yes, therapy helps!
6 นิสัยของความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง

6 นิสัยของความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง

เมษายน 5, 2024

สิ่งที่สอนประสบการณ์ก็คือความสัมพันธ์ไม่ได้มีพื้นฐานมาจากการหาคนที่เหมาะสมเช่นเดียวกับการเรียนรู้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับผู้ที่รักเรา เป็นเรื่องที่ไม่สมจริงที่จะคิดว่าการเกี้ยวพาราสีนั้นเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจากคู่รักที่เหมาะกับทุกด้าน (ตำนานของส้มเฉลี่ย); สิ่งที่เกิดขึ้นในความเป็นจริงคือ นิสัยของเขาเสริมสร้างความผูกพันในอารมณ์วันแล้ววันเล่า

ไม่เกี่ยวกับสาระสำคัญของแต่ละคน แต่เป็นเรื่องเกี่ยวกับวิธีที่เราโต้ตอบ ตัวอย่างเช่นแม้กระทั่งความรักที่รุนแรงที่สุดก็จะถูกดับถ้ายังไม่ได้รับการสื่อสารและหากการอยู่ร่วมกันไม่ได้แสดงออกถึงความรัก

ดังนั้นทุกอย่างขึ้นอยู่กับการกระทำของเราไม่ได้อยู่ในตัวตนของเรา แต่ ... อะไรคือนิสัยเหล่านี้ที่กำหนดคู่รักที่แข็งแรง? ลองดูในบรรทัดถัดไป


  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "คู่รัก 14 ประเภท: ความสัมพันธ์ของคุณเป็นอย่างไร?"

จากความรักแบบ platonic ไปสู่ความรักที่แท้จริง

สิ่งที่เราต้องทำเพื่อนำไปสู่ชีวิตคู่ที่เรียบลื่นและไม่ซ้ำกันเกิดขึ้นอย่างแม่นยำผ่าน เพื่อไม่ให้คู่ของเราสับสนกับความรักแบบ platonic ที่เราได้รับการเพ้อฝันมาหลายปี (หลายครั้งแม้แต่จากวัยเด็ก) การทำความสะอาดและการหลบหนีจาก essentialisms เป็นขั้นตอนแรกในการสร้างความสัมพันธ์ที่คุ้มค่า หลังจากที่ทุกคนใช้เป็นตัวแทนของสิ่งที่เราต้องการที่จะรักแม้ว่าจะไม่มีตัวตนเกิดความเสียหายทั้งสอง

สิ่งนี้ดูเหมือนจะชัดเจนมากถ้าเราเห็นข้อความนี้ แต่ในชีวิตจริงจะยากที่จะแยกแยะสถานการณ์เหล่านั้นที่เราตกอยู่ในข้อผิดพลาดนี้ ตัวอย่างเช่นต้องการปล่อยให้คนที่มีคุณสมบัติทางกายภาพที่เฉพาะเจาะจงมากเป็นตัวอย่างของความรัก platonic ในเวอร์ชันที่อ่อนแอ: เราชอบความคิดที่จะออกไปกับคนที่มี dreadlocks มากจนเราใช้เป็นกลไกการกรองนี้


อย่างไรก็ตามเมื่อเราเข้าใจว่าสิ่งที่สำคัญคือในการดำเนินการและไม่อยู่ในฉลากยังคงมีงานที่ต้องทำ ในความเป็นจริงสิ่งที่สำคัญที่สุดคือขาดหายไป: เพื่อทราบว่านิสัยเหล่านี้เป็นสิ่งที่เสริมสร้างความสัมพันธ์ของทั้งคู่ บางครั้งศุลกากรเหล่านี้จะปรากฏตามธรรมชาติในความสัมพันธ์บางอย่างในขณะที่ ในบางประเทศจำเป็นที่จะต้องใช้ความพยายามบางอย่าง .

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "รัก Platonic: คู่มือในการรักในยุคปัจจุบัน"

นิสัยของความสัมพันธ์ที่ดี

ในการเพิ่มความเป็นไปได้ในการพัฒนาความสัมพันธ์และในเวลาเดียวกันให้มีรากลึกอาจเป็นประโยชน์ในการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ที่คุณจะเห็นด้านล่างนี้

1. สมมาตรในการสนทนา

สำหรับความสัมพันธ์ในการไหลเวียนกันเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องสนทนาเป็นประจำเนื่องจากนี่เป็นโอกาสที่จะมองผ่านหน้าต่างไปสู่ความคิดของคนอื่น ๆ และในที่สุดจะต้องรู้ความคิดเห็นความกลัวและความคาดหวังในเวลาจริง อย่างไรก็ตามบทสนทนานี้ต้องสมมาตร ฉันหมายถึง, มันไม่คุ้มค่าแค่พูดหรือฟังคุณต้องทำทั้งสองอย่าง .


เป็นที่ชัดเจนว่าไม่มีพอดีกับที่แน่นอนและมักจะมีคนที่มีแนวโน้มที่จะพูดคุยมากกว่าคนอื่น; สิ่งที่สำคัญคือการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่บทบาทของสมาชิกคนหนึ่งของคู่รักนั้นลดลงไปกับผู้ฟังที่เป็น passive ซึ่งเป็นวิธีง่ายๆในการเลิกสูบบุหรี่

2. อย่ายอมแพ้ชีวิตทางสังคม

ลืมเพื่อนเก่าเมื่อคุณมีคู่ร่วมกัน แต่ไม่ได้หมายความว่าเป็นเรื่องที่เป็นบวก ออกไปและมีความสนุกสนานในแวดวงมิตรภาพตลอดชีวิตเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบ เพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์โดยคำนึงถึงเรื่องนี้ทำให้เราสามารถทราบแง่มุมของคนที่เรารักที่ไม่ได้เปิดเผยตัวเองในบริบทของการเกี้ยวพาราสีหรือการแต่งงาน

ในทางตรงกันข้ามการถูกขังอยู่ในความสัมพันธ์ไม่เป็นผลดีอย่างใดอย่างหนึ่งเนื่องจากเป็นการอำนวยความสะดวกในการสร้างการพึ่งพาซึ่งกันและกันเนื่องจากทั้งสองฝ่ายได้ทำลายพันธบัตรที่ผูกมัดพวกเขาไว้กับเพื่อน ๆ ความกลัวที่ความสัมพันธ์จะสิ้นสุดลงสามารถควบคุมได้ สถานการณ์เนื่องจากในกรณีดังกล่าว ฉันจะอยู่ในสถานการณ์ของการแยกทางสังคม .

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "10 ประโยชน์ของการมีเพื่อนตามวิทยาศาสตร์"

3. แสดงความรัก

นี่เป็นพื้นฐาน มีคนที่เพราะวิธีการเรียนรู้ที่จะประพฤติตนหรือเพราะวัฒนธรรมที่พวกเขาได้อาศัยอยู่มาตลอดชีวิตของพวกเขา, พวกเขามักจะหลีกเลี่ยงการแสดงออกในสิ่งที่พวกเขารู้สึก

ในกรณีเหล่านี้มันเป็นเรื่องปกติที่จะปรับตำแหน่งนี้คิดว่าสิ่งที่สำคัญคือความรักเป็นสิ่งที่มีการดำเนินการภายในและที่ไม่ได้สอนเพราะการทำเช่นนั้นจะถือว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย อย่างไรก็ตามมันเป็นความผิดพลาดเนื่องจากคนอื่นไม่ได้เข้าถึง "ความลึก" เหล่านั้นของจิตใจของคนที่เขารักไม่ว่าเขาจะมีความรักมากแค่ไหน

4. ให้ความเคารพซึ่งกันและกัน

นิสัยของความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและมีส่วนร่วมอื่น ๆ จะเกี่ยวข้องกับการแสดงตามระดับความเคารพที่ได้รับจากคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องตลกหรือ "เกม" ให้เหตุผลเช่นนิสัยชอบเล่นกลกับคนอื่นหรือล้อเลียนอารมณ์ที่แสดงอารมณ์

ความสัมพันธ์ควรเป็นบริบทเพื่อให้สามารถ สื่อสารอารมณ์และความรู้สึกโดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสิน และเท่าที่เหล่านี้สามารถปลอมตัวเป็น "ตลก" หรือความซื่อสัตย์สุจริตไม่ได้หมายความว่าการปฏิบัติทำหน้าที่เป็นบทเรียน

5. การเปลี่ยนฉาก

ทั้งหมดข้างต้นจะไร้ประโยชน์ถ้าร่างกายขอให้แบ่งความน่าเบื่อและความเป็นจริงของการอยู่กับคนยึดเราอยู่ในสถานที่เดียวกัน ถึงแม้ว่าเราจะตัดสินใจที่จะเสียสละความเป็นไปได้ที่จะทำให้ความสัมพันธ์ยังคงดำเนินต่อไปได้ตามปกติ แต่ในท้ายที่สุดความยุ่งยากจะทำให้ล้น

นั่นเป็นเหตุผลที่สุขภาพดีที่จะสมมติว่าความสัมพันธ์ไม่ใช่สถานที่ปกติที่คนสองคนมีปฏิสัมพันธ์กัน มันเป็นปฏิสัมพันธ์ตัวเองโดยไม่คำนึงถึงตำแหน่งที่มันเกิดขึ้น ปฏิเสธว่าตำนานที่ชีวิตคู่มีบ้านรถยนต์รถสุนัขและเด็ก (เหมือนเป็นองค์ประกอบของภูมิประเทศ) เป็นขั้นตอนแรก ที่สองคือ การผจญภัยด้วยกันเป็นครั้งคราว และเหนือสิ่งอื่นใด

6. งานบ้าน

รายละเอียดนี้ดูเหมือนดาษดื่นเมื่อเทียบกับส่วนที่เหลือ แต่ก็ไม่ได้ ความเชื่อในความเสมอภาคของสมาชิกของทั้งคู่จะแสดงให้เห็นโดยการเดิมพัน การกระจายงานในครัวเรือนที่เท่ากัน ซึ่งในกรณีของความสัมพันธ์กับเพศตรงข้ามมักจะประกอบด้วยผู้หญิงที่เป็นผู้รับผิดชอบในการทำส่วนใหญ่ของพวกเขา


6ix9ine, Nicki Minaj, Murda Beatz - “FEFE” (Official Music Video) (เมษายน 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง