อย ดังนั้นจึงมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการสนับสนุนการวินิจฉัยและการรักษาตลอดกระบวนการที่เกิดขึ้นก่อนเกิดของเด็ก Psychoeducation เป็นกุญแจสำคัญในความรู้สึกนี้

อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ไม่เพียง แต่เข้าแทรกแซงและทำหน้าที่ก่อนเกิด แต่ยังหลังจากนั้นโดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อส่งเสริมความผูกพันที่ดีระหว่างพ่อแม่และลูกน้อย ผลกระทบที่การแทรกแซงนี้มีต่อบิดามารดาเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับพวกเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ในครอบครัวโดยทั่วไปและสำหรับนักแสดงทุกคนที่ประกอบกันเป็นครอบครัว จิตวิทยาปริกำเนิดส่งเสริมความสามารถและทักษะและความนับถือตนเองของผู้ปกครองและระบุถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นไปพร้อมกัน

เมื่อต้องการขอความช่วยเหลือ?

จิตแพทย์ปริกำเนิดเสนอการสนับสนุนทางจิตวิทยาในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน

1. สนับสนุนก่อนเริ่มคิด

บางคู่อาจมีปัญหาในการตั้งครรภ์ ในเวลาอื่น ๆ พวกเขาเพียงแค่ต้องการเตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลาสำคัญ ๆ ในชีวิตของพวกเขา: การเกิดของเด็ก นักจิตวิทยาปริกำเนิดเช่นสามารถทำงานร่วมกับบิดามารดาในการปรับเปลี่ยนความเชื่อของตนเกี่ยวกับความหมายของการมีบุตรได้หากมีเหตุผลหรือสามารถทำงานร่วมกับพวกเขาเพื่อเอาชนะประสบการณ์ที่เจ็บปวดในอดีตเช่นการสูญเสียทารก

2. การสนับสนุนก่อนคลอดและปริกำเนิด

จิตวิทยาปริกำเนิดช่วยให้มารดาตั้งครรภ์ที่เผชิญกับความท้าทายทางอารมณ์หรือทางกายภาพในระหว่างการคลอดบุตร แต่ยังสามารถเป็นประโยชน์ในการเตรียมตัวสำหรับการคลอด ความวิตกกังวลในการตั้งครรภ์หรือกลัวการคลอดบุตรเป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่มีประสบการณ์โดยมารดาบางคน

3. การสนับสนุนหลังคลอด

หากการคลอดเป็นความท้าทายที่มากเกินไปหรือเป็นบาดแผลสำหรับมารดาและ / หรือทารกแม่ (และบิดา) จะได้รับประโยชน์จากการสนับสนุนด้านจิตวิทยาโดยผู้เชี่ยวชาญในด้านจิตวิทยาการคลอดที่ให้ความช่วยเหลือในการเอาชนะเช่นอาการซึมเศร้า หลังคลอด

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด: สาเหตุอาการและการรักษา"

4. การสนับสนุนครอบครัว

การมาถึงของเด็กใหม่ (หรือเมื่อคลอดได้รับบาดแผล) ไม่เพียง แต่เปลี่ยนแปลงชีวิตของมารดาเท่านั้น แต่สมาชิกในครอบครัวที่เหลือก็อาจมีปัญหาในการปรับตัวในบริบทนี้ จิตวิทยาปริกำเนิดเป็นกุญแจสำคัญเนื่องจากมีเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับพ่อแม่และครอบครัวในสถานการณ์เหล่านี้

ที่จะหานักจิตวิทยาปริกำเนิดที่เชื่อถือได้?

เพื่อให้สามารถได้รับประโยชน์จากการบำบัดรักษาแบบนี้จำเป็นที่จะต้องทำให้ตัวเองดีขึ้น ในสเปนมีผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชี่ยวชาญด้านการให้ความช่วยเหลือด้านจิตวิทยานี้ แต่ก็จำเป็นต้องหาคลินิกที่น่าเชื่อถือซึ่งคุณรู้สึกสบายใจที่ได้เปิดเผยปัญหาของคุณ หากคุณกำลังประสบกับสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกับสถานการณ์ที่แสดงไว้ในบรรทัดก่อนหน้านี้อย่ารู้สึกท้อแท้เพราะเป็นไปได้ที่จะเอาชนะได้

นักจิตวิทยา El Prado นักจิตวิทยามีผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดในจิตวิทยาปริกำเนิดซึ่งทั้งหมดนี้มีการฝึกอบรมและประสบการณ์มากมาย ตั้งอยู่ในกรุงมาดริดใช้วิธีการรักษาที่สั้นและมีประสิทธิภาพจากการปฐมนิเทศแบบบูรณาการและมีคุณสมบัติเป็นศูนย์สุขภาพโดยรัฐบาลของชุมชนที่เป็นอิสระนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา El Prado นำเทคนิคต่างๆเข้าสู่การปฏิบัติเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับประสบการณ์ที่สวยงามในการเป็นแม่หรือพ่อและฟื้นฟูความสมดุลทางอารมณ์ให้มีชีวิตที่สมบูรณ์และน่าพอใจ

คลินิกอ้างอิงนี้อยู่ในแถวหน้าของจิตบำบัดและใช้ความก้าวหน้าล่าสุดในการวิจัยและวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ได้แก่ การสะกดจิตการรักษาสติเทคนิคการผ่อนคลายและเทคนิคอื่น ๆ เช่น EFT สำหรับการปลดปล่อยอารมณ์ ฯลฯ วิธีการของมันไม่ได้ยกเว้นรูปแบบการรักษาเนื่องจากจุดประสงค์คือการปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของผู้ป่วยแต่ละราย

คุณสามารถติดต่อนักจิตวิทยา El Prado ผ่านทางลิงค์นี้