yes, therapy helps!
สาเหตุของอาการหวาดกลัว: กลัวความกลัว

สาเหตุของอาการหวาดกลัว: กลัวความกลัว

มีนาคม 6, 2024

Agoraphobia คือ กลัวสถานการณ์ที่ดูเหมือนว่าจะหนีได้ยาก หรือที่อาจจะยากที่จะได้รับความช่วยเหลือในกรณีที่อาการวิตกกังวลพัฒนา

เป็นผลมาจากโรคความวิตกกังวลนี้คนหลีกเลี่ยงสถานการณ์กลัวต้องทนทุกข์ทรมานด้วยความวิตกกังวลที่ดีหรือความต้องการที่จะมาพร้อมกับเมื่อเผชิญหน้ากับพวกเขา

ในบทความนี้เราจะวิเคราะห์ อาการและสาเหตุของ "ความกลัวความกลัว" .

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "Agoraphobia: กลัวการสูญเสียการควบคุม"

agoraphobia แสดงออกอย่างไร?

Agoraphobia เกิดขึ้นบ่อยในผู้หญิงและในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาความชุกของโรคนี้เพิ่มมากขึ้น เกี่ยวกับอายุที่เริ่มมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในวัยรุ่นแม้ว่าเราจะสามารถหาคดีที่เริ่มต้นได้ทุกเพศทุกวัย


เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับองศาที่แตกต่างกันของ agoraphobia: มีคนที่ไม่ได้ออกจากบ้าน และดังนั้นพวกเขาจึงหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่กลัวโดยสิ้นเชิงคนอื่น ๆ ที่สนับสนุนสถานการณ์ด้วยความวิตกกังวลที่ยิ่งใหญ่ แต่เผชิญหน้ากับพวกเขาเองและคนอื่น ๆ ที่ออกจากบ้านเท่านั้นหากพวกเขามาพร้อม

สถานการณ์ที่หวาดกลัวมากที่สุด

แม้ว่าความกลัวของแต่ละคนที่มีอาการหวาดกลัวอาจแตกต่างไปจากส่วนอื่น ๆ เราจะอธิบายถึงสถานการณ์ที่คนส่วนใหญ่กลัวหรือหลีกเลี่ยงโดยผู้ที่มีความผิดปกตินี้

ความกลัวหรือความวิตกกังวลเกิดขึ้นไม่เพียง แต่ในสถานการณ์ที่หวาดกลัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสถานการณ์ของพวกเขา ความกลัวนี้เกี่ยวข้องกับความเป็นไปไม่ได้ของการหลบหนี (ไม่ว่าจะโดยข้อ จำกัด ทางกายภาพหรือตามระเบียบทางสังคม) และความเป็นจริงของการอยู่คนเดียว


1. ช่องว่างที่ปิด

ประเภทอื่น ๆ ได้แก่ ซูเปอร์มาร์เก็ตและห้างสรรพสินค้าโรงภาพยนตร์โรงละครชั้นเรียนร้านอาหารที่จอดรถอุโมงค์ลิฟท์ ...

2. เปิดช่องว่าง

พวกเขาสามารถตกแต่งภายในเช่นสนามกีฬาห้องขนาดใหญ่และล็อบบี้หรือด้านนอกเช่นลานสนามถนนกว้างหรือชนบท

3. การท่องเที่ยวในด้านการขนส่ง

หลายคนที่มีอาการหวาดกลัวกลัวว่าจะมีอาการวิตกกังวลระหว่างการเดินทางโดยรถยนต์รถประจำทางรถไฟเรือหรือเครื่องบิน เป็นเพราะพวกเขาคิดว่า ล. มันจะยากมากที่จะหนีจากยานพาหนะ ถ้าความกลัวของพวกเขาสำเร็จ; ตัวอย่างเช่นการมีวิกฤตของความปวดร้าวอยู่ตรงกลางของทางหลวงอาจเป็นเรื่องยุ่งเหยิงได้จริง

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "Amaxophobia, กลัวไม่มีเหตุผลของการขับรถ"

4. ฝูงชน

การพบปะสังสรรค์ดิสโก้ศูนย์การค้าสะพานข้ามหรือการเข้าคิวคือบางสถานการณ์และสถานที่ที่คนที่มีอาการหวาดกลัวมักจะหลีกเลี่ยง ในกรณีเหล่านี้ความวิตกกังวลเกิดขึ้นส่วนใหญ่โดย กลัวถูกตัดสินโดยคนอื่น .


5. อยู่คนเดียว

ในกรณีของ agoraphobia ความกลัวที่จะไม่ได้มีคนที่น่าเชื่อถือหรือใกล้ชิดเป็นประจำ อยู่ในสถานที่ที่ให้ความปลอดภัย , เช่นเดียวกับบ้านตัวเอง; นี่คือเหตุผลว่าทำไมการอยู่ห่างจากบ้านเป็นเรื่องน่าขันที่เกิดขึ้นบ่อยๆ อย่างไรก็ตามการอยู่บ้านตามลำพังที่บ้านเป็นอีกหนึ่งสถานการณ์ที่กลัวกันทั่วไป

อาการและ "ผลร้าย"

โดยทั่วไปแล้วคนส่วนใหญ่ที่มีอาการหวาดกลัวต้องทนทุกข์ทรมานหรือได้รับความทุกข์ทรมานจากการตื่นตระหนกโดยธรรมชาตินั่นคือพวกเขาเกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน

คนที่หวาดกลัวกลัวสถานการณ์เหล่านั้นที่รู้สึกว่าอาจประสบกับอาการวิตกกังวล (การโจมตีเสียขวัญ) รวมทั้งผลกระทบที่เป็นไปได้ อย่างไรก็ตามความกลัวผลกระทบของความวิตกกังวลไม่มีเหตุผลเพราะ วิกฤติความปวดร้าวไม่เป็นอันตราย สำหรับผู้ที่ประสบภัย

อาการวิตกกังวลที่พบบ่อยที่สุดในการโจมตีเสียขวัญคือ: ความรู้สึกของ สำลัก, palpitations , เวียนศีรษะ, เหงื่อออก , ขาที่ไม่มั่นคงความรัดกุมความเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายในทรวงอกความรู้สึกไม่สบายในช่องท้อง depersonalization (ความรู้สึกที่แยกออกจากตัวเอง) และ derealization (ความรู้สึกของความไม่เป็นธรรม)

ท่ามกลาง ผลร้ายของอาการ ผู้ที่คาดว่าจะเกิดอาการ agoraphobes ที่เราพบ: เป็นลม, มีอาการหัวใจวาย, ตาย, กรีดร้อง, สูญเสียการควบคุม, ไปอย่างบ้าคลั่ง, อาเจียน, จมน้ำ, ถูกขังอยู่หรือกำพร้าและไม่สามารถเข้าถึงสถานที่ที่ปลอดภัย, ไม่ได้รับความช่วยเหลือถ้าคุณพบอาการ ความวิตกกังวล ...

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "โจมตี Panic: สาเหตุอาการและการรักษา"

สาเหตุของโรคหวาด

เมื่อพูดถึงสาเหตุของโรคหวาดกลัวเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าลักษณะส่วนบุคคลบางอย่างอาจก่อให้เกิดความผิดปกตินี้หรือเป็นผลมาจากมัน: การพึ่งพาต่ำต้อยความมั่นใจในตนเองต่ำการถอนตัวทางสังคมความวิตกกังวลสูงความกลัวในการประเมินผลเชิงลบการค้นหาขั้นสูงเพื่อการอนุมัติกลยุทธ์ที่ไม่ได้ผลเพื่อรับมือกับความเครียดแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาแทนที่จะหันหน้าไปทาง ...

พวกเขาอาจเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ในช่วงวัยเด็กเช่นการป้องกันมากเกินไปหรือการขาดความรัก ในทำนองเดียวกันหลายคนที่มีโรคประสาทอ้างว่าพวกเขา จะผ่านช่วงเวลาแห่งความเครียดเมื่อเริ่มต้น ของมัน

ความเครียดนี้อาจเกี่ยวข้องกับการใช้แรงงานการหย่าร้างการตายของคนที่คุณรักความขัดแย้งของคู่สามีภรรยาหรือครอบครัวการเจ็บป่วยหรือการดำเนินการการย้ายการคลอดหรือการทำแท้งหมู่อื่น ๆ

ต้นกำเนิดของ "ความกลัวของความกลัว"

เกี่ยวกับสาเหตุของความกลัวบางครั้งมีประสบการณ์ที่เป็นบาดแผลนอกบ้าน (เช่นอุบัติเหตุการโจรกรรมหรือเป็นลม) คุณจะเห็นคนอื่นที่ทุกข์ทรมานจากการบาดเจ็บหรือแสดงความกลัวในสถานการณ์บางอย่างหรือบุคคลนั้นถูกส่งข้อมูลที่เป็นอันตราย .

คุณยังสามารถ เชื่อมโยงบางอาการไม่ถูกต้อง ของความวิตกกังวลหรือตกใจกับสถานการณ์ภายนอกและทำให้มันกลายเป็นความกลัว ตัวอย่างเช่นอาการหงุดหงิดสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากเกิดความขัดแย้งในด้านแรงงานและเกิดขึ้นอย่างมากเมื่อเดินทางโดยรถบัสไม่กี่นาทีต่อมาเนื่องจากมีข้อผิดพลาดในการเดินทางโดยรถบัส

การหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เกรงกลัวทำให้กลัว

อาการที่คาดว่าจะเกิดขึ้นจากความห่วงใยหรือความหายนะที่เกิดขึ้นจากสิ่งเหล่านี้ทำให้บุคคลต้องหลีกเลี่ยงสิ่งที่เขากลัวและในทางกลับกัน พฤติกรรมการหลีกเลี่ยงการรักษาความวิตกกังวลคาดหวัง และอันตรายเนื่องจากยังไม่ได้รับการยืนยันว่าขอบเขตความคาดหวังของภัยคุกคามมีความสมจริงเท่าไหร่หรือไม่

ในระยะยาวการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ต้องกลัวในระยะยาวอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าความนับถือตนเองต่ำการพึ่งพาผู้อื่นมากขึ้นการลดการติดต่อทางสังคมลักษณะของงานและปัญหาครอบครัว ฯลฯ


การรักษาโรคกลัว (มีนาคม 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง