yes, therapy helps!
ความแตกต่าง 3 ประการระหว่างการขาดจิตและช่องโหว่ชั่วคราว

ความแตกต่าง 3 ประการระหว่างการขาดจิตและช่องโหว่ชั่วคราว

ธันวาคม 2, 2021

เรากำลังหมกมุ่นอยู่กับรายงานว่าเรายังไม่เสร็จสิ้นและเราก็เริ่มรับประทานอาหารจากขนมขบเคี้ยวที่เรามีอยู่ถัดจากคอมพิวเตอร์แล้วเราไม่แน่ใจว่าเราจะทำอะไรเสร็จหรือเมื่อไร เราออกจากบ้านของเราและมาถึงที่ทำงานและแม้ว่าเรารู้ว่าเราได้ไปที่นั่นเราไม่ทราบว่าเรามาถึงแล้ว

เราไม่ได้พูดถึงความจำเสื่อมบางอย่างเนื่องจากเรารู้ดีว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ เราไม่ได้เข้าร่วมกับสิ่งที่เรากำลังทำอยู่เรามีประสบการณ์ ขาดจิตในกรณีแรกและช่องว่างชั่วคราวในที่สอง . พวกเขาเป็นปรากฏการณ์ที่คล้ายคลึงกัน แต่ไม่สะดวกที่จะสับสน ลองดูสิ่งที่พวกเขาเป็น


  • คุณอาจสนใจ: "11 ความผิดปกติสำคัญของความสนใจ (และอาการที่เกี่ยวข้อง)"

ความสนใจ

การนิยามและการกำหนดขอบเขตแนวคิดของความสนใจค่อนข้างซับซ้อนเนื่องจากมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับความสามารถทางจิตเช่นสติและความทรงจำ โดยทั่วไปเราเข้าใจถึงความสามารถที่ช่วยให้เราสามารถเลือก, ปรับทิศทาง, โฟกัสและเบลอทรัพยากรความรู้ความเข้าใจของเรา ในลักษณะที่พวกเขาช่วยให้เราสามารถได้รับข้อมูลเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมและเกี่ยวกับพฤติกรรมของเราเองเพื่อให้เราสามารถปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมได้

นอกจากนี้ยังช่วยให้เรา กรองสิ่งเร้าที่เรารับรู้ และมุ่งเน้นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดหลีกเลี่ยงการรบกวนและไม่อุทิศทรัพยากรจิตไปยังรายละเอียดที่ไม่จำเป็น ความสนใจของเราแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่แตกต่างกันเช่นระดับการกระตุ้นแรงจูงใจอารมณ์และความเข้าใจตลอดจนตัวแปรทางชีวภาพและสิ่งแวดล้อมอื่น ๆ


ในบางกรณีความสามารถในการให้ความสนใจของเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้นำเสนอปรากฏการณ์ต่างๆเช่นการขาดจิตและภาวะช่องคลอดชั่วคราว

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "15 ชนิดของความสนใจและสิ่งที่เป็นลักษณะของพวกเขา"

การขาดสติจิตเป็นการเปลี่ยนความสนใจ

เราเรียกว่าการขาดความรู้สึกทางจิตกับปรากฏการณ์ที่ความสนใจของเรามุ่งเน้นและมุ่งความสนใจไปที่ความคิดของตัวเองหรือการกระตุ้นหรืองานเฉพาะในลักษณะที่สิ่งเร้าที่อยู่ข้างนอกของพวกเขาไม่ต้องใส่ใจ จึง ไม่ เราประมวลผลข้อมูลของสื่อที่เราทำตามปกติ อย่างไรก็ตามข้อเท็จจริงที่ว่าความสามารถในการทำเช่นนี้ยังคงเดิมอยู่โดยอัตโนมัติ

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเรากำลังมองหาสิ่งที่กำลังมองหาและคิดอะไรแม้ว่าเราจะสามารถทำสิ่งอื่น ๆ ได้ ในความเป็นจริงมันสามารถเกี่ยวข้องกับแนวคิดของ "สถานะของการไหล" ที่ใช้โดยนักจิตวิทยา Mihaly Csikszentmihalyi เพื่อกำหนดสภาพจิตใจที่เราใส่เพื่อดำเนินการงานที่เรารักและนำเสนอระดับที่เหมาะสมของความยากลำบาก


ขาดจิต ทำให้เราตอบสนองต่อการกระตุ้นจากภายนอกได้ยาก . อย่างไรก็ตามกรณีที่ขาดหายไปนี้จะเกิดขึ้นหากวัตถุถูกตัดออกจากความคิดหรือจากองค์ประกอบที่ทำให้เขามีสมาธิอย่างเต็มที่ทำให้การกระตุ้นภายนอกเพิ่มขึ้นตัวอย่างเช่นถ้ามีใครเรียกเราหรือมีเสียงหรือแสงไม่ชัด

ทะเลสาบชั่วคราว

ปรากฏการณ์ที่ในหลักการอาจดูเหมือนคล้ายกับก่อนหน้านี้และนั่นก็คือการเปลี่ยนแปลงของความสนใจเป็นช่องว่างชั่วคราว อย่างไรก็ตามนี่เป็นปรากฏการณ์ที่แตกต่างกัน

ทะเลสาบชั่วคราว เป็นส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระบบอัตโนมัติของงาน ที่เราดำเนินการ: ถือเป็นช่องว่างชั่วคราวสำหรับปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเรากำลังทำกิจกรรมแบบอัตโนมัติมากหรือน้อย (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นเรื่องซ้ำ ๆ ง่ายหรือไม่กระตุ้นและปลุกอารมณ์เรา) โดยไม่ปรากฏตัวในสิ่งเร้าที่น่าทึ่ง ระดมความสนใจของเราและสามารถใช้ในการบันทึกเวลา

ในทางกลับกันช่องว่างชั่วคราว สิ้นสุดเมื่อเราต้องประมวลผลข้อมูลใหม่ อย่างกระตือรือร้น การขาดสิ่งที่กำหนดเวลาทำให้เราในภายหลังว่าเราไม่สามารถจำได้ว่าเกิดอะไรขึ้นในช่วงเวลาที่ผ่านไป ตัวอย่างเช่นถ้าเราทำงานในโรงงานหรือขับรถไปที่บ้านของเราเราทำทุกอย่างโดยอัตโนมัติเพื่อให้ถึงจุดหนึ่งที่เราไม่ทราบว่าสิ่งที่เราได้ทำ

ความแตกต่างระหว่างช่องว่างชั่วคราวและความรู้สึกเฉื่อยชา

ทั้งสองแนวคิดอาจดูเหมือนคล้ายกันมาก แต่ในความเป็นจริง มันเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางจิตที่แตกต่างกัน . ความคล้ายคลึงกันหลักเกิดขึ้นในกรณีที่ทั้งสองกรณีสูญเสียข้อมูลเนื่องจากการปรับเปลี่ยนประเภทความสนใจซึ่งเป็นผลมาจากความเข้าใจนี้ว่าเป็นสมรรถนะสำหรับความเข้มข้น

แต่ ความแตกต่างระหว่างการขาดสติและช่องว่างชั่วคราวยังสามารถรับรู้ได้ . ในกรณีที่ขาดจิตใจเกิดขึ้นเมื่อเราให้ความสนใจกับสิ่งต่างๆมากที่สุดและเราสูญเสียข้อมูลที่ไม่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ แต่ถ้าพวกเขาถามเราว่าเรารู้ว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ คุณตระหนักถึงสิ่งที่เราทำมากขึ้น

ในทะเลสาบชั่วคราว คุณมีความรู้สึกสูญเสียความทรงจำ (แม้ว่าเราต้องจำไว้ว่ามันไม่ใช่ความจำเสื่อม แต่เป็นปรากฏการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความสนใจ) ไม่สามารถที่จะตรวจสอบได้โดยตรงว่าเกิดอะไรขึ้นในช่วงระยะเวลาหนึ่ง (ช่องว่าง) ไม่จำเป็นต้องเป็นสาเหตุของความล้มเหลวในการทำงานของโครงสร้างสมองที่เกี่ยวข้องกับหน่วยความจำเช่นฮิบโป

ดังนั้นความแตกต่างระหว่างการขาดจิตและ lacuna ชั่วขณะคือ:

1. มุ่งเน้นหรือไม่เกี่ยวกับมาตรการกระตุ้น

ในกรณีที่ไม่มีจิตจะเกิดการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นเนื่องจากเราให้ความสำคัญกับข้อมูลที่เฉพาะเจาะจงมากโดยไม่คำนึงถึงส่วนที่เหลือ ในทะเลสาบชั่วคราวไม่มีการกำหนดเป้าหมายประเภทนี้

2. ระดับของระบบอัตโนมัติ

ช่องว่างชั่วคราวเกิดขึ้นเมื่อเราดำเนินการแบบง่ายๆและซ้ำซ้อนหรือไม่จำเป็นต้องให้เราจดจ่ออยู่กับพวกเขา ตัวอย่างเช่นเดินไปยังที่ทำงานตามปกติของเรา

ตรงกันข้ามเกิดขึ้นในกรณีของการขาดจิต วิธีการมุ่งเน้นงานที่น่าสนใจและซับซ้อน .

3. ความรู้สึกสูญเสียความทรงจำ

ในกรณีที่ขาดจิตใจคุณไม่มีความรู้สึกไม่จดจำแง่มุมที่เกี่ยวข้อง แต่โดยปกติแล้วจะเกิดขึ้นในช่องว่างชั่วคราว

บริบทลักษณะ: มันเป็นพยาธิวิทยา?

แม้ว่าพวกเขาจะได้รับการพิจารณาและจัดเป็นความผิดปกติหรือการดัดแปลงความสนใจหรือการขาดสติ หรือช่องว่างชั่วคราวเป็นตัวเองปรากฏการณ์ทางพยาธิวิทยา .

อย่างไรก็ตามเรื่องนี้พวกเขาสามารถปรากฏบ่อยขึ้นในความผิดปกติหรือเงื่อนไขที่แตกต่างกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการขาดจิต ปรากฏในความผิดปกติเช่นโรคลมชักอาหารที่เป็นพิษหรือสารออกฤทธิ์ทางจิตหรือ หลังจากอุบัติเหตุจากหลอดเลือดหรือบาดเจ็บที่ศีรษะ ซึ่งความเสียหายของเส้นประสาทเกิดขึ้นในนิวเคลียสที่ควบคุมความสนใจ

ความผิดปกติทางจิตบางอย่างที่ปรากฏอยู่บ่อยๆ ได้แก่ ADHD, ออทิสติกหรือในความผิดปกติอื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้าหรือ OCD ยังอยู่ในความผิดปกติเช่นโรคลมชักและภาวะสมองเสื่อมและในสถานการณ์เช่นการกีดกันการนอนหลับการเปลี่ยนแปลงของจิตสำนึกหรือความหิวรุนแรง

บรรณานุกรมอ้างอิง:

  • Belloch, A; Sandín, B. และ Ramos, F. (2008), คู่มือการโรคจิตเภทฉบับที่ 1 มาดริด, McGraw-Hill

ความแตกต่างระหว่าง 3 ศาสนา พุทธ คริสต์ และ อิสลาม (ธันวาคม 2021).


บทความที่เกี่ยวข้อง