yes, therapy helps!
5 แอพพลิเคชันที่ดีที่สุดสำหรับการบำบัดทางจิตวิทยา

5 แอพพลิเคชันที่ดีที่สุดสำหรับการบำบัดทางจิตวิทยา

มีนาคม 3, 2024

เทคโนโลยีใหม่ ๆ เปลี่ยนไปตามความสัมพันธ์ของเราและปัจจุบันเราอยู่ในยุคของข้อมูลซึ่งความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในศตวรรษที่ผ่านมาทำให้เราสามารถติดต่อกับทุกคนและได้รับข้อมูลประเภทต่างๆจากคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือของเรา

แม้โลกของจิตวิทยาได้รับผลกระทบจากการปฏิวัติเทคโนโลยี: นอกเหนือจากการบำบัดออนไลน์ที่รู้จักกันดีผ่านทางคอมพิวเตอร์, ตอนนี้ก็เป็นไปได้ที่จะดำเนินการบำบัดผ่านการใช้งานของมาร์ทโฟน .

บทความที่แนะนำ:

  • "15 ปพลิเคชันในการรักษาความวิตกกังวล"
  • "11 ปพลิเคชันที่ดีที่สุดในการรักษาภาวะซึมเศร้า"
  • "10 แอ็พพลิเคชันสติที่ดีที่สุด"

ปฎิบัติการบำบัดทางจิต: โดดเด่นที่สุด

ปัจจุบันเทคโนโลยีที่เชื่อมโยงกับโทรศัพท์ทำให้สามารถนำเครื่องมือที่มีประโยชน์ทางจิตวิทยามาใช้และในช่วงหลายปีที่ผ่านมาแอพพลิเคชันต่างๆมีจุดมุ่งหมายที่จะนำเสนอจิตบำบัดและนำไปสู่ความเป็นอยู่การพัฒนาคุณภาพชีวิตและการฟื้นตัวของผู้ที่ประสบปัญหา โรคบางชนิด


ในบทความนี้เราได้จัดเตรียมแอปพลิเคชันสำหรับโทรศัพท์มือถือที่ให้บริการประเภทนี้ และด้วยวิธีนี้เราได้วิเคราะห์และเลือกผู้ที่มีประโยชน์มากที่สุด เริ่มต้นกันเถอะ

1. PsicoReg

PsicoReg คือ แพลตฟอร์มการจัดการผู้ป่วยที่เป็นประโยชน์สำหรับนักจิตวิทยา ซึ่งมีอินเตอร์เฟซสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและอื่น ๆ สำหรับผู้ป่วยของพวกเขา ช่วยให้สามารถดำเนินการจัดการนัดหมายและการชำระเงินเพื่อดำเนินการตรวจสอบผู้ป่วยสนทนากับพวกเขาและปล่อยให้เนื้อหาเหล่านี้ทำงานออกนอกภาคเรียน (คำแนะนำด้วยตัวเองไฟล์เสียงที่ผ่อนคลายเป็นต้น)

นอกจากนี้ PsicoReg ยังช่วยเพิ่มการยึดมั่นในผู้ป่วยกับจิตบำบัดอีกทั้งยังต้องขอบคุณระบบการแจ้งเตือนและการแจ้งเตือนที่ปรากฏเมื่อวันที่สิ้นสุดของงานและมีสิ่งที่รอดำเนินการอยู่หรือเมื่อมีการนัดหมายด้วย นักจิตวิทยา


สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแพลตฟอร์มนี้คลิกที่นี่



2. ขี้บ่น

Phobious เป็นโปรแกรมประยุกต์ที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคประสาท แม้ว่าจะสามารถใช้ร่วมกับความผิดปกติของความวิตกกังวลอื่น ๆ เช่น OCD (โรคซึมเศร้าครอบงำ) การพูดในเชิงเทคนิคเป็นแอปขั้นสูงที่ใช้ความเป็นจริงเสมือนเพื่อทำให้ผู้ป่วยรู้สึก phobic stimuli ในลักษณะทีละน้อย ๆ ดังนั้นจึงเป็นเครื่องมือที่เหมาะที่จะนำมาใช้เป็นเทคนิคการสัมผัส (การบำบัดพฤติกรรมทางความรู้ความเข้าใจ) และร่วมกับการบำบัดรักษากับนักจิตวิทยาออนไลน์เช่นแอปพลิเคชันก่อนหน้านี้

ผู้สร้าง Phobious มีข้อตกลงกับสถาบันโรงพยาบาลต่างๆเช่น Hospital Clínic, Sant Pau หรือ Johns Hopkins สำหรับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง มีให้บริการทั้งบน iOS และ Android และสามารถใช้งานได้โดยลำพังหรือด้วยแว่นตา 3D


3. Appsy mHealth

mHealth คือชุดแอปที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ความคุ้มครองสุขภาพจากสมาร์ทโฟนเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถเชื่อมต่อได้จากทุกที่ ตลอด 24 ชั่วโมง ภายในชุดของโปรแกรมนี้เป็นไปได้ที่จะหา Appsy ซึ่งมุ่งเน้นไปที่จิตวิทยา อย่างไรก็ตามในปัจจุบัน Appsy มีเพียงรุ่น Appsy Unemployment ซึ่งอิงกับการสนับสนุนด้านจิตใจผ่านการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจและมุ่งเป้าไปที่คนทุกคนที่ต้องการให้เกิดการเผชิญปัญหาในเชิงบวกเพื่อป้องกันหรือลดอาการ เช่นความวิตกกังวลหรือไม่สบาย

มันเป็นโปรแกรมที่ไม่มีตัวตน แต่ด้วยการดำเนินการง่ายๆ: จะถามคำถามหลายชุดแก่ผู้ป่วยเพื่อประเมินความสามารถในการรับมือกับสถานการณ์การว่างงาน ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์การรักษาจะถูกนำมาใช้ในการออกกำลังกายที่จะต้องปฏิบัติตามเพื่อให้ได้ประสบการณ์การเผชิญปัญหาที่เป็นบวกจะมีการระบุ เมื่อการรักษาเสร็จสิ้นแอปจะดำเนินการแบบสอบถามอื่นเพื่อทราบถึงประสิทธิภาพของการรักษาดังกล่าว

4. ChatPsi

อีกหนึ่งโปรแกรมที่โดดเด่นคือ ChatPsi . ตัวเลือกนี้เช่นเดียวกับก่อนหน้านี้ให้การสนับสนุนด้านจิตใจผ่านทางโทรศัพท์มือถือ อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะมีการติดต่อครั้งแรกผ่านทางแอปพลิเคชัน (เนื่องจากผู้ใช้มีความเป็นไปได้ในการให้คำปรึกษาผ่านทางแชท) การรักษาทางจิตวิทยาจะดำเนินการโดย Skype

นั่นคือการติดต่อครั้งแรกคือโดยแอปพลิเคชัน แต่ถ้าผู้ป่วยต้องการที่จะดำเนินการกับการรักษาทางจิตต่อไปการประชุมจะดำเนินการโดย Skype โดยมีระยะเวลา 50 นาที สำหรับเรื่องนี้จำเป็นต้องทำสัญญาบริการชำระเงินล่วงหน้าโดย PayPal และผู้ป่วยต้องจองการรักษาตลอด 24 ชั่วโมงล่วงหน้า

5. AirPersons

AirPersons เป็นแอปที่มีความเป็นไปได้ในการติดต่อผ่านทางแชทกับผู้เชี่ยวชาญด้านต่างๆ : ทนายความแพทย์และนักจิตวิทยา ฯลฯเป็นนักจิตวิทยาที่สามารถให้บริการได้เป็นอย่างดีเนื่องจากผู้เชี่ยวชาญสามารถลงทะเบียนและให้บริการได้ทุกประเภท ได้แก่ ชั้นเรียนเอกชนการซื้อและขายบริการออนไลน์ (เช่นคู่มือ) และยังมี การรักษาด้วย

AirPersons ช่วยให้คุณสามารถค้นหานักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ และมีพื้นที่ที่ผู้เชี่ยวชาญสามารถโฆษณาได้ ผู้ใช้มีบัญชีซึ่งสามารถดูยอดเงินคงเหลือใน AirPersons และฝากเงินเพื่อซื้อบริการได้ ในขณะที่นักจิตวิทยาได้รับการชำระเงินสำหรับบริการผ่าน PayPal มีให้บริการเฉพาะ Android 4.1 หรือสูงกว่าเท่านั้น


25 SIMPLE AND CHEAP HACKS FOR YOUR BEAUTY AND HEALTH (มีนาคม 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง