7 ประเภทของสิ่งที่แนบอารมณ์ (และผลกระทบทางจิตวิทยา)
ความเสน่หามิตรภาพความรัก ... เป็นแนวคิดที่เชื่อมโยงกับความเป็นจริงในการแสดงออกทางอารมณ์กับคนอื่นซึ่งเกี่ยวข้องกับเราและในสิ่งที่เรารู้สึกเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน
มันเกี่ยวกับ ประเภทของความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่มีความสำคัญมาก สำหรับเราและสิ่งที่เกิดขึ้นตั้งแต่วัยเด็กกับพ่อแม่ญาติพี่น้องหรือผู้ดูแลหลัก (ต่อไปนี้จะเป็นเครื่องหมายของเราเกี่ยวกับความสัมพันธ์ไม่เพียง แต่กับพวกเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนอื่น ๆ ด้วย)
แต่ไม่ทั้งหมดมีวิธีการเดียวกันในการเชื่อมโยงหรือเชื่อมโยงกับคนอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับประสบการณ์และความรู้สึกของเราเกี่ยวกับสิ่งที่แสดงถึงประเภทของความสัมพันธ์ที่เรารักษาไว้ (ความสามารถในการคาดการณ์ความปลอดภัยการแสดงออกทางสีหน้าทางเพศ ... ) หรือปัจจัยต่างๆเช่นอารมณ์ นั่นคือเหตุผลในความเป็นจริง เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่แนบมาได้หลากหลายประเภท . ในบทความนี้เราจะมาดูว่ามีอะไรบ้าง
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "อารมณ์ 8 ประเภท (การจัดหมวดหมู่และคำอธิบาย)"
สิ่งที่แนบคืออะไร?
เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นสิ่งที่แนบกับชนิดของ อารมณ์และความรู้สึกที่เกิดขึ้นระหว่างสองคน และที่จะสร้างความปรารถนาที่จะอยู่ในบริเวณใกล้เคียงหรือติดต่อกับคนอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยทั่วไปโดยความใกล้ชิดทางกายภาพ แนวคิดนี้เป็นพื้นฐานในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและความสามารถในการรู้สึกว่ามีอยู่ตลอดชีวิต
เป็นไปได้ที่จะรู้สึกถึงสิ่งที่แนบมาสำหรับทุกคนและสิ่งมีชีวิตรวมถึงสัตว์เลี้ยงหรือวัตถุที่ไม่มีชีวิต ไม่ใช่สิ่งที่มนุษย์เป็นพิเศษสามารถสังเกตเห็นการสำแดงสิ่งที่แนบมากับสัตว์จำนวนมากได้
ปรากฏการณ์นี้ได้รับการศึกษาโดยนักวิจัยจำนวนมาก ในหมู่พวกเขาเป็นรูปของ John Bowlby ผู้สร้างทฤษฎีของสิ่งที่แนบมา . ผู้เขียนคนนี้ได้วิเคราะห์สิ่งที่แนบมาของทารกกับตัวเลขของมารดาเพื่อสำรวจว่าผู้ดูแลเปลี่ยนแปลงเพื่อให้เด็ก ๆ กลายเป็นองค์ประกอบที่ส่งความปลอดภัยความเป็นอยู่และความเสน่หาได้อย่างไร
ทฤษฎีของเขาแรกเห็นสิ่งที่แนบมาเป็นความสัมพันธ์ที่มีเป้าหมายคือการค้นหาองค์ประกอบเหล่านี้โดยทารกเป็นกลไกของต้นกำเนิดวิวัฒนาการและทำเครื่องหมายไว้ในยีนของเรา (ไม่ใช่สิ่งที่มีสติ) ซึ่งช่วยปกป้องเด็กและทำให้มันรอดได้
อีกรูปที่ยิ่งใหญ่ในการศึกษาสิ่งที่แนบมาคือ Mary Ainsworth ซึ่งสืบสวนและดำเนินการทดลองต่างๆที่นำไปสู่ยุคของการจำแนกประเภทระหว่างสิ่งที่แนบมาในวัยเด็ก
สำหรับการนี้เขาดำเนินการทดลองที่รู้จักกันดีของสถานการณ์ที่แปลกในการที่ พฤติกรรมของเด็กในที่ที่มีและไม่มีมารดาถูกวิเคราะห์ ในสถานการณ์ต่างๆที่รวมถึงการปล่อยให้อยู่คนเดียวในที่ที่มีคนแปลกหน้าและชุดค่าผสมต่างๆที่มีการวิเคราะห์พฤติกรรมด้วยความเคารพต่อสภาพแวดล้อมและการค้นหาความปลอดภัยในแม่เมื่อมีอยู่
- บางทีคุณอาจสนใจ: "ครอบครัว 8 ประเภท (และลักษณะของพวกเขา)"
สิ่งที่แนบมาในวัยเด็ก
การสังเกตพฤติกรรมของทารกในการทดลองเช่น Ainsworth's พบว่ามีความสำคัญสี่ประเภทในวัยเด็ก สิ่งที่แนบมาเหล่านี้ส่วนใหญ่จะแบ่งออกเป็นสิ่งที่แนบมาด้วยความปลอดภัยแบบเดียว (ซึ่งเป็นประเภทของสิ่งที่แนบมาส่วนใหญ่) และรูปแบบที่ไม่ปลอดภัยสามรูปแบบ
1. ยึดเอกสารแนบ
สิ่งที่แนบมาที่ปลอดภัยซึ่งเรียกว่าสิ่งที่แนบมาในวัยเด็กหมายถึงการดำรงอยู่ของการเชื่อมโยงซึ่งการปรากฏตัวของตัวเลขที่เกี่ยวข้องช่วยให้สามารถสำรวจสภาพแวดล้อมที่ค่อนข้างสงบ ใช้มันเป็นกลไกที่ปลอดภัยหรือพื้นฐานที่จะกลับมาในช่วงเวลาแห่งความรู้สึกไม่สบายหรือความกลัว . การค้นหานี้จะเริ่มใช้งานในลักษณะที่จำเป็น
การขาดหรือการออกเดินทางของสิ่งที่แนบมาก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและความปวดร้าวลดกิจกรรมและแสดงความห่วงใยและผลตอบแทนที่ได้รับอยู่เสมอหรือเกือบตลอดเวลา การค้นหานี้มาจากความรู้ที่ว่ารูปของสิ่งที่แนบมาจะตอบสนองต่อความต้องการของตนในกรณีที่ต้องการ
2. เอกสารแนบท้าย
สิ่งที่แนบมาชนิดหนึ่งที่แตกต่างจากชุดก่อนหน้าซึ่งจะตกอยู่ในประเภทสิ่งที่แนบไม่ปลอดภัยมีความสับสนหรือยืดหยุ่น สิ่งที่แนบมานี้ขึ้นอยู่กับการดำรงอยู่ของความสงสัยเกี่ยวกับว่ารูปของสิ่งที่แนบมาจะตอบสนองต่อความต้องการของพวกเขาอย่างแท้จริงหรือไม่แน่ใจว่าจะสามารถวางใจได้ในตัวตนของพวกเขาหรือไม่
ซึ่งอาจเนื่องมาจากการติดต่อที่ไม่สอดคล้องกัน ในความต้องการของเด็กบางครั้งได้รับการดูแลอย่างถูกต้องและในคนอื่น ๆ พวกเขาจะไม่ได้รับการดูแลหรือพวกเขาจะไม่เข้าใจดีเล็ก ๆ น้อย ๆ หนึ่งไม่ทราบว่าสิ่งที่คาดหวัง
เด็กที่มีสิ่งที่แนบมานี้มักจะอยู่ใกล้กับแม่หรือสิ่งที่แนบอยู่ตลอดเวลาส่วนหนึ่งเนื่องจากความไม่มั่นคงและความคืบหน้าของพวกเขาสร้างความทุกข์ทรมานมาก อย่างไรก็ตามเรื่องนี้การกลับมาของข้อนี้ไม่ได้หมายความถึงวิธีการที่รวดเร็วและมีความสุข แต่เป็นการปฏิเสธและไม่พอใจบางอย่างก่อนสิ่งที่อาจถือได้ว่าถูกทอดทิ้งแม้ว่าพวกเขาจะเข้าหาและติดต่อ
3. สิ่งที่แนบมาหลีกเลี่ยง
ในสิ่งที่แนบมานี้ยังไม่ปลอดภัยเราสามารถสังเกตได้ว่าเรื่องนั้นเป็นอย่างไร มีแนวโน้มที่จะไม่แสวงหาความปลอดภัยและการป้องกันในรูปของเอกสารแนบ . เมื่อเขาออกจากพวกเขามักจะไม่แสดงความทุกข์ทรมานหรือความกลัวในระดับสูงและผลตอบแทนของเขาไม่ได้รับการเฉลิมฉลองโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีระดับที่ไม่แยแสหรือหลีกเลี่ยงการติดต่อกับมัน
เหตุผลในการนี้อาจเป็นไปได้ว่ารูปของสิ่งที่แนบมาอาจได้รับการพิจารณาว่าช้าหรือไม่สำคัญมากต่อความต้องการของเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของความเสน่หาและการป้องกัน พวกเขาอาจรู้สึกไม่ได้รับการสนับสนุนหรือความต้องการของพวกเขาถูกปฏิเสธซึ่งอาจนำไปสู่การหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกถูกทอดทิ้ง
4. เอกสารแนบที่ไม่เป็นระเบียบ
ชนิดของสิ่งที่แนบมามากน้อยกว่าที่กล่าวมาข้างต้นสิ่งที่แนบมาไม่เป็นระเบียบจะสอดคล้องกับส่วนผสมของสิ่งที่แนบมาสองรูปแบบที่ไม่ปลอดภัยก่อนหน้านี้ มักพบในสภาพแวดล้อมที่สิ่งที่แนบมามีทั้งบวกและลบแหล่งที่มาของความพึงพอใจและอันตราย เป็นเรื่องปกติในสถานการณ์ที่มีการใช้ความรุนแรงและการทารุณกรรมรุนแรง .
พฤติกรรมที่แสดงไม่สอดคล้องกัน: ในด้านหนึ่งการขาดสิ่งที่แนบมาทำให้ไม่สงบ แต่ในทางกลับกันสามารถผ่อนคลายได้เพราะเหตุนี้ ในทำนองเดียวกันการกลับมาของเขาสามารถได้รับด้วยความกลัวหรือความสุข แต่ไม่ได้แสวงหาความใกล้ชิด พวกเขาสามารถมองหาการหลีกเลี่ยงการติดต่อได้อย่างคล่องแคล่วหรือแสดงออกถึงรูปแบบแปลก ๆ หรือเปลี่ยนแปลงไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์
รูปแบบเอกสารแนบในวัยผู้ใหญ่
สิ่งที่แนบมาข้างต้นเป็นศูนย์กลางส่วนใหญ่อยู่กับบรรดาที่เกิดขึ้นตลอดวัยเด็ก, ในการปฏิสัมพันธ์กับแม่ . แต่สิ่งที่แนบมาเหล่านี้ไม่ได้เหมือนกัน แต่เมื่อเด็กเติบโตขึ้นและกลายเป็นผู้ใหญ่ประเภทของสิ่งที่แนบสร้างรูปแบบของการคิดและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลมากหรือน้อยตามปกติ
ในแง่นี้เราสามารถค้นพบสิ่งที่แนบมาได้สามแบบในผู้ใหญ่ตามการวิจัยของ Hazan และ Shaver ที่ทำให้ผู้ใหญ่กำหนดชนิดของความรู้สึกที่ตนมีในความสัมพันธ์ส่วนตัว
1. ไฟล์แนบที่ปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่
ประมาณครึ่งหนึ่งของประชากรมีสิ่งที่แนบมาซึ่งโดยปกติจะไม่มี บ่อยกังวลเกี่ยวกับการละทิ้งสภาพแวดล้อมหรือความมุ่งมั่นมากเกินไป .
ในการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นความสะดวกสบายความเงียบสงบและความไว้วางใจมีอิทธิพลเหนือความสามารถในการมีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้างและสิ่งที่แนบมาด้วย พวกเขาได้รับการพิจารณาสมควรได้รับความรักและมีแนวโน้มที่จะมีความอบอุ่นและความมั่นคง ความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองเป็นสิ่งที่ดีพวกเขามีความเป็นอิสระและแสวงหาความสัมพันธ์ที่ดี
2. สิ่งที่แนบมาหลีกเลี่ยงสำหรับผู้ใหญ่
คนที่มีสิ่งที่แนบมาหลีกเลี่ยงจะมีแนวโน้มที่จะเป็นผู้ใหญ่ที่มีปัญหาเมื่อเชื่อใจผู้อื่นและรู้สึกอึดอัดในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด โดยทั่วไปแล้วการติดต่อมักจะเป็นแบบผิวเผินมากขึ้นและอาจมีความรู้สึกไม่สบายและความยากลำบากในการแสดงความลึกซึ้งต่อผู้อื่น พวกเขามีแนวโน้มที่จะไม่เข้ากับคนง่าย แม้ว่าจะไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่สามารถมีความสัมพันธ์ได้ พวกเขาสามารถเป็นตัวเองปราบปราม, เข้าใจยากและเย็น
3. สิ่งที่แนบมากับผู้ใหญ่
สิ่งที่แนบแนบแน่นแสดงให้เห็นในวัยผู้ใหญ่เป็นวิธีการที่เกี่ยวข้องในการที่หนึ่งสามารถคิดว่าหนึ่งมีค่าน้อยกว่าหนึ่ง deserves เอกลักษณ์และอัตลักษณ์ของตัวเองอาจได้รับความเสียหายมีความไม่มั่นคงในเรื่องที่ต้องการ / ไม่ต้องการหรือเป็น / ไม่ได้รับความรัก ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและลึกซึ้งเป็นที่ต้องการ แต่สิ่งนี้สามารถสร้างความเย่อหยิ่งและความกลัวบางอย่างได้ . ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับสิ่งที่แนบมานี้เพื่อสร้างสถานการณ์ของการพึ่งพาหรือการพึ่งพาอาศัยเช่นเดียวกับความกลัวการละทิ้ง
บรรณานุกรมอ้างอิง:
- Bowlby, J. (1977) การทำและการทำลายพันธบัตร affectional วารสารจิตเวชศาสตร์อังกฤษ, 130 (3): 201-210
- Bowlby, J. (1998) เอกสารแนบ 1: เอกสารแนบ บาร์เซโลน่า: Paidós
- Shaffer, D. (2000) จิตวิทยาการพัฒนา วัยเด็กและวัยรุ่น เอดิเตอร์: มาดริด
- Sanz, L.J. (2012) จิตวิทยาวิวัฒนาการและการศึกษา CEDE คู่มือการเตรียมการ PIR, 10. CEDE: Madrid
