yes, therapy helps!
จากการศึกษาพบว่าความพึงพอใจต่อร่างกายตัวเองมีความสัมพันธ์กับความสุขมาก

จากการศึกษาพบว่าความพึงพอใจต่อร่างกายตัวเองมีความสัมพันธ์กับความสุขมาก

ธันวาคม 6, 2021

ในวิถีชีวิตสมัยใหม่ภาพมีความสำคัญขั้นพื้นฐาน และดูเหมือนว่าจะใช้ในทางที่เราตัดสินตัวเอง นั่นคือเหตุผลที่เราให้ความสำคัญกับลักษณะที่ปรากฏของเรามีความเกี่ยวข้องมาก นักฟิสิกส์มีบทบาทในการค้นหางานและความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ แต่ยังอยู่ในสิ่งที่สำคัญมากขึ้น ได้แก่ ภาพลักษณ์และความนับถือตนเองของเรา

เกี่ยวกับเรื่องนี้นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแชปแมนได้เผยแพร่ผลการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ ปัจจัยทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับความพึงพอใจต่อการปรากฏตัวของผู้คนได้รับการสำรวจ และน้ำหนักของร่างกายทั้งหมด 12,000 คนอเมริกัน หนึ่งในข้อสรุปหลักของการศึกษาครั้งนี้คือวิธีการที่ลักษณะของคนที่มีค่ามีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับความพึงพอใจกับวิถีชีวิตของคนบางสิ่งบางอย่างที่เราสามารถเพียงแค่เรียกความสุข


อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างในผลลัพธ์เหล่านี้

ทั้งสองคนจะได้รับการช่วยเหลือ

เรามีแนวโน้มที่จะเชื่อมโยงความกังวลเรื่องการปรากฏตัวกับเพศหญิง แต่การศึกษาครั้งนี้แตกด้วยความคิดนี้ ในผู้หญิงความพึงพอใจต่อร่างกายของตัวเองเป็นตัวทำนายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในสามของความพึงพอใจในชีวิต ต่ำกว่าสถานการณ์ทางเศรษฐกิจและความพึงพอใจกับคู่สามีภรรยา ในผู้ชายเพียงองค์ประกอบเดียวเท่านั้นที่มีความสัมพันธ์กับความพึงพอใจในชีวิตมากกว่าวิธีการที่ร่างกายของตนเองมีคุณค่า: ความพึงพอใจต่อสถานการณ์ทางเศรษฐกิจ

ผลการวิจัยเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าอย่างน้อยที่สุดในสังคมอเมริกันหรือโดยการขยายตัวในวัฒนธรรมตะวันตกภาพลักษณ์ของผู้ชายก็อยู่ไกลจากที่ไม่เกี่ยวข้อง


มีความต้องการมากกับน้ำหนัก

การศึกษานี้ยังแสดงให้เห็นว่าในหมู่ผู้ตอบแบบสอบถามมีคนค่อนข้างพอใจกับน้ำหนักของตัวเอง เพียง 24% ของผู้ชายและ 20% ของผู้หญิงรู้สึกระหว่างความพึงพอใจมากและความพึงพอใจอย่างมากกับเขา . ถ้าเราเพิ่มสัดส่วนของคนที่สำรวจผู้ที่รู้สึก "ค่อนข้างพอใจ" กับสิ่งที่พวกเขามีน้ำหนักทั้งหมดเพียงถึงครึ่งหนึ่งของคนที่ได้รับการพิจารณา นอกจากนี้ความพึงพอใจต่อน้ำหนักตัวและความพึงพอใจต่อลักษณะทางกายภาพมีความสัมพันธ์อย่างมาก

ผลเหล่านี้ไม่ค่อยพูดถึงเรื่องน้ำหนักจริงของชาวอเมริกันหรือสถานะสุขภาพของพวกเขา แต่อย่างนั้น เข้าร่วมกับวิธีที่พวกเขาให้ความสำคัญกับน้ำหนักตัวของพวกเขา . และสิ่งที่ได้รับพบว่าเป็นการตอกย้ำความคิดที่ว่าความสำคัญที่มีต่อสิ่งที่เป็นจริง (Fictitious) จำเป็นต้องสอดคล้องกับมาตรฐานความงามซึ่งดัชนีไขมันในร่างกายต้องน้อยที่สุดและในกรณีของ ผู้หญิงหลายพื้นที่ของร่างกายควรมีปริมาณน้อยที่สุด เป็นผลให้หลายคนเชื่อว่าพวกเขาอยู่ห่างจากน้ำหนักอุดมคติ


คุณอาจสนใจอ่านบทความนี้: "นักฟิสิกส์เรื่องนี้เมื่อพูดถึงความเจ้าชู้หรือไม่ 3 สะท้อนความงาม"

น้ำหนักเป็นวาระการประชุม

น้ำหนักมีความสำคัญในระดับสวัสดิการโดยทั่วไปของผู้คนเกินกว่าที่จะเข้าใจได้ว่าเป็นสุขภาพ ตัวอย่างเช่น ผลจากการศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีความไม่พอใจมากขึ้นกับน้ำหนักตัวของตนเองแสดงให้เห็นถึงแนวโน้มที่ชัดเจนในการแสดงความนับถือตนเองในระดับต่ำ และความไม่พอใจกับชีวิตทางเพศ

นอกจากนี้คนที่มีความไม่พอใจมากขึ้นกับน้ำหนักของพวกเขามีแนวโน้มที่จะแสดงรูปแบบของการที่เกี่ยวข้องกับคนอื่น ๆ มากขึ้นโดยความวิตกกังวลและความกลัวของการปฏิเสธที่ได้รับคะแนนค่อนข้างสูงในโรคประสาท นี้อาจนำไปสู่วงกลมชั่วร้ายที่กลัวการสูญเสียการจัดการกับคนอื่น ๆ สร้างความกังวลมากขึ้นสำหรับด้านของตัวเองซึ่งนำไปสู่ความกังวลมากขึ้นและความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางสังคม ฯลฯ

ในทางตรงกันข้ามคนพอใจกับร่างกายของพวกเขามีแนวโน้มที่จะได้รับคะแนนสูงขึ้นในการเปิดเผยและเปิดกว้างให้ประสบการณ์นอกจากการพัฒนาความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ ซึ่งความกลัวไม่ได้มีบทบาทที่เกี่ยวข้อง

นอกเหนือจากภาพ

ไม่ว่าเราจะเชื่อว่าภาพส่วนบุคคลนั้นมีความสำคัญหรือไม่ก็ตามการศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าสถานการณ์เริ่มต้นคือสิ่งที่มีอยู่และหลาย ๆ คนรู้สึกถึงความไม่พอใจที่ไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่พวกเขามีน้ำหนักมาก แต่อย่างที่เป็นอยู่ เห็นตัวเองทางร่างกาย

สำหรับส่วนนี้ของสังคมคำถามของภาพและสุนทรียศาสตร์ไม่สามารถละเลยเพราะ แง่มุมของตัวตนของพวกเขามีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับความกลัวและความไม่ปลอดภัยซึ่งส่งผลกระทบต่อพวกเขาในแต่ละวัน .

บทความที่เกี่ยวข้อง