เกมทางจิตวิทยา: สิ่งที่พวกเขาและสิ่งที่พวกเขาสำหรับ?
มีกี่ครั้งที่คุณเข้าร่วมหรือจุ่มลงโดยตรงหรือโดยอ้อม เกมจิตวิทยา ?
ผมมั่นใจว่าหลายคนและไม่มีใครพบความตายที่ดี คุณสามารถทราบว่าคุณมักจะตกอยู่ในสถานการณ์เดียวกันที่ได้รับคำตอบเดียวกัน แต่คุณก็แน่นอนไม่ทราบสาเหตุนี้เกิดขึ้นกับคุณ
เกมจิตวิทยาคืออะไร?
สองคนไม่เล่นหากไม่ต้องการ
Eric Berne จิตแพทย์และผู้ก่อตั้งทฤษฎี การวิเคราะห์การทำธุรกรรม (A.T. ) อธิบายเกมทางจิตวิทยาว่าเป็นรูปแบบการสื่อสารที่ไม่สมบูรณ์แบบที่ใช้เพื่อให้ครอบคลุมถึงความต้องการการรับรู้และความเสน่หาต่อบุคคลแม้ว่าจะเป็นไปในเชิงลบ เราพูดถึงเกมในโหมด ไม่สนุกกล่าวคือพวกเขาสูญหายไปตลอดเวลาซึ่งก่อให้เกิดค่าใช้จ่ายทางอารมณ์มหาศาลทั้งสำหรับผู้ที่เริ่มต้นพวกเขาและสำหรับผู้ที่เข้าร่วมหรือมีส่วนร่วมในพวกเขา
ในการแยกประเภทนี้แกดเจ็ตจะใช้เพื่อจัดการและชักชวนผู้รับโดยไม่รู้ตัวอยู่เกือบตลอดเวลา แต่ใช้ซ้ำจนกว่าความไม่พอใจและความล้มเหลวระหว่างบุคคลจะปรากฏขึ้น
คุณเล่นได้อย่างไร?
ในเกมจิตวิทยาใด ๆ ที่มี a การกระทำอย่างเป็นระบบ นั่นคือคุณเริ่มต้นที่ เหยื่อซึ่งเป็นการเล่นโดยผู้เล่นคนแรกและจากนั้นปฏิกิริยาต่อเนื่องจะปรากฏขึ้นหากบุคคลอื่นตัดสินใจเข้าร่วม โปรดจำไว้ว่าผู้เล่นคนแรกชนะเสมอ เพื่อให้เข้าใจได้ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าเกมเหล่านี้มีการจัดตั้งขึ้นเราสามารถใช้เป็นตัวอย่างในทางปฏิบัติกับการใช้เกม: "ใช่ แต่ ... "
คน A: ฉันมีปัญหามากมายในความสัมพันธ์ของฉันถ้าเราดำเนินการต่อแบบนี้ฉันไม่รู้ว่าเราจะจบแค่ไหน ...
คน B: ทำไมคุณถึงไม่เป็นส่วนหนึ่ง?
บุคคล A: ใช่ แต่ถ้าเราแยกกันเราจะแบ่งแยกการเลี้ยงดูบุตรอย่างไร?
บุคคล B: คุณสามารถบรรลุข้อตกลงและเก็บไว้ได้ด้วยตัวคุณเอง ตามกำหนดการคุณสามารถรวมไว้ได้ดียิ่งขึ้น
คน A: ใช่ แต่ฉันมีลูก 3 คนฉันคนเดียวจะไม่สามารถใช้ทุกอย่างได้ตามที่ฉันควร
คน B: คุณสามารถหาคนที่ช่วยคุณได้ ...
คน A: ใช่ แต่จะเป็นค่าใช้จ่ายทางเศรษฐกิจที่ไม่สามารถอนุญาตได้
คน B: "เงียบ"
ความเงียบที่เสนอโดยบุคคล B เป็นผลมาจากชัยชนะของผู้ที่เริ่มเล่นเกม . แต่ก็ยังคงเป็นคนที่สามารถจบการเล่นเพิ่ม "คุณเห็นฉันไม่สามารถแยก" ในกรณีนี้เราจะเห็นว่าบุคคล A ได้เข้าร่วมเกมหลังจากได้ยินครั้งแรกใช่ แต่ ... ได้แนะนำตอนนี้บทบาทใหม่ จาก "ฉันแค่พยายามช่วยคุณ"
ประเภทของเกมทางจิตวิทยา
เกมทางจิตวิทยาแตกต่างกัน Berne แยกแยะได้ตามธีมและสถานการณ์ แต่ เราสามารถเน้นจากเกมอำนาจเพื่อความสัมพันธ์ทางเพศหรือคู่ของคนอื่น ๆ . ที่โดดเด่นที่สุดอยู่เสมอในการตั้งค่าการสมรสชีวิตการประชุมหรือสำนักงาน
ในกรณีนี้เราสามารถเน้นรูปสามเหลี่ยม Karpman ที่มีส่วนร่วมโดย R. Kertészเพื่อเน้นการเปลี่ยนบทบาททางทฤษฎีที่คนสองคนหรือมากกว่าสามารถติดตามได้ในระหว่างเกมในกรณีนี้บทบาทของผู้ข่มขู่ผู้ช่วยเหลือและผู้เสียหายจะนำไปสู่ ตัวอักษรประเภท "ใช่ แต่ ... " "อธิบายถึงความเศร้าโศกของคุณ" หรือ "ทุกอย่างผิดพลาด" ติดต่อกัน
วัตถุประสงค์และวัตถุประสงค์ของเกมจิตวิทยา
ตาม E. Berne สามเหตุผลหลักว่าทำไมคนโดยไม่รู้ตัวมีส่วนร่วมในเกมเหล่านี้มีดังต่อไปนี้:
- เพื่อป้องกันความกลัวที่จะถูกเปิดโปง และที่จริง "ฉัน" ถูกเปิดเผย
- เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย ที่สามารถส่งเสริมความสนิทสนม
- เพื่อให้มั่นใจว่าผู้อื่นทำในสิ่งที่ต้องการ
นี่เป็นเหตุผลหลักที่ผู้เขียนแต่ง แต่โดยทั่วไปแล้วเราสามารถพูดได้ว่าพวกเขาถูกนำมาใช้เพื่อจุดประสงค์ในการจัดการกับคนอื่นแทนการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและเพื่อแสดงให้เห็นว่าผู้อื่นอยู่ในแนวทางหนึ่งต่อหน้าคนอื่น
ความจริงก็คือการใช้เกมเหล่านี้เรียนรู้ตั้งแต่อายุยังน้อย ๆ และทำซ้ำ ๆ อย่างเป็นระบบตลอดชีวิตของผู้ใช้จนกว่าผู้ใช้จะตระหนักถึงการใช้งานและพยายามแก้ไขปัญหานี้หากสังเกตว่าการกระทำดังกล่าวถือเป็นการกระทำให้เกิดความเสียหายต่อเขา ชีวิต เกมส่วนใหญ่ พวกเขาทำลายบุคลิกภาพที่แท้จริงและเพิ่มช่องโหว่ของบุคคล, ส่งผลกระทบต่อพื้นที่ส่วนใหญ่ของชีวิตกินพลังงานและกระตุ้นให้เกิดความหงุดหงิดในระดับสูงเช่นเดียวกับการสร้างความสัมพันธ์ที่บ้าและความเสื่อมโทรมก่อให้เกิดสถานการณ์ที่ไม่เป็นที่พอใจและขัดแย้งกันโดยทั่วไปสำหรับแต่ละบุคคล
วิธีการตรวจสอบเมื่อเรากำลังเผชิญกับเกมจิตวิทยา?
ดีตรงไปตรงมาถ้าเราติดตามความคืบหน้าจะไม่ยากที่จะค้นพบสัญญาณแรกของเกมเหล่านี้อย่างไรก็ตามคุณสามารถใช้คำถามต่างๆเพื่อระบุได้ง่ายขึ้น
- เกมเริ่มต้นอย่างไร?
- มันจะไปอย่างไร?
- คุณได้รับคำตอบอะไร?
- คุณรู้สึกอย่างไร?
- สถานการณ์สิ้นสุดอย่างไร?
เมื่อมีการใช้คำถามเหล่านี้ เราสามารถมองหาพฤติกรรมทางเลือกอื่นเพื่อป้องกันหรือหลีกเลี่ยงการตกลงไปในเกมเหล่านี้ . เมื่อใดก็ตามที่เราตระหนักถึงการมีอยู่ของพฤติกรรมบางอย่างเราก็จะง่ายขึ้นสำหรับเราในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่แตกต่างและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดบางประการ
วิธี จำกัด และ จำกัด เกมประเภทนี้?
จากมุมมองทางจิตวิทยาการทำลายเกมเหล่านี้เป็นขั้นตอนแรกที่จะเอาชนะความต้านทานและรับสถานการณ์และความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและความสัมพันธ์โดยตรงกับผู้อื่น
- เราต้องรู้จักพลวัตและการทำงานของเกมเพื่อป้องกันและหยุดพวกเขา
- สะท้อนถึงประโยชน์ของการเล่นเกมต่อหรือหยุดเล่น
- คิดถึงทางเลือกเพื่อให้ครอบคลุมความต้องการและความต้องการส่วนบุคคล
- ค้นหากลไกและเครื่องมือที่จะใช้เมื่อมีคนเข้าร่วมในเกม
บางเกมที่ควรคำนึงถึง
"ทำไมไม่ ... ? ใช่ แต่ ... "
วัตถุประสงค์: ผู้แสวงหาความมั่นใจจากมุมมองของเด็กล้อมรอบตำแหน่งของพ่อ
"ฉันจะพิสูจน์ว่า" หรือ "ฉันดีกว่า"
วัตถุประสงค์: ความสามารถในการแข่งขันเพื่อแสวงหาชัยชนะครั้งสุดท้าย
"เรากำลังจะสู้กับคุณและเขา"
วัตถุประสงค์: ตัวเอกพยายามจะสู้กับคนอื่นโดยไม่แทรกแซงเขาจึงทำให้ตำแหน่งทางจิตใจของเขาดีขึ้น
"มองสิ่งที่คุณบังคับให้ฉันทำ"
วัตถุประสงค์: เพื่อหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบด้วยเหตุผลและ "ฉันไม่มีข้อบกพร่อง"
"คุณจะออกจากสถานการณ์นี้ได้อย่างไร?"
วัตถุประสงค์: ผู้ที่มีส่วนเกี่ยวข้องในสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือซับซ้อนจะได้รับการบันทึกไว้
ข้อสรุปบางอย่าง ...
ในระยะสั้นเกมทางจิตวิทยาจะค้นหาผ่านการทำธุรกรรมระหว่างพ่อผู้ใหญ่และเด็กที่แสดงในการวิเคราะห์การทำธุรกรรม, หลักฐานจุดอ่อนของอื่น ๆ เพื่อให้บรรลุผลประโยชน์ขั้นสุดท้าย ซึ่งไม่เคยประสบความสำเร็จในทางบวก
เกมตัวเองอยู่เสมอความเสี่ยงกับผู้เล่น-Gadamer, 1970: 149
