การบำบัดด้วยคู่รัก 5 ประเภท

ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน ไม่ใช่แค่เรื่องของความรัก: รักษาความสมดุลระหว่างความรักความสนิทสนมและความมุ่งมั่น สื่อสารอย่างถูกต้องและมีความสัมพันธ์ที่ช่วยให้ทั้งคู่เติบโตและเสริมสร้างชีวิตของกันและกันให้เกิดความพยายามอย่างมาก ในบริบทนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความสัมพันธ์ระหว่างความขัดแย้งประเภทต่าง ๆ อาจเกิดขึ้นทั้งคู่ต้องเผชิญและพวกเขาอาจไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง

ทางเลือกที่สามารถใช้ได้ถ้ามีความปรารถนาที่จะปรับปรุงสถานการณ์คือการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ: อาจจำเป็นต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยในการรักษาคู่สมรส อย่างไรก็ตามการบำบัดแบบคู่รักไม่ใช่สิ่งที่เป็นเนื้อเดียวกันที่ดำเนินการในลักษณะเดียวกันกระแสที่แตกต่างกันของความคิดได้พัฒนาวิธีการที่แตกต่างกันซึ่งอาจมีประโยชน์มากหรือน้อยขึ้นอยู่กับปัญหาที่เป็นปัญหา ในบทความนี้เราจะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการบำบัดคู่รักโดยทั่วไปและ บางประเภทของการบำบัดคู่ที่มีอยู่ .

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จะรู้ได้อย่างไรว่าควรไปบำบัดคู่เมื่อไร 5 ประการด้วยกัน"

การบำบัดคู่คืออะไร?

ชื่อของการรักษาคู่คือประเภทของการรักษาหรือขั้นตอนที่ใช้ในระดับมืออาชีพ ** เพื่อปรับปรุงสถานการณ์และความสัมพันธ์ของคู่ ** ก่อนที่จะมีปัญหาบางประเภทที่ขัดขวางการทำงานตามปกติหรือ ซึ่งเป็นเครื่องกำเนิดความทุกข์ทรมานสำหรับหนึ่งหรือทั้งสองฝ่าย

การบำบัดแบบนี้มีประโยชน์มากสำหรับคู่รักที่มีปัญหาและความขัดแย้งที่สำคัญหรือสำหรับผู้ที่ต้องการแก้ปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่อาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ สิ่งที่ปกติที่สุดคือการซ่อนปัญหาต่างๆไว้ การปรากฏตัวของความไม่พอใจหรือความไม่พอใจบางอย่าง มีลักษณะบางอย่างของความสัมพันธ์ที่มักเชื่อมโยงหรือแย่ลงเนื่องจากการขาดการสื่อสาร

เป็นไปได้ว่าไม่มีความต้องการที่ชัดเจนนอกเหนือจากที่มีปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ซึ่งประเด็นสำคัญประการหนึ่งในการทำงานคือการชี้แจงสาเหตุของความไม่พอใจด้วยวัตถุประสงค์ในการหาแนวทางในการลดความผิดพลาดและแนะนำการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้เกิดความละเอียด ความขัดแย้ง อย่างไรก็ตาม ในกรณีอื่น ๆ สาเหตุของความขัดแย้งอาจถูก จำกัด ให้มากขึ้นกับสถานการณ์ , สถานการณ์หรือความคลาดเคลื่อนของคอนกรีต

บางสาเหตุหลักที่มักจะนำไปสู่คู่เพื่อให้คำปรึกษา การมีอยู่ของความหึงหวงการพึ่งพาอารมณ์ปัญหาความอุดมสมบูรณ์ความผิดปกติทางเพศการขาดเป้าหมายร่วมกันหรือการรับรู้ถึงการขาดการมีส่วนร่วมโดยฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งความคลาดเคลื่อนในการมีส่วนร่วม การศึกษาของลูกหลานความแตกต่างของโครงสร้างในระดับของปัญหาของลำดับชั้นหรือไม่มีส่วนได้เสียในอำนาจหรือปัญหาที่ไม่คาดคิดเช่นการเสียชีวิตของเด็กหรือการวินิจฉัยหรือความทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยเรื้อรังหรือสิ้นสุดทางการแพทย์หรือความผิดปกติทางจิต

• บางทีคุณอาจสนใจ: "ประเภทของการบำบัดทางจิตวิทยา"

ประเภทของการบำบัดคู่ตามกระบวนทัศน์ของพวกเขา

ปัญหาทั้งหมดเหล่านี้สามารถสังเกตและปฏิบัติได้ จากมุมมองทางทฤษฎีและการปฏิบัติที่แตกต่างกันมาก . ตัวอย่างเช่นบางคนอาจมุ่งเน้นที่ปัจจัยทางอารมณ์หรือความรู้สึกของสมาชิกในขณะที่คนอื่นจะขึ้นอยู่กับการดำรงอยู่ของบทบาทและโครงสร้างของครอบครัวหรือด้านองค์ความรู้เพิ่มเติม ทุกคนถือว่าเป็นคู่รักบำบัดและทุกคนมีประโยชน์ในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน

ต่อไปเราจะเห็นบางประเภทหลักของการบำบัดคู่ที่มีอยู่ ขึ้นอยู่กับทฤษฎีปัจจุบันที่พวกเขาออกเดินทาง .

1. การบำบัดคู่จิตบำบัด

การบำบัดด้วยคู่สมรสที่นำมาจากมุมมองของจิตบำบัดมักเน้นเรื่องการปรากฏตัวของความขัดแย้งที่เกิดขึ้นในวัยเด็กหรือในช่วงต้นของการพัฒนาซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาการเกิดปัญหาของคู่รักในปัจจุบัน ด้วย การใช้กลไกการป้องกันจะถูกวิเคราะห์ว่าเป็นการฉายภาพในอีกทางหนึ่ง ของความกลัวของตัวเองหรือ introjection ของลักษณะของอื่น ๆ ในตัวเองของแต่ละคน

ด้านที่น่าสนใจอื่น ๆ คือค่าที่สูงที่ให้ความสัมพันธ์กับการรักษาและการจินตนาการที่มีสติและหมดสติของสมาชิกแต่ละคนของทั้งคู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเท่าที่ความสัมพันธ์เป็นห่วง

• บางทีคุณอาจสนใจ: "การฉาย: เมื่อเราวิพากษ์วิจารณ์คนอื่นเราพูดถึงตัวเราเอง"

2. การรักษาด้วยระบบคู่

หนึ่งในประเภทที่รู้จักกันดีที่สุดในการบำบัดด้วยคู่รักซึ่งนำไปสู่การประยุกต์ใช้การบำบัดครอบครัวขึ้นอยู่กับกระบวนทัศน์ของระบบ ในกรณีนี้ความสัมพันธ์ถูกมองว่าเป็นระบบเปิดที่มีการแลกเปลี่ยนบทบาทบรรทัดฐานและความสัมพันธ์ปัญหาส่วนใหญ่มักจะเชื่อมโยงกับปัญหาการสื่อสารขาดการสรรหาหรือแสดงออกถึงความต้องการของสมาชิกแต่ละคนหรือ ลักษณะหรือการบำรุงรักษาของบทบาทถาวรที่กลายเป็นความผิดปกติ และกำเนิดความทุกข์ทรมาน

3. การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมบำบัด

การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมเป็นที่แพร่หลายมากที่สุดและเป็นที่รู้จักในทุกๆด้านของจิตวิทยา การรักษาด้วยวิธีนี้ มักจะเชื่อมโยงกับ cognitions ความเชื่อความคาดหวังและความคิดของแต่ละเรื่อง เช่นเดียวกับพฤติกรรมที่ได้จากพวกเขา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติสำหรับความแตกต่างในการทำงานภายใต้กระบวนทัศน์นี้ในแง่ของความคาดหวังในความสัมพันธ์การปรากฏตัวของพฤติกรรมที่คิดว่าทุกข์ทรมานสำหรับหนึ่งในบุคคลที่ สถานการณ์ที่มีการควบคุมมากเกินไปหรือการเสริมแรงร่วมกันต่ำกำลังทำงานอยู่

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "พฤติกรรมบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ: มันคืออะไรและหลักการที่ว่ามันคือพื้นฐาน?"

4. การบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจ

การรักษาด้วยคู่อื่นอาจเป็นที่รู้จักน้อยกว่าคนที่เคยเป็นมาก่อน จากวิธีนี้ก็ขอให้สมาชิกของทั้งคู่พัฒนาและเพิ่มประสิทธิภาพของพวกเขาทำลายหน้ากากและบทบาทและค้นพบตัวเอง ก็ถือว่าเป็น การพัฒนาบุคลิกลักษณะของสมาชิกแต่ละคนของทั้งคู่ ซึ่งจะนำไปสู่ความเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันระหว่างทั้งสองฝ่าย

5. การบำบัดคู่อื่น ๆ

จนถึงตอนนี้เราได้พูดถึงประเภทของการบำบัดคู่ที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับกระบวนทัศน์ที่เป็นส่วนหนึ่ง แต่ไม่ใช่เพียงสิ่งเดียวเท่านั้น เราสามารถหาแนวทางต่างๆในการสร้างแนวความคิดและการบำบัดภายในกระบวนทัศน์เดียวกันนี้ได้

ตัวอย่างเช่น มีการบำบัดเน้นอารมณ์ (ซึ่งพยายามที่จะปรับปรุงการเชื่อมโยงจากการแสดงออกทางอารมณ์และการเอาชนะวงกลมเชิงลบของอารมณ์เชิงลบ) หรือความสำคัญตามการยอมรับและความมุ่งมั่นของสถานการณ์ที่เป็นปัญหา (ตัวอย่างเช่นสภาพของโรคเรื้อรัง) นอกจากนี้ยังมีการบำบัดที่มุ่งเน้นด้านความสัมพันธ์บางอย่างเช่นการบำบัดทางเพศ