เยาวชนกบฎ: 6 เคล็ดลับและการสะท้อนสำหรับพ่อแม่ที่อยู่ในความทุกข์

"ว่าลูกชายคนนี้ทำร้ายฉัน". นี่คือสิ่งที่แม่บอกระหว่างการรักษาด้วยความสัมพันธ์กับสิ่งที่เธอกำลังมีชีวิตอยู่ในวัยหนุ่มสาวของเธอ และนี่ไม่ใช่กรณีที่แยกเรามักจะได้ยินการร้องเรียนของพ่อแม่บางครั้งก็แปลกใจบางครั้งก็ผิดหวังและในกรณีส่วนใหญ่ไม่ทราบวิธีการดำเนินการต่อหน้าผู้ที่เป็นเด็กของพวกเขาและตอนนี้พวกเขาเป็น คนหนุ่มเงียบ, กบฏ, โกรธ, คำถามที่ท้าทายเราและบางครั้งก็เห็นเราเป็นศัตรู .

วัยรุ่นเป็นขั้นตอนที่ซับซ้อนและในฐานะพ่อแม่เป็นเรื่องปกติที่เราสามารถมองเห็นตัวเองจมได้เล็กน้อย แม้ว่าเราจะได้อ่านเรื่องนี้และแม้จะพยายามอย่างมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อแจ้งให้เราทราบเมื่อถึงเวลาที่เด็ก ๆ ของเราเป็นวัยรุ่นเราก็สามารถประสบกับความกังวลเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ใหม่นี้

วัยรุ่นกบฎ: คู่มือสำหรับผู้ปกครองที่ทุกข์ยาก

อันเป็นผลมาจากการฝึกอบรมที่ฉันได้ให้กับพ่อแม่ฉันได้รับสามารถที่จะรวบรวมแนวคิดบางอย่างที่ฉันหวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับพวกเขา โฟกัสอยู่ที่สิ่งที่เราสามารถทำสิ่งที่อยู่ในมือของเราไม่บ่นเกี่ยวกับทัศนคติของพวกเขาและพยายามที่จะปรับเปลี่ยนพวกเขาซึ่งจะนำเฉพาะความขุ่นมัวเพราะไม่มีใครสามารถเปลี่ยนอื่น ๆ ในชั่วข้ามคืน

ในทางกลับกันถ้าฉันเปลี่ยนทัศนคติและมีสติมากขึ้นฉันจะก้าวแรก ผมชี้แจงว่านี่ไม่ได้หมายถึงการละทิ้งข้อ จำกัด และผลที่ตามมาซึ่งจำเป็นและเป็นเรื่องของการสะท้อนอีกครั้งหนึ่ง

อาจเป็นที่สนใจของคุณ: "10 อาการที่พบบ่อยในวัยรุ่นที่เป็นโรคซึมเศร้า"

หกเคล็ดลับในการปรับปรุงการสื่อสารกับเด็กวัยรุ่น

เพื่อพยายามให้เครื่องมือที่มีประโยชน์แก่ผู้ปกครองที่มีปัญหาในการมีชีวิตอยู่กับวัยรุ่น ฉันเสนอชุดของจุดที่จะช่วยให้เราสามารถวางรากฐานสำหรับการสื่อสารที่ดีขึ้นและการมีปฏิสัมพันธ์กับพวกเขา .

1. ฉันยกเลิกการเชื่อมโยงเรื่องส่วนตัวของฉันจากเขา

ในฐานะพ่อแม่เราต้องสามารถแยกแยะประวัติส่วนตัวของเราออกจากเนื้อหาของลูกวัยรุ่นของเราได้โดยตัดการเชื่อมต่อกับสิ่งที่เป็นของเราจากสิ่งที่เป็นของเขา, จึงหลีกเลี่ยงการทำให้เขาพกกระเป๋าเป้สะพายกับความดันเพิ่ม . เป็นสิ่งสำคัญที่เราเข้าใจว่ามันเป็นอยู่และเรารับผิดชอบต่อชีวิตของเราเองและปล่อยให้เขาเดินไปตามทางของเขา ในฐานะพ่อแม่เราต้องพยายามทำให้ลูกวัยรุ่นเติบโตขึ้นอย่างอิสระและใช้ชีวิตของตนเอง นี้จะทำให้เขาเรียนรู้ด้วยตัวเองและปรับตัวดีขึ้นกับสภาพแวดล้อมทางสังคม ก็ไม่จำเป็นแล้วว่าเป็นพ่อแม่ที่เราเพิ่มความวิตกกังวลหรือความกลัวให้กับเด็ก

2. หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบกับคนอื่น

อีกประเด็นที่สำคัญ ลูกวัยรุ่นของเรามีสิทธิที่จะเดินทางไปตามวิถีชีวิตตามความชอบและการตัดสินใจของตนเองและพ่อแม่ เราต้องสนับสนุนและเคารพเขาเพื่อให้เขาสามารถประสบความสำเร็จในการแก้ไขปัญหาของตัวเองได้ . การใส่ฉลากตามความต้องการส่วนบุคคลของคุณหรือการเปรียบเทียบกับคนอื่นไม่เพียง แต่ไม่สนับสนุนให้คุณปรับปรุง แต่อาจทำให้ภาระหนักในแนวคิดของคุณเองได้ เราต้องสามารถพยายามอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ความเคารพในการเป็นอยู่ได้แม้ในกรณีที่เป็นพ่อแม่เราคิดว่าท่าทีของพวกเขาไม่เหมาะสม แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าลูกชายของเราคล้ายกับคนอื่นอย่างต่อเนื่องเมื่อเปรียบเทียบกับเพื่อนร่วมชั้นมัธยมต้นที่ได้คะแนนดีขึ้นหรือการสะท้อนอื่นใดที่อาจบ่อนทำลายความนับถือตนเองของเขา

3. ฉันเข้าใจหลักเกณฑ์การขัดเกลาทางสังคมของคุณ

นี่คือที่ซึ่งความสามารถของเราในฐานะพ่อแม่มาแสดงให้เห็นถึงความยืดหยุ่นและเป็นบวก ในขณะที่ลูกชายของเราแสดงพฤติกรรมเคารพและเป็นมิตร, ไม่จำเป็นที่เราจะต้องกดดันให้สังคมตามมาตรฐานหรือสภาพแวดล้อมใกล้เคียง . พ่อแม่ที่กังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับว่าบุตรหลานของตน "ปล่อยให้พวกเขาไม่ดี" ต่อหน้าคนอื่นเพียงแค่ทำตามพารามิเตอร์ทางสังคมนิยมแบบเข้มงวดและแบบเดิม ๆ แสดงให้เห็นว่าลูกชายของเราให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับตัวเรา (ผ่านทัศนคติของเขาเพื่อให้เรื่องแย่ลง) เป็นวิธีบอกให้เรารู้สึกอับอายกับเขา การต่อสู้เพื่อทำหน้าที่ในฐานะที่เราต้องการทำคนเดียวจะทำให้ความสัมพันธ์เกิดขึ้นและสำหรับวัยรุ่นที่ไม่ปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมทางสังคมได้อย่างเสรี

4. ระวังความคิดที่ว่า "เขาจะบรรลุสิ่งที่ฉันไม่ได้ทำ"

ความคาดหวังส่วนตัวของเราเกี่ยวกับสิ่งที่เราต้องการให้วัยรุ่นของเราอยู่ในอนาคตอาจเป็นข้อ จำกัด สำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลของพวกเขา เราต้องเข้าใจว่าแรงจูงใจที่แท้จริงของเราเป็นอย่างไรเกี่ยวกับอนาคตของลูกชายของเราและจากที่นั่นเราจะตัดสินใจว่าเราควรจะอยู่กับเขาได้อย่างไร ไม่ว่าในกรณีใด ๆ เราต้องหลีกเลี่ยงที่น้ำหนักของความคาดหวังและความปรารถนาของเราตกเป็นของเขา . ความต้องการและการสะท้อนความรู้สึกของเราเกี่ยวกับสิ่งที่เราประสบความสำเร็จในชีวิตหรือสิ่งที่เราต้องการจะเป็นส่วนตัวและไม่สามารถถ่ายโอนได้และไม่เหมาะสมที่เราจะแปลความปรารถนาเหล่านี้ต่อลูกหลานของเราพวกเขาต้องไปตามทางของตัวเองและต่อสู้เพื่อเป้าหมายของพวกเขา

5. ทุกคนต้องเรียนรู้จากความผิดพลาดของพวกเขา

ผู้ปกครองส่วนใหญ่ไม่สามารถรับรู้ว่าเรารู้สึกถูกต้องและผ่านการรับรองจากลูก ๆ ของเรา และแม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะจดจำ แต่ก็เป็นก้าวแรกที่เข้าใจสิ่งต่างๆมากมายและปรับปรุงความสัมพันธ์ของเรากับพวกเขา ถ้าลูกชายของเราผิดพลาดเขาต้องรับผลกระทบ แม้ว่าที่เจ็บเราและเรารู้สึกในหน้าที่ที่จะช่วยให้เขา เรามักจะอยู่ที่นั่นเพื่อให้การสนับสนุนที่จำเป็น แต่เด็ก ๆ ต้องการให้เรามอบพื้นที่ที่จำเป็นเพื่อทำผิดพลาดเหล่านี้ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาได้เรียนรู้ตระหนักถึงความรับผิดชอบในชีวิตและวัยผู้ใหญ่

6. อารมณ์ต้องไม่คว่ำบาตรฉัน

การสังเกตตนเองต้องเป็นรากฐานที่สำคัญในการสะท้อนความคิดเห็นและทัศนคติของเราในฐานะพ่อแม่ เราต้องพยายามที่จะมองเห็นสิ่งที่มีตัวตนเพียงเล็กน้อยและระบุอารมณ์และความรู้สึกของเรา ด้วยวิธีนี้เมื่อเรารู้สึกว่าถูกบล็อกหรือมีความสุข, เราสามารถสะท้อนและตรวจสอบสิ่งที่เรากำลังรู้สึกและวิธีการจัดการอารมณ์ความรู้สึกที่ . การบรรลุการสังเกตด้วยตนเองเป็นนิสัยในชีวิตประจำวันของเรามีประโยชน์อย่างยิ่งในการปฏิสัมพันธ์กับเด็กวัยรุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อระบุเมื่อพวกเขานำเราไปสู่การทดสอบและแสดงท่าทีที่แสดงออกและผ่อนคลายและควบคุมสถานการณ์ ด้วยวิธีนี้เราสามารถทำหน้าที่ในแบบที่เราคิดว่าถูกต้องและมีความจำเป็นมากขึ้นไม่ใช่จากปฏิกิริยาหรือความโกรธ

เป็นปิด ...

ฉันหวังว่าเคล็ดลับเล็ก ๆ เหล่านี้และการสะท้อนจะมีประโยชน์เมื่อเข้าใจวัยรุ่นของเด็กของเราเป็น กระบวนการที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาในทุกระดับ . กระบวนการที่ของวัยรุ่นที่เราต้องมาอย่างชาญฉลาด เราต้องเข้าใจว่าวัยรุ่นต้องแยกตัวออกจากการป้องกันโดยผู้ปกครองและเริ่มเป็นอิสระที่จะกลายเป็นในอนาคตอันใกล้ผู้ใหญ่ที่รับผิดชอบด้วยเป้าหมายของตัวเองในชีวิต