การค้นพบตัวเอง: สิ่งที่เป็นจริงและ 4 เรื่องเล่าเกี่ยวกับเรื่องนี้
ความคิดที่ Sigmund Freud เสนอในปลายคริสต์ศตวรรษที่ยี่สิบต้นไม่ได้ใช้เมื่อพยายามอธิบายพฤติกรรมของมนุษย์ แต่มีความจริงบางอย่างในตัวพวกเขาในแต่ละคนมีช่องว่างระหว่างสิ่งที่เป็น เขาต้องการจะทำและสิ่งที่เขาบอกว่าเขาต้องการจะทำ ส่วนใหญ่ของชีวิตจิตใจของเราเป็นความลับและแรงจูงใจที่จะย้ายเราไปดำเนินการทุกประเภทของการกระทำอยู่ในระดับหนึ่งที่ซ่อนอยู่
นั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมต้องใช้ค่า สิ่งที่เรามักเรียกตัวเองค้นพบ . ในบทความนี้เราจะเห็นว่ามันคืออะไรและในสิ่งที่มันมีผลกระทบต่อวันของเราวัน
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "แนวคิดของตนเอง: อะไรคืออะไรและเกิดขึ้นได้อย่างไร?"
การค้นพบตัวเองคืออะไร?
การค้นพบด้วยตัวเองเป็นกระบวนการที่ เราสร้างแนวคิดของตัวเองที่เป็นจริงและใกล้เคียงกับความเป็นจริง (การสร้างภาพลักษณ์ของเราที่เป็นลบมากเกินไปเพราะความเศร้าหรือสภาวะจิตใจต่ำ) ดังนั้นจึงเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนเนื่องจากการมีส่วนร่วมในเรื่องนี้คุณต้องละทิ้งการแสดงผลที่เกิดขึ้นทันทีและใช้งานง่ายที่เกิดขึ้นในใจเพียงในขณะที่สิ่งที่เกิดขึ้นซึ่งสามารถดึงดูดความรู้สึกของเราในตัวตนได้
คีย์เพื่อเข้าถึงแนวความคิดที่สมจริง
เมื่อพูดถึงตัวเองต้องหนีจากคำอธิบายที่ง่ายและเข้าใจง่ายว่าเราเป็นใคร ในฐานะที่เป็นคำแนะนำเล็ก ๆ ในบรรทัดต่อไปนี้คุณจะพบแนวคิดสำคัญที่ต้องคำนึงก่อนที่จะเริ่มต้นค้นพบตัวเอง
1. ความจริงถูกซ่อนไว้ในการแก้ตัวด้วยตนเอง
ถ้ามนุษย์เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านอะไรก็คือการสร้างการเล่าเรื่องเกี่ยวกับว่าเราเป็นใครและสิ่งที่เราทำ เรื่องเล่าเหล่านี้สามารถช่วยให้เราสร้างแนวความคิด "ฉัน" ที่สอดคล้องกันได้ , สอดคล้องและง่ายต่อการจดจำ แต่เสียค่าใช้จ่ายในการเสียสละส่วนหนึ่งของความเป็นจริงของแนวคิดตนเองนั้น
ดังนั้นการเดิมพันหนักเพื่อค้นพบตัวเองเป็นเรื่องน่าสนใจที่จะให้ความสนใจกับการคิดถึงประเด็นเหล่านั้นเกี่ยวกับตัวเราที่เราชอบอย่างน้อยที่สุดและกำลังมองหาคำอธิบายเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เราต้องกระทำเช่นนี้ในสถานการณ์เช่นนี้ เพราะในกรณีเหล่านี้ สิ่งที่เรามีอยู่ก็คือการพึ่งพาตนเองและความจริงเพียงครึ่งเดียว ที่เราบอกตัวเอง
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความรู้ความเข้าใจอคติ: การค้นพบผลทางจิตวิทยาที่น่าสนใจ"
2. การค้นพบตัวเองไม่ใช่การวิปัสสนา
หลายคนเชื่อว่าการค้นพบตัวเองเป็นพื้นฐานการใช้วิปัสสนาเพื่อค้นหาเนื้อหาทางจิตที่ซ่อนเร้นอยู่จนถึงขณะนั้น กล่าวคือเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้เราต้องทำอะไรคล้าย ๆ กับการอยู่ในที่เงียบสงบแยกตาและมุ่งเน้นการวิเคราะห์กระแสความคิดของเรา
อย่างไรก็ตามมุมมองของความคิดนี้เป็นภาพลวงตาที่ได้รับอิทธิพลจากตำแหน่งทางปรัชญาที่เรียกว่า dualism จิตและร่างกายเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกันและนั่นคือเหตุผลที่ทำให้เกิดการค้นพบตัวเองคุณต้องพยายาม "ลบล้าง" ร่างกายและมุ่งเน้นเฉพาะจิตที่ซึ่งควรจะมีชั้นความลึกที่ต่างกันออกไป แม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งที่มีอยู่จริงมันเลียนแบบสิ่งที่เป็นและแม้ว่าจะเป็นเชิงเปรียบเทียบ แต่ก็มีปริมาตร
ดังนั้นดำเนินการค้นพบตัวเอง มันไม่ได้มุ่งเน้นที่ตัวเองและลืมสิ่งที่อยู่รอบ ๆ . ในทุกกรณีเราต้องหยุดการวิเคราะห์ว่าเรามีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมในแต่ละวันอย่างไร เราเป็นสิ่งที่เราทำไม่ใช่สิ่งที่เราคิด
3. ความคิดเห็นของคนอื่น ๆ ก็นับด้วย
ไม่เป็นความจริงว่าเราทุกคนมีสิทธิ์เข้าถึงข้อมูลที่เราได้รับอย่างชัดเจน
ในบางแง่มุมของชีวิตเราเป็นที่ชัดเจนว่าเรารู้มากกว่าที่เหลือโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเทียบกับแง่มุมของชีวิตประจำวันของเราเองที่เราต้องการเก็บซ่อนไว้ แต่เมื่อพูดถึงแนวคิดทั่วโลกว่าเราเป็นใครเพื่อนของเรา, สมาชิกในครอบครัวและโดยทั่วไปผู้คนจากแวดวงสังคมที่ใกล้เคียงที่สุดของเรา พวกเขารู้จักมากเกี่ยวกับเอกลักษณ์และรูปแบบพฤติกรรมของเรา .
ในความเป็นจริงซึ่งแตกต่างจากสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราเนื่องจากพวกเขาไม่จำเป็นต้องมุ่งมั่นที่จะให้แง่มุมเชิงลบมากที่สุดสำหรับผู้ที่เราห่างไกลจากมโนธรรมของตนพวกเขามักจะสามารถชั่งน้ำหนักได้อย่างสมดุลมากขึ้นว่าอะไรคือจุดแข็งและ ความไม่สมบูรณ์ที่กำหนดเรา ถูกต้องนั่นคือสิ่งสำคัญที่ไม่ควรติดป้ายกำกับและระบุชัดว่าเวลาและประสบการณ์สามารถเปลี่ยนแปลงได้
4. สถานการณ์ใหม่บอกเราเกี่ยวกับว่าเราเป็นใคร
ในช่วงเวลาของการดำเนินการตามเส้นทางของการค้นพบตัวเอง, เป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิเสธ essentialism สมบูรณ์ . Essentialism คืออะไร? เพียงแค่มันเป็นตำแหน่งทางปรัชญาที่รู้จักฟีดความคิดที่ว่าสิ่งและคนมีเอกลักษณ์ชัดเจนและแตกต่างจากส่วนที่เหลือขององค์ประกอบซึ่งยังคงคงที่และยืนการทดสอบของเวลา
เมื่อมีคนพูดว่าตัวอย่างเช่นคนรู้จักเก่า ๆ เกิดมาในละแวกบ้านและจะยังคงเป็นย่านโดยไม่คำนึงว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับตัวเขา (เช่นชนะการจับสลาก) เขามีมุมมองที่สำคัญแม้ว่าเขาจะไม่รู้จักก็ตาม
ความสำคัญเป็นอุปสรรคต่อการค้นพบตัวเองเพราะ มันไม่ได้เป็นความจริงที่เราจะเกิดเป็นสิ่งหนึ่งและเราตายเป็นเหมือนกัน .
หากคำอธิบายของเราเกี่ยวกับว่าเราเป็นใครจะไม่ประสบกับการดัดแปลง แต่เราก็ยังมีประสบการณ์ใหม่ ๆ ที่จะนำเสนอข้อมูลใหม่เกี่ยวกับอัตลักษณ์ของเราบางสิ่งบางอย่างผิดพลาด อาจเป็นไปได้ว่าเรายังคงยึดมั่นกับตำนานเหล่านั้นเกี่ยวกับตัวเราซึ่งเราสร้างแนวคิดโดยอัตโนมัติโดยไม่สังเกตเห็น
