yes, therapy helps!
5 ความแตกต่างระหว่างน้ำหนักเกินและโรคอ้วน

5 ความแตกต่างระหว่างน้ำหนักเกินและโรคอ้วน

มีนาคม 28, 2024

"คุณต้องลดน้ำหนัก" อาจมีหลายคนที่อ่านข้อความเหล่านี้ได้ยินคำเหล่านี้จากแพทย์ของตนในโอกาส คำที่มีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนไม่ได้เป็นที่รู้จักในสังคมของเราโดยเฉพาะปัญหาน้ำหนักที่มากเกินไปเป็นปัญหาที่รุนแรงและมีความเกี่ยวข้องมากขึ้นและอาจมีผลกระทบรุนแรงในชีวิตของเรา

แต่ ... อะไรคือความแตกต่างระหว่างน้ำหนักเกินและโรคอ้วน? ลองมาดูกันตลอดบทความนี้

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "โรคอ้วน: ปัจจัยทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการมีน้ำหนักเกิน"

คำถามเรื่องสุขภาพและอาหาร

เป็นที่เข้าใจว่ามีน้ำหนักเกินในกรณีที่เรื่องหนักกว่าสิ่งที่ถือว่าเป็นบรรทัดฐานและมีสุขภาพดีโดยคำนึงถึงความสูงอายุและเพศของพวกเขา เกี่ยวกับโรคอ้วนมันสมมุติว่าสถานการณ์ (classifiable เป็นโรคตามที่ผู้เขียนบางส่วน) ซึ่งในเรื่องที่กล่าวถึงการรักษาสะสมของไขมันในร่างกายมากเกินไปและทั่วทั่วร่างกาย


ในทั้งสองกรณีเรากำลังเผชิญหน้ากับน้ำหนักและมวลกายที่มากเกินไป และถึงแม้จะมีหลายคนที่ทานอาหารหรือออกกำลังกายก็ตาม พวกเขาทำมันส่วนใหญ่เพื่อให้พอดีกับศีลงาม คอนกรีตความจริงก็คือปัญหานี้ไปมากขึ้น: น้ำหนักส่วนเกินเป็นปัจจัยเสี่ยงที่เอื้อต่อการปรากฏตัวของโรคที่แตกต่างกันและยังสามารถทำให้เสียชีวิตจากปัญหาหัวใจและระบบทางเดินหายใจ

ส่วนเกินนี้มักมาจากวิถีชีวิตประจำที่และปริมาณที่มากเกินไป แม้ว่าจะมีโรคเปลี่ยนแปลงหรือเงื่อนไขที่โรคอ้วนปรากฏขึ้นโดยไม่ต้องให้ปัจจัยสองประการก่อนหน้านี้ (ตัวอย่างเช่นโรคอ้วนที่เกิดจาก hyperplastic ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากบุคคลนั้นมีเซลล์ไขมันส่วนเกิน (ซึ่งผลิตโดยปริมาณที่มากเกินไป) เนื่องจากเซลล์เหล่านี้มีขนาดใหญ่กว่าไม่ใช่เพราะมีมากขึ้น)


  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความทุกข์ทรมานการเลือกปฏิบัติเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน"

ความแตกต่างหลักระหว่างน้ำหนักเกินและโรคอ้วน

ทั้งโรคอ้วนและโรคอ้วน พวกเขาอ้างถึงส่วนเกินของไขมันในร่างกาย , เป็นแนวคิดที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดและมีความแตกต่างหลักคือระดับ (คนที่เป็นโรคอ้วนมีสัดส่วนไขมันมากกว่าผู้ที่มีน้ำหนักเกิน) นอกจากนี้ได้อย่างรวดเร็วก่อนที่จะเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างหนึ่งและอื่น ๆ แม้ว่าจะมีความคล้ายคลึงกัน แต่ความจริงก็คือมีข้อแตกต่างหลายประการที่ต้องคำนึงถึงเมื่อตระหนักถึงสิ่งเหล่านั้น

1. ดัชนีมวลกาย (BMI)

ดัชนีมวลกายหรือ BMI เป็นพารามิเตอร์ที่ใช้ในการประเมินระดับไขมันในร่างกาย คำนวณโดยการสังเกตอัตราส่วนของน้ำหนักกับความสูงยกกำลังสอง ในดัชนีนี้เราจะพบข้อแตกต่างทางเทคนิคประการหนึ่งระหว่างน้ำหนักเกินและโรคอ้วน


พิจารณาว่าค่า BMI น้อยกว่า 18.5 มีน้ำหนักหรือน้ำหนักต่ำกว่าที่แนะนำและมีสุขภาพดีและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง ระหว่าง 18.5 ถึง 25 จะเป็นค่าดัชนีมวลกายที่ถือว่าเป็นน้ำหนักปกติโดยมีสัดส่วนระหว่างน้ำหนักกับความสูง จากค่าที่มากกว่า 25 เราจะเข้าสังเกตการณ์ มวลกายสูงกว่าสุขภาพ .

ระหว่าง 25 ถึง 26.9 เราจะอยู่ระหว่างการมีน้ำหนักเกินในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ตั้งแต่ 27 ถึง 29 และ 9 ในด้านน้ำหนักเกิน 2 (ที่เรียกว่าโรคอ้วน) เมื่อค่าดัชนีมวลกาย (BMI) เท่ากับ 30 และ 34.9 จะเป็นโรคอ้วนชนิดที่ 1 และโรคอ้วนชนิดที่ 2 จะเป็น BMI ระหว่าง 35 ถึง 39.9 ในที่สุดเราจะพบว่ามวลกายที่มีดัชนีมวลกายตั้งแต่ 40 ถึง 49.9 จะถือว่าเป็นโรคอ้วน (หรือชนิดที่ 3) และหนึ่งในมากกว่า 50 จะเรียกว่าอ้วนสุดโต่งหรือชนิดที่ 4

สรุปได้ว่าความแตกต่างระหว่างโรคอ้วนและน้ำหนักเกินคือในแง่ของค่าดัชนีมวลกายระหว่าง 25 ถึง 30 คนที่มีปัญหาจะถือว่ามีน้ำหนักเกินและจากค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ของ 30 เราจะพูดถึงเรื่องของโรคอ้วน

2. ระดับความเสี่ยง

อีกประการหนึ่งของความแตกต่างหลักระหว่างน้ำหนักเกินและโรคอ้วนและในความเป็นจริงที่สำคัญที่สุดคือพบได้ค่ะ ความเสี่ยงในการรักษาระดับไขมันในร่างกายเหล่านี้ เพื่อสุขภาพของคนที่ทนทุกข์ทรมาน

โรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับลักษณะของ pathologies ที่แตกต่างกัน

โรคหัวใจและภาวะเส้นเลือด (arteriosclerosis) ที่พบมากที่สุดคือโรคหลอดเลือดและหลอดเลือดและหลอดเลือดตีบเช่น stroke และ strokes ด้วย ความดันโลหิตสูง, ปัญหากระดูก, โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจเช่นหลอดลมอักเสบ , ปัญหาเกี่ยวกับตับและไต, ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับหรืออาการปวดหลังส่วนล่าง, ความผิดปกติทางเพศและแม้แต่ความผิดปกติของทารกในครรภ์ในกรณีของหญิงตั้งครรภ์ นอกจากนี้การแทรกแซงการผ่าตัดและผลกระทบของการระงับความรู้สึกที่เป็นอันตรายมากขึ้นมีปัญหาการนอนหลับมากขึ้นและมีแนวโน้มมากขึ้นเพื่อความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากปัญหาดังกล่าวข้างต้น (โดยเฉพาะปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดและทางเดินหายใจ) จะเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อเทียบกับประชากรที่มีน้ำหนักตัวปกติ

เกี่ยวกับระดับความเสี่ยงในกรณีของคนเหล่านั้นที่อยู่ในภาวะที่เป็นโรคอ้วนก่อน (BMI ประมาณ 27-29.9) พวกเขาอาจมีความเสี่ยงที่จะประสบปัญหาดังกล่าวเล็กน้อย อย่างไรก็ตามในโรคอ้วนเราสามารถพบได้ว่าผู้ที่มีดัชนีมวลกายระหว่าง 30 ถึง 35 มีความเสี่ยงปานกลางถ้าพวกเขามีระหว่าง 35 ถึง 40 สูงและถ้าพวกเขามีมากกว่า 40 มาก

3 การแทรกแซงดำเนินการ

ความแตกต่างระหว่างทั้งสองสามารถพบได้ในการรักษาที่จะดำเนินการในการแก้ปัญหา น้ำหนักเกินข้อบ่งชี้หลักคือการกําหนดการออกกำลังกายและแนวทางทางโภชนาการที่เพียงพอ นี้ยังจะแนะนำให้เลือกสำหรับผู้ที่มีโรคอ้วนแม้ว่าขึ้นอยู่กับกรณีและความเสี่ยงของการปรากฏตัวหรือเลวลงของปัญหาอื่น ๆ ในกรณีนี้ มันอาจต้องผ่าตัด .

4. สาเหตุ

สาเหตุของปัญหาทั้งสองนี้เป็นปัจจัยหลายอย่างซึ่งเป็นปฏิสัมพันธ์ขององค์ประกอบต่างๆที่ทำให้เรามีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน โดยปกติแล้วหนึ่งในที่รู้จักกันดีคือ การผ่อนคลายความสมดุลของโภชนาการ โดยการบริโภคแคลอรี่มากกว่าที่เราเผาผลาญ กล่าวอีกนัยหนึ่งกินมากและ / หรือไม่ดีและออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยเพื่อตอบโต้ แต่ไม่ใช่ปัจจัยที่เกี่ยวข้องเท่านั้น และยังมีสาเหตุทางพันธุกรรมโรค metabolic หรือการบริโภคยาและสารเคมี

เหตุผลที่เราได้เพิ่มมุมมองนี้เป็นความแตกต่างอันเนื่องมาจากข้อเท็จจริงที่ว่าคนเหล่านั้นมีความมั่นใจ ปัญหาของชนิดพันธุกรรมและ / หรือโรคของการพัฒนาและการเผาผลาญอาหาร พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีวิวัฒนาการ (ถ้าไม่ควบคุม) ต่อโรคอ้วน ในทางกลับกันน้ำหนักตัวมากเกินที่ไม่ได้ไปมากกว่าปกติจะเป็นแบบอย่างของปัจจัยสถานการณ์ (แม้ว่าจะมีแนวโน้มทางพันธุกรรม)

5. การพิจารณาความเจ็บป่วย

แม้ว่าทั้งสองแนวคิดจะน่าเป็นห่วง แต่ความจริงก็คือ โรคอ้วนได้รับการพิจารณาว่าเป็นโรคหรือความผิดปกติแล้ว ในขณะที่น้ำหนักเกินเป็นปัจจัยเสี่ยง แต่ไม่ได้ระบุอย่างถูกต้องว่าเป็นโรค แต่เป็นอาการ


Jeunesse Longevity TV - Episode 9 - Obesity (มีนาคม 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง