ประโยคที่ดีที่สุด 32 ประโยคของ Elsa Punset
Elsa Punset เป็นนักเขียนและนักปรัชญาที่รู้จักกันดีสำหรับการทำงานของเธอในการเปิดเผยจิตวิทยา . เธอเป็นลูกสาวของนักวิทยาศาสตร์ชื่อดัง Eduard Punset ที่รู้จักกันดีและในหนังสือของเธอเป็นผลงาน: "กระเป๋าเป้สะพายหลังของจักรวาล" หรือ "โลกอยู่ในมือคุณ"
Elsa Punset เกิดที่กรุงลอนดอน เขามักหลงใหลในตัวอักษรดังนั้นเขาจึงจบการศึกษาด้านปรัชญาและวรรณคดี นอกจากนี้เขายังมีนายหลายคน: มนุษยศาสตร์วารสารศาสตร์และมัธยมศึกษา
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "40 ประโยคที่ดีที่สุดของ Eduard Punset"
คำพูดที่มีชื่อเสียงโดย Elsa Punset
ด้านล่างนี้คุณจะพบรายการที่มีวลีที่ดีที่สุดของ Elsa Punset เพื่อเข้าสู่แนวทางความเข้าใจด้านวิทยาศาสตร์และชีวิตของคุณ
1 คนมีโอกาสมากขึ้นร้อยละ 15 ของความสุขถ้าเขาเชื่อมต่อโดยตรงกับคนที่มีความสุข
เมื่อเราล้อมรอบตัวเรากับคนที่มีลักษณะเป็นบวกเราจะได้รับประโยชน์จากการแสดงตนของพวกเขา
2. เราไว้ใจคนที่มีใจรักมากกว่าคนที่สวย
คนที่ดีและปฏิบัติต่อเราได้ดีทำให้เรามีความมั่นใจมากขึ้นกว่าคนที่มีความสามารถทางร่างกายมากขึ้น
3 ฟังสัญชาตญาณของคุณและเพิ่มสติปัญญาของคุณ: ให้เค้าร่างของสิ่งที่คุณต้องการบรรลุกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนเข้าใจและใช้ในความยากลำบาก
ทัศนคติที่ดีเช่นวลีนี้และคำแนะนำที่ Elsa ทำให้เราเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จ
4. ถ้าคุณต้องการเชื่อมต่ออารมณ์กับคู่หูของคุณตลอดเวลาที่คุณต้องทุ่มเทเวลา ข้อความคือว่าเราเป็นพื้นสารเคมีและไฟฟ้าและการเชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ ต้องให้เวลาอื่น ไม่เพียง แต่ทางร่างกายเท่านั้น การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการกอดควรมีอายุอย่างน้อยหกวินาทีสำหรับการสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์และมีการแยกฮอร์โมนที่เหมาะสมเพื่อให้มีความเป็นอยู่ที่ดี
กอดช่วยให้เราสามารถปลดปล่อย oxytocin ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเสพติด
5. วิกฤติทำให้เกิดวิวัฒนาการและการเปลี่ยนแปลงที่ดูเหมือนยากหรือเป็นไปไม่ได้อาจเกิดขึ้นได้ค่อนข้างเร็ว
ช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนที่เราผ่านไปสามารถช่วยให้เราเติบโตเป็นมนุษย์ได้
6. ไม่คิดมากคิดไม่ถึงกับคิดบวก คุณต้องลงไปทำงาน!
ความคิดเชิงบวกเป็นเรื่องที่ดี แต่ก็ไม่มีประโยชน์หากความคิดเหล่านี้ไม่ได้มีการดำเนินการ
7. เราได้หายตัวไปจากโลกแบบลำดับชั้นที่การติดต่อสื่อสารระหว่างเราเป็นเรื่องยากที่จะเกิดขึ้นในโลกได้อย่างรวดเร็วเนื่องจากยุคดิจิตอลเราสื่อสารกันได้อย่างเต็มกำลังเราสนิทมากเราจึงร่ำรวยมากเพราะเรามีอยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้องมีความพยายามขนาดใหญ่เพื่อเริ่มต้นการฝึกอบรมหรือการเริ่มต้นโครงการและมีตัวอย่างมากมายในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา
ความสัมพันธ์ระหว่างคนมีการเปลี่ยนแปลงอันเป็นผลมาจากการรวมเทคโนโลยีใหม่เข้าไว้ในแต่ละวัน
8. มนุษย์ต้องการความมั่นคง แต่ความมั่นคงมากเกินไปอาจหมายความว่าเราได้ให้ความสำคัญกับการใช้ความสามารถความคิดสร้างสรรค์ของเราเพื่อให้เราล็อคตัวเราเข้าสู่บทบาทและสคริปต์ที่เราได้เรียนรู้ในวัยเด็กและอาจไม่ทำให้เรามีความสุข อย่าเป็นทาสโดยที่ไม่รู้
คำพูดที่บอกว่าไกลจากเขตสบายคือที่ที่เราสามารถพัฒนาความสามารถของเราได้
9. มีเมตตาเพราะทุกคนที่คุณข้ามกำลังต่อสู้กับการต่อสู้ที่ยากลำบาก
ความเห็นอกเห็นใจเป็นหนึ่งในคุณธรรมที่ดีที่สุดที่มนุษย์มีและที่ส่งผลกระทบเชิงบวกต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของพวกเขา
10. การเปลี่ยนแปลงความคิดเห็นในยามวิกฤติเป็นเรื่องสำคัญที่จะอยู่รอดได้ทั้งในภาวะวิกฤตเศรษฐกิจและบุคคล
วิกฤตการณ์หลายครั้งมาหาเราเพราะความเชื่อที่ผิดเรามี
11. ความรู้สึกเป็นผลมาจากประสบการณ์ของเราทั้งทางร่างกายและจิตใจการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างโลกภายในกับโลกภายนอก
ประสบการณ์ทางอารมณ์ของเราจะพิจารณาจากความสัมพันธ์ของเรากับเหตุการณ์ที่อยู่รอบตัวเรา
12. แม้แต่เรื่องเลวร้ายก็เป็นประโยชน์
ประสบการณ์ที่ไม่ดีของชีวิตช่วยปรับโครงสร้างความเชื่อและความคิดของเราและปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมได้ดีขึ้น
13. การให้อภัยไม่ลืม: จำได้ว่าสิ่งที่ทำร้ายเราและปล่อยมันไป
ในการให้อภัยคือการยอมรับไม่ใช่ความหลงลืม
14. การศึกษาที่ชาญฉลาดทางอารมณ์สอนให้เด็กทนต่อความขุ่นมัวและเข้าใจและยอมรับว่าคนอื่น ๆ มีความต้องการและสิทธิ
ความฉลาดทางอารมณ์ทำให้เรามีความสุขและเป็นประโยชน์ต่อจิตใจของเรา
15. จูบที่ทำหน้าที่เป็นยาเสพติดเพราะมันช่วยกระตุ้นค็อกเทลของฮอร์โมนและสารสื่อประสาท ทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่าฮอร์โมนแห่งความรัก oxytocin ซึ่งสร้างการเชื่อมโยงในระยะปานกลางและระยะยาว นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะเพิ่ม dopamine โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการจูบครั้งแรกของความสัมพันธ์และกระตุ้นความต้องการที่รู้สึกว่าคุณไม่สามารถรอที่จะอยู่กับคนเมื่อคุณตกอยู่ในความรัก
จูบเช่นในกรณีของกอดปล่อย oxytocin ซึ่งเป็นที่รู้จักกันเป็นฮอร์โมนของสิ่งที่แนบมา
16ด้วยความกลัวและความอัปยศเกือบทุกสิ่งที่ไม่คาดคิดและตลกโอกาสและการเผชิญหน้าที่ไม่คาดคิดหลบหนีผ่านท่อระบายน้ำ
เมื่อเรารู้สึกกลัวชีวิตเราหยุดสนุกกับมันและสัมผัสกับมันตามที่เราต้องการ
17. ความกลัวความล้มเหลวจะหายไปเมื่อไม่สามารถช่วยคุณได้
ความกลัวของความล้มเหลวทำให้เราไม่สามารถเติบโตเป็นมนุษย์และทำในสิ่งที่เราต้องการ
18. หัวใจบอกว่าคุณต้องการอะไรถ้าคุณปล่อยให้เขาพูดและคุณรู้ว่าจะฟังอย่างไร
ความรู้ด้วยตนเองเป็นหัวใจสำคัญของความเป็นอยู่และการเติบโตของเราในฐานะคน
19. การเอาใจใส่ช่วยให้เราสามารถแบ่งปันอารมณ์เหล่านี้และเป็นพื้นฐานสำคัญในการสร้างความเข้าใจอันดีต่อสังคมของเรา
การเอาใจใส่เป็นทักษะทางสังคมที่ทุกคนควรมี
20. โทรทัศน์และหน้าจอดูดซับเวลาของเรามากขึ้นเราปรึกษาโทรศัพท์ของเราโดยเฉลี่ยประมาณ 150 ครั้งต่อวัน ฯลฯ คุณต้องเฝ้าติดตามแนวโน้มดังกล่าวเนื่องจากการเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่คุณทำเมื่อพูดกับใครบางคนขึ้นอยู่กับจำนวนครั้งที่คุณมองเขาในสายตา เป็นรูปแบบที่รุนแรงที่สุดในการสื่อสารด้วยวาจา
วิธีการใหม่ ๆ ที่เกี่ยวข้องซึ่งเป็นผลมาจากเทคโนโลยีใหม่ ๆ อาจทำให้เกิดปัญหาในการติดต่อสื่อสารหากเราไม่ระมัดระวัง
21. ไม่มีความรู้สึกใดที่เป็นตัวกำหนดในชีวิตของเราไม่มีผลกระทบรุนแรงมากขึ้นต่อความสามารถของเราในการมีความสุขไม่มีเหตุผลใด ๆ ที่เครือข่ายทางสังคมอันยิ่งใหญ่ความรับผิดชอบความปรารถนาและความปรารถนาที่จะมีผลต่อผู้คนตั้งแต่แรกเกิดถึงตาย . เป็นความรัก
หากมีความรู้สึกว่าน้ำท่วมเราและเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราอย่างสมบูรณ์มันคือความรักซึ่งจะกลายเป็นเหมือนยาเสพติดสำหรับเรา
22. รักนำทางเราทำให้เรามีความหวังเศร้าและย้ายเราเหนือสิ่งอื่นใด
ข้อความเกี่ยวกับความรักและผลกระทบที่ยิ่งใหญ่อื่น ๆ เกี่ยวกับความคิดและพฤติกรรมของเรา
23. เราไม่ใช่สิ่งที่เราคิดว่าเราเป็นสิ่งที่เรารู้สึก (... ) หลังคิดทุกเหตุผลมีอารมณ์
อารมณ์มีผลกระทบอย่างมากต่อพฤติกรรมของเรา ผู้เชี่ยวชาญบางคนถึงกับอ้างว่าพวกเขาอยู่เบื้องหลังการตัดสินใจอย่างมีเหตุผลที่เราทำ
24. ถ้าคุณรู้ว่าทำไมคุณทำสิ่งต่างๆคุณจะสามารถเปลี่ยนสิ่งที่คุณไม่ชอบได้
การรู้ตัวเองและตระหนักถึงสิ่งที่เราทำจะทำให้เรามีข้อเสนอแนะเกี่ยวกับสิ่งที่เราทำผิดและช่วยให้เราเปลี่ยนสิ่งที่เราไม่ชอบเกี่ยวกับชีวิตของเรา
25. องค์ประกอบที่มีส่วนช่วยให้เกิดความสุขมากที่สุดคือผู้ที่อยู่ในปากของคนฉลาดมานานหลายศตวรรษ: ความกตัญญูการให้อภัยความเมตตารู้ว่าจะสนุกกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มากับเราทุกวันและมีเครือข่ายความรักไม่จำเป็น กว้าง แต่มั่นคง
การมีความสุขนั้นง่ายกว่าที่เราคิด แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะนำคุณสมบัติเหล่านี้ไปปฏิบัติ
26. เราเติบโตขึ้นเฉพาะเมื่อความต้องการทางอารมณ์ของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งความต้องการการป้องกันและความเสน่หาจะได้รับการตอบสนอง
เมื่อเราไม่รู้สึกรักหรือได้รับการคุ้มครองเราก็ไม่มีความสุข
27. มีความเชื่อมั่นที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ว่าเรามีศักยภาพที่จะสร้างสรรค์และเปลี่ยนแปลงวิธีที่เรารับรู้หรือสัมผัสกับความเป็นจริง สิ่งนี้ทำให้เรามีความรับผิดชอบและอำนาจที่ถูกต้องในชีวิตประจำวันของเรา
เราสามารถควบคุมชีวิตของเราในระดับมากขึ้นหรือน้อยลงหากเราทำอะไรบางอย่างเพื่อทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้น
28. เด็ก ๆ ต้องการความสนใจจากพ่อแม่ที่เหน็ดเหนื่อย: บางครั้งดูเหมือนว่าไม่มีอะไรพอและพ่อแม่หลายคนสงสัยว่าพวกเขาควรจะใส่ข้อ จำกัด เพื่อให้แน่ใจว่าตัวเองเป็นอยู่ที่ดี การศึกษาจำเป็นต้องมีการจัดส่งที่เหน็ดเหนื่อยทั้งทางกายและอารมณ์และพ่อแม่ต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพกายและอารมณ์ของพวกเขาด้วย
การเลี้ยงดูเด็กอาจมีความซับซ้อน แต่ก็เป็นเรื่องจำเป็นที่พ่อแม่จะทำตัวให้ดีกับตัวเองเพื่อให้การเลี้ยงดูเป็นไปได้ดีที่สุด
29. ฉันได้เรียนรู้ว่าคุณสามารถค้นพบได้มากเกี่ยวกับบุคคลหนึ่งคนถ้าคุณดูว่าเขาเผชิญหน้ากับสิ่งทั้งสามนี้อย่างไร: การสูญเสียกระเป๋าเดินทางวันฝนตกและสายไฟคริสต์มาสที่พันกัน
ชีวิตอาจเต็มไปด้วยสถานการณ์ที่ต้องมีความสามารถในการแก้ปัญหาได้ดี
30. สอดคล้องกับสิ่งที่คุณพูดและทำและจำไว้ว่าเด็กจะนำพาพฤติกรรมของคุณมากกว่าคำพูดของคุณลงในชีวิตของคุณ
ถ้าคุณต้องการให้บุตรหลานของคุณเคารพและใจดีคุณต้องเป็นคนแรก
31. ก่อนโลกนี้มีเพียงสองทัศนคติคือความกลัวหรือความรัก
คนสามารถประพฤติในหลาย ๆ ด้าน แต่ความกลัวในการทำสิ่งต่างๆและแสดงอารมณ์ของเราส่วนใหญ่จะเป็นตัวกำหนดความสำเร็จของเราในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
32. มีคนที่ได้ค้นพบสิ่งที่ยอดเยี่ยมจริงๆ แต่ก็มีผู้ที่เคยสะสมความล้มเหลวมากมายมาก่อน
ความสำเร็จไม่ประสบความสำเร็จผ่านเส้นทางกุหลาบ คนที่ประสบความสำเร็จเป็นเพราะพวกเขาได้ต่อสู้กับอัตราต่อรองทั้งหมดเพื่อให้บรรลุ
