สถานะของช็อต: มันคืออะไรและทำไมมันเกิดขึ้น?

เมษายน 27, 2024

พวกเขาให้ข่าวร้ายแก่เรา: คนที่เรารักเสียชีวิตกะทันหัน เราอ่อนเพลียเป็นอัมพาตไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรและด้วยรูปลักษณ์ที่หายไป

พวกเขาเรียกชื่อเราตามชื่อของเรา แต่เราไม่ทำปฏิกิริยา เราทำสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดเพราะเราตกอยู่ในภาวะตกใจ และการพิมพ์ข่าวหรือเหตุการณ์ไม่ให้เราประมวลผลข้อเท็จจริงตามปกติ จิตใจของเราถูกปิดกั้น

เราไม่ได้พูดถึงสิ่งที่ไม่บ่อยนัก: เนื่องด้วยเหตุนี้หรือเหตุผลอื่น ๆ ที่เรามี ปฏิกิริยาหรือการอุดตันของความรุนแรงที่ยิ่งใหญ่เนื่องจากสถานการณ์ที่เราไม่สามารถจัดการได้ และทำให้เกิดความวิตกกังวลมาก ลองวิเคราะห์ว่ามันคืออะไรเมื่อมันปรากฏและสิ่งที่มันหมายถึงการเข้าสู่ภาวะทางจิตวิทยาของการช็อก

สถานะของการช็อกคืออะไร?

ภาวะประสาทตกใจคือ a ปฏิกิริยาทางอารมณ์และทางสรีรวิทยาที่รุนแรงต่อเหตุการณ์เครียดและบาดแผล ที่เพิ่งเกิดขึ้นหรือเราได้พบหรือดำเนินการในเวลานั้น ปฏิกิริยาเหล่านี้อาจรวมถึงความวิตกกังวลการสูญเสียจิตวิสัยทัศน์อุโมงค์อาการทิฐิโกรธความโกรธการร้องไห้เสียงหัวเราะประสาทสั่นสั่นไหวหรือแม้กระทั่งความไม่แยแสและขาดการตอบสนอง

สิ่งที่ปกติที่สุดก็คือ หรือมีความหมองคล้ำอารมณ์และการสูญเสียความสามารถในการรับรู้ความสามารถหรือปฏิกิริยาตีโพยตีพาย และ / หรือก้าวร้าวกับข้อเท็จจริง

การตอบสนองต่อเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ: ความรู้สึกทางอารมณ์

สถานะของการช็อก เป็นความตกใจทางอารมณ์ที่อาจเกิดขึ้นได้จากเหตุผลหลายประการตราบใดที่สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญมาก ทั้งในระดับของประสบการณ์ส่วนตัวและการสังเกตการณ์หรือการแจ้งเตือนของเหตุการณ์

แม้ว่าบางครั้งอาจปรากฏในสถานการณ์ที่เป็นบวกที่ทำให้เราตื่นเต้นอย่างมาก (การจ้างงานที่ไม่คาดคิด, ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่, การบรรลุเป้าหมายที่สำคัญ, การชนะการจับสลากเป็นต้น) โดยทั่วไปสภาวะช็อกจะปรากฏขึ้นในสถานการณ์และเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและไม่สามารถป้องกันได้ (ตัวอย่างเช่นมีสาเหตุทั่วไปที่ทำให้เราตกอยู่ในภาวะตกใจจากความตายของคนที่คุณรักการข่มขืนอุบัติเหตุการสูญเสียความสามารถทางกายหรือจิตใจการแบ่งหรือการปฏิเสธความรักหรือการไล่ออก)

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าสถานะของความรู้สึกช็อก เป็นการตอบสนองตามปกติไม่ใช่สิ่งที่เป็นพยาธิวิทยา ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ (จากนาทีไปหลายวัน) ไม่ใช่สิ่งที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำงานที่ผิดปกติของร่างกายเนื่องจากปกติภาวะช็อกจะปรากฏในสถานการณ์ที่ผิดปกติซึ่งการมีส่วนร่วมในเรื่องอารมณ์เป็นสิ่งชอบธรรม

อะไรทำให้เราเข้าสู่สถานะนี้?

เราได้กล่าวแล้วว่าทริกเกอร์ของภาวะช็อกเป็นเหตุการณ์บาดแผลหรือเครียดมากสำหรับเรา แต่สิ่งที่เงื่อนไขต้องเหตุการณ์นี้เองต้องปรากฏ?

ตามกฎทั่วไปในส่วนที่เกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เป็นปัญหาถือว่าเป็นสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดสภาวะช็อกมาก มันต้องถูกมองว่าเป็นอันตรายและเจ็บปวดมากสำหรับเรื่อง (หรือตรงข้ามถ้าช็อตเป็นสิ่งที่เป็นบวก) นั่นคือมีสถานการณ์ที่ระบบประสาทของเราเปิดใช้งานเพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ซับซ้อนซึ่งมีจำนวนมากและถือเป็นเรื่องที่ควรตอบสนองอย่างรวดเร็ว

นอกจากนี้ยังต้องเป็นสิ่งที่ไม่คาดคิดและนั่นเอง เราไม่มีหรือเชื่อว่าเรามีอำนาจในการตัดสินใจหรือควบคุมมัน . ดังนั้นเราสามารถพิจารณาว่าสิ่งที่ทำให้เกิดสถานะของการช็อกคือการรับรู้ของเหตุการณ์มากกว่าเหตุการณ์ต่อ se

เป็นเหตุให้เกิดการรับรู้เหตุการณ์ที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางจิต - อารมณ์และสรีรวิทยา ช็อตของตัวเองและคำนึงถึงว่าทุกคนไม่ได้ประสบการณ์รัฐนี้ในลักษณะเดียวกันในสถานการณ์เดียวกันก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าจะต้องมีตัวแปรภายในของคนที่ประสบกับปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องกับการประสบภาวะตกใจ

การกำหนดค่าของสารสื่อประสาทและโครงสร้างเส้นประสาทประเภทของบุคลิกภาพและความนับถือตนเองประสบการณ์ก่อนหน้านี้อาศัยอยู่และมูลค่าที่ให้กับประเภทของเหตุการณ์ที่ถือว่าเป็นบาดแผลเป็นตัวอย่างของลักษณะที่จะมีผลต่อหรือไม่ว่าเป็นรัฐ ช็อกอารมณ์ความรุนแรงและชนิดของปฏิกิริยาที่จะปล่อย.

ความตกใจและความผิดปกติของความเครียด

เป็นเรื่องปกติที่จะพูดถึงการตกอยู่ในภาวะตกใจในสถานการณ์ที่ความผิดปกติของความเครียดปรากฏขึ้น ในความเป็นจริงมันอาจจะคิดว่ามันจะเป็นขั้นตอนแรกที่สามารถตั้งเราอยู่ระหว่างประสบการณ์ของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและความทุกข์ทรมานหรือไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของความเครียดไม่ว่าจะเป็นเฉียบพลันหรือบาดแผล

ทั้งนี้เป็นเพราะถือเป็นความรู้สึกที่ทำให้ตกใจหรือตกใจ ขั้นตอนแรก, เฉียบพลันและผลกระทบในกระบวนการของปฏิกิริยากับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ . ในสถานการณ์เช่นนี้การบาดเจ็บยังไม่เสร็จสิ้นการประมวลผลเป็นปฏิกิริยาแรกของการไม่เชื่อและการตอบสนองโดยตรงเพื่อทราบว่าเหตุการณ์บางอย่างที่เรายังไม่ได้รับการยอมรับ

ขั้นตอนนี้สามารถใช้งานได้ตั้งแต่ไม่กี่นาทีไปจนถึงสองสามวันอยู่ในช่วงตกต่ำครั้งแรกในช่วงที่พวกเขามักจะปรากฏ กระบวนการปฏิเสธเหตุการณ์ ทั่วไปของการไว้ทุกข์สำหรับการสูญเสีย ต่อมาปรากฏเป็นครั้งที่สองซึ่งความต่อเนื่องของอาการก่อนหน้านี้จะปรากฏขึ้น แต่คราวนี้เริ่มที่จะดูดซึมความเป็นจริง

มันเป็นจุดที่ความผิดปกติของความเครียดเฉียบพลันอาจปรากฏขึ้นซึ่งการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันหรือเตือนความทรงจำจะปรากฏขึ้นและชุดของปัญหาจะนำเสนอเช่น reexperimentimentation ถาวรของส่วนหนึ่งของเหตุการณ์ hyperactivation หรือ dissociative อาการเช่น depersonalization และถ้าอาการยังคงอยู่นานกว่าสามเดือนการวินิจฉัยอาจเป็นความผิดปกติของบาดแผลเครียด

การรักษาสภาวะช็อก

การตกอยู่ในสถานการณ์ที่เจ็บปวดเป็นเรื่องปกติ เป็นกระบวนการที่จำเป็นต้องผ่านและที่ปกติจะสิ้นสุดการส่งตัวเองเป็นคนรวมเหตุการณ์ลงในความเป็นจริงของพวกเขา

อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับความรุนแรงของปฏิกิริยา (เช่นวิกฤตความวิตกกังวลอาจปรากฏขึ้น) หรือการขาดความวิตกกังวล การจัดการสถานการณ์ประกอบและให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาจะเป็นประโยชน์ ในช่วงเวลาแรก ๆ ถ้าปฏิกิริยารุนแรงมากเทคนิคการผ่อนคลายและการหายใจสามารถนำไปใช้ได้หรือสามารถใช้ยากล่อมประสาทได้ ในแง่นี้ความเป็นไปได้ในการให้การปฐมพยาบาลทางจิตวิทยาเป็นบวกมาก

โปรดจำไว้ว่าบางครั้งการช็อตมาจากการแจ้งเตือนสิ่งที่ไม่คาดคิด มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงวิธีการสื่อสารและประเภทของบุคคลที่ได้รับการสื่อสาร , ต้องใช้วิธีการที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ตัวอย่างเช่นปฏิกิริยาทางอารมณ์สามารถทำให้ราบเรียบได้หากมีข่าวร้ายเกิดขึ้นอย่างสงบหรือใกล้ชิดในขณะที่ความล่าช้าหรือการตกตะกอนในส่วนที่เกินสามารถยืดอายุความปวดร้าวและก่อให้เกิดความวิตกกังวลที่คาดว่าจะเกิดขึ้นก่อนที่จะเกิดอาการช็อกได้ การเอาใจใส่เป็นสิ่งสำคัญในกรณีเหล่านี้

ต่อมา สามารถทำงานได้เพื่อป้องกันการเกิดความผิดปกติของความเครียดหรือบาดแผล และในกรณีที่ความผิดปกติเหล่านี้ปรากฏขึ้นเราจะปฏิบัติตามพวกเขาและปฏิบัติกับพวกเขาอย่างถูกต้อง (เทคนิคการสัมผัสการปรับโครงสร้างทางปัญญาและเทคนิคการผ่อนคลายเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด)