yes, therapy helps!
ความสัมพันธ์ที่ระยะทาง: 10 ยากที่จะทนต่อปัญหา

ความสัมพันธ์ที่ระยะทาง: 10 ยากที่จะทนต่อปัญหา

เมษายน 25, 2024

ความสัมพันธ์ในระยะไกลเป็นปรากฏการณ์ที่กำลังเติบโตในโลกที่เชื่อมต่อและโลกยุคโลกาภิวัฒน์ . ความแออัดของการใช้อินเทอร์เน็ตทวีคูณโอกาสในการพบกับคนที่อาศัยอยู่ในประเทศที่ห่างไกลและความรักมักไม่เข้าใจวิธีการที่อิงกับประโยชน์ของการเริ่มต้นความสัมพันธ์กับบุคคล

อย่างไรก็ตามบางคนอ้างว่าเป็นไปได้ในการรักษาติดต่อกับคนที่อาศัยอยู่ห่างไกลหรือมีทางเลือกในการอพยพ มันเป็นกับดักจริงๆ . ในทางตรงกันข้ามก็ช่วยให้สามารถพบปะผู้คนได้มากขึ้น แต่ในทางกลับกันอาจนำไปสู่ความยุ่งยาก เป็นไปได้ว่าหลายสิบปีที่ผ่านมาความเป็นไปไม่ได้ในทางปฏิบัติในการรักษาความสัมพันธ์ทางไกลทำให้เราต้องอยู่โดดเดี่ยวมากขึ้น แต่อย่างน้อยคนที่เรารู้จักปกติเราจะได้พบเห็นบ่อยๆมากขึ้นเนื่องจากพวกเขาอาศัยอยู่ในเมืองเมืองหรือเขตเดียวกัน


และนั่นก็คือการรักษาความสัมพันธ์ในระยะไกลเป็นความท้าทายทางจิตวิทยา

ปัญหาของความสัมพันธ์ระยะไกล

คนที่มีความสัมพันธ์ทางไกลมักจะพูดถึงขั้นตอนแรกเป็นระยะเวลาที่ ภาพลวงตาของการตกหลุมรัก มันผสมกับความคาดหมายของปัญหาที่จะเกิดขึ้นในภายหลังเนื่องจากความเป็นจริงของที่เหลือแยกออกจากคู่ พวกเขารู้สึก "ติด" หรือ "ติดอยู่" ในสถานการณ์ที่คาดไม่ถึง แต่ทีละเล็กทีละน้อยได้กลายเป็นความกังวลพิเศษ: ทำให้ความสัมพันธ์เป็นไปได้

ความสัมพันธ์ทั้งหมดโดยทั่วไปอาจเป็นที่มาของปัญหาบางอย่างของความรุนแรงมากหรือน้อย แต่ความสัมพันธ์ระยะทางโดยเฉพาะมีลักษณะบางอย่างที่ทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะเผชิญกับอุปสรรคบางอย่างหรือสถานการณ์อึดอัด เหล่านี้เป็นหลัก


1. ความไม่แน่นอน

การรับรู้ว่าระยะห่างระหว่างคนสองคนนั้นเป็นปัญหาของปัญหาที่จะเกิดขึ้นในขณะที่ความสัมพันธ์อยู่ห่างไกลปัญหาขัดแย้งกัน นี่เป็นเพราะe ทำหน้าที่เป็นข้ออ้างสำหรับความคิดในแง่ร้ายที่จะปรากฏ , ความคาดหมายของผลรักที่บาดแผลหรือสภาพแวดล้อมการทำให้ราบรื่นที่จะค่อยๆห่างไกลสมาชิกของทั้งคู่

2 แหล่งที่เป็นไปได้ของการขาดความมุ่งมั่น

สมมติว่าโอกาสของความสัมพันธ์ที่ไม่เจริญรุ่งเรืองจะสูง, เป็นไปได้ว่าคนรักมีมากขึ้นไม่เต็มใจที่จะกระทำอย่างแท้จริง สำหรับสิ่งที่อาจเกิดขึ้น ในทางความคาดหวังของเราเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคตจะส่งผลต่อสิ่งที่เรารู้สึกในปัจจุบันทำให้เราต้อง "ปรับตัว" เพื่อไม่ให้ตัวเรารู้สึกแย่มากที่ได้รับความรุนแรงทางจิตอย่างรุนแรง


นี้สามารถรับรู้ได้โดยคนอื่น ๆ ที่ขาดความสนใจซึ่งก่อให้เกิดการอภิปรายและความอึดอัดใจทั่วไป

3. ความหึงหวง

ความหึงหวงไม่ใช่องค์ประกอบสำคัญของความสัมพันธ์ แต่ คนมักจะอิจฉามีส้น Achilles ของพวกเขาในความสัมพันธ์ระยะทาง ซึ่งข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นไม่ค่อยเป็น ถ้าความหึงหวงนี้ผ่านเกณฑ์หนึ่งความคิดที่หวาดระแวงทำให้บุคคลรับบทบาทที่เป็นเจ้าของและเป็นพิษโดยสิ้นเชิงซึ่งเป็นอันตรายต่อหุ้นส่วนของเขา

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความอิจฉาริษยา: 10 สัญญาณที่พบบ่อยในหมู่คนอิจฉามาก"

4. การวางแผนการประชุม

ความจำเป็นที่จะต้องคำนึงถึงปฏิทินการประชุมที่การเสียสละของสมาชิกทั้งสองฝ่ายมีความเท่าเทียมกันเป็นสาเหตุของความเครียด ในหลาย ๆ กรณีมันเป็นเรื่องน่ารำคาญเล็กน้อย แต่ ในกรณีอื่น ๆ ก็สามารถสร้างวิกฤตความเครียดที่แท้จริงเพื่อรวมการศึกษาและทำงานร่วมกับช่วงพักเหล่านี้ .

5. ความรู้สึกผิด

ในความสัมพันธ์ระยะไกลบางอย่าง รู้สึกผิดเป็นหนึ่งในแหล่งที่มาบ่อยของความไม่สะดวก . เหตุผลก็คือบางครั้งบางคนเชื่อว่าพวกเขาไม่ได้ทำมากพอที่จะเห็นคู่ของพวกเขาบ่อยขึ้นและเพื่อให้วันที่มีการใช้จ่ายทางร่างกายร่วมกันใช้ดี

ความเพ้อฝันและความปรารถนาที่จะทำให้ช่วงเวลาเหล่านี้ชดเชยความไม่สะดวกในการแยกตัวออกไปเป็นเวลานานมักจะทำให้เกิดความท้อแท้และความขุ่นมัวปรากฏขึ้นเมื่อความคาดหวังที่คาดว่าจะไม่ได้รับการตอบสนอง

6. มีปัญหาในการใช้เวลาร่วมกัน

ความหวังของลาก่อนชั่วคราวทำให้หลายครั้งที่คุณไม่สามารถใช้เวลากับคู่รักได้ . ตัวอย่างเช่นถ้ามีการวางแผนการพักผ่อนไว้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในต่างประเทศเป็นไปได้ว่าในช่วงสองสามวันที่ผ่านมาความเศร้าจะใช้เวลามากกว่าประสบการณ์

ทำให้ซับซ้อนมากขึ้นในการเปลี่ยนช่วงเวลาให้เข้ากับสิ่งที่มีความสุขซึ่งทีละเล็กทีละน้อยที่เกี่ยวข้องกับความทุกข์ที่เกิดจากคู่สามีภรรยาที่ไม่เหมาะกับเรา

7. ขาดการติดต่อทางกายภาพ

เป็นข้อบกพร่องประการหนึ่งและ จะขึ้นอยู่กับการขาดช่วงเวลาของความสนิทสนมการติดต่อตาและ caresses ที่มักจะจำเป็นไม่เพียง แต่จะรู้สึกดี แต่ยังทำให้ความสัมพันธ์ของผู้ใหญ่และความรู้ซึ่งกันและกันจะเพิ่มขึ้นด้วยภาษาที่ไม่ใช่คำพูด

8. ข้อ จำกัด ของช่องทางการติดต่อสื่อสาร

ช่องทางการติดต่อสื่อสารที่ได้รับการเก็บรักษาไว้ในความสัมพันธ์ระยะไกลสามารถนำเสนอปัญหา: ความถี่ในการให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์ขาดการครอบคลุมข้อ จำกัด ในการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตเป็นต้น นี้สามารถสร้างสถานการณ์ของความเครียดในช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจง ที่คุณคิดว่าคนอื่นอาจจะมีปัญหา

8. การไม่ใส่ใจในแวดวงสังคม

ในหลายกรณีสมาชิกของความสัมพันธ์ทางไกลอยู่ในพื้นที่ที่อยู่กึ่งกลางไปยังที่อยู่อาศัยหรือใช้เวลาร่วมกันเพียงอย่างเดียว ซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่รู้จักแวดวงสังคมที่คนอื่น ๆ ได้รู้จัก สูญเสียโอกาสไม่เพียง แต่จะสร้างมิตรภาพใหม่ ๆ เท่านั้น แต่ยังมองเห็นแง่มุมทางสังคมของคู่ค้าจากมุมมองอื่น

10. ความเบื่อหน่ายที่อาจเกิดขึ้น

ความไม่สะดวกที่กล่าวข้างต้นเพิ่มความจริงที่ว่าพวกเขามักจะใช้เวลาของพวกเขาเพียงอย่างเดียวให้ ช่วงเวลาเหล่านี้ของการติดต่อโดยตรงเกิดขึ้นในบริบทของการแยก และบางครั้งความเบื่อหน่ายบางอย่าง การวิเคราะห์ต้นทุน - ผลประโยชน์สามารถทำให้ช่วงเวลาที่ใช้ร่วมกันดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญหรือไม่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง