yes, therapy helps!
หลัก 10 ประการของ NLP (Neurolinguistic Programming)

หลัก 10 ประการของ NLP (Neurolinguistic Programming)

มีนาคม 30, 2024

การเขียนโปรแกรมประสาท - ภาษาศาสตร์ เป็นชุดของ กลยุทธ์ เน้นการระบุและใช้ คิดแบบ ที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของบุคคลเพื่อปรับปรุงคุณภาพและแก้ปัญหา

วัตถุประสงค์ของ NLP คือเพื่อแก้ปัญหาการรับรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจทำให้พวกเขามีประโยชน์มากขึ้นและเพื่อให้เป็นชุดของ กลยุทธ์และทักษะ มีประสิทธิภาพสำหรับการปรับตัวที่ดีที่สุดของสถานการณ์เหล่านั้นที่เกิดขึ้นในแต่ละวันต่อวัน

คุณสามารถอ่านบทความที่น่าสนใจของเราได้ที่: "Neuro-linguistic Programming (NLP): มันคืออะไรและมันทำงานอย่างไร

เป็นสิ่งสำคัญที่จะกล่าวถึงว่าการปฏิบัตินี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับทฤษฎีใด ๆ แต่เป็นชุดของการศึกษาการวิจัยและเทคนิค ดังนั้นจึงจำเป็นต้องตรวจสอบวิธีการทำงานผ่านเสาหลักพื้นฐานนั่นคือหลักการของ NLP


  • บทความแนะนำ: "20 เล่มที่ขอแนะนำ NLP"

หลักการของ NLP

หลังจากอธิบายถึงวัตถุประสงค์ของการเขียนโปรแกรมภาษาประสาทแล้วนี่เป็นหลักการ 10 ข้อของ NLP:

1. แผนที่ภายในเป็นเอกลักษณ์

หนึ่งในหลักการของ NLP หมายถึงการวางแนวที่ผู้คนมีในโลกรอบตัวพวกเขา วิธีการปรับทิศทางของบุคคลนั้นเกี่ยวข้องกับแผนที่ภายในของเขา ในช่วงแรกของชีวิตแผนที่ภายในเป็นเรื่องง่าย อย่างไรก็ตามเมื่อเราเติบโตแผนที่จะกลายเป็นเส้นทางที่ซับซ้อนและมีการเปิดเส้นทางใหม่

แผนที่จะสมบูรณ์มากยิ่งขึ้นคนที่จะประสบความสำเร็จมากยิ่งขึ้น แผนที่โลกเป็นแบบส่วนตัวมันถูกสร้างขึ้นจากประสบการณ์ของเราเอง แต่ละคนมีแผนที่ของเขา และมีแผนที่ไม่เท่ากันสองแห่ง


2. แผนที่ที่ดีที่สุดคือแผนที่ที่มีถนนมากกว่าหนึ่งถนน

ตามที่กล่าวไว้ในจุดก่อนหน้านี้ แผนที่ที่สมบูรณ์แบบที่สุดก็ถูกต้องมากขึ้น และจะมีโอกาสมากขึ้นในการบรรลุวัตถุประสงค์หรือแก้ปัญหา นี้มีจะทำอย่างไรกับความยืดหยุ่นและความเป็นไปได้ของการตอบสนองในรูปแบบต่างๆเพื่อเหตุการณ์สำคัญ แผนที่ไม่ใช่อาณาเขตที่เป็นตัวแทน แต่ถ้าถูกต้องก็จะมีโครงสร้างคล้ายกับอาณาเขตและจะมีประโยชน์มากกว่า

3. พฤติกรรมแต่ละอย่างมีเจตนาดี

นี่อาจเป็นหนึ่งในหลักการที่กล่าวถึงมากที่สุดของ NLP จุดนี้หมายถึงข้อเท็จจริงที่ว่าแต่ละคนและแต่ละพฤติกรรมมีความเป็นธรรมชาติ เจตนาบวก . อาจเป็นเช่นว่ามีคนสงสัยว่าผู้สูบบุหรี่มีเจตนาที่จะสูบบุหรี่เป็นพิเศษ แต่ตามหลักการนี้ผู้สูบบุหรี่อาจสูบบุหรี่เพื่อผ่อนคลายหรือได้รับการยอมรับในสังคม NLP พยายามที่จะเปลี่ยนเส้นทางความตั้งใจในเชิงบวกนี้ ต่อรูปแบบพฤติกรรมที่ปรับตัวได้มากขึ้น และเหมาะสำหรับคน


4. โครงสร้างของประสบการณ์

หลักการนี้แสดงให้เห็นว่าแต่ละประสบการณ์ประกอบด้วยโครงสร้างที่แน่นอน ทุกความรู้สึกความรู้สึกความจำหรือประสบการณ์ มันถูกสร้างขึ้นโดยชุดขององค์ประกอบ . ซึ่งหมายความว่าถ้าประสบการณ์แต่ละครั้งมีโครงสร้างอันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของมันผลของมันสามารถเปลี่ยนแปลงได้

5. ปัญหาทั้งหมดมีทางออก

หลักการนี้กล่าวถึงข้อเท็จจริงที่ว่าปัญหาทั้งหมดมีแนวทางแก้ไข แม้ว่าอาจดูเหมือนไม่เป็นที่นิยมเพราะบางครั้งการแก้ปัญหาบางอย่างไม่สามารถดำเนินการได้ ในบางครั้งจะมีปัญหาที่ไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่ชัดเจน นี้จะทำอย่างไรกับแผนที่ที่คนมีตั้งแต่ ถนนน้อยหรือทางเลือกที่คุณมีน้อยลงคุณสามารถให้โซลูชันน้อยลง กับสถานการณ์คอนกรีต นอกจากนี้การตีความของปัญหาจะทำอย่างไรกับเนื้อหาของแผนที่ แผนที่ยิ่งใหญ่ยิ่งขึ้นซึ่งมีทรัพยากรมากขึ้นจะรับรู้ว่าสถานการณ์บางอย่างเป็นปัญหาน้อยลง

6. ทุกคนมีจุดแข็งที่ต้องการ

นี่เป็นหนึ่งในหลักการของ NLP ที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาส่วนบุคคลของบุคคลเนื่องจากหมายถึง แต่ละคนมีความจำเป็น เพื่อให้บรรลุสิ่งที่เสนอ ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อความมั่นใจในตนเองได้รับผลกระทบจากความเชื่อที่ จำกัด ของบุคคล

7. ร่างกายและจิตใจเป็นส่วนหนึ่งของระบบเดียวกัน

หลักการนี้หมายถึง มนุษย์คือร่างกายและจิตใจ . กล่าวอีกนัยหนึ่งความรู้สึกและอารมณ์ทุกอย่างส่งผลต่อร่างกาย นี่เป็นจริงในสิ่งที่ตรงกันข้าม ตัวอย่างเช่นโรคที่มีผลต่อร่างกายจะมีผลกระทบทางจิตวิทยา ดังนั้นสำหรับ NLP การเปลี่ยนแปลงของความคิดที่แก้ไขปัญหาทางร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ โดยวิธีการที่คุณเคยได้ยิน ความรู้ความเข้าใจที่เป็นตัวเป็นตน?

8. ความหมายของการสื่อสารขึ้นอยู่กับผลลัพธ์

มีความจำเป็นต้องสร้าง แนวทางการสื่อสารที่ชัดเจน ที่ไม่ก่อให้เกิดความเข้าใจผิดหรือเลือกที่จะลำเอียงการตีความส่วนบุคคลโดยผู้รับข้อความ

9. ไม่มีความล้มเหลว แต่มีโอกาส

เมื่อมีคนเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องพวกเขามีวิธีการต่างกันในการบรรลุเป้าหมาย ความล้มเหลวจะต้องถูกมองว่าเป็นโอกาสนั่นก็คือ มาตรการที่ช่วยให้คุณสามารถเอาชนะได้ และเลื่อนไปในทิศทางที่ต้องการ

10. ถ้าบางอย่างไม่ได้ผลให้ลองทำอย่างอื่น

บางครั้งคนยืนยันในการทำสิ่งที่ไม่ทำงานพวกเขายังไม่เปลี่ยนวิธีที่พวกเขากระทำ ณ จุดนี้วลีที่มีชื่อเสียง "ไม่คาดหวังผลลัพธ์ที่แตกต่างกันถ้าคุณมักจะทำแบบเดียวกัน" ทำให้รู้สึก ผู้ปฏิบัติงาน NLP มุ่งมั่นที่จะช่วย รู้จักและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านั้น ที่ไม่ได้มีประสิทธิภาพและที่ทำให้คุณสะดุดอีกครั้งและอีกครั้งด้วยหินเดียวกัน


หนังสือเสียง Jack Welch (มีนาคม 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง