yes, therapy helps!
ความผิดปกติของบุคลิกภาพโดยหลีกเลี่ยง: ความอายสุดขีด?

ความผิดปกติของบุคลิกภาพโดยหลีกเลี่ยง: ความอายสุดขีด?

ธันวาคม 2, 2021

ที่เรียกว่าบุคลิกภาพผิดปกติโดย Avoidance เป็นประเภทของความผิดปกติของบุคลิกภาพโดยการหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ทางสังคมที่นำไปมาก สรุปได้ด้วยวิธีที่ผิวเผินเป็นความผิดปรกติที่เกิดจากความกลัวที่จะให้ภาพลักษณ์ที่ไม่ดีแก่คนอื่นทำให้คนแยกตัวเองและหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น

แล้วก็ เราจะเห็นอาการสาเหตุและการรักษา ใช้ในการปรับปรุงความเป็นอยู่ของคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้

ความผิดปกติของบุคลิกภาพด้วยการหลีกเลี่ยงคืออะไร?

ยังเป็นที่รู้จักกันในนามของความวิตกกังวลเกี่ยวกับความผิดปกติของบุคลิกภาพหรือเพียงอย่างเดียวคือความผิดปกติของการหลีกเลี่ยงความผิดปกตินี้เป็นลักษณะพื้นฐานของการยับยั้งสังคมที่แข็งแกร่ง ซึ่งหมายความว่าคนที่มีรูปแบบพฤติกรรมนี้พยายามรักษาภาพลักษณ์ที่รอบคอบเอาใจใส่ไม่ดึงดูดความสนใจและตราบเท่าที่พวกเขาสามารถทำได้พวกเขายังคงอยู่กับคนอื่น ๆ


ในคู่มือการวินิจฉัย DSM IV เป็นกลุ่ม C ของความผิดปกติทางบุคลิกภาพ , หนึ่งของความวิตกกังวลความผิดปกติพร้อมกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพตามการพึ่งพาและความผิดปกติครอบงำ - บังคับของบุคลิกภาพ

อาการ

อาการหลักของความผิดปกติของบุคลิกภาพโดยหลีกเลี่ยง มีดังต่อไปนี้ ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ต้องชัดเจนว่าการวินิจฉัยความผิดปกตินี้ (และความผิดปกติทางด้านจิตใจที่เหลืออยู่) สามารถทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเท่านั้นโดยการตรวจสอบแต่ละกรณี

1. จงใจแยกตัว

คนที่มีความผิดปกตินี้ พวกเขาจะเงียบสงบในบ้านของพวกเขาหรือในห้องของพวกเขา เป็นระยะเวลานานกว่าปกติและเท่าที่จะทำได้หลีกเลี่ยงที่เกี่ยวข้องกับคนอื่น ๆ


2. ความวิตกกังวลในบริบททางสังคม

เมื่อมีผู้คนใกล้เคียงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่รู้จักก็เป็นเรื่องปกติ สัญญาณของความวิตกกังวลปรากฏ , เช่นอัตราการเต้นหัวใจเพิ่มขึ้น, ความสั่นสะเทือนและความยากลำบากในการพูด (ซึ่งช่วยหลีกเลี่ยงการพูดคุย) ดังนั้นทักษะทางสังคมของพวกเขาไม่ดี

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความวิตกกังวล 7 ชนิด (สาเหตุและอาการ)"

3. มีความไวมากต่อการวิพากษ์วิจารณ์

การประเมินเชิงลบของผู้อื่น มุ่งสู่ตัวเองมีผลกระทบร้ายแรงต่อคนที่มีความผิดปกติของบุคลิกภาพโดย Avoidance ซึ่งทำให้พวกเขารู้สึกอับอายและปฏิเสธได้อย่างง่ายดายมาก

4. ความนับถือตนเองต่ำ

ลักษณะของคนเหล่านี้ก็คือพวกเขามี ความมั่นใจน้อยมากในความสามารถของพวกเขา , และความรู้สึกที่ชัดเจนของความด้อยจะสะท้อนอยู่ในความเชื่อของพวกเขา


  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "10 คีย์เพื่อเพิ่มความนับถือตนเองใน 30 วัน"

5. จินตนาการ Escapist

คนเหล่านี้มักจะเพ้อฝันบ่อยๆ วิธีการที่พวกเขาต้องการชีวิตของพวกเขาที่จะ .

6. ไม่ไว้วางใจ

ความกลัวในการให้ภาพลักษณ์ที่ไม่ดีทำให้คน ๆ หนึ่งมีแนวโน้มที่จะไม่ไว้ใจผู้อื่นในความคาดหมายที่จะเปิดเผยความต่ำต้อยและคนอื่น ๆ พยายามใช้ประโยชน์จากสถานการณ์ .

7. สถานะการเฝ้าระวังคงที่

หลีกเลี่ยงโรคที่เกี่ยวข้อง สถานะการแจ้งเตือนอย่างต่อเนื่อง โดยที่มีการตรวจสอบสภาพแวดล้อมเพื่อค้นหาภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้น

หลีกเลี่ยงการสัมผัสทางกายภาพ

ประสบการณ์แบบนี้ มีส่วนเกี่ยวข้องกับประสบการณ์อันไม่พึงประสงค์ , น่าวิตกหรือเจ็บปวดดังนั้นอย่าพยายามทำซ้ำ

การวินิจฉัยความผิดปกติและความผิดปกติที่คล้ายคลึงกัน

บ่อยครั้งมากความผิดปกติของบุคลิกภาพโดยการหลีกเลี่ยงเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอาการหวาดกลัว ประมาณ 15% ของผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นคนที่สองยังเป็นคนแรก เกี่ยวกับคนที่มีความหวาดกลัวทางสังคม ประมาณ 30% ของพวกเขายังมีความผิดปกติของการหลีกเลี่ยง

ประเภทการวินิจฉัยเหล่านี้เป็นความผิดปกติของความวิตกกังวลโดยพื้นฐานความแตกต่างกับความผิดปกติของบุคลิกภาพโดย Avoidance ก็คือในบุคคลที่สองนี้ให้ความสำคัญกับความกลัวและความห่วงใยของเขาในปฏิกิริยาของคนอื่นแทนการกำกับดูแลพวกเขาด้วยตัวเอง .

อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์ระหว่างความผิดปกติในการหลีกเลี่ยงและความหวาดกลัวทางสังคมยังคงถกเถียงกันอยู่อย่างมากและในหลาย ๆ กรณีมันยากที่จะแยกแยะความแตกต่างได้แม้ว่าการศึกษาบางชิ้นจะทำให้ความวิตกกังวลทางสังคมต่ำลง

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความหวาดกลัวทางสังคม: มันคืออะไรและจะเอาชนะได้อย่างไร?"

สาเหตุ

เช่นเดียวกับความผิดปกติทางจิตใด ๆ ที่มีลักษณะซับซ้อน แต่คาดว่ารากเหง้าของความผิดปกติของบุคลิกภาพโดยการหลีกเลี่ยงคือหลายปัจจัยดังนั้นจึงไม่ถือว่าเป็นกลไกเดียวในการแสดงลักษณะดังกล่าว อย่างไรก็ตามในกรณีที่ไม่มีงานวิจัยเพิ่มเติมในเรื่องนี้ถือว่าเป็นเช่นนั้น ประสบการณ์แรกของการแยกและการขาดความสัมพันธ์ทางอารมณ์ ในวัยเด็กและวัยรุ่นมีบทบาทสำคัญมาก

การได้เรียนรู้ว่าการปฏิเสธคือประสบการณ์ปกติที่เกิดขึ้น "โดยค่าเริ่มต้น" จะช่วยลดความคิดที่ว่าการปฏิเสธของคนอื่นเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และจะปรากฏในทุกปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "การทดลองของ Harlow และการกีดกันของมารดา: การแทนที่แม่"

การรักษา

การรักษาทางจิตวิทยาสำหรับความผิดปกติของบุคลิกภาพโดยการหลีกเลี่ยงจะขึ้นอยู่กับการรักษาด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม รูปแบบของการแทรกแซงนี้อนุญาตได้ แก้ไขความเชื่อ ในขณะที่ความนับถือตนเองต่ำจะขึ้นอยู่และในเวลาเดียวกันมีบริบทในการที่จะเรียนรู้นิสัยใหม่ในการเข้าสังคมทำให้เกิดความวิตกกังวลและความกลัวที่จะบรรเทาลง

ในทำนองเดียวกัน การฝึกทักษะทางสังคม นอกจากนี้ยังมีผลประโยชน์และเพิ่มโอกาสที่บุคคลจะได้เรียนรู้ทักษะที่จำเป็นในการหางานทำและได้รับอิสรภาพ

เกี่ยวกับการใช้ psychopharmaceuticals เหล่านี้จะใช้เฉพาะเมื่อมีความจำเป็นและเพื่อรักษาอาการที่เชื่อมโยงกับความวิตกกังวลและอาการที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง