ความผิดปกติของความผิดปกติในช่วงก่อนตั้งครรภ์ (PMDD): อาการสาเหตุและการรักษา

ในขณะที่ความจริงที่ว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ปกติของรอบประจำเดือนมีความสามารถในการมีอิทธิพลต่ออารมณ์ของผู้หญิงนั้นมีเงื่อนไขที่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างมาก

เรากำลังพูดถึงโรค dysphoric premenstrual ซึ่งเราจะพูดถึงตลอดบทความนี้ รวมทั้งอาการสาเหตุที่เป็นไปได้และแนวทางการรักษา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความผิดปกติทางจิต 16 ข้อ"

โรค dysphoric premenstrual (PMDD) คืออะไร?

ความผิดปกติของความผิดปกติของ Premenstrual dysphoric (PMDD) ยังเป็นที่รู้จักกันในนามของโรค premenstrual รุนแรงหรือโรค premenstrual รุนแรง เป็นภาวะที่มีผลเฉพาะกับผู้หญิงและในระหว่างที่ผู้ป่วยอาจมีอาการของภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงความตื่นเต้นและความหงุดหงิดรุนแรงและความตึงเครียดประมาณ 7 ถึง 10 วันก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือน

ประเภทของเงื่อนไขนี้ถือเป็นส่วนขยายที่มีอาการที่รุนแรงมากขึ้นของโรค premenstrual (PMS) แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าผู้หญิงทั้งสองมีอาการทางอารมณ์และร่างกายในอาการ dysphoric premenstrual พวกเขามีความรุนแรงมากขึ้นจนถึงจุดที่พวกเขาสามารถแทรกแซงการทำงานส่วนบุคคลสังคมและการทำงาน

คาดว่าภาวะนี้จะเกิดขึ้นประมาณระหว่าง 3 ถึง 8% ของสตรีที่มีประจำเดือนเป็นประจำทุกเดือนและเป็นประจำ อย่างไรก็ตาม มีการโต้เถียงและความไม่เห็นด้วยกันมากมายเกี่ยวกับ PMDD . เหตุผลก็คือมีบางภาควิชาชีพที่ปกป้องความคิดที่ว่าในความเป็นจริงผู้หญิงที่ประสบกับมันจริงประสบชนิดอื่น ๆ ของความผิดปกติที่ขยายในช่วงวันก่อนที่จะมีประจำเดือน

อาการของ PMDD

ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้โรค dysphoric premenstrual และ syndrome dysphoric premenstrual แบ่งอาการต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดความแตกต่างจากการปรับเปลี่ยนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์

อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างหลักระหว่างความผิดปกติ dysphoric premenstrual และ premenstrual syndrome คือว่าในขณะที่โรค premenstrual ไม่ได้มีนัยสำคัญรบกวนการทำงานประจำวันของคนในขณะที่ PMDD แสดงอาการที่รุนแรงมากขึ้นเครื่องหมายและ debilitating

ด้านล่างนี้เป็นรายการอาการที่เกี่ยวข้องกับ PMDD อย่างไรก็ตามอาการไม่เกิดขึ้นแบบเดียวและแบบทั่วไป แต่อาการเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปในผู้หญิงและหญิงทั้งในด้านอุบัติการณ์และความรุนแรง

ภายในอาการนี้เราสามารถแยกความแตกต่างระหว่างอาการเหล่านี้หรือการแสดงออกของลักษณะทางกายภาพและอาการทางจิตวิทยาของอาการ

1. อาการทางจิต

ในอาการเหล่านี้เราพบสิ่งต่อไปนี้

• ความรู้สึกของความโศกเศร้าและความสิ้นหวังบางครั้งมาพร้อมกับความคิดฆ่าตัวตาย
• แรงดันไฟฟ้า
• ความรู้สึกของความวิตกกังวล .
• Anhedonia หรือกิจกรรมที่ไม่สนใจและความสัมพันธ์ทางสังคม
• ความรู้สึกสูญเสียการควบคุม .
• ความผันผวนของอารมณ์
• ช่วงเวลาการร้องไห้
• โจมตี Panic
• ความหงุดหงิดถาวร .
• ความต้องการปริมาณอาหารที่มากเกินไปหรืออาหารที่ไม่แข็งแรง
• การเปลี่ยนแปลงสมาธิ .
• ปัญหาในการนอนหลับ

2. อาการทางกายภาพ

อาการทางร่างกายเหล่านี้เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด

• อ่อนโยนเต้านม .
• อาการปวดหัว
• ความว่องไวและก๊าซ
• กล้ามเนื้อหรืออาการปวดข้อ

มันมีสาเหตุอะไร?

ในขณะที่ไม่มีคำตอบที่น่าพอใจสำหรับคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เกิดความผิดปกติ dysphoric premenstrual อย่างไรก็ตามเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงเวลาเหล่านี้มีบทบาทสำคัญ

มีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดความผิดปกตินี้ได้ บางส่วนของพวกเขาคือ:

• ประวัติครอบครัวของ PMDD
• การบริโภคคาเฟอีน ในปริมาณมาก
• หนักเกินพิกัด
• โรคพิษสุราเรื้อรัง
• ขาดการออกกำลังกาย

นอกจากนี้ตามที่กล่าวข้างต้นมีจำนวนมากกรณีที่มีความผิดปกติของ dysphoric menstrual มีเงื่อนไขทางจิตวิทยาดังต่อไปนี้:

• ความรู้สึกผิดปกติทางอารมณ์
• ภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ
• ภาพที่น่าเป็นห่วง

จะวินิจฉัยได้อย่างไร?

ไม่มีการทดสอบการวินิจฉัยทั้งทางกายและทางจิตวิทยาที่อนุญาตให้มีการประเมินโดยตรงและรวดเร็วของความผิดปกติ dysphoric premenstrual เพื่อให้การวินิจฉัยที่ประสบความสำเร็จซึ่งช่วยขจัดความเป็นไปได้ของบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิตประเภทอื่นจำเป็นที่จะต้องทำให้ประวัติทางการแพทย์ที่สมบูรณ์ของผู้ป่วย ซึ่งอาจรวมถึงการประเมินทางจิตเวชและการตรวจร่างกายด้วยเช่น การตรวจทางนรีเวชที่สมบูรณ์ .

เทคนิคที่มีประโยชน์มากในการวินิจฉัยโรคประเภทนี้คือผู้ป่วยดำเนินการประเมินตนเองผ่านปฏิทินหรือไดอารีของอาการ ในนั้นคุณสามารถเก็บบันทึกของอาการที่สำคัญที่สุด noting ยังเมื่อพวกเขาปรากฏและภายใต้สถานการณ์ใด

ความคิดคือการรักษาไดอารี่นี้อย่างน้อยสองรอบประจำเดือนเพื่อหาสาเหตุที่เป็นไปได้ของความผิดปกติและ พัฒนาวิธีการรักษาที่ปรับให้เหมาะสมกับความต้องการเฉพาะของผู้ป่วย

ในทำนองเดียวกันไดอารี่นี้จะสนับสนุนบันทึกวิวัฒนาการของบุคคลตลอดการรักษาและอาจเห็นผลลัพธ์และความสำเร็จของพวกเขาที่สะท้อนออกมา

การรักษา PMDD

เมื่อมีการวินิจฉัยโรค PMDD มีโอกาสมากที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะเริ่มต้น การรักษาทางเภสัชวิทยาโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อลดความรุนแรงของอาการ และลดระดับความรู้สึกไม่สบายและให้แนวทางในการรักษาทางจิตวิทยาที่เป็นไปได้

การบำบัดทางเภสัชวิทยานี้อาจรวมถึงการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าเช่น fluoxetine หรือ sertraline ซึ่งช่วยลดอาการทางอารมณ์รวมถึงปัญหาความเมื่อยล้าและนอนหลับ หรือใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดกับเจตนา มีความสมดุลของฮอร์โมนและอารมณ์ .

นอกจากนี้ในบางกรณีอาหารเสริมเช่น tryptophan วิตามินบี 6 หรือแมกนีเซียมยังมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการที่เหมือนกันเหล่านี้

ในทางตรงกันข้ามการศึกษาบางส่วนแนะนำว่าการใช้วิธีการรักษาธรรมชาติบางอย่างเช่น chasteberry สามารถช่วยในการลดอาการหงุดหงิดความผันผวนของอารมณ์หรือความไวต่อเต้านม

อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเริ่มการรักษาประเภทใด ๆ รวมถึงธรรมชาติที่เป็นธรรมชาติมากที่สุด จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อประเมินซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับอาการเฉพาะของผู้ป่วย

เมื่อเริ่มต้นการรักษาทางเภสัชวิทยาแล้วควรเริ่มต้นการบำบัดทางจิตวิทยาเพื่อแก้ปัญหาทางจิตวิทยาของโรค dysphoric premenstrual และภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ซึ่งจะกระตุ้นในแต่ละวันของผู้ป่วย

สุดท้ายการเปลี่ยนนิสัยประจำวันสำหรับคนที่มีสุขภาพดีก็จะสร้างผลประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของคน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้รวมถึงแนวทางต่อไปนี้:

• อาหารที่สมดุล ซึ่งทั้งอาหารผลไม้และผักเป็นหลัก รวมทั้งการบริโภคคาเฟอีนพลังงานและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์น้ำตาลและเกลือลดลง
• การออกกำลังกายแอโรบิค อย่างเกิดขึ้นอีก
• การปรับเปลี่ยนนิสัยการนอนหลับ