yes, therapy helps!
18 พืชที่ดีที่สุดในร่มตามจิตวิทยาสิ่งแวดล้อม

18 พืชที่ดีที่สุดในร่มตามจิตวิทยาสิ่งแวดล้อม

เมษายน 5, 2024

วิถีชีวิตของสังคมในปัจจุบันอาจเป็นเรื่องที่เครียดมาก ถึงแม้ว่าจะแตกต่างกันไปตามบุคคลและประเภทของกิจกรรมที่ดำเนินการเราใช้เวลาหลายชั่วโมงในสถานการณ์ที่ต้องการให้เราให้ความใส่ใจเชิงรุกมีประสิทธิภาพและในการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องหลายแห่งในพื้นที่ จำกัด และ จำกัด แต่มีองค์ประกอบที่แตกต่างกันซึ่งสามารถช่วยในการจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้นในขณะที่ทำให้สิ่งแวดล้อมและผ่อนคลายเรา

การจำหน่ายพื้นที่สีการตกแต่ง ... อิทธิพลทุกอย่างไม่ว่าเราจะอยู่ในบ้านหลังวันที่ยากลำบากหรือถ้าเรากำลังทำงานอยู่ในออฟฟิศ หนึ่งในองค์ประกอบเหล่านี้สามารถพบได้ในพืชในร่มซึ่งอาจมีคุณสมบัติที่น่าสนใจ ดังนั้นในบทความนี้คุณสามารถค้นหาได้ พืชที่ดีที่สุดในร่มตามจิตวิทยาสิ่งแวดล้อม .


  • บางทีคุณอาจสนใจ: "วิธีการทาสีบ้านของฉันจิตวิทยาของสีอธิบายให้คุณ"

พืชในร่ม: คนแปลกหน้าเหล่านั้นเล็กน้อย

คนส่วนใหญ่ซื้อพืชในร่มเพราะพวกเขาพอใจในสุนทรียภาพหรือเพราะชอบดูแลพวกเขาและเฝ้าดูพวกเขาเติบโต ในบางกรณีก็ยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าดีที่จะมีพืชอยู่ที่บ้านเพราะดูดซับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จากสิ่งแวดล้อมในขณะที่ปล่อยออกซิเจน

อย่างไรก็ตามข้อเท็จจริงที่ว่าพืชถูกล้อมรอบด้วยพืชมีข้อดีหลายอย่างทำให้เกิดผลดีต่อคนทั้งทางร่างกายและจิตใจ

ในความเป็นจริงมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าบางสิ่งบางอย่างที่ง่ายเหมือนการเดินเล่นในพื้นที่ที่มีพืชพันธุ์มากมายช่วยลดระดับความเครียดมากกว่าการเดินผ่านสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติประเภทอื่น ๆ ในทางกลับกันนักเรียนที่เข้าเรียนในโรงเรียนที่ล้อมรอบด้วยป่าจะมีผลการเรียนดีกว่า ผลประโยชน์ของพืชเป็นแบบไม่ต่อเนื่อง แต่ก็มีอยู่ และเราสามารถนับบนเขาเพื่อสร้างช่องว่างในบ้านของเรา .


ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม

เริ่มต้นด้วยเช่นที่เราได้เห็นมาก่อนพืชดูดซับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ช่วยในการชำระล้างสิ่งแวดล้อม และไม่เพียง แต่คาร์บอนไดออกไซด์เนื่องจากตามชนิดพันธุ์ สามารถทำหน้าที่เป็นตัวกรองกับสารอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เป็นควันจากมลภาวะหรือแม้กระทั่งสารอันตรายที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์เช่นสีและตัวทำละลาย

นอกจากนี้พวกเขาปล่อยไอออกซิเจนและไอน้ำเพื่อให้พวกเขารักษาระดับหนึ่งของความชื้นในสภาพแวดล้อมที่คงที่ นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดอุปสรรคด้านเสียงและเสียงที่มาจากภายนอกซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากที่จะมีช่องว่างในการตัดการเชื่อมต่อ

ผลทางสรีรวิทยา

ในระดับทางสรีรวิทยามีการแสดงให้เห็นว่าพวกเขาช่วยลดความดันโลหิตนอกเหนือจากการทำให้สิ่งแวดล้อมบริสุทธิ์คุณภาพอากาศที่เราหายใจดีขึ้น และโดยการผลิตในระดับหนึ่งของความชุ่มชื่นผิวจะมีความชุ่มชื้นมากขึ้น


ผลกระทบทางจิตวิทยา

ในระดับจิตวิทยาก็ยังได้แสดงให้เห็นว่าพืชมีผลสำคัญในการจัดการความเครียดที่ก่อให้เกิดการลดความรู้สึกไม่สบายและความปวดร้าว โดยการลดความเครียด, ระดับความเข้มข้นจะเพิ่มขึ้น เพื่อให้การแสดงตนของพวกเขาเพิ่มผลผลิตและระดับความพึงพอใจในที่ทำงาน นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มขึ้นของความรู้สึกของความเป็นอยู่, การปรับปรุงอารมณ์ทั่วไป

18 พืชในร่มที่กรองสภาพแวดล้อมและช่วยผ่อนคลาย

ถัดไปเรานำเสนอ 18 พืชในร่มที่มีระบบสาธารณูปโภคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในการทำให้สภาพแวดล้อมสะอาด ในเวลาเดียวกันพวกเขาลดความเครียด

บางส่วนได้รับการรวบรวมจากรายงานของ NASA หลังจากการวิเคราะห์ความสามารถในการทำให้อากาศบริสุทธิ์หลายครั้งขณะที่คนอื่น ๆ มักใช้ในน้ำมันหอมระเหย

1. Ficus

ไทรเป็นพืชในร่มที่พบบ่อยที่สุดและมักพบในบ้านเรือนและสถานประกอบการ มีสายพันธุ์ของไทรหลายชนิดไม่ใช่พืชในร่มทั้งหมด

ในบรรดาผู้ที่มี พวกเขาเน้น ficus benjamina และ gomero หรือยางพารา . ไส้เดือนจะดูดซับฟอร์มาลดีไฮด์และเมทาเนต แต่ต้องระลึกว่าใบของสายพันธุ์บางชนิดอาจเป็นพิษได้ดังนั้นเราต้องระวังการปรากฏตัวของเด็กและสัตว์เลี้ยง

2. ลิลลี่สันติภาพ

โรงงานแห่งนี้เป็นหนึ่งในพืชที่ไม่บริสุทธิ์ของอากาศที่ผลิตดอกไม้ อย่างไรก็ตามมันเป็นพิษหากกลืนกิน ไม่ควรทิ้งไว้ให้พ้นมือเด็กหรือสัตว์เลี้ยง เล็กมาก โรงงานแห่งนี้ช่วยขจัดเชื้อราและอนุมูลฟอร์มาลดีไฮด์และไตรคลอโรเอธิลีน มักใช้ในห้องน้ำ

3. Drácena

เป็นโรงงานที่ใช้เป็นประจำในสำนักงานของ บริษัท ต่างๆ โรงงานขนาดเล็กแห่งนี้มีประโยชน์เพราะสามารถกรองอากาศดูดซับสารเคมีและองค์ประกอบที่เป็นอันตรายเช่นควัน

แนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานที่ที่ทาสีใหม่ หรือปฏิรูปเนื่องจากดูดซับได้ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งดีไซลีนและฟอร์มาลดีไฮด์และแม้แต่ส่วนประกอบของวาร์นิชและตัวทำละลาย

4. ริบบิ้น / ห่วงรัก / มาลามาเดร

โรงงานในร่มแห่งนี้มีประโยชน์มากในการกำจัดสารที่เกิดจากเครื่องใช้แก๊สและยังมีข้อได้เปรียบที่ไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

5. ดอกเบญจมาศ

พืชที่มีสีสันเหล่านี้ ช่วยดูดซับเบนซินและแอมโมเนียจากอากาศ นอกเหนือจากการเป็นที่น่าประทับใจ aesthetically และทำให้เกิดความรู้สึกของความเป็นอยู่ พวกเขามีประโยชน์ในสถานที่ที่การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเป็นประจำหรือเมื่อสัตว์ถ่ายอุจจาระ

6. ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นพืชที่ได้รับความนิยมตั้งแต่สมัยโบราณ มันถูกใช้เป็นยาที่มีประสิทธิภาพสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีแผล

ปัจจุบันยายังคงใช้ต่อไป นอกจากจะรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์ด้านสุขอนามัยและการดูแลตนเอง ในสภาพธรรมชาติพืชนี้แสดงให้เห็นถึงความสามารถที่ดีในการเพิ่มปริมาณออกซิเจนในสิ่งแวดล้อมซึ่งเป็นความคิดที่ดีที่จะมี

7. ภาษาเสือ

โรงงานนี้ดูดซับสารเคมีเช่น metanal และ nitrogen oxide ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากในการป้องกันไม่ให้สารพิษที่มาจากผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยส่วนบุคคล

8. ดอกกล้วยไม้

มีกล้วยไม้หลายชนิดซึ่งไม่ทั้งหมดเหมาะสำหรับใช้ในร่ม กล้วยไม้ อยู่ท่ามกลางพืชน้อยที่ให้ออกซิเจนในเวลากลางคืน เพื่อให้พวกเขาสามารถเหมาะสำหรับสถานที่พักผ่อนเช่นห้องนอน นอกจากนี้ยังช่วยในการขจัดไซลีน

9. Margarita

อีกหนึ่งของพืชที่ทำให้ฟอกอากาศที่ดอกไม้เดซี่สามารถ (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Gerbera Daisy) เพื่อดูดซับไตรคลอโรเอทิลีนและเบนซิน มีประโยชน์ในสถานที่ซึ่งมักจะมีควันบุหรี่หรือสี

10. ไม้เลื้อยทั่วไป

Ivy เป็นโรงงานที่ช่วยขจัดส่วนประกอบทางเคมีต่างๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการขจัดอนุภาคของเชื้อรา นั่นเป็นเหตุผลที่ บางครั้งพวกเขาก็อยู่ใกล้กับห้องครัวห้องรับประทานอาหารและห้องน้ำ . การตรวจสอบต่างๆแสดงให้เห็นว่าโรงงานแห่งนี้ช่วยในการปรับปรุงอาการหอบหืดและโรคภูมิแพ้

11. เฟิร์น

พร้อมกับ Ficus หนึ่งในพืชในร่มที่รู้จักกันดีที่สุด โรงงานแห่งนี้ช่วยขจัดอนุภาคฟอร์มาลดีไฮด์ไซลีนและเบนซีนนอกเหนือจากการเพิ่มระดับความชื้นของสิ่งแวดล้อม เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและปัญหาทางเดินหายใจอื่น ๆ .

12. Areca Palma

โรงงานนี้ช่วยลดความเป็นกรดและออกไซด์ของฟอร์มาลดีไฮด์เบนซีนและคาร์บอนไดออกไซด์

13. Potos

คาร์บอนมอนอกไซด์และฟอร์มาลดีไฮด์เป็นสารสองชนิดที่ช่วยในการกำจัดพืชนี้ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากในสถานที่ที่มีธาตุที่ทำงานร่วมกับแก๊สเช่นเดียวกับในห้องครัว

14. ต้นปาล์มจีน

ปาล์มจีนเป็นพืชในร่มที่ดูดซับเบนซินและฟอร์มาลดีไฮด์ส่วนใหญ่

15. ลาเวนเดอร์

โรงงานแห่งนี้และกลิ่นหอมมันให้ออก พวกเขามีคุณสมบัติผ่อนคลาย ช่วยลดความเครียดชะลอการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต

16. Gardenia

พืชที่มีคุณสมบัติในการผ่อนคลายที่ดีเยี่ยมถูกวางไว้ในห้องนอนบางครั้งเนื่องจากมีผลดีในการบรรเทาความวิตกกังวลและผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ

17. Philodendron

พืชนี้สามารถเป็นพิษหากกลืนกิน อย่างไรก็ตามสามารถช่วยกำจัดสารเคมีบางชนิดเช่นสารระเหยของธาตุต่างๆเช่นกาวและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด

18. จัสมิน

กลิ่นหอมที่ดอกไม้นี้ปล่อยออกมามีคุณสมบัติผ่อนคลายและผ่อนคลายช่วยลดระดับความเครียดและความวิตกกังวล


"18" by Kris Wu, Rich Brian, Trippie Redd, Joji, & Baauer (Official Music Video) (เมษายน 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง