ความสุข 8 ประเภทและวิธีระบุตัวตน
ในทุกช่วงกว้างของอารมณ์ที่เราจะได้รับประสบการณ์อาจเป็นหนึ่งที่เราทุกคนรอคอยที่จะประสบคือความสุข เป็นความรู้สึกพื้นฐานที่การปรากฏตัวของเราไม่เพียง แต่ทำให้เรามีความสุข แต่ก็ดูเหมือนจะช่วยให้ชีวิตของเราในทุกด้านและในโดเมนและมักหมายถึงทุกอย่างหรืออย่างน้อยที่สุดบางอย่างที่เราใส่ใจและหวังว่าจะได้ผลตามที่เราต้องการ
แต่ความจริงก็คือเราไม่เคยรู้สึกมีความสุขกับสิ่งเดียวกันหรือในลักษณะเดียวกันหรือบางครั้งอาจเป็นเรื่องผิวเผินหรือประจักษ์ชัดแม้ว่าจะไม่มีอยู่จริงหรือแม้แต่เป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างทำงานไม่ถูกต้อง นั่นคือเหตุผล เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความสุขที่แตกต่างกันได้ ซึ่งเราจะเห็นตลอดบทความนี้
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "อารมณ์ 8 ประเภท (การจัดหมวดหมู่และคำอธิบาย)"
ความสุขคืออะไร?
ความสุขคือ หนึ่งในอารมณ์พื้นฐานและที่สำคัญที่สุดของมนุษย์ เป็นส่วนหนึ่งของความพึงพอใจและน่ารับประทานมากที่สุด มันเป็นความรู้สึกที่เชื่อมโยงกับการดำรงอยู่ของชุดของ activations และผลทางสรีรวิทยา (ในหมู่พวกเขาเพิ่มขึ้นในอัตราหัวใจและการหายใจและการหลั่งของฮอร์โมนและ endorphins) และที่มักจะเกิดขึ้นบนพื้นฐานของประสบการณ์ (อย่างใดอย่างหนึ่ง นี้หรือภายใน) ที่เรื่องค่าในระดับความรู้ความเข้าใจเป็นที่ดี
มักสร้างอาการสำแดงทางพฤติกรรมตามแบบฉบับของรอยยิ้ม (เป็นความสุขอย่างแท้จริงความรู้สึกเดียวที่ทำให้เกิดการกระตุ้นกล้ามเนื้อตาบางอย่าง) หรือเสียงหัวเราะ มันมักจะปรากฏขึ้นที่เกี่ยวข้องและเป็นหนึ่งในส่วนพื้นฐานของแนวคิดที่เราเรียกว่าความสุขความสำเร็จหรือความเป็นอยู่ที่ดี
คำนึงถึงความเป็นอยู่ที่เกิดขึ้นความสุขคืออารมณ์ที่ปรับตัวได้อย่างเต็มที่: อำนวยความสะดวกในการสำรวจและการติดต่อกับผู้อื่นและกับสภาพแวดล้อมตลอดจนกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และความยืดหยุ่นของจิตใจ ได้รับการสังเกตว่าจะเร่งการประมวลผลข้อมูลและอำนวยความสะดวกในการค้นหาวิธีการใหม่และมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ทำให้สังคมและชีวิตชุมชนง่ายขึ้น และยังสนับสนุนการทำซ้ำของพฤติกรรมที่สร้างความรู้สึกนี้ ในทำนองเดียวกันความสุขช่วยในการสังเกตข้อมูลมากกว่าแต่ละองค์ประกอบที่เป็นส่วนหนึ่งของสถานการณ์ซึ่งบางสิ่งบางอย่างอาจทำให้ความสนใจในรายละเอียดที่จะสูญหายและมีความเสี่ยงมากกว่าในการแสดง
ในความเป็นจริงแล้วสังเกตได้ว่าความรู้สึกเป็นสุขเป็นบวกต่อสุขภาพเพราะช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของเราได้ดีขึ้นจะช่วยให้การกู้คืนหัวใจดีขึ้นหลังจากเกิดเหตุการณ์เกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจและปรับปรุงการพยากรณ์โรคของผู้ป่วยด้วยโรคและการบาดเจ็บที่เป็นจำนวนมาก นอกจากนี้ยังช่วยลดหรือขัดขวางปฏิกิริยาของอารมณ์เชิงลบเช่นความวิตกกังวลหรือความเศร้า
ประเภทของความสุข
คนส่วนใหญ่และโดยทั่วไปเราคิดว่าความสุขเป็นแนวคิดที่มีลักษณะเฉพาะและรวมกันไม่ใช่เรื่องปกติที่จะหยุดพูดถึงการมีอยู่ของประเภทของความสุข อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะจัดให้มีการจำแนกสั้น ๆ ขึ้นอยู่กับความเหมาะสมของพวกเขาในสถานการณ์ที่มีประสบการณ์หรือแม้กระทั่งระดับความสมจริงที่มีประสบการณ์
1. ความสุขที่แท้จริง
เราเข้าใจด้วยความสุขที่แท้จริงหรือรู้สึกว่าความสุขที่ได้รับประสบการณ์อย่างแท้จริงโดยผู้ที่พูดว่าทำมันมีอารมณ์ที่ดีที่มีการกระตุ้นทางสรีรวิทยาและความตื่นเต้นและความรู้สึกของความสุขความปรารถนาที่จะมีประสบการณ์และความเป็นอยู่ที่ดี ความรู้สึกนี้ปรากฏขึ้นตามธรรมชาติและแสดงออกได้อย่างคล่องแคล่วด้านนอก เป็นผลมาจากสถานการณ์หรือผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนที่ถือว่าเป็นผลดีจากเรื่อง
2 ความสุขเฮฮา
ความสุขของเฮฮาคือสิ่งที่ปรากฏขึ้นเนื่องจากอารมณ์ขันหรือปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาที่ไม่จำเป็นต้องปรากฏในสถานการณ์แห่งความสุขและความเป็นอยู่ที่ดี แต่หลังจากการจับภาพและการประมวลผล สิ่งกระตุ้นหรือสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดโดยทั่วไปที่เราพบว่าขบขัน . เป็นหนึ่งในประเภทที่พบได้บ่อยที่สุดของความสุข
3. อนุพันธ์ของ hedonism
จอยอาจมีต้นกำเนิดแตกต่างกันและมีส่วนร่วมในปรากฏการณ์ที่เกี่ยวข้องเช่นการรับรู้ถึงความสุข เท่าที่นี้เป็นห่วง, จะมีความสุขและประสบความสุขในด้านต่างๆ . หนึ่งในนั้นมาจากการทดลองความสุขที่ได้รับจากความพึงพอใจของความต้องการและความปรารถนาขั้นพื้นฐานของบุคคลรวมถึงการหลีกเลี่ยงสิ่งที่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย
4. มาจาก eudaimonia
พร้อมกับการ hedonism อีกสาเหตุของความสุขและความสุขที่มักจะเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เรียกว่า eudaimonia: ในกรณีนี้คุณพบความเป็นอยู่และความสุขที่ได้มาจากความเป็นจริงของการทำงานในการพัฒนาและการค้นหาของคุณเอง วัตถุประสงค์และวัตถุประสงค์ เกี่ยวกับความสุขที่เกิดขึ้นเอง
5. ทำนาย
เราเข้าใจด้วยความสุขที่ได้รับการประดิษฐ์ว่าชุดของตัวอย่างของอารมณ์ที่ดีบวกและมีความสุขมากที่ ถูกนำออกโดยเจตนา และโดยที่ไม่มีอารมณ์ความรู้สึกที่ทำให้พวกเขารู้สึกเป็นจริงความสุขดังกล่าวเป็นความเท็จที่สร้างขึ้นด้วยวัตถุประสงค์บางอย่าง ดังนั้นเราจึงเป็นจริงก่อนใครที่ไม่ค่อยมีความสุขจริงๆ เพื่อให้รู้ว่าสิ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการสังเกตว่ามีความแตกต่างระหว่างท่าทางปากและดวงตาเมื่อยิ้มหรือไม่
6 Cynic
เป็นชนิดของความสุขมากคล้ายกับ feigned หนึ่งและในความเป็นจริงอาจได้รับการพิจารณา subtype ของนี้ความสุขเหยียดหยามเป็นความสุขที่ ปรากฏเป็นหน้ากากหรือกลไกการป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงการแสดงอารมณ์ความรู้สึกอีก โดยทั่วไปเป็นลบ
7. พยาธิสภาพ: คลั่งไคล้และภาวะ hypomanic
เป็นไปได้ว่าในระดับทั่วไปเมื่อใดก็ตามที่เรานึกภาพการปรากฏตัวของความสุขที่เราทำในบริบทที่เป็นบวกจะช่วยเพิ่มอารมณ์ของเราและอำนวยความสะดวกของเราเป็นอยู่ที่ดีมักจะเกิดจากเหตุการณ์ที่เป็นประโยชน์ที่ก่อให้เกิดอารมณ์ความรู้สึกนี้
อย่างไรก็ตามยังเป็นไปได้ที่จะหาคนที่ประสบกับประเภทของความสุขที่ไม่ได้เป็นบรรทัดฐาน แต่เป็นพยาธิวิทยาซึ่งอยู่นอกเหนือการควบคุมสถานการณ์ มันอาจจะกลายเป็นล้นและจะไม่เหมาะสมและเป็นอันตรายได้ .
นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นใน pathologies บางอย่างเช่นตอน manic ทั่วไปของโรคสองขั้วบางกรณีของโรคจิตเภทและความผิดปกติของโรคจิตอื่น ๆ หรือหลังจากพิษสาร. มากกว่าความสุขที่แท้จริงเราจะพูดถึงสถานการณ์แห่งความอิ่มเอิบใจซึ่งจะทำให้เกิดการขยายตัวลุกลามและการเพิ่มขึ้นของความเร็วในการคิด ในสถานการณ์เช่นนี้คุณสามารถควบคุมสถานการณ์ได้ และประสบความสำเร็จในการตัดสินใจและการวิเคราะห์ความเสี่ยงลดลงไปถึงจุดที่อาจเกิดภาพลวงตาของความยิ่งใหญ่ความหงุดหงิดและเป็นปฏิปักษ์กับคนอื่น ๆ
8. Paratímica
เป็นที่เข้าใจว่าเป็นประเภทของความสุขซึ่งถือว่าเป็นพยาธิสภาพเนื่องจากปรากฏว่าอารมณ์เป็นสถานการณ์ที่ไม่สอดคล้องกับสิ่งที่ทำให้เกิดความปิติยินดีหรือเกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่งหรือในสถานการณ์ที่ไม่ควรสร้าง (ไม่ มันจำเป็นต้องเป็นสถานการณ์ที่สังคมเห็นว่าไม่เหมาะสมที่ยัง แต่อารมณ์ความสุขปรากฏแม้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นจริงอาจจะเป็นเรื่องที่น่าเศร้าสำหรับตัวเอง) หรือที่ การแสดงออกทางสรีรวิทยาไม่ได้มาพร้อมกับอารมณ์ความรู้สึก
9. Moria: ความสุขที่ว่างเปล่า
ความสุขอีกประเภทหนึ่งที่เกิดขึ้นในหมู่คนอื่น ๆ ในคนที่มีอาการบาดเจ็บที่สมองเนื้องอกในสมองความเสื่อมโทรมขององค์ความรู้หรือภาวะสมองเสื่อมเป็นโรคเรื้อรัง เป็นที่เข้าใจกันเช่นนี้ อารมณ์บวกและขยายตัว แต่ไม่มีเนื้อหา ซึ่งปรากฏขึ้นโดยไม่มีเหตุผลสำหรับความสุขดังกล่าว เป็นเรื่องปกติที่ผู้ที่มีอาการนี้ต้องการที่จะเล่นตลกกับพฤติกรรมนอกรีตและความร่าเริงสุดขีดโดยไม่คำนึงถึงบริบท
บรรณานุกรมอ้างอิง:
- Segarra Echebarría, R. และ Eguiluz Uruchurtu, I. (2013). บทนำเกี่ยวกับโรคจิตเภท บรรณาธิการ Panamericana Medical บทที่ 8
- Ekman, P. และ Friesen, W. (1969) ลักษณะการใช้ภาษาอวัจนภาษา: ประเภทต้นกำเนิดการใช้และการเข้ารหัส Semiotic, 1, pp 49-98
