ประโยชน์ 9 ประการของการจูบ (ตามหลักวิทยาศาสตร์)
จูบกับกอดและกอดรัดคือการกระทำของความรักการกระทำที่เมื่อเราได้รับจากคนที่เราต้องการคุณยังไม่ได้ทำให้เรารู้สึกดีจริงๆ จูบทำให้รู้สึกสบาย ๆ และทำให้คุณหอบหรือหดตัว พวกเขาเป็นข้อความจากใจและพวกเขามีความจริงใจและลึกซึ้งกว่าคำพูด จูบเป็นประสบการณ์ที่ไม่ซ้ำกันและสามารถกลายเป็นที่น่าจดจำ .
มีการจูบแบบต่างๆตั้งแต่โรแมนติกหรือหลงใหลในความรักและความอบอุ่น
- ถ้าคุณต้องการรู้ถึงความแตกต่างของการจูบคุณสามารถอ่านบทความของเราได้ที่ "ประเภทของการจูบ: 9 จูบที่แตกต่างกันและความหมาย"
ประโยชน์ของการจูบ
ในบทความนี้คุณจะพบ เก้าประโยชน์ของการจูบ และทำไมพวกเขาจึงมีความสำคัญกับเราและสุขภาพกายอารมณ์และจิตใจของเรา
1. ช่วยในการอยู่รอดของสายพันธุ์
จูบไม่เพียง แต่น่ารื่นรมย์ แต่พวกเขาอาจมีการปรับตัว . นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาวิวัฒนาการกล่าวว่าเรามีโปรแกรมทางชีวภาพที่จะจูบเพราะตัวอย่างของความเสน่หาสามารถเป็นกุญแจสำคัญในการอยู่รอดของสายพันธุ์มนุษย์ได้
นอกจากนี้ตาม Sheril Kirshenbaum จากมหาวิทยาลัยเท็กซัสและผู้เขียนหนังสือวิทยาศาสตร์ Kissing: "จูบผลิตปฏิกิริยาทางเคมีในสมองของเราที่ระดมร่างกายของเรา มีการแลกเปลี่ยนของน้ำลายที่ชายฮอร์โมนเพศชายทำหน้าที่เป็นยาโป๊ในผู้หญิง. " เราทุกคนรู้ถึงความสำคัญของการให้กำเนิดเพื่อให้สายพันธุ์มนุษย์ไม่หายไปและไม่ต้องสงสัยจูบและเพศมีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิด
2. กระชับความสัมพันธ์
มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคมและการจูบมีอำนาจที่จะทำให้เราอยู่ด้วยกัน . เราจูบคนที่เรารักราวกับว่ามันเป็นแรงกระตุ้นที่ไม่สามารถควบคุมได้ เราจูบกันเมื่อใดก็ตามที่เราสามารถทำได้เพื่อลูก ๆ ของเราทำให้พวกเขาได้รับข้อความว่าเรารักพวกเขามากขนาดไหนและความสำคัญของพวกเขากับเรามากเพียงใดและเราก็จูบคู่หูของเราเพราะสิ่งที่อยู่ภายในตัวเราทำให้เราต้องทำ
ในขณะที่หลายครั้งที่เราจูบคนแปลกหน้าเพื่อแนะนำตัวเราและแสดงตัวเองว่าเป็นคนที่มีความรู้ความรักกระตุ้นให้เกิดความปรารถนาที่จะจูบและเมื่อเราจูบเราจะปล่อยฮอร์โมนเช่น oxytocin ซึ่งเกี่ยวข้องกับความเสน่หาและความไว้วางใจ .
3. ลดความดันโลหิต
Bไม่เพียง แต่เป็นหัวใจของความรัก แต่ยังเป็นอวัยวะสำคัญของคุณ . ตามที่ Andrea Demirjian ผู้เขียนหนังสือ Kisses: ทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับความสุขที่น่ารื่นรมย์ที่สุดในชีวิต "จูบเป็นประสบการณ์ที่ใกล้ชิดกับประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าทึ่งจูบที่หลงใหลเพิ่มการเต้นของหัวใจในทางสุขภาพและช่วยลดความดันโลหิต"
นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า "จูบขยายหลอดเลือดไหลเวียนของเลือดในของเหลวและ บริษัท และถึงอวัยวะที่สำคัญทั้งหมดของคุณ."
4. ลดอาการปวด
การศึกษาบางชิ้นอ้างว่าการจูบมีฤทธิ์ลดอาการปวดและลดอาการปวดที่แตกต่างกัน ปวดศีรษะปวดศีรษะปวดหลังประจำเดือน ... หลังจากทำงานหนักวันหนึ่งคุณสามารถเหนื่อยกับอาการปวดคอได้หลังเหนื่อยจากการทำงานในที่ทำงาน เมื่อคุณกลับถึงบ้าน แต่การจูบของคู่รักอาจมีผลดีต่อคนทำให้เขารู้สึกดีขึ้น
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการจูบและการจูบจะเผยแพร่สาร opioid บางอย่างเช่น endorphins ซึ่งช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นและมีความสัมพันธ์กับความรู้สึกที่น่าพึงพอใจ กล่าวได้ว่าจูบที่ดีอาจทำตัวเหมือนมอร์ฟีน แต่ไม่มีผลข้างเคียง ไม่มียาที่ดีกว่าการจูบที่ดี
- บทความแนะนำ: "มอร์ฟีน: ลักษณะและผลในระยะสั้นและระยะยาว"
5. ลดความเครียด
ความเครียดเป็นสิ่งเลวร้ายอย่างหนึ่งของวันนี้ แต่การจูบดูเหมือนจะมีผลดีต่อปรากฏการณ์นี้ซึ่งจะช่วยในการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คน สาเหตุน่าจะเป็นที่จูบลดฮอร์โมน cortisol ซึ่งเกี่ยวข้องกับความเครียด
- ถ้าคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับฮอร์โมนนี้คุณสามารถอ่านบทความของเราได้ที่: "คอร์ติซอล: ฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดความเครียด"
6. ช่วยปรับแต่งในการค้นหาคู่
การศึกษาที่น่าสนใจก็คือนักจิตวิทยากอร์ดอนกัลล์จากมหาวิทยาลัยออลบานีพร้อมด้วยซูซานฮิวจ์สและเมริสสาแฮร์ริสันและเขาก็ได้รับการยกย่องว่าเป็น "จิตบำบัดในการจูบแบบโรแมนติก"
ตามผลของการตรวจสอบนี้, การแลกเปลี่ยนน้ำลายที่เกิดขึ้นในการจูบจะเป็นการให้ข้อมูลทางพันธุกรรมซึ่งจะช่วยในการระบุศักยภาพของคู่ค้าที่มีศักยภาพ สำหรับการสืบพันธุ์ที่ถูกต้องเพราะมันจะช่วยให้การแลกเปลี่ยนข้อมูลและประเมินว่ามีระดับของความเข้ากันได้ทางพันธุกรรมระหว่างคนทั้งสองและถ้ามันมีค่าความสัมพันธ์การศึกษาที่ขัดแย้งกันซึ่งดูเหมือนจะลืมปัจจัยทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับการค้นหาพันธมิตรและควรทำซ้ำเพื่อทราบรายละเอียดเพิ่มเติมหากผลการค้นหาเหล่านี้ซ้ำ
7. ปรับปรุงการมีเพศสัมพันธ์
จูบเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ทางเพศและไม่ต้องสงสัยเลยว่าพวกเขาปรับปรุงประสบการณ์ที่ใกล้ชิด . จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยออลบานีผู้หญิงต้องจูบก่อนและหลังการเผชิญหน้าทางเพศในขณะที่ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องมีการไกล่เกลี่ยของการจูบ ไกลจากผลลัพธ์เหล่านี้เป็นที่ชัดเจนว่าการจูบช่วยเพิ่มความรู้สึกและทำให้การเผชิญหน้าทางเพศดีขึ้นมาก
8. ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
จูบปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันตามการศึกษาที่แตกต่างกัน หนึ่งในนั้นดูเหมือนว่าการจูบในกรณีของผู้หญิงจะช่วยป้องกัน Cytomegalovirus ที่อาจทำให้ตาบอดในวัยเด็กหรือข้อบกพร่องอื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อหดตัวจากปากสู่ปาก นอกจากนี้ การศึกษาบางแห่งอ้างว่าการแลกเปลี่ยนเชื้อโรคในน้ำลายอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายดีขึ้น กับเชื้อโรคเดียวกันนี้
อย่างไรก็ตามการจูบอาจเป็นสาเหตุของการติดเชื้อโรคต่างๆเช่น mononucleosis ดังนั้นคุณควรระมัดระวังในการสื่อสารกับใครบางคน
9. ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น
ที่ผมกล่าวว่าการจูบช่วยในการปลดปล่อย endorphins ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเป็นอยู่และความสุข neurochemicals เช่น serotonin (ระดับต่ำ neurotransmitter นี้เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า) หรือ dopamine, neurochemicals ที่เกี่ยวข้องกับความสุขและการทำซ้ำของพฤติกรรม มีการจูบบริเวณสมองที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาเสพติดมีการใช้งาน: พื้นที่เสริม
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "เคมีของความรัก: ยาเสพติดที่มีประสิทธิภาพมาก"