การบำบัดโดย Bioenergetic โดย Alexander Lowen
การบำบัดด้วยพลังงานชีวภาพของ Alexander Lowen เป็นหนึ่งใน psychotherapies ร่างกายที่มีอิทธิพลมากที่สุดอาจถูกค้นพบโดยเฉพาะวิถีชีวิตของวิลเฮล์มรีคซึ่งเป็นครูของ Lowen
ในบทความนี้เราจะอธิบายว่าการบำบัดแบบนี้มีอะไรบ้างเช่นเดียวกับประเภทของตัวละครที่มีอยู่ตาม Lowen
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "psychotherapies ร่างกายของ Reich, Lowen และ Gendlin"
ชีวประวัติของ Alexander Lowen
Alexander Lowen (1910-2008) เกิดและโตในนิวยอร์ก พ่อแม่ของเขาได้อพยพไปอยู่สหรัฐอเมริกาจากรัสเซีย ในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่นซึ่งเธอเล่าว่าโดดเดี่ยวและเครียด, เขาใช้เวลาว่างในการฝึกกีฬาและกิจกรรมทางกายอื่น ๆ . หลังจากนั้นเขาก็ได้ค้นพบโยคะและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อของ Jacobson
Lowen ได้รับปริญญาเอกสามคนตลอดชีวิตของเขา: หนึ่งในด้านวิทยาศาสตร์และธุรกิจอื่น ๆ ในกฎหมาย (ทั้งที่ City College of New York) และต่อมาเป็นหนึ่งในสาขาการแพทย์ที่มหาวิทยาลัยเจนีวาประเทศสวิตเซอร์แลนด์
ระหว่างปีพ. ศ. 2483 และ 2495 เขาเป็นลูกศิษย์ของ Wilhelm Reich ผู้สร้าง vegetoterapia characteroanalytic , จิตบำบัดทางร่างกายครั้งแรก Lowen ฝึกฝนวิธีการของ Reich จนกระทั่ง Reich เริ่มทำงานกับทฤษฎี orgone ซึ่งผู้เชี่ยวชาญหลายคนในด้านจิตวิเคราะห์ถือว่าเป็นการฉ้อฉลจริง
จากนั้นเองเขาก็ได้พัฒนาผลงานทางคลินิกของตัวเอง: การวิเคราะห์ทางชีวเคมีหรือการบำบัดด้วยพลังงานชีวภาพ . ในปี 1956 เขาก่อตั้งสถาบันวิเคราะห์ Bioenergetic ร่วมกับ John Pierrakos และ William Walling และอดีตนักศึกษา Reich เขายังคงทำหน้าที่เป็นนักจิตอายุรเวทจนกว่าจะประสบภาวะหัวใจวายในปี 2549 เมื่อสองปีก่อนที่เขาจะเสียชีวิต
- บางทีคุณอาจสนใจ: "การเน้น: กายบำบัดของยูจีนเกนลิน"
การบำบัดทางชีวเคมี
Lowen opined ว่าโรคจิตเภทเกิดจากความขัดแย้งระหว่าง predispositions โดยธรรมชาติของมนุษย์และความต้องการของเขาที่จะปรับให้เข้ากับสังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเขาคิดว่าโรคประสาทเป็นผลมาจากการสะสมของพลังงานทางเพศในลักษณะเดียวกันกับแนวทางที่ได้รับการปกป้องโดย Reich ที่ปรึกษาของเขา
ตาม Lowen คน เรามักจะมองข้ามประสบการณ์ทางร่างกายและอารมณ์ของเรา ; ตรงกันข้ามเราให้ความสำคัญกับความรู้ความเข้าใจและมีเหตุผลมากเกินไป อย่างไรก็ตามมิติทางด้านจิตใจและทางกายภาพของประสบการณ์ของมนุษย์มีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดเพื่อที่จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในส่วนอื่น ๆ ได้
ในบริบทนี้ bioenergetics สามารถกำหนดได้จากการศึกษาบุคลิกภาพจากการวิเคราะห์กระบวนการที่มีพลังของสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Lowen เสนอพลังงานที่ยึดตามธรรมชาติในสองเสา - หัวและอวัยวะเพศ - และไหลได้อย่างอิสระระหว่างพวกเขา; การเปลี่ยนแปลงในการไหลนี้ทำให้เกิดความผิดปกติ
- บางทีคุณอาจสนใจ: "10 ชนิดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของการบำบัดทางจิตวิทยา"
กระบวนการบำบัด
จากสมมติฐานเดิมของ Reich และ Lowendesarrollo ของเขาเอง ขั้นตอนการรักษาที่เขาเรียกว่า bioenergetic analysis แม้ว่าจะเป็นที่รู้จักกันในระดับสูงขึ้นด้วยชื่อ "bioenergetic therapy"
วัตถุประสงค์ของการบำบัดด้วยพลังงานชีวภาพคือการช่วยให้ลูกค้าได้รับความสุขในแบบที่น่าพึงพอใจโดยมีหน้าที่พื้นฐานของสิ่งมีชีวิตเช่นมอเตอร์การหายใจการมีเพศอารมณ์อารมณ์ความรู้สึกและการแสดงออก สำหรับเรื่องนี้จำเป็นต้องปล่อยความตึงเครียดสะสมทั้งทางร่างกายและจิตใจ
กระบวนการบำบัดด้วยพลังงานชีวภาพประกอบด้วยสามขั้นตอน แตกต่างอย่างชัดเจน:
- ตระหนักถึงความตึงเครียดของร่างกายและปัญหาทางจิตวิทยา
- การปลดปล่อยอารมณ์: การแสดงออกของความรู้สึกผิดหวังและการขยายตัวของกล้ามเนื้อ กลไกการป้องกันไม่จำเป็นอีกต่อไป
- การปลดปล่อยพลังงานที่เกี่ยวข้องกับความขัดแย้ง เข้าถึงร่างกายและประสบการณ์ทางจิตวิทยา
ประเภทตัวอักษร
Lowen อธิบายถึงโครงสร้างตัวอักษรห้าประเภท ขึ้นอยู่กับส่วนต่างๆของร่างกายซึ่งการไหลเวียนของพลังงานถูกขัดขวาง . บริเวณร่างกายที่ผู้เขียนคิดว่าเกี่ยวข้องโดยเฉพาะ ได้แก่ ตาปากคอไหล่หน้าอกไดอะแฟรมและเอว
1. Schizoid
คนที่มีอาการสคีดิโดลมีแนวโน้มที่จะแยกความคิดและอารมณ์ออกจากกัน สูญเสียการติดต่อกับความเป็นจริง และจะถูกปฏิเสธโดยคนอื่น ๆ เพราะพวกเขาเติบโตขึ้นมาในสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นมิตรคนเหล่านี้กลัวอยู่ตลอดเวลา
ตาม Lowen ในกรณีเหล่านี้การไหลของพลังงานจะถูกบล็อกในคอ, ไหล่และเอว น้ำหนักมีแนวโน้มที่จะโหลดที่ด้านนอกของเท้าและรัฐธรรมนูญมักจะผอม
- บางทีคุณอาจสนใจ: "Schizotypal บุคลิกภาพความผิดปกติ: อาการสาเหตุและการรักษา"
2. ช่องปาก
บุคลิกภาพช่องปากเป็นลักษณะทัศนคติของเด็กที่มาจากการขาดความพึงพอใจของความต้องการของความรักในช่วงการพัฒนาต้น คนเหล่านี้ พวกเขามักจะหลงตัวเองและพึ่งพาคนอื่น หรืออิสระมากเกินไป
การอุดตันของพลังงานเกิดขึ้นส่วนใหญ่อยู่ที่ไหล่และเอวดังนั้นแขนขามีแนวโน้มที่จะอ่อนแอและพัฒนาน้อยกว่าปกติ นอกจากนี้การหายใจเป็นผิวเผิน
3. โรคจิต
ในกรณีที่เป็นโรคจิต การอุดตันจะเกิดขึ้นในไดอะแฟรมและเอว ซึ่งเป็นสาเหตุว่าพลังงานไม่ไหลอย่างถูกต้องต่อขั้วอวัยวะเพศ คนเหล่านี้ปิดกั้นความรู้สึกของพวกเขารวมถึงคนทางเพศและมีแนวโน้มที่จะครอบงำหลอกลวงและหลอกลวงคนอื่น ๆ ในขณะที่กลัวว่าคนอื่นจะใช้ประโยชน์จากพวกเขาในลักษณะที่คล้ายคลึงกัน
4. Masochist
Masochists มีแนวโน้มที่จะแสดง a ทัศนคติเชิงลบอ่อนน้อมไม่มั่นคงและไม่กล้าแสดงออก และปราบปรามความรู้สึกที่รุนแรงของพวกเขาจากความเป็นปรปักษ์และความก้าวร้าว โครงสร้างตัวอักษรนี้ได้รับมาจากแรงกดดันที่มากเกินไปสำหรับผู้ใหญ่ในช่วงวัยเด็กที่ขัดขวางความแตกต่างและความสุขของบุคคล
ในระดับกายภาพอักขระ masochistic แสดงออกในกลุ่มพลังในคอโดยเฉพาะในลำคอและเอว นี้เพิ่มความน่าจะเป็นของความรู้สึกของความวิตกกังวลที่ปรากฏ ร่างกายมักจะอ้วนและสั้นในสัดส่วนตามทฤษฎีทางชีวเคมี
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความแตกต่างระหว่างความรัก Sadism, Masochism และ Sadomasochism"
5. เข้มงวด
บุคลิกภาพแบบนี้มีลักษณะเด่นเช่นความก้าวร้าวความดื้อรั้นความทะเยอทะยานความภาคภูมิใจความภาคภูมิใจและเรื่องเพศที่บังคับ คนที่ขยันขันแข็งระงับสิ่งที่พวกเขาคิดว่าเป็นสัญญาณแห่งความอ่อนแอเช่นร้องไห้และ พวกเขากลัวความใกล้ชิดทางอารมณ์กับคนอื่น ๆ . จากห้าประเภทนี้เป็นอย่างน้อยพยาธิวิทยาเนื่องจากการติดต่อที่ดีกับความเป็นจริง
ในกรณีนี้ความตึงเครียดสะสมบางส่วนในทุกส่วนของร่างกาย; ถ้าระดับความเข้มข้นของมิติค่อนข้างต่ำสามารถแสดงตัวเองในทัศนคติที่สำคัญและกระตือรือร้น
