yes, therapy helps!
อาการแพ้ (sensitization) รูปแบบของการเรียนแบบพร็อพเพอร์ตี้

อาการแพ้ (sensitization) รูปแบบของการเรียนแบบพร็อพเพอร์ตี้

มีนาคม 30, 2024

ในบทความก่อนหน้านี้เราได้พูดถึงการเรียนรู้เกี่ยวกับการเชื่อมโยงแบบก่อนเป็นกลไกที่สปีชีส์ใช้ในการตอบสนองต่อสิ่งเร้าด้านสิ่งแวดล้อมและมุ่งเน้นกระบวนการคุ้นเคย

ในโอกาสนี้เราจะพูดถึงประเภทที่สองของการเรียนรู้ก่อนการเชื่อมโยง: ความตระหนัก .

ความตระหนักคืออะไร?

เราเข้าใจความคุ้นเคยในฐานะการลดลงของการตอบสนองของสิ่งมีชีวิตต่อสิ่งเร้าด้วยการนำเสนออย่างต่อเนื่อง การก่อให้เกิดอาการแพ้ประกอบด้วยกระบวนการที่ตรงกันข้าม เพราะมันประกอบด้วยการเพิ่มขึ้นของการตอบสนองของสิ่งมีชีวิตเพื่อกระตุ้นโดยนำเสนอเพียงของมัน นั่นคือการเข้าถึงสถานะของการกระตุ้นที่เพิ่มขึ้นเมื่อได้รับการกระตุ้นประเภทหนึ่ง


สำหรับเราที่จะทำความเข้าใจกรณีที่เป็นตัวแทนมากที่สุดคือ "เสียงบี๊พเตือน" ที่ถูกเกลียดจากนาฬิกาปลุกซึ่งเมื่อเสียงมันเปลี่ยนแปลงไปอย่างลึกซึ้ง ความโกรธเกรี้ยวของเด็กเสียงของรถพยาบาลเสียงกรีดร้อง ... เป็นสิ่งเร้าสิ่งแวดล้อมที่คนมักตอบสนองในลักษณะที่พูดเกินจริงดังนั้นจึงกล่าวได้ว่าเรารู้สึกไวต่อพวกเขา มันง่ายที่จะกลายเป็นความรู้สึกที่สิ่งเร้าดังกล่าวเนื่องจากพวกเขาเป็นสิ่งเร้ารบกวนมาก ยิ่งความเข้มของสิ่งกระตุ้นมากเท่าไรก็ยิ่งมีความรู้สึกไวมากขึ้นเท่านั้น .

เมื่อความตระหนักไม่ขึ้นอยู่กับความเข้ม

มี แต่ชุดของสิ่งเร้าที่ไม่ได้โดดเด่นด้วยการที่รุนแรงและยังมีความรู้สึกไวต่อพวกเขา ตัวอย่างที่ดีของสิ่งนี้คือสิ่งที่เราพูดว่า "ทำให้เรารู้สึกแสบ" ซึ่งอาจเป็นเรื่องที่เฉพาะเจาะจงมากเช่นการสัมผัสผมเมื่อเปียกชอปของกระดูกหรือยืดออกมากขึ้นเรื่อย ๆ เช่นการขีดข่วนกระดานด้วยเล็บหรือกระดาษเคี้ยวเงิน .


โดยทั่วไปแล้ว, เมื่อมีคนอยู่ในสถานะของการเปิดใช้งานสูงกระบวนการของความไวต่อสิ่งเร้าสิ่งแวดล้อมจะเน้น . เมื่อเราโกรธขึ้นกับความเครียดมากหรือมีอาการเมาค้างในวันอาทิตย์ที่ใหญ่ ๆ มาตรการกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อมสามารถเปลี่ยนแปลงและแปรสภาพเป็นสัตว์ตัวจริงได้

จากนี้ไปเมื่อเราเห็นคนที่อ่อนแอมากเราต้องเข้าใจว่าเขาอยู่ในช่วงเวลาที่มีการรับรู้อย่างมากกับสภาพแวดล้อมที่เขาค้นพบตัวเองดังนั้นจึงควรปล่อยให้เขาสนุกกับความเงียบ

รวมนิสัยและความรู้สึกไว

มาตรการกระตุ้นเดียวกันนี้อาจทำให้เกิดอาการชักชวนหรือทำให้เกิดอาการแพ้ขึ้นอยู่กับความรุนแรง และประวัติศาสตร์การเรียนรู้ของบุคคล

ด้วยเหตุนี้เราจึงแสดงความประหลาดใจเมื่อความใกล้ชิดของเราทำปฏิกิริยากับสิ่งเร้าที่เกินจริงที่เราไม่ได้รับรู้มา ในกรณีดังกล่าวเราจะใช้พวกเขาในขณะที่คนอื่นจะรู้สึกถึงแรงจูงใจ


ระยะเวลาของกระบวนการ

ในกรณีส่วนใหญ่การแพ้จะเกิดขึ้นในระยะสั้นเท่านั้น เพราะด้วยวิธีนี้จะช่วยให้สามารถป้อนสถานะการแจ้งเตือนก่อนปรากฏการณ์ใหม่ ๆ และอาจเป็นอันตรายได้

อย่างไรก็ตามอาจเป็นเรื้อรังซึ่งเป็นปัญหา ถ้าความยาวของมันเป็นเวลานานความรู้สึกอาจก่อให้เกิดความเครียดในอนาคตที่จะปรากฏซึ่งเป็นอันตรายต่อการมีส่วนร่วมกับสิ่งเร้าอื่น ๆ ของสภาพแวดล้อมเนื่องจากการปรับอากาศแบบคลาสสิกและอาจนำไปสู่ ​​phobias ในอนาคต

สุดท้าย

แม้กระนั้นก็ตามไม่ใช่ทุกอย่างที่ทำให้เราตอบสนองไม่ดี . ไปตามถนนโดยอัตโนมัติและตระหนักถึงใบหน้าของคนรู้จักหรือรับ caresses และการติดต่อของคนที่เราต้องการให้เรามากขึ้นและสะดวกสบายมากขึ้นทำให้เรากระทบกับกลไกนี้สืบทอดมาจากวิวัฒนาการ

จำเป็นต้องเข้าใจว่าขั้นตอนนี้มีการปรับตัวสูง เพราะมันช่วยให้เราสามารถมุ่งความสนใจไปที่สิ่งเร้าที่อาจทำให้เราตกอยู่ในอันตราย อย่างไรก็ตามเราไม่ได้อาศัยอยู่ในถ้ำหรือถูกล้อมรอบด้วยนักล่าดังนั้นในสังคมขั้นสูงกลไกการเรียนรู้นี้จะปรากฏในทุกชนิดซึ่งมักเล่นกับเรา


Dr. Sletten Discussing Central Sensitization Syndrome (CSS) (มีนาคม 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง